咖啡灌肠是肠道排毒的一种原始方式，肠毒是万病之源，常清肠毒有益健康。
咖啡灌肠&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
外文名 Coffee Enema
肠道排毒的一种原始方式&&&
典型人物 宋美龄女士
两千年前&&&&&&&&&&&&&&&&&
促进肝脏排毒的效果
1咖啡灌肠的意义
宋美龄女士直到106岁一直坚持着肠道排毒，大肠水疗在医院普遍采用，针对严重便秘有立竿见影的功效。由于咖啡豆品质，及磨制烦锁等因素，在民间肠道排毒中，咖啡灌肠应用并不多见。由于一些错误的灌肠减肥观念的片面误导，一些减肥人士过渡灌肠，一日五六次之多，导致电解质失衡，矿物质流失，而引发不适，由此也引发了一些灌肠排毒的争议。事实上，肥胖是代谢性疾病，只有提高新陈代谢，才能实现减肥，通过排泄，是不能真正实现减肥的。酵素排毒的问世，很好的弥补了灌肠排毒的不足，一是肠毒清理更彻底，二是使用方便，比咖啡灌肠更被老百姓所喜爱，也因此成了日常养生的必修课。
咖啡灌肠(Coffee
Enema)的方法与一般灌肠大同小异，都能清肠、排宿便，不过使用的灌肠液是咖啡。早在两千年前，欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载，而第一次世界大战时，缺乏麻醉剂，咖啡灌肠因为有止痛的效果，曾被德军在开刀时用来减轻病患的痛苦。后来德国有两位医学院的教授，以老鼠进行咖啡灌肠试验，发现不仅能清肠、止痛，还有促进肝脏排毒的效果，进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景。
1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。
2.咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。
3.咖啡灌肠所注入的咖啡，清洁了肛门附近左侧的大肠，此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。
4.口服的咖啡会刺激胃壁，其所含的杀菌成份，对于大肠上部的有益菌不利。
5.咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素，对维护肝脏的健康有很大的助益，此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义。
6.新谷弘实追踪了1000例以上每日作咖啡灌肠的对象，发现他们的肠相都非常的干净健康。其本人也是咖啡灌肠的实践者。
7.大肠专家新谷弘实并不赞同使用高压式的机器灌肠，认为此法让有大肠憩室的病患症状恶化，并可能会伤害肠壁。
1、心慌、气短、胸闷、憋气、四肢无力者
2、 食欲不振者
3、 腰酸背痛，全身无力，容易疲劳者
4、 焦虑，心烦意乱者
5、 入睡困难，睡眠质量差的失眠人群
一:将灌肠袋清洗干净后关上止水阀
咖啡灌肠使用的灌肠袋，其实就是在点滴袋上加装鼻胃管，在一般医疗器材店都可以买得到。每次使用过后清洗干净，可以重复使用。
二:将咖啡灌肠液加入约37℃的温水
除了加入接近人类体温的温水，建议还可以加入约0.5公克的海盐或海洋深层水来平衡电解质，使灌肠液的电解质更接近人体，提高渗透力。
建议刚开始进行咖啡灌肠的人，第一次只要加入600的水即可，让身体先行适应，之后逐次再增加到1000。
三:将灌肠袋挂于高处
将装入灌肠液的灌肠袋挂高，约莫一个人的身高即可。
四:挤出灌肠管中的空气
打开灌肠管上的止水阀，让液体流出同时将灌肠管内空气挤出，之后再关上止水阀。
五:将灌管前端涂上乳液
建议可涂上乳液、液状的维他命、芦荟或是亚麻仁油等。
六:身体采右侧躺
进行咖啡灌肠时，可以铺个浴巾躺在床边的地板上，地点最好不要离厕所太远。
七:将灌肠管插入并打开止水阀
