我今年15岁，身高162，似乎现在我的妹妹比我还高，真的是没脸见人了，求求各位帮帮忙，告诉我怎样才_百度拇指医生
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?我今年15岁，身高162，似乎现在我的妹妹比我还高，真的是没脸见人了，求求各位帮帮忙，告诉我怎样才
我今年15岁，身高162，似乎现在我的妹妹比我还高，真的是没脸见人了，求求各位帮帮忙，告诉我怎样才能快速长高？有什么软件可以测出我以后会有多高么？
想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推荐打羽毛球。5，身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。6，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。7，跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。人具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品： （1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利 （2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。 （4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的 （5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 .
如果要补钙长高的话，请在晚上睡觉前和纯牛奶，或者多喝大骨头汤这样的钙吸收效果往往比吃钙片好！！！至于软件……毫无科学依据啊，推荐自行公式计算公式： 男孩成人时身高（㎝）＝（父亲身高＋母亲身高）/2×1.08 女孩成人时身高（㎝）＝（父亲身高×0.923＋母亲身高）/2不过公式也是有差的，像我就完全和公式算的不同……
才十五岁！！！莫急！！！男孩子可以长到22岁，女孩子只长18岁，哈哈哈哈哈哈
你可以试试打篮球，这可以帮助你长高，再打篮球的同时，可以吃吃钙片。
打篮球跳绳
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生得了强迫症好几年了，现在感情变得很麻木了，我要怎么办？ 求求各位告诉我啊_百度拇指医生
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?得了强迫症好几年了，现在感情变得很麻木了，我要怎么办？ 求求各位告诉我啊
心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
香港盖德强迫症研究中心是上海专业性治疗强迫症的心理机构。成立九年以来，已经治愈了千余名患者。 你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症--找回美丽的日子》，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。
你太需要自由的空间了，是大自然的那种空间，这些都可能和你的病症有直接的关系，所以根本不是现在的感情如何如何，根本是你的心态和造成你这种心态的病症，如果这个不除你以后再谈其他感情和做其他事还是会出现这样的结局的。。。
首先你得从心里试着接受他们。只有你从心里接受他们了，才能真正的接受他们，到时候你会发现其实他们的感情是真实的，并且平时多和他们交流。也可以出去旅游一趟在回来，从新接受他们，试着接受这个世界，接受他们对你的爱，同样你也要试着付出你的爱和感情，那样你就不会有现在的烦恼了。加油哦！祝你幸福！
首先要治疗强迫症，其中一些药物是对大脑一些神经元起作用的，所以感觉感情有些麻木是正常反映，其次，人随着年纪的增长，对感情麻木是正常反应，不必太过担心，活着最重要
具体是什么情况？
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时间： 06:53:38
健康咨询描述：
