咽喉炎的症状_咽喉炎怎么根治_咽喉炎吃什么好_最佳治疗方法_无锡健康门户网
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专家在线咨询慢性咽炎最好治疗方法
女 | 46个月
时间： 13:11:45
健康咨询描述：
自感有异物感，总要张口呼吸。精神紧张，情绪不好而引起。
曾经的治疗情况和效果：
口服谷维素，VB1，阿莫西林，咽炎片，四季润喉片
想得到怎样的帮助：最效的治疗
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医生回复区
擅长: 眼科眼表疾病的诊治，及眼科常见病的诊治
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病情分析：你好：这应该是慢性咽喉炎的表现.自觉咽部不适,干,痒,胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下,以上症状在说话稍多,食用刺激性食物后,疲劳或天气变化时加重.呼吸及吞烟均不畅通有异物阻档.指导意见：慢性咽喉炎无法根治,目前只能是对症处理：多用漱口水,保持口腔卫生与清洁.可以适当选用清咽利嗓类的中成药如：清咽滴丸,溶菌梅含片等.忌辛辣之品及烟酒刺激.注意口腔卫生.也可以去中医科看看,中药有些效果还不错的.
擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性
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病情分析：可能还是你张口呼吸导致的咽喉部不舒服啊。可能是鼻塞或鼻腔不舒服导致的张口呼吸是根本原因。指导意见：首先建议你看五官科检查鼻腔啊。另外一定注意保养，少讲话！注意防止感冒。建议你一定要禁辛辣食物。关键是平常一定要多喝水。可以使用金银花泡水喝试试。
擅长: 矽肺,肺炎,急慢性支气管炎,急慢性咽炎
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病情分析：慢性咽炎，是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。指导意见：可以尝试针灸，半个月左右的时间会有改善或者慢严舒柠冲剂也有些效果局部对症治疗也可以选用中成药，如草珊瑚含片、西瓜霜等。
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病情分析：慢性咽炎常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸导致。指导意见：可尝试：1.双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。2.乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。
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慢性咽喉炎好多年，药也不知道吃了多少，没有什么效果，最近一次5月份还去中医院吃了中药并且住了9天医院，每天挂青霉素和在背后贴膏药，花了5000多，这一阵子又开始复发了！很难受，总有痰黏在喉咙里，要掉窝，还咳嗽。有哪位知道江阴或无锡地区有好点的医生能看这病吗？谢谢了啊！
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这种东西很难看好啊，我也是这样的情况，你去复旦大学眼耳鼻喉医院看看！
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手上四针就能搞定~
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RE: 慢性咽喉炎有什么好的方法治疗？
慢性咽喉炎看佛好个
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今天去远望医院看了，先挂水消炎，在喉咙里喷药水、打针，周一门诊做个手术，具体怎么弄还不清楚！办的住院！有效果我再来跟帖说！
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打盹的水 发表于
今天去远望医院看了，先挂水消炎，在喉咙里喷药水、打针，周一门诊做个手术，具体怎么弄还不清楚！办的住院 ...
病友那 本周我刚从远望挂完水，也是慢性咽炎
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咽喉炎主要是要消炎。可以服用蔓越莓和碧萝芷。还可以做松筋理疗。
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慢性咽炎，反反复复。哎
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My_view 发表于
病友那 本周我刚从远望挂完水，也是慢性咽炎
效果怎么样？我挂了2天盐水，明天去做微波治疗，不知道效果会不会好点！！！
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打盹的水 发表于
效果怎么样？我挂了2天盐水，明天去做微波治疗，不知道效果会不会好点！！！
暂时不咳嗽了，就是喉咙还是感觉还是干，多喝点水，准备再去做做喷雾
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我之前得的好像是慢性咽炎急性喉炎，医院配的药吃了没什么效果，只好饮食生活各种调理，喉糖什么的经常吃，慢严舒柠的冲剂喝了点，自己好了。。。
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我也是慢性咽喉炎，楼主有什么好的治疗方法求告知
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有时候颈椎病也会有这个感觉的，要搞清楚。
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打盹的水 发表于
今天去远望医院看了，先挂水消炎，在喉咙里喷药水、打针，周一门诊做个手术，具体怎么弄还不清楚！办的住院 ...
