第一腰椎压缩性骨折如何康复？
健康咨询描述：
日上午，母亲从自行车上蹲下来，造成第一腰椎压缩性骨折，肌肉神经骨髓均无受到损伤！
化验、检查结果：
CT结论腰椎第一节压缩性骨折，其他无异常
曾经的治疗情况和效果：
在医院住院10天，后在家卧床至今，
想得到怎样的帮助：请问多长时间能够自己翻身，多长时间能够坐起来和下地走路？
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医生回复区
擅长: 骨折,关节脱位,腰椎间盘突出症,颈椎病,手足疾病
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病情分析：您好，现在卧床50多天了，现在就可以卧床翻身了，坐起来需要再等10多天。指导意见：下地行走要看翻身及坐起来都没有明显的疼痛下才可以，开始一定要佩戴腰围带，在家人搀扶下行走，最好现在开始练习双下肢功能，恢复双下肢的力量，避免站起行走无力而无法成功。
这50多天的翻身都是在家人的帮助下进行的，没有敢让病人自己翻身?怕影响恢复！现在能自己翻身吗？在住院的第三天，医生建议在受伤位置垫小米袋子，不知道您觉得需要垫小米吗？
19:23医生回答：
可以自己翻身，垫高一些有利于恢复，医生的建议是正确的。
谢谢给予回复！
（一）那请问对双下肢训练，应该采取什么动作呢？从网上有查到1、卧位双腿交替抬起2、三点式支撑3、五点式支撑能做这些动作么？还有别的训练动作么？
（二）小米袋子多长时间可以去掉？
（三）这50多天都没有进行训练，那现在具体从何做起呢？
04:48医生回答：
双下肢功能锻炼以直腿抬高练习为主，至于三点或者五点支撑暂时不能练习，小米袋起床后就不需要了，开始练习双下肢功能吧。
你好！还有几个问题请教：（一）近10天左右，侧卧的时候大概1个小时左右胸口窝处疼，平卧后揉揉就好了！这是怎么回事呢？（二）那什么时候能带着腰护具坐会呢？起初应该注意什么问题呢？多长时间？（三）起身后，腰部还需要什么护理么？我们考虑的是最好一次养好些，别以后坐下病！O(∩_∩)O~多谢！
04:49医生回答：
可能是侧卧时胸肋关节引起的疼痛，再等10多天就可以坐着了，没有太多注意的，累了或者腰部不舒服了就躺下。起来后配戴腰围带就可以。
恩！好的！多谢了！
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。胸腰椎压缩性骨折诊断详述
胸腰椎压缩性骨折症状的临床表现和初步诊断? 如何缓解和预防？
　　受伤后腰背部突然，沿，胸腰段有局限性及叩击痛，脊柱有后凸畸形时，应考虑有压缩性。摄X线片可看到受伤椎体变形呈楔状，一般椎体压缩的程度为1/4～1/2
　　这种骨折一般稳定性好，绝大多数无需手术即可痊愈。中老年人压缩性骨折除腰背部疼痛外很少影响神经功能，双下肢能活动，这样，受伤以后病人可以被认为“没事”，从而造成误诊或漏诊，影响治疗。因此，中老年人受伤后如有腰背部疼痛，即使不重也要到医院检查，以免延误治疗。另外，还要注意是否合并其它损伤。　　①稳定性骨折 : 凡单纯椎体压缩性骨折( 椎体前方压缩不超过椎体厚度的 1/2 ,不合并附件骨折或韧带撕裂 );或单纯附件( 横突、棘突或单侧椎板、椎弓根 )骨折均属稳定性骨 折。这类骨折对脊柱稳定性影响不大 ,一般无韧带损伤 ,无明显移位倾向 ,在治疗上也较为简单 ,多用保守治疗 ,预后较好。
　　②不稳定性骨折 : 凡椎体压缩超过椎体厚度的 l/2, 粉碎性 ,或骨折伴有位、附件骨折或韧带撕裂的均属不稳定性骨折。这类骨折多系强烈暴力造成 ,脊柱的稳定性遭到破坏 ,多 合并韧带撕裂及或脊 ,在治疗上较困难 ,大多需要手术 ,预后也较差。　　治疗方法
　　1.卧硬板床椎体压缩性骨折病人均应卧硬板床，既可减轻疼痛，也有利于压缩椎体的复位。仰卧时，受伤部位要用小沙袋或软枕逐渐垫高，使压缩椎体逐渐被牵开、复位，恢复原有高度，但大多数病人椎体压缩的高度难以恢复到受伤前的正常高度。
　　2.在卧床1周后，腰背部疼痛缓解以后，应当积极加强腰背肌的练习，以防止长期卧床后引起的腰背肌，防止以后出现的腰痛还有助于促进压缩椎体的复位。方法是：平卧位挺腰，使腰部离开床面，反复进行。锻炼时应量力而行，身体差的病人宜减轻锻炼强度。
　　3.卧床期间，可以口服一些消炎镇痛药以缓解疼痛。
