糖尿病孕妇饮食五大原则
本文导读：妊娠糖尿病是糖尿病比较常见的一类并发症，其病发率比较高，如果控制不当会给患者以及胎儿带来极大的影响。那么孕妈妈应该如何来控制饮食呢？
糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　患有的孕妇可以说最需要精心照料了，尤其是在饮食上要控制好。这样才能更加的利于血糖的控制，以免出现一些危及孕妇跟生命的状况。
　　糖尿病孕妇血糖控制的好坏直接关系到孕妇和胎儿的安全，控制不良的糖尿病孕妇容易出现羊水过多、妊高征和感染等情况，是造成围产期、生产巨大儿、胎儿畸形的主要原因。因此，糖尿病孕妇在整个妊娠期要与医生、营养师保持密切的联系，以便根据孕期的需要和血糖情况合理安排饮食。
　　糖尿病孕妇的饮食原则
　　1.合理控制总能量。妊娠前4个月的能量供给与非妊娠妇女相似，妊娠中、晚期总能量按30～35千卡/千克体重供给。整个妊娠过程中体重增长10～12千克较为适宜，28周后每周体重增长不超过500克，但同时必须避免因能量摄入过低引起酮症酸。
　　2.碳水化合物。应占总能量的50%～55%，一日主食应保证250～350克，过低则不利于胎儿生长。适当选些粗杂粮，避免吃精制糖。
　　3.蛋白质。每日摄入约100克蛋白质。且保证其中1/3以上为优质蛋白质，适当多选些奶类、蛋类、瘦肉、鱼、虾、豆制品等。
　　4.适量摄入脂肪，但不能超过总热量的30%。硬果类可适量食用。
　　5.注意补充维生素、膳食纤维和富含钙铁等。例如瘦肉、动物肝脏可有效补充铁和钙;黄红色和绿色蔬菜既富含丰富的胡萝卜素及维生素c，又增加了膳食纤维;海带、紫菜可补碘对母亲和胎儿非常有利。
　　6.餐次安排在糖尿病孕妇的饮食中也有重要作用。在每日规定量中采取少食多餐，定时定量的进食方式能够使血糖保持稳定。每日吃5～6餐，即除早、午、晚三餐外在两餐之间适当加餐，尤其是睡前应加餐以防止夜间因进食不足发生的低血糖。
　　最后需要注意的是，妊娠期不要为了控制血糖就减少饮食摄入，保证母婴营养良好才是最重要的，尤其肥胖者妊娠期间千万不要减肥。
　　糖尿病妊娠呕吐时的饮食
　　一般来说，孕妇都会有妊娠反应。对于糖尿病的孕妇来说会有发生酮症酸中毒的危险。所以在妊娠呕吐期间更应科学正确的饮食。在生活中应注意以下几个饮食原则：
　　1.对于较轻者应给予精神鼓励，并尽量给予孕妇喜欢吃的、易消化的食物。
　　2.少量多餐，清淡为主。
　　3.鼓励孕妇每天至少食入180克碳水化合物（约合主食240克），以免发生酮症酸中毒，可吃些烤面包、烤馒头片等食物，有助于减少呕吐。
　　4.采用流食的方式，让孕妇尽量经口摄入少量食物，但不要为了满足营养需要量而强制孕妇进食。
　　5.如果完全不能进食，也必须补充一些水分，可食用鲜果汁、水果。牛奶、菜汤等食品，既补充水分又能够补充因呕吐丢失的钾元素。
　　6.妊娠剧烈呕吐者对气味相当敏感，即使是酱油汤、油味、鱼腥味、味也会引起呕吐，因此应让孕妇远离厨房。
　　此外，也会加重腹胀、呕吐，多食用一些新鲜蔬菜、薯类等有助于排便。对于任何食物都无法经口进食的孕妇，应尽早考虑给予鼻饲或用肠外营养支持补充营养，以保母子平安。
（责任编辑：实习江慧）
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据国内资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2-3倍。而且，大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型妊娠糖尿病是指准妈妈在妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，但在妊娠期患上了糖尿病。妊娠糖尿病对孕妇和胎儿都有一定危害及会造成健康隐患，孕期阿雪怀孕28周了，最近多了一件烦心事：在例行产检中她被医生检查出血糖高，患有“妊娠糖尿病”。她很奇怪：自己以前没有得过糖尿病，平时也不爱吃准妈妈们只有了解、认识了一种病症，才能更有效并更有信心地去预防和应对它。妊娠糖尿病，我们一起走近它。随着生活水平的提高，孕妈咪的饮食越来越丰盛。可是，如果孕期过量摄入营养，导致孕期超重，就容易生出巨大儿，威胁母婴健康。所以，孕期做糖耐量实验非常重要。
6个回答最佳答案：你好，糖耐量实验诊断标准：空腹小于5.6，1小时10.3,2小时8.6,3... 主治医师2个回答最佳答案：得了妊娠期糖尿病并不是太可怕,不要有太重的思想负担,妊娠期间采... 助产士3个回答最佳答案：你好，如果说有妊娠期糖尿病的现象很可能会导致孩子也会有这种症... 中药师 执业药师1个回答最佳答案：您一定要在饮食上控制，到现在您不是妊娠合并糖尿病了，您是单纯... 主治医师3个回答最佳答案：您好！要根据您的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超... 营养保健师
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前几天到市妇婴抽血验血糖。。。。但就未知结果，要到两周产检时才能知。但自己现在也怕会有孕期糖尿病，但就不知孕期糖尿病会有哪些症状或特征呢？另外：今日因为尿急时没有立即去小便，，，后来过了一阵才去。之后到现在就感觉尿道总是有点不舒服的感觉，，好似有点象尿道发炎的感觉，，总是想去小便，，，但去小便时就只有好少尿，，，之后也是感觉尿道有点不舒服。。。。。所以想问问：这是不是孕期糖尿病的症状呢？到底孕期糖尿病会有哪些症状呢？请指教。。。谢谢
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Re:请问:孕期糖尿病会有哪些症状呢?
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小可爱妈妈
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Re:请问:孕期糖尿病会有哪些症状呢?
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Re:请问:孕期糖尿病会有哪些症状呢?
医生也开了验单给我验，但五一假期没得验，我要等节后再验咯。
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Re:请问:孕期糖尿病会有哪些症状呢?
我要下次产检时才能知道结果,希望无事啦...记得果晚有这种情况后,第二天就无事了...
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Re:请问:孕期糖尿病会有哪些症状呢?
我怀孕时都有妊娠糖尿病，无症状。如果有症状就好严重了！！
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Re:请问:孕期糖尿病会有哪些症状呢?
无症状也叫有糖尿病????敢点样先知道有呢种情况啊,一定要抽血先知道???
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Re:请问:孕期糖尿病会有哪些症状呢?
妊娠糖尿病糖筛后做糖耐量才能确诊的，不要吓自己了。尿频可能是子宫增大压迫膀胱的缘故了。&
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Re:请问:孕期糖尿病会有哪些症状呢?
&DIV>是吧,,,,记得那天因为在街没有立即去小便,后来去完小便后就感觉有点不舒服,但第二天就无事了,,,,希望下次产检时的抽血结果无事....&/DIV>
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Re:请问:孕期糖尿病会有哪些症状呢?
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