右侧躺姿，并将左脚自然弓起，将灌场管轻轻放进肛门约15公分深，打开止水阀约1/3，约15～20分钟可滴完。速度视各人情况调整，如果忍不住便意可放慢速度，或是先关掉止水阀，忍住30秒到1分钟，等便意减低再继续。如果真的忍不住，先去上厕所也没关系，可以分两次进行也不会影响效果。建议进行灌肠时可以听听音乐，放松心情。
八:躺正，进行身体按摩左侧腹部约3～5分钟
待灌肠液滴完后，身体躺正，可将双脚翘起来靠在床上或墙上，身体形成型。然后从左腹部开始按摩，绕着肚脐以顺时钟方向进行，按摩3～5分钟就可以上厕所了。这个时候其实已经会有便意，如果真的忍不住，省略按摩步骤直接去上厕所也可以。在按摩时会听到肚子里有水声，这时灌肠液就像漱口水清洁口腔一样在清洗肠壁。在上厕所时也可做顺时针腹部按摩，帮助将宿便排干净。
九:灌肠结束后补充蔬果汁或矿物质及益生菌
在进行灌肠之前和之后都可以喝一杯蔬果汁，以补充流失的水分，同时也平衡一下体内的电解质，降低灌肠时因外来液体侵入可能发生的不适感。灌肠之后也可以吃一点乳酸菌。
十:清洗器材
灌肠结束之后，灌肠袋里会留下一些咖啡渣，可以加入过滤水让它流掉。接触过肛门的那段灌肠管必须以肥皂清洗干净。袋内清干净之后，加入天然抑菌剂或酒精让它再一次流掉，做为消毒。另外在管子的末端也必须进行消毒。
清洁后将灌肠袋和灌肠管保持干燥，就可以重复使用。连续使用一个月之后再更换新的灌肠软管。要特别注意的是，即使是家人，也不要共用同一支灌肠管。
1.灌肠的时间不要太匆促，时间可自行控制於15至30分钟，过程中可听音乐放松心情。
2.进行咖啡灌肠的次数最理想为早晚各1次，最适合的时机为饭后1小时。如果是刚开始进行的人，一天进行1次即可。
3.对于咖啡因等化学物质会产生过敏的人，应将咖啡稀释成4倍之后再使用。灌肠后，大肠如果发生过度蠕动的情形，应暂停进行并请教专业人员。
4.咖啡中的酸会刺激肛门的皮肤，可能会使痔疮恶化，或引起裂痔、脱肛、肛门炎等。因此在灌肠结束之后，建议将沾了肥皂的手指伸入肛门内约2～
3，再以温水清洗，擦拭干净后於肛门部位涂抹凡士林，以预防痔疮的发生。
5.进行咖啡灌肠会让大肠的水份流失，灌肠前后应多喝水或蔬果汁，可搭配纤维素、益生菌及竹碳微粒加强效果。
6.上厕所时一定要做腹式按摩以贯彻效果。
7.灌肠液以;左右最理想。但可依个人情况，逐渐增加灌肠液的容量至;左右。
8.咖啡灌肠是协助将大肠内的废物排除干净，缩短废物在肠内的滞留时间，并无法取代每日正常的排便。
武昌一名爱美女士尝试后，出现频繁上厕所异常。
武昌南湖花园一美容院自创“咖啡灌肠”美容，一名爱美女士尝试后，出现频繁上厕所异常。日，武昌工商执法人员责令这家美容院整改，并作进一步调查。
自然疗法之父哥森，在治疗癌症病患时，提供癌症病患大量的蔬果汁，这些蔬果汁的排毒作用，使病人的血液里充满了大量肝脏无法及时排除的毒素，所以哥森用一天5~6次的咖啡灌肠，帮助肝脏解毒，以舒缓患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沉感。[1]1981年，华登堡医师以科学证明咖啡含有的成分，可帮助酵素分解血液中的毒素，使得有数十年传统的咖啡灌肠法的效用重新受到肯定。
1996年，尼可拉斯医生以胰脏酵素搭配咖啡灌肠对的研究，获得美国国家研究院140万美元的资金援助。
医师以本人30年咖啡灌肠的经验，参考研究资料，着书大力提倡咖啡灌肠给他的病人及读者。
有机咖啡豆10公克（约咖啡专用匙1.5匙），现磨成粉备用
微碱性的好水1000毫升
300cc水煮开后，将有机咖啡粉放入煮滚约3分钟，用小火煮10分钟后，以咖啡滤纸过滤，再加入温水至500cc~1000cc，待咖啡温度调至如同体温即可使用。
注意:进行咖啡灌肠时，咖啡液会由肠黏膜直接吸收到肝脏，效果非常快，因此自制的咖啡液一定要使用有机咖啡豆，不能使用一般的咖啡豆，才不会有农药残留的问题。如果觉得咖啡灌肠液太麻烦，市面上有机商店也有贩售日本进口的有机咖啡灌肠液，不用自己煮，十分方便。