我的身高170&&父母身高正常&母亲166&&父亲170&&我就喜欢矮个&&&&因为身高我总是自卑&感觉这不应该是我的应有身高&&甚至有暴力倾向&&而且有些人明知道我讨厌高&还说我个子挺高&&在我看这话跟骂人没什么区别&在我幼年时期&有营养过剩的情况&&&当时比同龄孩子高上一点在小学时我的身高&&就不矮&&但也不高&&就是站在人堆里不会有人注意到的那种&但当时营养可以说没亏过&&怎么个程度呢&当时我比同龄的孩子胖上一圈&&每天不停地锻炼&野跑&但是身体没有任何变化&&&那时候如果改善下饮食&&也许就可以扭转局势刚上初中我的身高属于中等偏矮&&也不算矮&&到了初二我就开始窜个&一连长了17厘米&&&那时候就是我的噩梦&&我开始注意自己的身材&&拒绝高热量的食物&但初三又长了接近3厘米&&每天拼了命似的锻炼&正好当时赶上初三体育加试&&那时候我不但瘦到了100斤&&而且还炼成六块腹肌&&&&&考试结束后&我开始全力投入控制身高&&&&&每天24小时除了长跑&就是深蹲&&练腹肌&每天的食物就是两个面包&&几个水果&&&就是一个运动机器&&&我控制身高已经到了疯狂的程度&到了高中&&&我本以为可以秀一下身材&（因为过了一年他们应该长了不少）&&&但是发现比我狠的也有&&甚至有李小龙的身材的&&我又陷入到很久没有的自卑当中了&&仅有的一点成就感又被打破了&&而且学校管理的很紧&&晚上根本没有锻炼的时间&&我开始厌学&&拒绝和人交往&变得特暴躁&&没有办法我妈又给我找了一个管理比较松的学校&&但我发现那里的高个并不多&&甚至还有不到一米4的&&我无法描述我当时的心情&&&&我的性格变得越来越偏激&&偏执&&
曾经的治疗情况和效果：
我妈给我找了一家医院看了&但是没测骨龄&医生说用不着&只说我现在还没发育完全后来又找了个老大夫&说我如果想变矮只有把大腿骨截断&这对我来说很不实际&&弄不好会烙下终身残疾&况且市内貌似没有做这种手术的
想得到怎样的帮助：说了这么多我就是想变矮&比如药物&饮食&打扮&只要能变矮做什么都行！谢谢大夫了.真希望科学界在研究长高的同时&&也研究一下变矮&因为像我这种患者有很多（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，这位朋友，其实长高并不是错，而且还是优势，很多人都追求长得更高，不惜花大价钱去吃什么长高之类的药物，所以说你的身高是你自己的财富。你正值青春年少期，长高现象很正常，你想要抑制长高甚至有医生建议截断腿骨之类的，完全是没有必要的，而且你长得高，对你的下一代也是很有帮助的。所以，正确对待自己的身体，调整好心态，努力保持一个健康的体魄。祝你健康
不要跟我说高好 我做过的决定是不会因为时间长短而改变的
你这样说只能更刺激我的病情
凭什么爱就不行
他们长高 我偏不
现在唯一的方法就是改变我的身体 才能让我走出自卑
萝卜白菜各有所爱
我要的是怎么变矮 你告诉我就行了
他们喜欢高 不一定适合我
下一代我也不想让他长高
我们的审美观不同
我应该是矮个
我想当小矬子
我有矮个的基因 我不应长高
这种“财富”我下辈子也不要
老天爷真是瞎了眼
我死了也不瞑目！
我想听到的是变矮抑制身高的方法
不是审美学
08:06医生回答：
难道你真的要变矮吗，那你就少吃饭，少运动，割骨头，扎针头，这样你就成了矮子了，不过试问你，这样能行吗？
帮助网友：1940称赞：73
想变矮，的确没有办法。其实长高有很多优势的，很多女孩就喜欢高的。不要矮的。
为什么有这样的想法啊！！你并不高啊！可能是你周围的人太低了吧！！
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人都在想怎么变高你怎么想变矮啊，无语&想不通
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时间： 03:35:04
健康咨询描述：
求求各位医生帮我看看这是什么原因我的左脚疼膝盖以下睡觉时动的时候很痛，感觉生不如死拜拖各位医生我的脚的情况是这样的没到晚上睡着时，半夜左脚动的时候（膝盖以下）就会很疼，跟要断了一样，白天醒来走了一阵子后走路就不会很疼了，但感觉还是用不上力，随便有东西碰到左脚的话，顿时就会很疼。平时用手拍左脚膝盖左侧的话也会感觉疼。每次痛的时候感觉脚像断了一样，要用手抬着移动。我这种情况大概半年前有过一次，后来没有了。但现在又会了。（上次去过医院看过他说是扭到脚茎了，只给我开了一副止痛药。吃了也没什么作用），加上本身经济情况不是很好，所以不太敢去医院了，因此麻烦各位医生说下这种情况是怎么回事。该怎么做？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：考虑是过度劳累，受凉引起的肌肉酸胀，需要慢慢疗养。1，清淡饮食，注意营养。2，注意休息，避免劳累，受凉。指导意见：建议配合活血止痛，舒筋类药物、热敷，多按摩
擅长: 擅长面部黄金精雕年轻化手术（如无痕重睑术、隆鼻术、
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病情分析：你的情况是因为身体严重缺钙导致晚上睡觉的时候下肢的肌肉发生痉挛引起的剧烈疼痛指导意见：这样的情况是需要晚上睡觉的时候注意下肢保暖然后服用钙尔奇d补钙半年以上才能够好转的，平时要注意多运动多晒太阳比较好
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