朋友，后来你慢性咽喉炎好了没？？？？
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zsh25 发表于
朋友，后来你慢性咽喉炎好了没？？？？
好不了！没多久又老样子了！
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要找秘方了
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这个病我也有，平时要多注意休息，不抽烟，少喝酒，多喝水，发的时候吃消炎药和银黄冲剂，严重的时候挂个两天水
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我也有，每天都有很多痰，关键是我烟都不抽的
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不好太劳累，多锻炼锻炼，多呼吸点新鲜空气。治疗慢性咽炎疗效好的中成药有哪些?
治疗慢性咽炎疗效好的中成药有哪些?
09-03-10 & 发布
慢性咽炎的治疗 慢性咽炎很难痊愈，吃中药是一种不错的选择，不过，吃药的时间长，起码都在一个月以上。同样是慢性咽炎，中药的配伍大不相同。李云英介绍说，按个人体质和症状表现不同，大体分三种情况进行辨证治疗。 肺阴亏虚型，宜用“清肺养阴”汤，多种中药放在一起煎服，每天两次，最少吃一个月。 肾阴亏虚型，用常见的“知柏利黄汤”，主要是滋阴补肾、降火利咽，最少吃一个月。 痰火淤结型，须化淤散结，用“贝母瓜蒌散”。 好些慢性咽炎病人是两种或三种类型夹杂，要兼顾病症用药，绝大多数慢性咽炎患者临床症状上能改善，但不是每个人都能根治。慢性咽炎可以局部治疗，综合文卫平和李云英两位医生的介绍，具体方法如下： 1、经常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口，含漱时头微微后仰，张口发“啊啊啊”的音，使含漱液能清洁咽部后壁。 2、可以含服一些喉片。 3、坚持早晚用淡盐水漱口，漱口时也是头部后仰，张口发“啊”声，漱口后，不妨喝一杯淡盐水，主要是对咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部环境，预防细菌感染。坚持半年一载，慢性咽炎在临床症状上可以消失。 4、如果咽部的黏膜充血增厚，黏膜下结缔组织有增生，黏液腺肥大，分泌多，可以试试激光治疗，症状严重的，激光治疗要分次进行；也可以用硝酸银、冷冻或离子治疗。 5、可以喷喉，进行雾化治疗。 以上办法中，1、2、3可自己操作，4、5必须由医生做。平时注意自我保健 李云英说，慢性咽炎患者在治疗的同时要注意休息，不要讲话太多，不要吃辛辣物刺激咽部，保持大便通畅，多喝水。饮食上，多吃清、润的食物，喝汤有好处，煲汤材料可用沙参、麦冬、罗汉果、花旗参、淮山；也可以用蜂蜜泡水喝，用花旗参泡茶喝。“有的人，咽部一发炎就吃抗生素。其实大可不必。”文卫平告诉读者，除非有细菌感染，如咽部有脓点，出现发烧发热等症状，药物对于慢性咽炎只是辅助治疗手段，自我保健才是抵御慢性咽炎的关键。这需要从作息、饮食、环境等多方面入手。 第一，要保持愉快的心情，养成良好的作息习惯，避免植物神经功能发生紊乱。 第二，多呆在空气通畅的环境中，酒吧、夜总会少呆为妙，粉尘多的地方也要尽量少去。参考资料：知道
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慢性咽炎的治疗 慢性咽炎很难痊愈，吃中药是一种不错的选择，不过，吃药的时间长，起码都在一个月以上。同样是慢性咽炎，中药的配伍大不相同。李云英介绍说，按个人体质和症状表现不同，大体分三种情况进行辨证治疗。 肺阴亏虚型，宜用“清肺养阴”汤，多种中药放在一起煎服，每天两次，最少吃一个月。 肾阴亏虚型，用常见的“知柏利黄汤”，主要是滋阴补肾、降火利咽，最少吃一个月。 痰火淤结型，须化淤散结，用“贝母瓜蒌散”。 好些慢性咽炎病人是两种或三种类型夹杂，要兼顾病症用药，绝大多数慢性咽炎患者临床症状上能改善，但不是每个人都能根治。 慢性咽炎可以局部治疗，综合文卫平和李云英两位医生的介绍，具体方法如下： 1、经常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口，含漱时头微微后仰，张口发“啊啊啊”的音，使含漱液能清洁咽部后壁。 2、可以含服一些喉片。 3、坚持早晚用淡盐水漱口，漱口时也是头部后仰，张口发“啊”声，漱口后，不妨喝一杯淡盐水，主要是对咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部环境，预防细菌感染。坚持半年一载，慢性咽炎在临床症状上可以消失。 4、如果咽部的黏膜充血增厚，黏膜下结缔组织有增生，黏液腺肥大，分泌多，可以试试激光治疗，症状严重的，激光治疗要分次进行；也可以用硝酸银、冷冻或离子治疗。 5、可以喷喉，进行雾化治疗。 以上办法中，1、2、3可自己操作，4、5必须由医生做。 平时注意自我保健 李云英说，慢性咽炎患者在治疗的同时要注意休息，不要讲话太多，不要吃辛辣物刺激咽部，保持大便通畅，多喝水。饮食上，多吃清、润的食物，喝汤有好处，煲汤材料可用沙参、麦冬、罗汉果、花旗参、淮山；也可以用蜂蜜泡水喝，用花旗参泡茶喝。 “有的人，咽部一发炎就吃抗生素。其实大可不必。”文卫平告诉读者，除非有细菌感染，如咽部有脓点，出现发烧发热等症状，药物对于慢性咽炎只是辅助治疗手段，自我保健才是抵御慢性咽炎的关键。这需要从作息、饮食、环境等多方面入手。 第一，要保持愉快的心情，养成良好的作息习惯，避免植物神经功能发生紊乱。 第二，多呆在空气通畅的环境中，酒吧、夜总会少呆为妙，粉尘多的地方也要尽量少去。 参考资料：知道