实行咖啡灌肠的目的是排毒，选用的咖啡首要是没有添加任何农药或化学杂质。
即溶咖啡粉为达到其即溶效果，在过程中会加入化学杂质，因此不宜使用即溶咖啡粉来进行咖啡灌肠。
咖啡灌肠最重要的有效成份是棕榈酸酯（Palmitate）。棕榈酸酯能刺激肝脏解毒酵素GST
生成700倍之多，导致体内解毒效率大大提升。
坊间一般咖啡品牌是以饮用为主要售卖用途。饮用咖啡，讲求的是味道和香气。因此在制作过程中，多经高温烘焙，以去除咖啡的天然酸味，带出甘甜香浓口味。
然而，在高温烘焙下，咖啡不单改变色泽及口味，咖啡豆也会产生化学变化及杂质。更重要的是，高温烘焙会破坏咖啡灌肠最重要的棕榈酸酯成份。
因此，在实行咖啡灌肠时，宜使用棕榈酸酯含量高的低温烘焙咖啡。
如何分辨你所用的灌肠咖啡，是高温抑或低温烘焙？
可参考下面的图片。我们平常饮用的咖啡豆，大部份如下右图为深啡色，其烹煮出来的咖啡色泽深，香味浓，这就是高温烘焙出来的效果。咖啡生产商透过高温烘焙改变咖啡豆的外观色泽及气味口感，使咖啡更具饮用价值，却也破坏了对咖啡灌肠最重要的成份。
低温烘焙的咖啡粉为浅啡色，其烹煮出来的咖啡呈浅啡或偏绿色(如下图)。
但需要注意的是，并非全部浅啡色，其烹煮出来的咖啡呈浅啡或偏绿色的咖啡，都是低温烘焙咖啡。普通烘焙咖啡是经过高温烘焙而成，在烘焙过程中，其颜色是随着时间的推移而逐渐加深的，其从生豆变成深咖啡色的过程中，有一个时间段刚好是这种浅咖啡色，并且烹煮出来的咖啡也呈浅啡或偏绿色，这种咖啡其实是高温烘焙但又没有熟透的咖啡。由于其烘焙是在高温下进行的，其有益灌肠的成份并不能得到较好的生成和保持，一些很好的成份反而因为高温的作用大量降解掉了，这种咖啡的成份实际上与普通咖啡差别不大。
怎样烘焙出的咖啡才是适于灌肠的真正低温咖啡呢？
并不是只要在较低温度下烘焙出的咖啡都能在很好地保持原有益成份的同时，生成较多生豆中不具有或都含量较少的成分。这是一个技术性较强的工作，并非一般的烘焙人员或企业所能做到。它需要根据咖啡生豆不同产地、品种、含水量、储存时间的长短等因素，确定专门的温度与时间相配合的烘焙曲线，利用加热温度导致的降解作用，使咖啡在生成较多有利于身体排毒保养成份的同时，又使原有有益成份降解较少甚至不降解。从而生产出棕榈酸酯及其它有益成分含量高，更适于灌肠的专用灌肠咖啡。在国内，云南省农业科学院原咖啡加工学科首席科学家文志华研究员曾做过系统的研究工作，成功开发出了真正意义上的低温烘焙、中温烘焙灌肠咖啡。
咖啡因是咖啡灌肠另一重要成份，能刺激肠脏蠕动，因此,不宜用脱咖啡因的咖啡来灌肠。
没有体力或身体不好的人：若体力不好、身体虚弱的人，进行灌肠后会急速排便，可能引起体内钠或钾等矿物质的平衡失调，进而引起贫血现象。
痔疮出血患者：咖啡灌肠液中的酸会刺激肛门皮肤，可能会使痔疮恶化。因此，直肠有出血性伤口的人也不适合。
孕妇：孕妇不宜进行咖啡灌肠，尤其在怀孕初期更是禁忌，过於刺激肠道可能引起子宫异常收缩。
小孩及失去意识的人：十岁以下的小孩除非有严重便秘，以及卧床、失去意识的患者或老年人皆不适合。
罹患严重肠胃疾病的人：患有大小肠疾病的患者，最好先请教胃肠专科医师之后再进行。
1.可改善便秘，增加益菌，保持肠内细菌的平衡。
2.有助于预防老化。
3.可帮助改善、荨麻疹等过敏症状。
4.促进血液循环、淋巴腺循环，进而改善多种皮肤问题。
5.可促进新陈代谢，对於肥胖者控制体重有所帮助。
6.排除体内毒素后，可改善慢性疲劳、头痛或肩膀痠痛等症状。
7.可帮助改善肝功能，使身体状况良好。
8.可预防便秘及改善生活习惯。
10咖啡种类
| 碳烧咖啡 |
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北京中山医院是经国家卫生主管部门审批、严格按照世界卫生组织诊疗...
