怎么治嗓子痛
来源：网络
发布者：xiaobai
　　健康问题越来越受到人们的重视，因此必须好好地做好预防。很多还没有患病的人肯定想知道日常生活中有什么方法可以远离疾病困扰，拥有健康体魄，其实非常简单，接下来就怎么治嗓子痛给大家重点讲解下，一旦发现异常需及时去医院诊断治疗，不要耽误治疗的最佳时期。病例一：病情描述 :　　喉咙干痛怎么治疗药了还是不舒服，还吐白色浓痰，请问这是什么病啊，怎么治疗啊问题回答 :　　病情分析：你好，这个属于咽喉炎造成的情况，和生活饮食不规律，辛辣食物过度刺激都有关系指导意见：注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，清淡饮食多喝水，抗生素治疗的同时雾化吸入治疗，对疾病的恢复比较好，另外少讲话，少食酸甜食物医生询问： 　　您好！咽喉炎主要病理变化为粘膜慢性充血，肥厚，咽后壁淋巴滤泡增生或毗连成片，采用低温等离子治疗咽喉炎，该疗法的基本原理是低温消融，即利用低温等离子射频的能量，产生强烈的分子运动，形成特殊的内生热效应，用较低温度(40～70℃)使组织蛋白液化消融，使病变组织萎缩，平复，消失或坏死脱落，新鲜粘膜再生修复，恢复咽后壁粘膜光滑，红润，平整，达到根除病变，消减症状，治愈疾病。它虽然在临床中的应用时间比较短，但它以精确、安全、简便、微创伤、高疗效、疼痛小、恢复快、大部分患者不需住院、治疗后护理简单等优势很快取得了广大患者的认可。治疗咽喉炎“低温等离子消融术”。优势：（1）免除依赖：低温等离子微创疗法，利用低温消融技术。（2）不损伤鼻粘膜，无疤痕：以较低的温度来进行组织的消融，不损伤鼻黏膜组织。术后无疤痕。（3）无痛苦，不出血：与传统的激光微波治疗高达150℃的温度相比，很大程度上减轻组织的损伤和病人的痛苦。（4）治疗时间短，不住院，康复快，患者一般在一次治疗后就能达到满意的效果。如果您还有什么疑问可以点击左边咨询我。 病例二：病情描述 :　　如何治疗嗓子疼吞咽疼,红肿1个多月请大夫详细告知我该怎样问题回答 :　　病情分析：你好,建议最好去看下医生,医生根据病因进行有针对性的治疗.指导意见：局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服.清咽饮：乌梅肉,生甘草,沙参,麦冬,桔梗,元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮. 　　病情分析：1.《如何保护嗓子》 咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器.所以人人都要注意保护嗓子,尤其是教员,演员,广播员,更要注意. 首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎,喉炎的发生. 其次是养成咽喉部卫生习惯.饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁.抽烟,喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症. 如果嗓子发生不适,刺痒,干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法.方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失.也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸.有可能还可采用菊花,金银花或胖大海泡水当茶喝. .许多XX都有这毛病,我的嗓子也是如此.抄来几副方子供参考： 无论何种原因引起的声音嘶哑,其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血,肿痛,下列方法疗效较佳. 1.拌吃银耳.将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转. 2.拌吃芹菜.把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次. 3.饮浓凉茶水.将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入. 4.风油精吸人.将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4～6次. 5.冷敷脖颈.用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次. 3.那就只好试试鸡蛋茶了DD 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） 取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶. 4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰.如果持续沙哑超过两周以上,最好找耳鼻喉科医师检查与治疗. 一般而言,禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法,至于声带长茧也并非一定要开刀,可先做语言治疗,当结节过大或语言治疗无效时,才必须接受喉内视镜显微手术. 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话.二) 使用适当的音量说话,善用麦克风以应付不足之音量.