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肖相如讲冬季养肾(4)――补肾中药有哪些
来源:搜狐健康
第1页:吃补药先辨清阳虚还是阴虚
第2页:可提高精子质量的补肾药
第3页:肾阴虚可吃六味地黄丸
第4页:乾隆皇帝推荐的补肾妙招
第5页:练习呼气吸气也可以补肾
　　练习呼气吸气也可以补肾
　　跟大家讲一个很简单、很盛行的练气功的方法。练气功最重要的一点就是要意守丹田，还有调呼吸，能让人静止下来。最重要就是守住丹田，什么意思？你可以任何姿势，最规范的姿势是两脚分开与肩同宽，还有双手抱头，两目平视前方，口自然张开，舌顶上颚，用你的意念守住你的丹田。这个时候你开始调你的呼吸，自己可以慢慢感受，呼气的时候，气是往下沉的，呼吸终了的时候，气停在丹田的位置，吸气的时候，气自然上升沿着脊柱到头顶的。自然呼吸的时候有这种气在运行，气功就是让我们静下来感觉气的运行。呼气气存丹田，吸气气上到百合，自然运转的周期，实际上就是自然的气的运行。
　　练到什么程度呢？练到你的呼吸能够尽量的细、尽量的长、尽量的平稳，练这个呼吸是练的腹式呼吸，使我们气能够真正的到丹田来，进入一种自然静止状态，感觉到气的运行，感觉到气的运行的轨迹。呼气终了的时候，你的丹田的部位会有一种沉重的感觉。你可以按照我刚才所说的站桩的姿势，你可以坐着躺着都可以，做的时候一定意念在丹田，呼吸终了的时候，一定是在丹田的位置。
　　我上面跟大家介绍的几种小的方法：叩齿生津，撮谷道，贴墙功，意手丹田，都很简单。但是大家一定要记住，要持之以恒，只要持之以恒的做，就能收到好的效果。
　　这就是我们今天给大家介绍的有关补肾的药物和补肾的小方法，相关的一些问题会在我的搜狐博客上（）跟大家交流，如果大家有什么问题可以给我留言，我会尽量给大家回答，谢谢！
　　上期回顾：&&&&&&&
(责任编辑：余海涛)
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>>补肾中药有哪些，补肾吃什么药好，如何有效的补肾？？
补肾中药有哪些，补肾吃什么药好，如何有效的补肾？？
小男生 当时年龄：
补肾中药有哪些，补肾吃什么药好，如何有效的补肾？？
提问来自：网页
不是决对的，主要看你们夫妻双方的生育能力，不怀孕首先要看是否有生育的能力。受孕是一个复杂的生理过程,必须具备以下几个基本条件:①女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出；②男方在同房时能射精,精液中含有正常数量,形态和活力的精子；③女方的输卵管通畅无阻,使精子和卵子能在管内相遇受精；④受精卵必须能通过输卵管进入子宫腔,并能在子宫内膜里种植下来.同时还要看看双方体内是否还存在免疫性抗体。以上任何一个环节有障碍,均可发生不孕不育，引起不孕不育的原因有150多种同，可同时存在于男女双方,也可只存在于男女任何一方，所以你们必须要及早检查明确主要的不孕因素，才能进行有效的治疗
不是决对的，主要看你们夫妻双方的，不怀孕首先要看是否有生育的能力。受孕是一个复杂的生理过程,必须具备以下几个基本条件:①女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出；②男方在同房时能射精,精液中含有正常数量,形态和活力的精子；③女方的输卵管通畅无阻,使精子和卵子能在管内相遇受精；④受精卵必须能通过输卵管进入子宫腔,并能在子宫内膜里种植下来.同时还要看看双方体内是否还存在免疫性抗体。以上任何一个环节有障碍,均可发生不孕不育，引起不孕不育的原因有150多种同，可同时存在于男女双方,也可只存在于男女任何一方，所以你们必须要及早检查明确主要的不孕因素，才能进行有效的治疗
您好，我是摇篮网育儿问答小助手，您提出的问题和之前已解决的问题比较相似，请参考问：小儿先天性肾积水可以补钙吗答：您好，宝宝可以适当补钙，但一定要在医生指导下进行。[更多]问：男人吃什么可快速补肾答：没有办法快速补的，昨天才跟男科医生探讨了这个问题，那个医生说男的吃补药不是一个星期，一个月就可以见效的，必须要有三个月的时间，有人说一个月就很有效那是骗人的，心...[更多]问：大师，中医说我肾虚，给我开的补肾的．答：那就听医生的话啊，把病治好啊．
您好，我是摇篮网育儿问答小助手，您提出的问题和之前已解决的问题比较相似，请参考问：小儿先天性肾积水可以吗答：您好，宝宝可以适当补钙，但一定要在医生指导下进行。[]问：男人吃什么可快速补肾答：没有办法快速补的，昨天才跟男科医生探讨了这个问题，那个医生说男的吃补药不是一个星期，一个月就可以见效的，必须要有三个月的时间，有人说一个月就很有效那是骗人的，心...[]问：大师，中医说我肾虚，给我开的补肾的．答：那就听医生的话啊，把病治好啊．
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补肾中药有哪些，补肾吃什么药好
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