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用灌肠方法治疗小儿感冒发热的小经验
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&&本人用灌肠方法治疗多种疾病已10多年，通过不断的总结改进，摸索出一点经验，尤其是在小儿发热方面，我觉得的确有独到之处。现将我的方法介绍如下：& & 器具准备：20ml一次性注射器一只，一次性导尿管一只。无菌石蜡油及碘伏、棉签，调药瓶（罐）一个，无菌手套一副以及卫生纸。& & 首先用灭菌剪刀将导尿管前端侧面开口处旁边再剪一个同样大小的孔（目的是防止药物堵塞），将导尿管末端与注射器乳头相连。(见图）
IMG_5333.JPG (39.28 KB, 下载次数: 9)
10:52 上传
药物组成：以下药物根据患儿年龄或体重来决定用量大小。连花清瘟胶囊、林可霉素注射液（或罗红霉素分散片等，根据情况用）、复方安林巴比妥注射液、柴胡注射液、地塞米松注射液、温开水适量，稀释药物总量为20—30ml.& & 方法：让患儿俯卧于家长腿上，由家长协助分开臀裂，暴露肛门，首先用碘伏棉签消毒肛门及周围皮肤。将事先抽好药液的针管（导尿管连与注射器）排净空气，导尿管前端涂上石蜡油，缓慢插入患儿肛门，进入的深度掌握在15—20cm。不宜过浅，将药物推入肠腔。用卫生纸垫压后拔出导尿管。使药液在肠腔内保留30分钟以上。注意：灌肠前尽量让患儿排空大便，药液温度要适宜，不宜过热或过凉。一般每日灌肠一次，连续3—5天。
& & 病例：患儿一岁三个月，因发热、咳嗽一天来诊。& & 查体：T38.6’C 、精神尚可，咽腔充血。听诊心律齐，123次/分，双肺可闻少许干啰音，四肢皮肤未见异常。余（--）& &血常规：WBC12.1x109/L 中性粒细胞76.0% & &诊断：1上呼吸道2 急性气管炎& &治疗：1. 连花清瘟胶囊1粒，林可霉素0.3，复方安林巴比妥注射1ml、地塞米松注射液2mg、温开水适量，稀释药物总量为20ml.。灌肠。& & 2；口服药为&&枇杷止咳糖浆100ml+复方甘草片8片+二氧丙嗪片4片。每次5ml 每日3次。& & 第2天就诊，患儿症状减轻，T 37.1’c, 给予莲花清瘟胶囊1粒，林可霉素0.3，柴胡针剂2ml加温开水稀释药物总量为20ml.。灌肠。& & 第3天患儿已基本恢复正常，为巩固疗效又灌肠一次，方法同第2天。共灌肠3次。后经患儿家长讲，效果很好，现已痊愈。近来小儿发热、咳嗽的病人比较多，我经常用这种方法给予治疗，取得了非常好的疗效，该方法简单，风险小、疗效好，深受患儿家长的欢迎。值得在基层推广。如有不妥之处敬请批评指正。同时恳请版主加分鼓励。.......................................................管理员注.......................................................此帖子由爱爱医管理员推荐上论坛公告栏，被推荐者得到5朵鲜花，推荐者得到10朵鲜花，请爱爱医会员积极推荐优质帖子，一经采用你也会获赠鲜花
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& && &很好的学习资料，有病例为证！
感谢经验分享！
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学习了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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值的学习，很好的经验，顶。
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感谢huangdez老师的经验分享！期待您更多的精彩！
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地塞米松和抗生素才是重点
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感谢绿漫天涯版主的加分鼓励！
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未明原因的发热濫用清热解毒以及抗菌素激素是很不科学的！请搞清病因再妥善处理好吗？介绍经验的大夫请甄酌！
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若是感冒发热用抗菌素激素是不妥当的！
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高热用退热栓疗效高安全请运用！
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感觉不怎么样～就是氟美松～甘草～二氧丙嗪
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安全有效就是硬道理，就算你不用抗生素，效果不好也得不到患者的认可
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安全有效就是硬道理，就算你不用抗生素，效果不好也得不到患者的认可
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激素在感冒发热时可以短期使用，但是感冒用抗生素是没有效果的。因为感冒在中医来说多为风寒或者风热外袭，只要轻微发汗驱风散寒即可痊愈。你用的药只要达到发汗散寒的作用即可，楼主如果把林可霉素去掉，效果还是一样。不信的话楼主可以验证一下。