三) 说话速度要慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长.四) 说话音调不宜太低或过高,而且每一句话的重音不要放前缀.五) 悄悄话是不正确的说话方式.六) 长时间讲话时,应多喝温开水保持咽喉湿润.七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声,不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话.八) 不抽烟,喝酒,勿吃辛辣油炸类食物,如浓茶,咖啡,辣椒,巧克力,冷饮等.九) 应避免用力清喉咙,咳嗽等动作.十) 充足的睡眠,就寝之前不要吃太多东西.十一) 适当之运动,常保持心情愉快与放松.十二) 感冒时应尽量减少说话,此时更须多喝温开水与声带保养.十三) 喉糖,罗汉果,枇杷膏或澎大海指导意见：1,大量喝水,避免饮用酒精和咖啡.保持体内水的平衡可以充分地滋润声带. 2,不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险. 3,不要过度用嗓.不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话.如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话.讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的. 4,不要过多地清嗓子.因为当您作这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带.如果您觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽.但如果您必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病,过敏症等疾病在作怪. 5,当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话. 6.如何保护嗓子 咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器.所以人人都要注意保护嗓子,尤其是教员,演员,广播员,更要注意. 首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎,喉炎的发生. 其次是养成咽喉部卫生习惯.饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁.抽烟,喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症. 如果嗓子发生不适,刺痒,干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法.方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失.也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸.有可能还可采用菊花,金银花或胖大海泡水当茶喝. 病例三：病情描述 :　　嗓子痛，伴有咳嗽怎么治疗？睡觉多梦,前两天有点拉稀,咳嗽,嗓子痛前两天开始通过本站,或手机,最好是本站问题回答 :　　病情分析：你这个应该是慢性咽喉炎导致的啊.平常一定注意少讲话!注意防止感冒.建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.最好还是应该抗炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.关键是平常一定要多喝水.可以使用金银花泡水喝,关键是平常保养防止复发. 指导意见：梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用. 　　病情分析：　[方一] 　　紫苏,杏仁,生姜,红糖各lO克.将紫苏与杏仁捣成泥,生姜切片共煎,取汁去渣,调入红糖再稍煮片刻,令其溶化,日分2--3次饮用. 　　本方散风寒,止咳嗽,对外感风寒引起的咳嗽有效. 　　[方二] 　　苦杏仁6--10克,生姜3片,白萝卜100克.上药打碎后加水400毫升,文火煎至100毫升,可加少量白糖调味,每日1剂,分次服完. 　　本方散寒化痰止咳,适用于外感风寒咳嗽. 　　[方三] 　　橘红60克,生姜30克,蜂蜜250克.先将橘红,生姜二味用水煎煮,15分钟取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬浓缩,至稠粘时,兑人蜂蜜,至沸停火,装瓶备用.每日服3次,每次3汤匙. 　　本方散寒温肺,化痰止咳,适用于风寒咳嗽 　　[方四] 　　生姜10克,饴糖适量.将生姜洗净,切丝,放人瓷杯内,用滚开水冲泡,加盖温浸10分钟,再加入饴糖适量,代茶频频饮服,不拘时间和次数,无须出汗. 　　本方适用于风寒咳嗽. 　　[方五] 　　葱白5D10节,淡豆豉10克,苏梗或陈皮3克,红糖适量.将葱洗净,取葱白,与淡豆豉,陈皮等人砂锅共煎取汁,再调入红糖.日分数次,酌量饮用. 　　本方适用于风寒咳嗽. 　　[方六] 　　鲜橄榄4枚,冰糖15克.将橄榄洗净,劈开加入冰糖和适量的水,煎到出味,一次或分次温服. 　　本方清热止咳,适用于风热咳嗽. 　　