您好我想咨询一下男人肾虚，脾虚该怎么调
您好我想咨询一下男人肾虚，脾虚该怎么调
基本信息：男&&26岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：您好 我想咨询一下男人肾虚，脾虚该怎么调理啊
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擅长：高血压等内科常见疾病
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市立医院&&&内科
建议：病情分析：你好，这个情况除了服药外，还需要饮食调理指导意见：可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸
有哪些日常常见的食物可以起到这个作用的 谢谢
有关的更多问题，
疾病百科　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“...　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。就诊科室：中医科典型症状： 多发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群检查方法： 发病部位：肾常用药品： 疾病自测：
广东省人民医院&&&营养科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生冬季男人如何进补最有效？
核心提示：冬季是进补的季节，我们为以下五类男人挑选了进补食谱，学习一下吧！
　　冬季是进补的季节，我们为以下五类男人挑选了进补，学习一下吧！
　　男人如何补？
　　肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳聋、发落齿摇、易患、四肢畏寒怕冷。
　　补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。
　　进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
　　方案：当归生姜羊肉汤:当归20克，生姜30克，羊肉500克，、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。
　　男人脾虚如何补？
　　冬季气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。
　　进补原则：脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益气的作用，在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。
　　食疗方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤。
　　肝不好的男士怎么补？
　　喝酒是交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯换盏时，酒精“润物细无声”地伤害着男性的肝脏。不好的男性容易出现、恶心、、呕吐等症状。
　　进补原则：对于这类男性，冬季进补时应以高、适宜热量及蛋白食物为主。
　　食疗方案：鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。
　　虚胖的男士怎么补？
　　指出：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性的危险因素。
　　进补原则：虚胖的男性应控制及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，多采用少油的烹调方式，如清蒸、清炖、凉拌等。
　　食疗方案：在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的男士食用。
　　常上夜班的男士怎么补？
　　常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清；身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。
　　进补原则：早餐要营养充分，以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等；晚餐宜清淡，多吃维生素含量高的食物，如各种新鲜，饭后吃点新鲜水果。
　　食疗方案：平时要注意多吃富含、胡萝卜素以及维生素B2的；同时，选用含磷脂高的食物以，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等；还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。胡萝卜猪肝汤、枸杞羊肝汤都是夜班族不错的选择。
（责任编辑：滕芸）
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肾虚,恐怕是男人最不愿意听见,也最不愿意发生在自己身上的一件事情了。下面来看看男人肾虚几种常见的肾虚症状。& 青年男人阴囊潮湿应该怎么办
青年男人阴囊潮湿应该怎么办
更新时间： 15:49:25
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我总是会阴囊潮湿，而且生殖器睾丸上比较阴凉，尤其是在手淫以后，里面总是有很多的汗出现，不知道为什么就会出现了这个情况，以前也没有这方面的疾病出现过，现在要吃些什么药好呢？青年男人阴囊潮湿应该怎么办，才能让生殖器干爽一些呢？生活中我应该注意哪些，因为自己第一次听说这种疾病，所以想上网查一下，了解了解才能对症治疗。
步骤/方法：
1阴囊潮湿是指由于脾虚肾虚、药物过敏、缺乏维生素、真菌滋生等原因引起的男性阴囊糜烂、潮湿、骚痒等症状，是一种男性特有的皮肤病。奇痒且痛。由于经常搔抓，皮肤可变厚或变薄，萎缩发亮。
2阴囊潮湿是广泛多见的一种病症，这样的病症一旦发作同样也会诱发其它病症，会伴随着很多不适症出现，想要让生理更健康，就应该去医院做好相关的检查，才能解决身体中的潜在威胁。
3阴囊潮湿患者要注意，内裤宜宽松舒适，最好为纯棉制品，不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。饮食上，多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。
注意事项：
