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平时注意均衡膳食可以用十八味补肾茶调理，避免熬夜，要规律作息、劳累
多吃黑豆，如果不行建议找一下老中医谢谢
看你本质，寒性体质跟热性体质是不一样的，枸杞子补肾很好，最好还是喝中药调养。
韭菜 栗子 蛇肉/羊肉、鹌鹑、麻雀等??????????
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>>因为又会耳鸣,都是肾虚引起的,那现在这样,我应该注
因为又会耳鸣,都是肾虚引起的,那现在这样,我应该注意什么,吃什么好??
当时年龄：20小时前
因为又会耳鸣,都是肾虚引起的,那现在这样,我应该注意什么,吃什么好??
你好,根据你说的情况建议你可以到医院中医科给予复查一下,必要时可以给予中药辅助治疗的,你说的脾虚有可能是伴有肾虚的情况,这种病情都是相关联的,建议你确诊后可以给予治疗的
这个最好是积极配合医生的治疗就可以了
耳鸣可能是因为睡眠不好导致吧。
不糊的吧，你可以去医院看看。检查下。
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因为又会耳鸣,都是肾虚引起的,
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