[方七] 　　金银花20克,薄荷5克,蜜糖少量.先煎银花,取汁约2小碗,药成前,下薄荷约煎3分钟,贮瓶内,分次与蜜糖冲匀饮用. 　　本方适用于风热所致咳嗽. 　　[方八] 　　洁净丝瓜花10克,蜂蜜适量.将丝瓜花放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖上盖温浸10分钟,再调入蜂蜜,趁热顿服,每日3次. 　　本方适用于风热咳嗽. 　　[方九] 　　蛤蚧数只,蜂蜜30克,鲜萝卜适量.将蛤蚧焙干研末,每次取蛤蚧粉6克,用蜂蜜,萝卜煎水冲服. 　　本方养阴清肺,适用于火燥伤阴的干咳. 　　[方十] 　　百合(鲜良者),枇杷(去核),鲜藕(洗净,切片)各30克. 　　将百合,枇杷和藕片合煮汁,调入适量白糖,若冰糖更好,代茶频频饮. 　　本方适用于燥热伤肺所致的咳嗽. 　　[方十一] 　　黄梨适量,饴糖若干.将黄梨去核,捣汁,与饴糖合并煎膏,每服2汤匙,日3次. 　　本方清肺化痰,润肺止咳,适用于肺燥咳嗽. 　　[方十二] 　　川贝母6--12克(如用川贝母,则用3---6克),蜜糖约15--30克.将川贝母打碎,与蜜糖同置炖盅内,隔水炖服,1次服完. 　　本方适用于肺燥咳嗽. 　　[方十三] 　　橘皮15--20克(鲜者30克),粳米50---100克. 　　先把橘皮煎取药汁,去渣,然后加入粳米煮粥,或将橘皮晒干,研为细末,每次用3D5克调入已煮沸的稀粥中,再同煮为粥. 　　本方顺气,化痰,适用于痰湿犯肺之咳嗽. 　　[方十四] 　　小排骨500克,白果30克,调料适量.将小排骨洗净,加黄酒,姜片,水适量,文火焖1.5小时.白果去壳及红衣,加入汤内,加盐调味再煮15分钟,加味精调匀,并撒上青葱末. 　　本方止咳平喘,适用于痰多咳嗽气喘. 　　[方十五] 　　广柑,白糖各500克.将广柑去皮核,放小锅中,加白糖250克,腌渍1日,至广柑肉浸透糖,加清水适量,文火蒸至汁稠,停火；再将每瓣广柑肉压成饼,加白糖250克,拌匀倒盘内,通风阴干,瓶装,每服5D8瓣,日3次. 　　本方理气燥湿化痰,适用于痰多咳嗽之犯肺证. 　　[方十六] 　　黄芩,鲜生地各30克,粳米50克. 　　将二药加水适量煎煮1小时,捞去药渣,再加淘清的大米适量,煮烂成粥,1日内分顿连续食用. 　　本方清火补阴,适用于肝火犯肺之咳嗽. 　　[方十七] 　　山栀子9克,杏仁10克,桑白皮12克,猪肺200克.先将猪肺切成片状,用挤洗去猪肺气管中的泡沫,与山栀,杏仁,桑白皮一起放入瓦堡内加水堡煮,饮汤食肺. 　　本方清肝火,补肺阴,可用于肝火犯肺之咳嗽. 　　[方十八] 　　法半夏,旋复花,海蛤壳,淡竹茹,陈皮,代赭石,川黄连,桑叶,茯苓,海石粉,炙草各60克.水煎服,1日1剂,分2次. 　　本方取自清代老中医张千里医案,功能泻肝平肺,降气化痰,适用于肝火犯肺之咳嗽. 　　[方十九] 　　柴胡,半夏,人参,生姜,鳖甲,橘梗,枳实,槟榔,吴萸各150克.水煎服,1日1剂,分2次服. 　　本方出自《浙江中医学院学报》,功能疏肝解郁,下气止咳,适用于肝郁所致之咳喘. 指导意见：　　[方二十] 　　玄参,麦冬各60克,乌梅24克,橘梗30克,甘草15克.上药拣去杂质,干研后共研, 　　混匀,分装,每代18克,开水冲泡,代茶饮.每服1代,日2次. 　　本方清肺化痰,适用于燥咳痰少. 　　[方二十一] 　　梨,生姜,白蜜各适量.梨,姜分别取汁后混合,加白蜜调服.本方润肺清热,适用于肺燥咳嗽. 　　[方二十二] 　　猪肺1具,猪肚1个,肥公鸭1只,北沙参,白术,冬虫草各30克,肉桂3克,生姜60克.将猪肺,猪肚冲洗干净,公鸭去毛及内脏,洗净,诸药调匀,分别塞入猪肚,猪肺管和鸭腹内,三物同时下锅,加水,烧沸,文火炖4个小时,至烂熟将三味分别盛人碗内,慢慢食用. 　　本方适用于脾肺俱虚之咳嗽. 　　[方二十三] 　　红萝卜 200克,红枣12克,加水3碗,煮取1碗,1日,1剂,随意饮用. 　　本方理脾肺之气而止咳. 　　[方二十四] 　　落花生45克(不去红衣),怀山药30克,粳米100克,冰糖适量.将花生,山药捣碎,后与粳米相和煮粥,候熟,人冰糖调匀,佐餐食. 　　本方适用于脾肺皆虚之久咳. 　　[方二十五] 　　甜杏仁100粒,核桃肉,猪板油,饴糖,蜂蜜,生姜汁各120克,鲜梨汁250克. 　　前二味共研细末,猪板油切块,下锅炸油,去渣留油,下杏仁,核桃肉末炸炒,至油被吸尽,放人梨汁,姜汁,炒匀,人饴糖,蜂蜜,炒至水汽末全尽,起糖泡,香气四溢.每服1汤匙,日1次,白开水调下温服. 　　本方益肾补肺,适用于肺肾双虚之咳. 　　[方二十六] 　　杏仁,胡桃肉各15克,粳米50克.先捣杏仁,水磨滤汁,取汁和胡桃肉,粳米同煮粥. 　　本方补肾舒肺,适用于肺肾不足的咳喘气喘. 　　[方二十七] 　　桂枝,附子,熟地黄,山茉萸,山药,茯苓,丹皮,泽泻,人参,胡桃肉,生姜.水煎眼,每日1剂,分2次服. 　　本方益肺补肾,纳气止咳,适用于肺肾气虚所致咳嗽. 　　[方二十八] 　　黄芪,党参,白术,炙甘草,当归,陈皮,升麻,柴胡各70克. 　　水煎服,每日1剂,分2次服. 　　本方为《脾胃论》补中益气汤,功能健脾补肺,理气化痰,适用于脾肺俱虚所致之咳嗽. 　　[方二十九] 　　沙参,麦冬,玉竹,桑叶,甘草,天花粉,生扁豆各40克.水煎服,1日1剂,分2次服. 　　本方为《温病条辨》中的沙参麦冬汤,功能养阴清肺,化痰止咳,适用于肺阴亏耗所致的咳嗽. 　　[方三十] 　　黄芩,山栀,橘梗,麦冬,桑白皮,贝母,知母,瓜蒌仁,橘红,茯苓,甘草各60克.水煎服,1日1剂,分2次服. 　　