饮食很重要，不吃辛辣、酒类刺激性食物，要多食蔬菜水果等，要保持生活规律和充足睡眠，精神要愉快。限制多脂及多糖饮食，避免过度精神紧张。
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男人脾虚如何饮食调理
来源：闻康网&&&作者：&&&
　　中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路，不少男性朋友出现脾虚的症状，如果不仅是调理，那么往往诱发其他疾病。由于饮食调理脾虚具有效果好、方便等特点，所以深受男性朋友喜爱。那么男人脾虚如何饮食调理呢?男人脾虚吃什么好?听听专家的介绍吧
　　脾胃虚弱是指脾胃功能不足，脾胃之受纳、腐熟、转输、运化等功能失调，影响水谷的消化吸收。 男性脾虚症状特点表现很多中年男性大腹便便，却是虚胖，就是由于脾虚引起的。脾虚的人平时特别容易感到疲惫，稍微活动一下就大汗淋漓;还常伴有食欲不振、容易腹泻等情况。
　　饮食调理男性脾虚，首先要调整自己的饮食，不要过饱或过饥。其次，应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实，以及鲢鱼、鲤鱼、带鱼、鱿鱼、虾等水产品。山药、大枣、莲子富含淀粉，易于吸收，且有健脾益气的作用，在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。
　　药膳方面可以选择胡萝卜大米粥、糯米小麦粥、等。男人脾虚除可以通过饮食进行调理外，男性朋友同时坚持坚持适当的体育锻炼，另外积极向上、轻松乐观的情绪也比不可少。
　　通过上面的介绍，想必很多朋友对男人脾虚如何饮食调理的问题有所了解。男性饮食保健方面的专家提醒：脾虚虽然在中年男性朋友中较为普遍，但由于不同男性的体质有错差异，所以在通过饮食调理到时候还要综合考虑其他因素，进而更好的发挥饮食调理在男人脾虚调理方面的积极作用。
初审编辑：张丽责任编辑：李雪
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　　【真实客户案例】男人肾虚应该吃什么?脾虚肾阳虚怎么办?家住上海的吴先生，今年38岁，结婚10年，一直肾虚早泄，原来每次xing生活不到两分钟。虽然生活在上海这样的现代都市，但吴先生的思想还是比较传统的。原本以为夫妻之间的xing不过是一种生育后代的义务，如今孩子已经8岁，因此，他并未在意妻子的态度。然而有一天，当吴先生和妻子缠绵，他依然像以前一样“草草了事”之后，妻子悄悄地将身体被向一边，就在她转身的那一刹那，吴先生看到了妻子失落和无奈的眼神。那一刻，吴先生伤心了，也终于意识到自己是多么的自私。从那以后吴先生才知道妻子对自己的付出是多么的大，10年以来从没有任何怨言。但妻子终究也是个正常的女人需要爱的呵护。吴先生暗暗下定决心，一定要治好肾虚早泄来补偿妻子这10年来应得却没得到的爱。他四处求医问药，也看过不少医生但是肾虚早泄不见好转。最后听朋友介绍【圣力bao正元胶囊】效果不错，就到【圣力bao正元胶囊】官网订购了一个疗程。感觉效果不错，又订购了2个疗程。3个疗程【圣力bao正元胶囊】还没用完吴先生的肾虚早泄症状就再也没有出现过了。【圣力bao独特疗法】男人肾虚应该吃什么?脾虚肾阳虚怎么办?【圣力bao正元胶囊】“3度疲劳”理论认为：疲劳是身体内部机能衰弱、抗病力衰减、趋于衰竭的表象，经过肾疲劳、身疲劳、深疲劳的三度疲劳阶段、最后发展为严重的疾病甚至“猝死”。【圣力bao正元胶囊】以“3度疲劳”理论为基础，采用国际领先的“活肾抗衰-平衡滋养”技术，jing选多种野生名贵中草药，不含任何西药化学成分，可补肾补气，延缓衰老，滋补肝肾，属温xing调理机能的健康产品没有任何毒副作用，现已被国家卫生部批准为专业补肾抗疲劳产品！【用事实说话】1、圣力bao是国家承认的专业补肾壮阳产品。2、圣力bao无副作用，从多种名贵中药提取精华成分而来，纯中药成分，对身体没有伤害，治愈后不会反弹。3、圣力bao销售火爆，自上市以来已经帮助数百万的朋友远离了男性问题，过上了幸福的生活。4、效果是口碑的保证，圣力bao客户口碑相传，越来越多的人开始了解并使用圣力bao。5、隐私保护。为了保护您的个人信息不被泄漏，产品一律采取隐私包装，保证不会泄漏您任何信息！【关于肾虚的一些知识】男人肾虚应该吃什么?脾虚肾阳虚怎么办?圣力.宝肾虚胶囊是一种根据东方人专门制造的一种治疗肾虚阳痿肾虚的保健食品，具有能够快速的治疗肾虚阳痿。一般男人患上阳痿的五中原因患上阳痿的人群在不断的扩大，现在就连青少年也患上了阳痿。为什么现在很多青年男xing也都患上了阳痿，这是为什么呢?其实，这主要是因为青年男xing的一些不良生活习惯造成的，那么，导致阳痿的不良习惯有哪些?下面我们就来说说哪些不良习惯是导致阳痿的病因。【推荐大家一些补肾的方法】男人肾虚应该吃什么?脾虚肾阳虚怎么办?喝莲子汤去心火，表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。吃猪肝可去肺火，表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。喝绿豆粥去胃火，表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。【温馨提醒】如果您有什么疑问或者想要了解更多，都可以进入我们的网站免费咨询！请您欣赏一则笑话，祝您身体健康，天天开心！批斗会文革前后，系里的教授基本上都挨过整。最悲壮的一次是批斗‘社经’室主任老曹那次全系大会。老曹他儿子小曹揭发他调戏儿媳妇。黄教授见老哥们儿受难，压不住心头怒火，走到前台指着小曹说：“你小子还有良心没有？你爹才吃你老婆一口奶，你就翻脸不认爹了，你当年吃你爹他老婆的奶吃了两年，你爹他哼一声了吗？”在场群众无不为老黄的话所感动，革委会主任和工宣队长的眼泪刷的就下来了，当即宣布散会，让老曹写份检讨了事。【导读】男人肾虚应该吃什么?脾虚肾阳虚怎么办?一心睡眠有五善事。何等五？一者无难睡苦，二者睡易觉，三者睡无恶梦，四者睡时痒神来护，五者睡觉心易入善觉观法。即是说：一心睡眠有五种善事。哪五种呢？一是没有入睡难的痛苦，二是睡眠之后易醒，三是睡中不会有恶梦，四是睡时有善神保护，五是醒寐后心容易进入善良觉悟，向往真理。秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明；早卧早起，与鸡俱兴；使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。
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