吃桃子对皮肤有好处吗？_百度知道
吃桃子对皮肤有好处吗？
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水皮肤基本都处 桃营养蛮丰富
认应该更处
论东西都能吃 事倍功半
桃的种类很多，有水蜜桃、肥城桃、白桃、蟠桃和雪桃等，其中尤以肥城桃和深州蜜桃驰名天下，堪称群桃之冠。
　　桃常被作为福寿吉祥的象征。人们认为桃子是仙家的果实，吃了可以长寿，故对桃格外青睐。故桃又有仙桃、寿果的美称。
　　桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎...
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补血养颜水蜜桃
无论是大圣垂青的蟠桃，还是水蜜桃，同样是肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人相传常吃桃子能「益颜色」.
过，桃子虽然营养丰富，含较多脂肪和蛋白质，但《本草纲目》早有明言：「不宜多食」。原因何在?一则桃子性温，多吃会令人内热过盛。二则营养丰富，过量会导致胃胀胸闷。
桃子的口感良好，通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿，所含营养物质也相对丰富，吃了对身体有补益延年的作用。
桃还具有药用价值。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说“肺病宜食之”。按，中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等...
吃桃子对皮肤有好处。
中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。”
桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。
桃子的功效与作用
桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。
桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
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出门在外也不愁问一下桃子吃了对人有什么好处和不好的地方。。_百度知道
问一下桃子吃了对人有什么好处和不好的地方。。
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桃口良通体能散发股能够令情愉悦香味所含营养物质相丰富吃身体补益延作用
桃枝、叶、桃具药用价值唐代药物家孙思邈称其肺说肺病宜食按医称肺娇脏喜湿润恶干燥桃富含胶质物类物质肠能吸收量水能达预防便秘效桃营养善走皮表《明本草》说桃晒干（桃脯）经服用能起美容养颜作用桃干含糖量高用水与少量绿茶或花草茶冲服能提高风味
值注意鲜桃树极其耐储存应趁鲜食用食用前要桃毛洗净免刺入皮肤引起皮疹；或吸入呼吸道引起咳嗽、咽喉刺痒等症状
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桃子里有丰富的维生素C 桃子又名桃、桃实等。桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。
中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。”现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。
桃子有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等。
1、桃虽好吃，但不可多...
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出门在外也不愁苹果、桃、梨 肛裂的调养要从吃开始
肛裂是一种常见病，在肛肠科疾病中发病率排名第二，仅次于痔疮。因为肛裂症状与痔疮相似，所以普通人不易区分。患者以20岁左右的青壮年最多，儿童也可发生，老年人少见，且女性多于男性。由于肛裂患者常伴有便秘，因此总想着吃泻药来帮助自己排便，其实这是错误的想法。肛裂病人切勿滥用泻药肛裂病人的调养首先是保持大便通畅和柔软，大便应1至2日一次，若4至5日一次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间长，水分被重复吸收，容易干燥秘结，1日数次者，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应每日排便1次，粪便以不干不稀为好。另外，肛裂病人绝大多数都伴有习惯性便秘，经常服用果导、大黄等泻药，这些泻药都有泻后引起便秘的副作用，以致肛裂越来越重。防止便秘不能依靠泻药，要以合理调配饮食为主，饮食要多样化，杂食、五谷、粗食、果肉、蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物，忌用或少食刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、生蒜、葱等，这些饮食可以导致便秘并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂。肛裂的调养要从吃开始肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘。苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便，肛裂患者应适当多食用。 肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，这些饮食可以导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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