本方清肝泻火,润肺化痰,适用于肝火犯肺之咳嗽. 　　[方三十一] 　　清炙麻黄6--9克,生石膏20---30克,杏仁,甘草,黄芩,浙贝各6--9克,鱼腥草20---30克,细辛,玉桂(后人),紫菀,款冬花,炙把叶各6--9克.先用净水浸湿,水高于药面1寸,1小时后煎药.石膏先煎半小时,后人群药,玉桂最后放人5分钟后即停煎,取药汁1碗,温服.隔6小时再煎,亦取药汁1碗温服.药量可根据患者年龄,体质酌情加减.每日1剂. 　　本方为上海著名中医顾铭浩验方,功能宣肺化痰止咳. 　　用于外感初起,邪人肺经,痰阻气道,清肃失灵,咳嗽剧发,痰稠色黄,早晚发作更甚,看似痰热阻肺,实则寒气内伏之证. 　　[方三十二] 　　干丝瓜花10克,蜂蜜适量.丝瓜花放入瓷杯中,以沸水冲泡,温浸10分钟,再调入蜂蜜.趁热顿服,每日3次. 　　适合用治肺热咽痛,咳吐黄痰,喘息,胸痛等症. 　　丝瓜花甘苦寒,清肺热为长,兼清热解毒.临床适用于急慢性咽炎,鼻窦炎,支气管炎和肺炎等症. 　　[方三十三] 　　四角蛤500克,火腿肉片,清水笋片各50克,盐,酒,麻油,肉汤.四角蛤洗净后,置面盆内,以开水冲过,剥壳取肉,去杂洗净.将蛤肉,火腿,笋片同时人油锅中煸炒几下,烹入料酒,注人肉汤,加盐,煮至蛤肉熟烂淋上麻油即成. 　　此汤以咸寒滋阴,利尿,化痰,软坚散结的蛤肉配竹笋调制而成.竹笋,《本草纲目》称之有“消渴,利水,益气,化热,消痰,爽胃”的功效.故此汤常可作为瘰疬(淋巴结核),瘿瘤,消渴,痰咳以及肺结核等病的食疗菜谱.　　[方三十四] 　　艾叶30-50克,放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟,捞去艾叶,将煎出的药液倒入小的脚盆中.趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸.为避免药气一下蒸发掉,可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布.待水温稍低双脚能够忍受时,可直接将双脚置于盆内浸泡.此法每晚进行一次（以临睡前为佳）,每次15-20分钟,一般连续35次即能治愈咳嗽.　　咳嗽食疗法　　王医师推荐了5种咳嗽的食疗法. 　　风寒咳嗽可用杏仁10克,生姜3片,白萝卜100克水煎服. 　　风热咳嗽可用藕汁,梨汁各半盅合服. 　　痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃. 　　痰湿咳嗽用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声；或用桔皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50到100克煮粥. 　　肺气虚久咳或阴虚久咳,用柚核二十多粒,加冰糖,水煎服,一日三次,对久咳有利.也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利于久咳和口干.生活护理：16,鸡蛋黄四只,阿胶四十克,米酒（或黄酒）五百毫升,盐适量,将酒文火煮沸后,放入阿胶,溶化后再下鸡蛋黄,盐,搅匀；再煮数沸,待冷却后贮入净器中.每日早晚各一次,每次随量温饮.用于虚劳咳嗽者.　　17.蛤蚧一至二只,党参三十克,北芪三十克,浸米酒一千五百毫升,每天饮用十至二十毫升.用于气虚咳嗽气喘者. 病例四：病情描述 :　　怎样快速治疗嗓子痛病述:嗓子好痛啊！！！连咽个口水都痛的要死，我不想活了问题回答 :　　病情分析：你的情况应该是存在咽炎的问题导致的，象你的情况，要是不及时调理，很容易转变成慢性的，那就很难根治了。指导意见：自己买点氧氟沙星片加清开灵颗粒，再配合六神丸来治疗。平时可以经常含服象四季润喉片、薄荷喉症片等，另外，不要吃辛辣刺激的食品，多用金银花，野菊花，麦冬泡水喝。 　　病情分析：您好，嗓子疼主要是喉咙发炎导致的，可以适量吃些消炎药或者润喉片。指导意见：最主要的还是应该多喝水，不仅有利于消炎还可以排肠毒。祝健康。 病例五：病情描述 :　　嗓子疼痛，已经好多天了，怎么办？怎么能好嗓子疼痛，已经好多天了，怎么办？怎么能好得快一些啊？感冒了嗓子疼痛，已经好多天了，怎么办？怎么能好得快一些啊？感冒了嗓子疼痛，已经好多天了，怎么办？怎么能好得快一些啊？感冒了问题回答 :　　病情分析：您好，根据你叙述的症状，你这好像是咽喉炎，在这个季节也是比较多见的一种疾病。指导意见：你可以吃点阿莫西林和利咽解毒颗粒，含服喉症丸或华素片，其间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、鸭梨、苹果一类的，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒鱼虾羊肉一类的，祝早日康复。 　　病情分析：你好，根据你说的情况，考虑是有上火，或者感冒等导致的嗓子炎症引起的。指导意见：你好，对于这种情况，你是可以服用牛黄解毒片，罗红霉素胶囊的，是应该注意饮食上忌食辛辣刺激性的食物的，如果是风热感冒是可以同时服用板蓝根颗粒的。 　　以上就是针对怎么治嗓子痛做的讲解，其实这种疾病虽说比较常见，但也是完全可以做到预防的一种疾病，一般来说，若是患者在平时的生活中，注意身体方面的锻炼，就能大大的增强抗感染的能力，因此，对这方面要有足够的重视。祝您身体健康！
在寻医问药你还可以
大家都在搜：嗓子疼该如何治疗与保养
嗓子疼该如何治疗与保养
