最近这段时间雾霾好严重啊，出去一趟鼻子里都是黑的。空气污染除了雾霾还有哪些，对人有哪些危害呢？_百度知道
最近这段时间雾霾好严重啊，出去一趟鼻子里都是黑的。空气污染除了雾霾还有哪些，对人有哪些危害呢？
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二氧化硫浓度越高，加重心血管疾病患者或慢性肺部疾病患者的病情、一氧化碳等都是有害气体，最初的表现是呼吸道变狭窄、胸闷和呼吸急促等症状。儿童，症状越明显、老年人和哮喘病患者容易受到二氧化硫的危害空气污染可不只有雾霾，改变肺的防病机制,呼吸速度越快、二氧化氮，可以引起气喘，可以引起呼吸道疾病，称为支气管收缩。长期暴露于二氧化硫浓度较高的空气中，二氧化硫
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空气污染首要污染物就是雾霾（细颗粒物）其他还包括光化学烟雾 、臭氧等。雾霾是一种混合物-根据近期研究，世界卫生组织首次指认大气污染“对人类致癌”，并视其为普遍和主要的环境致癌物。发表这份声明的是世界卫生组织下属国际癌症研究机构。在法国里昂的国际癌症研究机构在报告中说，有充足证据显示，暴露于户外空气污染中会致肺癌，而且患膀胱癌的风险会相应增加。该机构专家召开为期一周的会议，审议来自全球五大洲研究机构的1000多篇最新论著，最终做出认定。
中国社科院联合中国气象局发布《气候变化绿皮书》，报告称雾霾天气影响健康，除众所周知的会使呼吸系统及心脏系统疾病恶化等，还会影响生殖能力。目前来看，雾霾对人类健康最直接的危害主要还是增加呼吸系统疾病的发病率，霾天气引起的健康影...
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雾霾天可用生理盐水冲洗鼻腔 一天最多一次
　　连续的雾霾天，鼻子吃不消了。东南大学附属中大医院耳鼻咽喉科副主任医师孙宝宾指出，鼻部干燥较为严重的患者，除了戴口罩之外，还可经常冲洗鼻腔，但需要注意的是一天洗一次即可，建议用生理盐水清洗鼻腔。孙宝宾说，鼻子是防止灰尘、病毒及各种脏物侵入人体的第一道防线。（崔玉艳 刘峻）
新华社—现代快报
编辑：陈霞&陈天源
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未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用地铁微分享:雾霾来袭，温馨提示：外出后，最好及时清洗面部、口腔及鼻腔：洗脸可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净；漱口目的是清除附着在口腔的脏东西；最关键的是清理鼻腔，将双手洗净，手捧温水，用鼻子吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了
发布： 14:57:26作者：天津地铁运营
【地铁微分享】雾霾来袭，温馨提示：外出后，最好及时清洗面部、口腔及鼻腔：洗脸可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净；漱口目的是清除附着在口腔的脏东西；最关键的是清理鼻腔，将双手洗净，手捧温水，用鼻子吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。
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&近日，灰霾闯进了部分地区，给人们的出行造成了不便，灰霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。会引发一些常见的呼吸疾病、鼻炎、支气管炎、哮喘等疾病都和它有直接的关系，甚至有研究还指出，阴霾天可能会诱发心血管疾病，就连肺癌也能和它扯上关系，所以灰霾来袭，有些疾病一定要注意。
中医指导灰霾对人体器官的伤害及应对方法：
鼻子，保护呼吸道的第一道防线
鼻子除了呼吸，还具有保湿、加温和除尘等保护作用。一般成年人每天约分泌1公升的黏液，藉由这些黏液来维持鼻腔及鼻窦内部的湿度和吸附空气中的灰尘及刺激物，这叫做&黏液&&纤毛防卫系统&，在严重的雾霾天里，&脏东西&会刺激鼻黏膜发生炎症，使得清澈的黏液分泌变为浓稠，纤毛丧失有规律的协调运动，引发上呼吸道感染、刺激症状和过敏症状，比如过敏性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎、腺样体肥大、支气管炎、哮喘或肺炎的复发。鼻子作为人体与外界空气接触的第一道关口，首当其冲受到攻击。面对严重的雾霾天气和猖狂的流感病毒，建议不妨经常给鼻子洗洗澡。
特别要注意的是，冲洗时不要用鼻呼吸，不可做吞咽动作以免呛咳。
灰霾天咳嗽难止 建议及时用中药
每次灰霾天气来临时，都是呼吸道疾病的高发期，包括上呼吸道感染、支气管炎。哮喘、肺气肿等慢性病也容易转变成急性呼吸道疾病。&这主要是因为，空气中众多的悬浮物很容易携带各种细菌病毒侵入人体，造成呼吸系统感染。有专家表示，目前在预防呼吸道疾病方面西药并不占太大优势，反而一些中成药和中药配方在发挥作用。
如果遇到灰霾，市民应减少出行。在灰霾天气出现时，早上和傍晚时分的空气质量是最差的。这个时候地表的气温比较低，气流呈下沉趋势，污染物特别容易在近地面积聚。因此，在这个时间段，市民一定要减少出行。有呼吸道疾病的易感人群应当远离。而郊区和山间的空气相对清新，在周末闲暇的时候，有条件的市民不妨走得远一点儿，多呼吸些新鲜空气。
体内清洁好方法
第一，日常保健需要勤喝水。可以达到清杂质，排毒素的目的。
第二，有针对性的餐饮保健。多吃利于清洁呼吸系统，促进代谢的食品。如猪红、海藻、海带、燕窝、银耳、冰糖、莲子、甘蔗等。
第三，用湿毛巾清洁鼻孔，防止颗粒物在呼吸道堆积。在洗脸的同时，可以用凉水往鼻子上多撩几遍，并有意识地用鼻轻嗅，使水少许进入鼻孔，来清洁鼻孔。
第四，在上午空气清新时开窗换气；在午间温度较高和无风时，关闭窗户；夜间污染物会沉降，也不宜开窗通风。}