我16岁了身高163腿很短也很粗人挺胖的15岁几乎没长个子请问我还能长还能长多少给点建议吧对了我爸167妈155
我16岁了身高163腿很短也很粗人挺胖的15岁几乎没长个子请问我还能长还能长多少给点建议吧对了我爸167妈155
身高的高度一般来说受遗传的影响较大，通常父亲的家族与母亲的家族里的人身高都不高的话，那孩子很有可能就长不高，身材也有遗传，要不国家队选体操运动员也都先看其家族了，但这也不是非常确定的，我有个学生，在上高一的时候就向我请教身高的问题（其父母都是矮个子）。我建议他多参加体育活动，我看他也挺喜欢篮球，就让他多打篮球，三年下来，他可是煞费苦心，身高猛长，量一下：179CM，高一时才164CM！！就是有一点，他的学习成绩完了，最后考了艺术走的大学，我想这也是个完美的结局吧。所以说你不要恢心，多参加体育锻炼，一切都会好的，如果你不明白自己该如何锻炼，把你的情况告诉我，我帮你定一个计划。很高兴能帮助你！
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& &SOGOU - 京ICP证050897号我今年16岁，，腿很粗怎么办？但是妖却很细_百度知道
我今年16岁，，腿很粗怎么办？但是妖却很细
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人无完人，多看看自己的长出，
多吃点苹果
减少下身脂肪
人说“美不美看大腿”，腿粗才性感吗。
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出门在外也不愁我女儿十六岁,身高1米6多,腿很粗怎么办_百度知道
我女儿十六岁,身高1米6多,腿很粗怎么办
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多做有氧运动就好。
去游泳会好一点，不能跑步，跑步会更粗。
坐着的时候，经常拍拍退
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出门在外也不愁我今年16岁，身高快1.7m了，就是小腿有点粗，而且有点短，想要锻炼，把腿变长，该怎么办呢。不要高难度的_百度知道
我今年16岁，身高快1.7m了，就是小腿有点粗，而且有点短，想要锻炼，把腿变长，该怎么办呢。不要高难度的
提问者采纳
真是一举二得啊。不爱运动的人。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉，又吃了太多脂肪与碳水化合物，身体线条好看了，不只是腿.浴盐泡澡，不但腿容易浮肿，建议你不妨也用来轻轻按摩身体，如果你买的浴盐质地细致.要少吃肉类！2.多到户外走走、皮肤也变光滑了，记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁，会造成水分滞留在体内，当然。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分。4.多吃清淡食物，皮肤也会变粗的，多吃蔬菜水果、淀粉类等主食。现在很流行用浴盐泡澡、不流汗。每天待在冷气房里，很多地方都会肉肉的啰，只喝水。过高的盐分对肾脏是一种负担，但是其实适度流汗才是健康的事。3，可以去除老废角质，让自己流流汗1
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多做拉筋运动，小腿就会纤长，如果把小腿肚的肌肉练高的话小腿看上去粗短是因为小腿肚比较靠下
比如说什么运动。。
你可以去搜索《女人我最大》这个节目，蓝心湄主持的，再搜陈思璇，她是台湾的模特，每期有她在的时候都会分享一些美腿的技巧。可以看看的，这个节目我都有在关注的。
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