嗓子一天到晚干疼，疼的厉害的时候就会咳嗽一两下，早晨起床开始就疼，喝甜的也疼，吃饭的时候可能麻木了，吃完饭过了会又感觉到疼，也没痰，也不上火，天天喝的水也挺多的，各种药片也都含过。都没什么好大的效果，在有限的记忆里这样的情况一直持续了一年多，希望专业人事或有相关经验的给点意见或建议。
最好推荐点喝了对嗓子比较好的茶或者对嗓子疼比较有效的方法。
补充：说话声音稍微大点嗓子也会疼
补充：希望得到一些切实有用的意见或建议 复制过来的长篇大论还是免了吧 方法有效再追加1000分
补充：也去了好几家医院，医生都说没辄，说看不出有病
补充：每天上课的时候都带着水，疼的时候就喝水，每天都喝挺多水，但是一直都是这个情况，也没有好转的迹象
补充：中医西医都看了中医开的是中药吃了不管用西医开的都是消炎的还有含激素的吃了也不管用
医生都是说嗓子发炎 没别的病 可是吃了这么多就是不好
补充：最好能在推荐推荐平时如何保养嗓子或者平时喝什么茶代替水来保养嗓子
不区分大小写匿名
1.《如何保护嗓子》 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 .许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考： 无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。 1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。 3.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。 4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海 5.那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议： 1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。 3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。 4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。 5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。 6.如何保护嗓子 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
实用：喝点蜜蜂糖水
还有，就是把葱洗净后切碎，然后加上几汤匙热开水饮用，加上柠檬汁、蜂蜜则效果更佳。
取土豆的芽和皮，将其切碎呈泥状。然后厚厚地涂到托脂棉和绷带上，再放至喉咙部位上，用绷带卷好、固定住即可。
家里有茶油吗？
生喝几次看看
一次不要多，一汤匙左右，慢慢呑咽
吃金嗓子！或去医院就诊。
鸭蛋青葱汤 鸭蛋1～2只，青葱（连白）数根，加水适量同煮，冰糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。 　　无花果冰糖水 无花果（干）30克，冰糖适量，煲汤服食，每日一次，连服数日。 　　麦冬白莲汤 麦冬、白莲各12克，冰糖适量，加水炖后，代茶饮。 　　藕汁蜜糖露 鲜莲藕适量，洗净，榨汁100克，加蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日。 　　百合香蕉汁 百合15克，香蕉2个（去皮），冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。 　　沙参桑果汁 沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。 　　橄榄芦根茶 橄榄（青果）4枚，芦根30克，清水煎，去渣代茶饮。 　　玄麦甘橘汤 玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开水冲泡，代茶饮。
没事的时候喝点胖大海水，保护嗓子停好的
到医院五官科全面检查一下，不会是单单咽喉炎。
什么意思？ 具体说说行吗？
你这种情况比较重还是到医院检查一下。
去医院看了医生都说没病 去了好几家医院
什么都看不出来 但就是疼 平时嗓子就是不舒服
你是做什么职业，还有年龄多大？
用梨炖冰糖水少一点一天喝两次，试试吧。
还是多喝点温水，再配点药不用太麻烦的。。。如果还不好就去看医生吧！
他没配你药啊？
医生说没啥问题
配了点含片 吃了也没啥作用
你们那边有没有土医生，去找找吧！
那我真的提不出什么建议了。。。不好意思
找别人去吧！不好意思
多喝点温水
单纯的嗓子痛：（1）冰糖炖雪梨，银耳雪梨羹，再就是多喝水，白开水.（2）浓绿茶，加一勺蜂蜜，待蜂蜜完全搅匀后，喝时，在嘴里含一会后，缓慢咽下，每日3次，数次后能使咽喉肿痛消失。如果是因为肺燥引起的，推荐偏方治疗 (1)川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖少许。将川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨、肺，饮汤。 此方适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血，以及老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症，具有除痰、润肺、补肺的功效。 (2)银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤、食银耳。 