【发烧吃什么食物】孩子、宝宝发烧吃什么食物好_发烧吃什么水果 - 妈妈网百科
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发烧吃什么食物
宝宝的抵抗力差，一不小心就容易感冒发烧，当宝宝发烧的时候，除了注意身体护理，饮食也是很重要的。宝宝发烧，通常食欲下降，适合少量多餐，以清淡、易消化的流质或半流质食物为主。那么宝宝发烧宝宝发烧吃什么食物好？宝宝发烧吃什么水果？宝宝发烧饮食要注意什么？下面妈妈网专家为您一一解答。
宝宝发烧整个人都没精神，考虑到宝宝与病毒斗争中流失的精力，妈妈喜欢用营养丰富的肉汤给宝宝补充营养。其实这种做法不正确。发烧使机体的消耗量增大，注意给宝宝补充营养是对的，但以大量给宝宝吃高蛋白食物补充营养的做法却不可取。高烧使胃内的消化酶活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃多荤食，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水，不利退烧。在宝宝发热时，应少食多餐，并注意以流质、半流质、营养丰富且清淡、易消化的食物为佳，吃一些吃含水丰富的水果。发热期间的饮食，必须以流质或半流质为主。以下饮食对高烧的孩子较为适合：牛奶米汤米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。代乳粉主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化吸收。可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。小米粥以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。新鲜果汁鲜果含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。绿豆汤绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐即可。 ...
苹果：具有整肠作用，对于利尿、消除疲劳有很大帮助。荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。梨：有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音等。
1、患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。2、若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来。3、一定要注意补充水分。4、在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。
1岁以内发烧宝宝食谱：西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。绿豆汤：将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。1岁以上发烧宝宝食谱：小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。
宝免疫力不佳，就经常生病：别人无病，他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。NO.1 水人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。NO.2 黄、绿色蔬菜天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。NO.3 菇类最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素Ｂ群，能纾解压力，带来好心情。NO.4 糙米、薏仁五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多糖，维生素Ｂ和Ｅ都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。 ...
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孩子感冒发烧吃什么食物好得快?
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　　专家说孩子发烧做为家长最为担心，该如何使孩子的体温下降呢?专家说除了配合医生的治疗以外，在生活中还要调理好孩子的饮食，可以起到辅助降温的作用，多给孩子吃一些流食如：牛奶、米汤以及鲜果汁等，具体内容下面为您详细介绍。　　对于发烧的孩子，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。　　常见的流质食物有：　　(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。　　(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。　　(3)绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。　　(4)鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑，止渴，的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺，清心，止咳，去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿，化痰，清肺，通络等作用。　　常见的半流质食物有稀饭，蛋，烂面等。值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。　　以上介绍的是孩子发烧时吃什么食好的快?相信家长都已经清楚了，专家说在孩子发烧期间，家长不要给孩子增加以前没有吃过的食物，这会给孩子的肠胃增加负担，容易导致的发生，因此要引起家长的注意。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
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