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慢性咽炎的治疗 慢性咽炎很难痊愈，吃中药是一种不错的选择，不过，吃药的时间长，起码都在一个月以上。同样是慢性咽炎，中药的配伍大不相同。李云英介绍说，按个人体质和症状表现不同，大体分三种情况进行辨证治疗。 肺阴亏虚型，宜用“清肺养阴”汤，多种中药放在一起煎服，每天两次，最少吃一个月。 肾阴亏虚型，用常见的“知柏利黄汤”，主要是滋阴补肾、降火利咽，最少吃一个月。 痰火淤结型，须化淤散结，用“贝母瓜蒌散”。 好些慢性咽炎病人是两种或三种类型夹杂，要兼顾病症用药，绝大多数慢性咽炎患者临床症状上能改善，但不是每个人都能根治。 慢性咽炎可以局部治疗，综合文卫平和李云英两位医生的介绍，具体方法如下： 1、经常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口，含漱时头微微后仰，张口发“啊啊啊”的音，使含漱液能清洁咽部后壁。 2、可以含服一些喉片。 3、坚持早晚用淡盐水漱口，漱口时也是头部后仰，张口发“啊”声，漱口后，不妨喝一杯淡盐水，主要是对咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部环境，预防细菌感染。坚持半年一载，慢性咽炎在临床症状上可以消失。 4、如果咽部的黏膜充血增厚，黏膜下结缔组织有增生，黏液腺肥大，分泌多，可以试试激光治疗，症状严重的，激光治疗要分次进行；也可以用硝酸银、冷冻或离子治疗。 5、可以喷喉，进行雾化治疗。 以上办法中，1、2、3可自己操作，4、5必须由医生做。 平时注意自我保健 李云英说，慢性咽炎患者在治疗的同时要注意休息，不要讲话太多，不要吃辛辣物刺激咽部，保持大便通畅，多喝水。饮食上，多吃清、润的食物，喝汤有好处，煲汤材料可用沙参、麦冬、罗汉果、花旗参、淮山；也可以用蜂蜜泡水喝，用花旗参泡茶喝。 “有的人，咽部一发炎就吃抗生素。其实大可不必。”文卫平告诉读者，除非有细菌感染，如咽部有脓点，出现发烧发热等症状，药物对于慢性咽炎只是辅助治疗手段，自我保健才是抵御慢性咽炎的关键。这需要从作息、饮食、环境等多方面入手。 第一，要保持愉快的心情，养成良好的作息习惯，避免植物神经功能发生紊乱。 第二，多呆在空气通畅的环境中，酒吧、夜总会少呆为妙，粉尘多的地方也要尽量少去。
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性咽炎的治疗 慢性咽炎很难痊愈，吃中药是一种不错的选择，不过，吃药的时间长，起码都在一个月以上。同样是慢性咽炎，中药的配伍大不相同。李云英介绍说，按个人体质和症状表现不同，大体分三种情况进行辨证治疗。 肺阴亏虚型，宜用“清肺养阴”汤，多种中药放在一起煎服，每天两次，最少吃一个月。 肾阴亏虚型，用常见的“知柏利黄汤”，主要是滋阴补肾、降火利咽，最少吃一个月。 痰火淤结型，须化淤散结，用“贝母瓜蒌散”。 好些慢性咽炎病人是两种或三种类型夹杂，要兼顾病症用药，绝大多数慢性咽炎患者临床症状上能改善，但不是每个人都能根治。
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1.成药自疗法（1）抗炎灵片，每次４片，每日３次。（2）六味地黄丸，每次９克，每日３次。用于慢性期，肺肾阴液不足者。（3）清音丸，每次３－６克，每日２次。（4）金果饮，每次１汤匙，每日３次。用于慢性咽喉炎。（5）风油精２－４滴，口服慢慢咽下（不可用水送服），每日５次。（6）不定期往咽喉中喷喉风散,可以有效治疗急慢性咽炎2.验方自疗法（1）生甘草５克、桔梗１０克，开水冲泡服。（2）金果榄１０克、水煎服，每日１剂，用于急性咽喉炎。（3）鲜鱼腥草６０克，洗净捣烂，用米泔水１碗煮沸冲调，加适量白糖，每日２次，用于急性咽喉炎。（4）生地黄６０克、玉竹６０克、桂枝６克、分２次煎服，每日１剂，用于慢性咽喉炎。（5）银花、麦冬各１０克、胖大海２枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。（6）大蒜２只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。（7）小独头蒜３０克、醋５０克。将蒜放醋中捣烂，外敷患处。本坟消肿止痛作用甚佳，对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。3.饮食自疗法（1）鲜丝瓜４根，切块捣烂去渣取汁，１次服完。（2）花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。