此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品。 (3)丝瓜花10g，蜂蜜15g。将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。 此方适用于肺热型支气管炎，咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。 (4)甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖适量。将甜杏仁洗净，放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，后用文火煎熬1小时。将核桃仁切碎，倒入盛白糖的锅内，待稠粘时，加入蜂蜜，搅匀，再烧沸，即成。将蜜饯双仁放入糖罐内备用。食用时，每次3g，每日2次。
无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。 1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。 6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。 3.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。 4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。 5.那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议： 1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。 3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。 4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。 5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话
白玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。 百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。还能减轻胃疼。 薄荷叶：产于河南，具有冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。 杜鹃花：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿等功效。 芙蓉花：产于云南深山老林，海拔米，是野生植物的花，无污染，功效：清热、解暑、活血、消肿、排脓。对于月经不顺、腹胀不适者有益 桂花：止咳化痰、养身润肺，防止口干舌燥，另可消除胃胀气。 含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛。主治：月经不调，痛经。 杭白菊：散风、清热、解毒、清肝、明目等功效。 合欢花：系喜马拉雅山名贵花卉，精选初绽花蕾加工而成，具有清热解暑，养颜消斑，解酒等功能。且回味无穷、汤色鲜艳，可单泡也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡味更佳。 红花茶：具有活血通经、闭经祛瘀、月经不调腹痛、麻疹热毒、降血压、降血脂等功效。 红巧梅（妃子红）：俗称妃子红茶，产于祖国西南边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少，在科学发达的今天凝聚了几十年科研人员付出的心血和艰辛，产量尚未突破100斤/亩，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。 红雪茶：产于云南海拔3800米的高山雪地，天然野生珍稀罕见，世之奇物。开水冲泡，色泽红亮，犹如红葡萄酒，叶体洁白，即（白雪茶）。形如珊瑚绽开，品味纯正，略带阴香。本品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用，适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状，是食疗的理想佳品，无任何副作用。 黄山贡菊：采自黄山纯天然野生菊花，有效的清肝明目，避暑除烦、对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有一定疗效。 绞股蓝：降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗DAN的变导作用。 金莲花：具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。 金盏花：具有清热解毒、清心润肺、平肝养目、凉血、止血等功效。对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。可以减轻经期的疼痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，同时外用是很好的杀菌剂。 康乃馨（勿忘我）：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。 