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不错方法，学习了，希望多发表写经验，谢谢！
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对于医头，脚痛医脚的救治方法好很多，很有见解
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小儿灌肠 无痛苦，如果小儿在睡眠中都不会有感觉、都不会惊醒，肌肉注射就达不到。小儿灌肠 是将药物注入直肠，通过直肠粘膜吸收药物，临床治疗、发烧、咳嗽、气管炎、、流行性腹泻等效果很好。譬如小儿流行性腹泻 出现脱水酸中毒也可以直肠灌入碳酸氢钠和电解质等 十分快捷方便和安全，加入抗病毒和收敛药物止泻效果特佳。
我也有十多年的灌肠治疗经历，十几年来的经验已经得到验证。开始时遭到很多同行的不认同，鄙视 诋毁 和冷嘲热讽，甚至恶意中伤。但是现在基本都知道了使用效果，甚至好多县级医院也采用了这个治疗方法，开始有了认同。任何新的事物都有一个认识过程、接受过程，请大家认真对待，平心静气共同学习，谦虚接受。不要轻易的否定一切，不要横加指责。感谢楼主分享。期待多交流治疗经验，多提供治疗方案和组方。谢谢！
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谢谢了，学习学习
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你说的很好，很有说服力，谢谢你的参与并送鲜花一朵。
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方法不错，有待进一步优化
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胡说八道!你有资格证吗?哪个学校毕业的?
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& & 感谢老师分享，我非常认同灌肠的疗效，而且患儿和家属都乐意接受，最近遇到一例手足口和几位上感的婴幼儿，也是使用灌肠的方法治愈了。
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缓慢插入患儿肛门，进入的深度掌握在15—20cm
小儿灌肠是将药物注入直肠，直肠长约12一15cm，楼主尿管插入的深度20cm，那药物不是进入到乙状结肠去了啊？看到很多帖子都说小儿灌肠，灌肠管插入的深度为5~8cm，不知道到底什么深度更加适合？
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绿色疗法，学习了，谢谢多发表用药之经验！
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& & 很有见解，能否出几套安全有效的配方？我也用这个法子，但怕有的啊，以前碰到过几例。临床无参考资料啊。
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不怕肠道菌群失调吗？
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支持无痛绿色疗法，这种方法对小儿尤为适宜 ，但看到楼主的这个用了地米，心里有个疑问，这个是否有滥用激素之闲，如果不用激素是否能也能达到如此效果？
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很值得学习，谢谢了。
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& & 根据情况我一般插入15cm左右，主要目的是想让药物在肠道内多保留一会，有利于药物的充分吸收。谢谢您的关注！
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& & 小孩子不要用氨基比林，毒性很大，用萘普生，洛索洛芬片，布洛芬，对乙酰氨基酚，效果也很好，尼美舒利都比氨基比林安全。
用萘普生0.2克加地米1MG，你会发觉氨基比林就是垃圾。早该扔了。用洛索洛芬钠片30MG，你会发觉萘普生早就该扔了。
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每个人的治疗方法不一样，我不相信你就不用激素药
Powered by中药保留灌肠配合推拿治疗小儿腹泻病疗效观察--《中医临床研究》2014年29期
中药保留灌肠配合推拿治疗小儿腹泻病疗效观察
【摘要】：观察中药保留灌肠配合推拿治疗小儿腹泻病的疗效。方法:辨证论治采取不同的中药方剂煎液后保留灌肠,并配合不同的推拿手法以分型治疗小儿腹泻病。结果:治疗组120例,痊愈104例,显效14例,无效2例,总有效率98.3%;对照组120例,痊愈50例,显效40例,无效30例,总有效率75.0%。两组疗效经统计学处理有显著差异(P0.05),表明中药保留灌肠配合推拿治疗小儿腹泻病疗效显著,值得在临床上推广使用。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：R272【正文快照】：
小儿腹泻是儿科常见病、多发病,临床上以大便次数增多、粪质稀薄或如水样、夹带黏液及不消化乳食为特征。多发于3岁以下儿童,年龄愈小,发病率愈高,四季皆见,以夏秋季较多,往往引起流行[1]。由于小儿具有“稚阴稚阳”的生理特点和“易虚易实”的病理特征。大多是感受外邪,内伤
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