（3）白萝卜１只，香果３只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日２次。（4）海带４００克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖２００克腌制１天后食之，每次５０克，每日２次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。（5）百合９克，绿豆１５克，同煮加适量糖食用。（6）红枣５只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。4.外治自疗法（1）将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。（2）用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。（3）西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日３次。（4）锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话５分钟，每日３次。药汁可以咽下。5.中药治疗法用法:罗汉果30克 开水冲服当茶饮主治:急慢性支气管炎、咽喉炎慢性咽喉炎是耳鼻咽喉科的常见病，多发病，其病因较复杂，治疗上有一定难度，所以预防占有重要地位。主要方法是：（1）加强全会教育，在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。（2）治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。（3）勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。（4）改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。（5）生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）。（6）适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
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（1）抗炎灵片，每次４片，每日３次。（2）六味地黄丸，每次９克，每日３次。用于慢性期，肺肾阴液不足者。（3）清音丸，每次３－６克，每日２次。（4）金果饮，每次１汤匙，每日３次。用于慢性咽喉炎。（5）风油精２－４滴，口服慢慢咽下（不可用水送服），每日５次。（6）不定期往咽喉中喷喉风散,可以有效治疗急慢性咽炎
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[产品名称]咽炎片  [功能主治]养阴润肺，清热解毒，清利咽喉，镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干，咽痒，刺激性咳嗽。 [规    格]0.25g×15 片×2 板；24片×1板。 [用法用量]口服，一次 5 片，一日 3 次。  [批准文号]国药准字 Z  [注意事项] 1.忌辛辣、鱼腥食物。 2.孕妇慎用。 3.服药七天后症状无改善，或出现其他症状，应去医院就诊。 4.按照用法用量服用，儿童应在医师指导下服用。 5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 6.本品性状发生改变时禁止使用。 7.儿童必须在成人的监护下使用。 8.请将本品放在儿童不能接触的地方。 9.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 [临床疗效]应用本品治疗 388 例患者，对 1336 项（次）疗效反应做观察统计，其中有良好反应者 1218 项次），占 91% 。表现为咽痛减轻，声音嘶哑好转，口中湿润，咽喉舒适等。  [应用特点]具有抗炎、仰菌、增加唾液分泌及扩张微血管，改善微循环。  1 、疗效迅速、稳定。  2 、服药量少，疗效确切。  3 、对肠胃无刺激，在体内吸收迅速而完全，药效发挥充分。  4 、不含激素，不产生耐药性。
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■慢性咽炎的常见因素包括以下六类： (1)病原微生物：包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。 (2)物理或化学性刺激：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系。 (3)气候、季节因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降；干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害；冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。 (4)邻近器官疾病：鼻腔；鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽炎。 (5)全身疾病：过敏体质或患有全身疾病，如风湿热、痛风、糖尿病，心脏病、贫血、肾炎、气管炎 target=_blank&慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、结核、肝硬变及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发咽炎。 (6)其它 过度疲劳，精神紧张，睡眠不足等也是诱发咽炎的常见因素。 ■慢性咽炎的自我治疗法 慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。病程较长，症状顽固而不易治愈，主要病变多发生于中年人。发生原因是急性喉炎治疗不够彻底而反复发作转为慢性，或因慢性鼻炎、鼻窦炎，以及物理、化学等因素经常刺激咽部所致。全身性各种疾病，如贫血、呼吸道慢性炎症、心血管病等也可继发本病。主要表现为咽部有异物感，分泌物增多且粘稠，说话过多或天气变化，或因过食烟酒酸辣刺激性食物而加重。所以自我调养很重要。 ●方法有： 1．保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。 2．进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。 3．气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。 ■慢性咽炎的食疗方法 慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，临床上相当多见，主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感，或发声低微、声嘶沙哑等，当感冒发热、进食辛辣、休息不好，熬夜时症状加重，并可多年不愈。中医认为，慢性咽炎系风热喉痹反复发作，阴津暗耗、虚火上炎，熏灼咽部，或肺阴不足等所致。下列几方，可供参考选用。 麦莲冰糖饮 麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。 无花果煲冰糖 无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。 鸭蛋葱花汤 用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。 百合煲香蕉 百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效。 ■慢性咽炎的注意事项 1、注意足够的休息，避免熬夜。 2、注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。 3、良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。 4、尽量少说话。 5、一般情况下平时以中药清热解毒为主，急性发作时可用西药抗生素治疗。 6、少数慢性咽炎与消化道疾病有关，如返流性食管炎。 ■西瓜皮茶治咽喉炎 吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。 ■舌根运动法治咽喉炎 咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。 ■含生大蒜治咽喉炎 患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。 ■按摩治咽喉炎 按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。 ■核桃治咽喉炎 取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
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注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，&积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常服用中药三清咽喉片等。&Dearsong&
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如果一定要用药最好不要用西药，西药基本已抗生素激素为主，&副作用长期用病变的几率也增大。慢性咽炎患者要注意休息，不要讲话太多，不要吃辛辣物刺激咽部，保持大便通畅，多喝水。饮食上，多吃清、润的食物，喝汤有好处，煲汤材料可用沙参、麦冬、罗汉果、花旗参、淮山；也可以用蜂蜜泡水喝，用花旗参泡茶喝。现在最主流的纯中药&‘三清咽喉片’，&调节免疫达到治疗效果的，非常的好，主要是防止复发上有特效！
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