康仙花：滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效。 苦丁茶：先苦后甘，对青春痘、痤疮等发热上火症状，有一定的治疗效果、适合长期饮用。 苦瓜茶：去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效. 灵芝草：选自《本草纲目》。灵芝草对人体增强活性物质，能杀菌灭毒，解治冠心病治疗高血脂，降低稳定血糖，改善失眠，提高睡眠，抗衰老，美容功效。 龙须绞股兰：又称人类福音草茶，具有增强肌体的免疫力、解疲劳、除胸闷益肠助食欲、降血脂、减肥胖、抗衰老、预防冠心病等神奇功能。 罗汉果：口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等功效。 玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。 迷迭香：具有消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效。此外还能促进头皮血液循环，改善脱发现象，减少头皮屑的发生。 茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精。 牡丹花：百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。 胖大海：清热解毒、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。 普洱茶：促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动，改善通便。 菩提花：可以减轻感冒，有助于消化，缓解神经紧张和焦虑，降血压、降血脂及防止动脉硬化。 桃花：具有利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效. 香金莲：又名口香菊茶产于我国东北大兴安岭原始森林地带，纯天然野生，无任何污染。其花形秀丽、气味芳香，用金香莲茶饮具有保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜美容、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎，诸种炎症有良好功效。 辛夷花：产于云南深山老林，海拔米，是野生植物的花，无污染，功效：消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血、鼻炎有一定功效。 雪丽花：清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞衰老、提高免疫力等功效。 雪中情：抗衰老、防皱纹、增白皮肤、常饮对人体表面细胞有再生力。能取新陈代谢的作用。 薰衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛。
最简单的方法：
用蒲公英熬水，当茶喝，如果再加上蜂蜜效果更好。平时尽量少说话。
蒲公英是一味珍贵的中草药，性味甘、苦、寒，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血作用。我今年坚持喝一个夏季，效果很好，还治疗好好起痘痘的病症。
朋友你都有一年多了就没有到医去做过检查一下，那你对自己也太不负责了，说句不好听的有可能是食道癌都有可能哦
检查了 医生都说没啥事 开的药都是含片什么的 都吃了 没啥作用
做了什么检查啊
你可以，用金银花，麦冬，甘草，菊花，胖大海，还可以加点洋参，用来泡水喝
吃两包[止痛散"试试. [自我治疗小妙方] [喉咙痛] 1.服用口含锭.特别是含酚的口含锭可杀死表层的病菌.有助於控制入侵.同也有轻微麻醉作用.可麻痹神经末梢.减低痛痒感.含酚的喷液也有同样效果 2.服用锌口含锭.可有效舒解喉咙疼痛.但不可连续使用高剂量的锌达七天以上.以免干扰体内其他矿物质 3.洗盐水或其他溶液来治疗.如洋甘菊茶.柠檬汁.威士忌.若声音有嘶哑或咳嗽.则疼痛的部位较深.这时漱盐水较无济於事 4.增加室内的湿度.才不会因嘴巴呼吸而吸入乾燥空气.造成疼痛 5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题 6.服用止痛药.以减轻痛苦 7.多喝白开水 8.以洋甘菊泡入沸水.再用
嗓子疼 吃荸荠 又名 地栗
现代药理研究发现荸荠营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、 铁等矿物质，甘寒性凉，有清热生津、利咽化痰之功，所以咽炎患者在日常生活中可以多食用一点荸荠。