　　4.还应当积极加强的治疗，包括肌注、口服、口服二磷酸盐制剂等措施，也可服用治疗骨质疏松的中药如仙灵骨葆、强骨等。以后起床活动后应当多晒太阳，加强运动，用含钙量高的食物。
　　卧硬板床时间为6～8周，X线片检查证实骨折愈合后逐渐恢复行走。
（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）
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北京市三台山路南军联骨科医院
胸腰椎压缩性骨折相关文章腰椎压缩性骨折会有什么后遗症
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：性别：女年龄：26病史：无4个月前车祸造成腰椎2椎5压缩性骨折，当时医院保守治疗，现在出院在家休养，最近总是有腿疼，腿麻的现象，请问是不是后遗症
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擅长：外科，内科，皮肤科，妇科，儿科，全科
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解放军第107医院&&&
建议：你好，你说的情况考虑是腰椎压缩性骨折的后遗症，建议给予营养神经药物对症治疗吧
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
网友满意：
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：腰椎压缩性骨折,保守治疗通常比较难愈合,平时的活动都可以影响到腰部,所以要先把骨折处固定好,不让腰部受任何力影响到断处。
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疾病百科　　所谓骨折顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性...　　所谓骨折顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：骨常用药品： 疾病自测：
副主任医师
珠江医院&&&老年科
副主任医师
武警广东总队医院&&&外科_骨科
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来自于：辽宁|
提问时间： 16:33:11|
基本信息：
疾病 / 症状：
腰椎第一节压缩性骨折
病情描述：
腰椎压缩,保守治疗的，现在5个多月，请问何时可以事
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：18734收到了：
病情分析：
压缩性骨折，一般需要卧床休息一个月，3个月内避免体力劳动，半年内不从事弯腰的体力劳动，性生活的话，如果没有了腰疼的症状，可以在3个月时候过性生活。
指导意见：
现在5个月了，可以过性生活，但需要注意体位，平时多锻炼腰背肌，比如倒着走，燕飞的动作等，平时可以佩戴个腰围保护下，避免再次损伤导致慢性腰疼。
谢谢您！可是腰疼的症状没有消失呀，只是不是持续性的疼，平时腰老是麻木，还有点胀，坐着更累，只能轻轻的坐一会儿；
腰椎压缩骨折后可以因为力线的改变导致韧带炎，还有腰肌劳损的发生，所以不一定是骨折的原因，可以腰围保护，配合扶他林片缓解疼痛，必要时疼痛科选择封闭或者小针刀治疗。现在骨折已经愈合，可以行房，但注意体位和频率即可。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1429收到了：
病情分析：
腰椎压缩性骨折得看压缩程度，不严重的话，三个月骨头基本愈合，
指导意见：
可以复查，照片腰椎正侧位片，看骨头愈合 情况，硬板床休息，绑腰带固定腰部，伤后3个月，平卧可以过性生活，动作不要太大就 可以
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：9003收到了：
病情分析：
已经5个多月了，只要不剧烈运动伤及患处，可以正常同房。
指导意见：
现在可以正常行走，恢复腰肌锻炼，但不能弯腰用力，锻炼时束缚硬腰带保护。
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