腰间盘突出做什么运动能做什么工作

腰间盘突出适合干什么工作拜托各位了 3Q_百度知道
腰间盘突出适合干什么工作拜托各位了 3Q
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您请问患者龄性别目前哪些临床症状否做相关影像检查应及早确定病情症治疗早期腰椎间盘突治愈 腰椎间盘突种见病发于期保持固定姿势群办公室职员、电脑操作员、计、教师、司机、重体力劳者等许备受病痛煎熬重症患者忽视前期征兆贻误佳治疗机留终身遗憾做预防关键 腰椎间盘突预防 1、工作注意劳逸结合姿势确避免久坐久站 2、要睡太柔床垫宜选用硬板床或者质量床垫保持脊柱理弯曲 3、注意腰间保暖尽量要受寒宜选用硬板床保持脊柱理弯曲 4、平应加强腰背肌锻炼加强腰椎稳定性 5、搬抬重物负重腰部戴腰围(护腰带)加强腰背部保护同利腰椎病恢复 6、治疗期间决能通霄打扑克打麻能途车途旅游需坐卧铺等 7、注意做十,即:久坐,久站,负重,弯腰(急性期),抱孩,穿高跟鞋,低,坐矮板凳,劳累,着凉(腰部) 预防腰椎间盘突要做五注意: 1.规健康检查:青少或高危群应定期进行健康体检期早发现、早治疗 2.避免良劳姿势:避免间弯腰用力劳木工刨木、耕田锄等据报道弯腰用力劳腰椎间盘承受压力较般站立增加倍极易发椎间盘突 3.改良坐姿:或间坐位工作者应尽能保持腰部直立注意坐位间宜太适量运 4.加强肌肉锻炼:强力背部肌肉防止腰背部软组织损伤;腹肌肋间锻炼增加腹内压胸内压助于减轻腰椎负荷 5.发现疑症状及医院诊治接受规合理治疗免继发损伤
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出门在外也不愁→ 腰间盘突出贴什么药膏能好用些?
腰间盘突出贴什么药膏能好用些?
来自黑龙江
健康咨询描述:
腰痛左腿麻疼酸胀站不起来(吃的少)尤其晚上睡不着症状严重今年10月份最出没这么重背东西闪腰了吃了腰痛宁胶囊贴点药膏好些就没治.后来走路感觉掉腰了不会歧路了,到家又起臭反了,折腾一宿没睡,第二天早扎针灸.连续10天10宿没睡.
曾经的治疗情况和效果:
最初扎针炙5天好点,按摩2天没效果,拍片说腰椎膨胀压破神经,打了甘油果糖和消炎药现在能躺下了不能平躺,主要是膝盖往下麻疼的厉害,用毛巾热敷好些,天天晚上疼的厉害,都是后半夜能睡2个小时左右.打过一次封闭针,现在吃杜仲壮骨胶囊,贴罗汉通贴,没什么效果.
想得到怎样的帮助:吃什么中药,用什么药膏好?
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医生回复区
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&&&&&&您好,这是一种中老年常见的骨科疾病.一般采用保守治疗,但经过保守治疗后,效果不理想,可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展,微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.像臭氧髓核消融术,激光针刀技术,胶原酶溶解术,低温等离子消融术等,这些微创技术对腰椎间盘突出,膝关节骨性关节炎,骨质增生,肩周炎,腰肌劳损,腱鞘炎等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
侯平年医师
擅长: 颈椎病,腰椎病,股骨头坏死,强直性脊椎炎,骨关节病
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&&&&&&中医对颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出病的治疗有按摩,针灸,理疗,推拿,中医中药的治疗, 目前多用中医辨症治疗,著名的中医专家邓铁涛说:“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,虽说对伴有钙化,腰椎管狭窄 者没效,但不破坏人体的正常机能,还有再治疗的机会,手术一旦失败连纠正的机会都没有了.对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很大就是收效不大,后经中医辨用药很快就得以控制,就是很好的例子,同样的原理,中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.本人通过近20年的探讨和临床观察,中医对于颈腰椎病只要没有钙化,椎管骨性狭窄,只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好 ,并且复发率极低.所以人们不能不对中医进行和重新评价.治疗本病的关键 是选 对大夫用对药很重要的.
赵娜娜医生会员
擅长: 阴道炎、盆腔炎、宫颈炎(糜烂)、非淋菌性阴道炎、不
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&&&&&&病情分析:&&&&&&腰椎间盘突出的治疗:不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫&&&&&&指导意见:&&&&&&一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗
&&&&&&以上是对“腰间盘突出贴什么药膏能好用些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 马占欣医师,内科,擅长呼吸内科,消化内科,神经内科
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,腰椎间盘突出症多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的&&&&&&指导意见:&&&&&&目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓节症状,可使用天和骨痛贴膏外用效果不错,避免过度劳累,也就是不要使腰部长时间处于一种姿势
擅长: 妇产科
帮助网友:54045称赞:4199
&&&&&&病情分析:&&&&&&腰间盘突出可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.&&&&&&指导意见:&&&&&&建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.&&&&&&生活护理:&&&&&&注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
擅长: 妇科、产科、儿科、泌尿科
帮助网友:9136称赞:1057
&&&&&&病情分析:&&&&&&腰间盘突出轻者是可以贴药膏治疗的,但严重的需要手术恢复&&&&&&指导意见:&&&&&&腰间盘突出药膏无效者可以尝试牵引,推拿,针灸,封闭等等,药膏只能起到一定程度上的缓解作用&&&&&&生活护理:&&&&&&至于中药,需要根据不同的类型,具体可以去中医就诊
擅长: 擅长指导临床药物治疗,对临床用药有着深厚的研究。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&
腰椎间盘突出是腰腿痛最常见的原因之一,椎间盘退行性病变是其基本因素,其它的原因有损伤,遗传,妊娠等.&&&&&&指导意见:&&&&&&
其治疗方案主要有:1,非手术治疗,主用于年轻,初次发作或病程较短者,其主要的方案有绝对卧床休息,持续牵引,理疗等;2,经皮髓核切吸术;3,手术治疗,主适用于经严格的非手术治疗无效或马尾神经受压者.建议你不要贴什么药膏,使用扶他林乳膏在疼痛严重时涂抹.
&&&&&&以上是对“腰间盘突出贴什么药膏能好用些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
帮助网友:16475称赞:566
&&&&&&病情分析:&&&&&&常见的骨科疾病.不要太担心了.&&&&&&指导意见:&&&&&&一般采用保守治疗,但经过保守治疗后,效果不理想,可以考虑微创治疗.&&&&&&生活护理:&&&&&&愿健康.
花开的四季爱心医生
&&&&&&我不建议贴膏药,膏药的效果一般都不好,而且还容易皮肤过敏.&&&&&&得了腰间盘突出平时 一定要注意休息,不要做剧烈的运动,最好是睡硬板床.在饮食上多吃些含钙量高的食物.例如牛奶,蛋类,豆制品,蔬菜和水果等!&&&&&&我以前就因为久坐在电脑前,得过腰间盘突出,不过现在已经治好了,我是用的腰椎康组合这个产品,当时是在张馨元精品店订购的.效果非常好.而且它是纯中药的,还没有副作用.口服加外用也很方便.你可以到腰椎康组合官方网站上了解一下,或许会对你有所帮助的!&&&&&&祝早日康复!
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