具体方法：咽炎患者可将鲜荸荠洗净、去皮、切碎，绞汁冷服，每次150克左右，不定量饮用；还可以将荸荠用水煮熟后直接食用，每天2次，每次吃5―6个即可。梅兰芳先生原本就有一副好嗓子，即使是在年老后，嗓音仍然是甜润动人。原来，梅先生护嗓的秘诀是常年用石斛煎水，代茶饮用。大家所熟悉的马连良、谭富英、宋世雄等人也经常喝石斛水，用来清咽护嗓。 　　　　石斛又名林兰、禁生、金钗花、千年润、黄草，为兰科植物金钗石斛、铁皮石斛，或其多种同属植物的茎。其中，金钗石斛和铁皮石斛质地最为优良，为药中上品。唐宋以来历代皇帝都把它们当成贡品。 　　　　中医认为石斛味甘淡、微咸，性寒，具生津益胃、养阴清热之功，主要用于治疗热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗等症。 　　　　选石斛单味煎煮，代茶，即有很好的保护声带的作用。因其性甘可以悦脾，味咸又能益肾，药性十分平和，且无毒副作用，所以适于歌唱家、演员、教师等作为保健茶长期饮用。如咽干舌燥，阴虚症状较为明显者，可在石斛中辨证加入黄精、玉竹、麦冬；如伴有声音嘶哑，则加木蝴蝶；如兼气短、乏力等症状者可加黄芪、太子参、黄精，其疗效更为显著。 　　　　另外，石斛与其他药物配伍使用还有滋阴明目的作用，比如与生地、熟地、青葙子、决明子、枸杞子、菟丝子等26味药制成丸剂，为眼科常用药石斛明目丸，有平肝清热、滋阴明目的功效。以石斛加人参、山药、茯苓、甘草、肉苁蓉、枸杞子、青葙子等共25味中药，炼蜜为丸，即为著名的石斛夜光丸，具有滋阴补肾、清肝明目作用，常用于肝肾两亏，阴虚火旺，视物昏花。 　　　　需要注意的是，石斛的细胞有一层不透水的角质物质，所以一般需煮沸30分钟，才能使其有效成分溶入水中，达到治疗效果。因石斛阴柔滋润，故湿温尚未化燥，症见口干、不欲饮水，苔腻者，不宜服用石斛。
日常注意： 饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。
子痛调整饮食是上策■对付嗓子不舒服调整饮食是上策百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。■花草茶、药茶帮助润喉目前，在门诊就诊的患者中患咳嗽、咽喉炎、呛咳的病人比较多，治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些去火的药物，能起到清热解毒的作用，干咳的病人则需要服用滋阴清肺的药才能对症。烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一，烟雾对人来说是一种异味，会起到不良的刺激，包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到嗓子。酒则是辛辣的刺激，如果过量会在身体里凝结成湿气，化成痰湿，让人身体中的阴液更难生成。对于嗓子疼这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。
轻度慢性咽喉炎，或有咽喉炎的迹象，则可以通过食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物进行预防或者辅助治疗，下面介绍几种食疗方法。
　　荸荠萝卜汁 用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。 　　蜜枣甘草汤 选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。 　　芝麻红糖粥 选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。 　　枸杞粥
选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。 　　甘蔗萝卜饮 用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合100克或百合干50克，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。 　　银耳沙参鸡蛋饮 银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。
给扁桃腺割了 就OK了
我小时候也是这样的问题
结果割了 到现在都没怎么发过炎。
割了也没什么危害的。
说话的时候声带靠前一点，因为你声带可能靠后，如果靠后的话，你发声对嗓子十分不好，我是学播音的，相信我吧！
希望可以帮到你:
5种咳嗽的食疗法。
|风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。
风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。
痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。
痰湿咳嗽用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声；或用桔皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到 100克煮粥。
肺气虚久咳或阴虚久咳，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜 蒸熟吃，有利于久咳和口干。
胖大海茶 对嗓子很有好处 又能治病又能保养 在药店和茶店都有卖的
嗓子痛主要是咽喉部炎症，局部渗出、水肿压迫痛觉神经引起，治疗:一.西药:成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.退热药用朴热息痛片,一次口服0.3克. 二.中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服. 三,平时注意事项:1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.3.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
相关知识等待您来回答
五官科领域专家}