怎么控制尿酸值啊？尿酸一直都有些高，很担心会演变成痛风啊。。有什么方法可以快速降尿酸吗？
尿酸一直都有些高，很担心会演变成痛风啊。。
13-08-05 &
你的担心是有道理的，尿酸值太长时间得不到控制真的会演变成痛风的，那时候就真的是遭罪了啊。。。。给你介绍几个降尿酸的简单方法吧：　　多喝水，促进尿酸排泄&&&&每天的饮水量要保持在2000毫升以上，这样可以保证尿量，促进尿酸排出。痛风患者充分补充水分可以降低血液和尿液的浓度，产生的大量尿液，可帮助尿酸排出体外，还可避免痛风引起的肾结石。因此，痛风患者可适当多补充些水分。　　多吃碱性食物利于尿液的排出　　蔬菜、水果是弱碱性食物并含有丰富的维生素C，应多食，特别是冬瓜、西瓜有利尿作用。可促进体内的尿酸盐溶解和排出。　　低盐饮食，防止尿酸浓度过高　　痛风患者多伴有高血压、高血脂症，应限制钠盐。　　禁酒　　酒精可使体内乳酸和酮体堆积，抑制尿酸排泄，易诱发痛风，特别是啤酒含有大量的嘌呤，可使血中尿酸增高，最好不喝。&&&&喝排酸茶&&&&目前，最受欢迎的、疗效最好的就是御方驭风饮排酸茶，宫廷秘方研制的，成分都是天然的名贵药草，没有任何副作用，据说面世才一年销量就突破了十万盒，影响力可见一斑啊。。。
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我尿酸高降不下来，该忌口的基本都忌了，该怎么办
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医生建议：你这个一般是因为痛风初期的表现来的，你这个是要及时的吃点之类的药物治疗一下才是可以改善的。
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尿酸偏高的原因
，不知道怎么办，医生说要注意饮食，尿酸高吃什么好？
的恶习。因此.饮食控制的首要就是禁高嘌呤饮食和禁酒。雨农降suan搽 能提高血液、关节液和尿液的PH，有助于尿酸溶解，利于尿酸随尿排出体外，从而降低血尿酸值。高嘌呤类:动物内脏、沙丁负、风尾鱼以及浓鸡汤、肉汤、啤润等.梅100克含嘌呤超过100毫克.属于富含嘌呤食品，属于禁忌。
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尿酸高是怎么回事呢
| 来源: 网络转载 | 编辑: 小倪 |
　　在验血报告单有一个项目为尿酸，当人们被查出时，很多人还不知道是怎么回事，也不知道尿酸是什么，能判断什么呢？这些也是他们心中的疑问。在这做一个详细介绍，尿酸高是怎么回事。
　　在体检中，验血报告单有一个项目为尿酸，正常参考值范围为：150-440 umol/L。
　　医学界临床研究结果证实，高血压病患者的尿酸过多，中风的几率越高。
　　英国权威医学学术期刊《柳叶刀》(The Lancet)日前发表的一篇&LIFE Study&研究报告显示，研究员利用两种高血压药物&&血管紧张素II&Losartan&药物和传统抗血压药（乙型阻滞剂）&Atenolol&作一比较，以测试两种药物对血压和心血管疾病有何影响。
　　研究显示，Losartan与Atenolol的功效类似，都能有效地控制血压保持正常，但是服用Losartan的病人，中风病发率比服用Atenolol的减少了25.8%，而且整体的中风、心血管坏死及心肌梗塞的风险也降低了13%。
　　尿酸与中风有关
　　此外，血液中尿酸含量最高的25%病人中，中风、心血管坏死及心脏病的病发率，较尿酸含量最低的25%病人来得高。该研究在7个国家及地区的945个医药中心同步进行，共9193名左心室肥大症的高血压患者参与，约5年后得出结果。高血压者容易中风，90%患者会因血管阻塞而中风，而且其中约一半有高尿酸的问题，但是，不少高血压者却经常忽略了尿酸问题。
　　尿酸是嘌呤代谢产物
　　尿酸是指人体内嘌呤(purine)代谢的最终产物。它会使体内积聚过多尿酸，造成代谢失调。
　　通常，嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸，再由肾脏和肠道排出。基本上，嘌呤的生产量和排泄量大约相等。
　　嘌呤的生产量，三分之一来自食物，其余是体内自行合成；排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，会导致血液中尿酸值升高。
　　尿酸过高，通常跟常吃红肉和动物内脏、年纪大、肥胖、酗酒、新陈代谢疾病如糖尿病有关。
　　降血压药物的考虑。
　　由于尿酸会影响内皮细胞(Endothelium)，阻碍平衡血管收窄的一氧化氮，引致血管内壁细胞受阻而引起中风。病人在日常生活中，应以吸取低嘌呤食物为准。
　　上述研究发现，高血压患者越能降低尿酸，中风几率越低，因此在选择药物时，除了要达到降血压的目标，也必须考虑其他效用。
　　Losartan除了能抗血压和保护肾脏外，也有降低尿酸的功效，Atenolol则缺少这方面的优点。Losartan在肾脏中，发挥防止血液吸收尿酸的功能，直接将尿酸排出体外；而服用利尿剂会引致尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。
　　尿酸过高，也会引发其他疾病，如尿酸盐沉积在关节内，造成关节发炎和痛风。
　　在了解尿酸高是怎么回事之后，我们应该注意了，尿酸高也不算是一件小事，可能引发其他疾病，所以平时就应该多关注这方面的知识，做好防护工作。
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