腰间盘突出吃什么好 腰椎突出吃这些效果好
　来源：　
来源：作者：责任编辑：杨帆
　　食疗是我们生活中治疗疾病一个重要的方法哦，对于腰间盘突出的患者来说，饮食也是很重要的哦，那么大家知道腰间盘突出吃什么好吗，腰间盘突出治疗是怎么样的呢，腰间盘突出能治好吗，下面就让我们一起来了解一下吧。
　　对于腰椎间盘突出症的常见症状，我们希望能多了解一些相关的治疗方法，预防椎间盘，它不仅可以帮助腰椎间盘突出患者有更好的生活，还可以帮助我们更好地治疗突出疾病。下面就让我们一起来了解一下腰间盘突出患者在平时应该吃什么对治疗腰间盘突才比较好吧。
　　如果你们身边有腰间盘突出的朋友，可以在平时多注意自己的饮食问题，多吃一些海带或者韭菜，这些食物可以更好的帮助我们调节腰间盘突出的问题，对我们使用药物治疗也能够起到帮助。
　　腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考
　　(1)海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。
　　(2)采用生韭菜(或根)五百克，取其汁水温服，每次五百毫升，每日2次。
　　(3)淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。
　　(4)芝麻15g，大米100g，将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。
　　(5)钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。
　　(6)维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
　　腰椎间盘突出患者同时要注意的日常护理要点
　　1、睡硬板床
　　睡硬板床，能够保持脊柱生理弯曲自如，从而减少椎间盘承受的压力，有助于腰椎间盘突出症的护理。
　　2、避免腰部用力，尽量不要弯腰
　　腰椎间盘突出症患者应注意避免腰部用力，弯腰下蹲运动会加重病情，所以通常提取应先蹲下，然后慢慢地站起来，不低头。
　　3、注意腰间保暖
　　腰椎间盘突出症的一大诱因便是风寒湿邪侵袭，故患者应随时注意腰部的保暖，避免受寒受风。
[责任编辑:杨帆] 1
一周图片排行榜
动动手指扫一扫赢奖品
光明网版权所有>> >>你好，腰间盘突出吃什么药？
你好，腰间盘突出吃什么药？
病情描述：
你好，腰间盘突出已经压迫神经了，用什么药比较好？谢谢了。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答2158条
医生建议：您好，建议服用活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者不能转侧；见上述症状者。注意多休息，不宜劳累；服药期间忌食辛辣食物。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
杨远滨&副主任医师首都医科大学附属宣武医院康复医学科
陶海荣&副主任医师上海交通大学医学院附属第三人民医院骨科
杨裕红&副主任医师上海交通大学医学院附属第三人民医院骨科
刘尚建&副主任医师北京中医药大学东直门医院神经内科
邓尙梁&医师广东省妇幼保健院康复医学科
周玉红&副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院理疗科
相关治疗医院
医院地区等级
脊髓脊柱外科热门问答
脊髓脊柱外科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
疾病问题推荐
【祛风止痛胶囊】
【腰痛症】
本品用于缓解由以下疾...
健客价:¥40.00
磺胺类药属广谱抗菌药...
健客价:¥16.00
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥42.00
用于缓释类风湿关节炎...
健客价:¥13.00
急性关节炎症和痛风发...
健客价:¥25.60
1.改善下列疾病的肌...
健客价:¥34.00
本品用于缓解由以下疾...
健客价:¥22.00
中枢性肌肉松弛药。用...
健客价:¥18.00
1．急慢性风湿性、...
健客价:¥6.80
适用于手术部位皮肤消...
健客价:¥5.50腰间盘突出吃什么食物好
腰间盘突出吃什么食物好
　　腰间盘突出吃什么食物好？腰间盘突出与肾虚有关，建议多吃点补肾的药物、食物，如板栗，黑色的食物多补肾，黑豆，黑米，黑芝麻等。
　　腰间盘突出的安排：
　　1、钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。
　　2、维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
　　3、椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，旨缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。
　　4、蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
　　腰间盘突出患者要注意起居要规律，减少通宵熬夜，要养成良好的生活、工作方式，尤其是不可坐在电脑前通宵工作或玩游戏;很多年轻人不吃早餐，这种习惯很不科学，应规律饮食，重视早餐的摄入，多摄取高蛋白及高维生素饮食，多吃水果及。患者平时要多注意饮食调节，饮食调节可以起到很好的辅助作用，如果患者症状严重也可以直接使用传承古方*李氏骨方*进行治疗。
相关热词搜索：
延伸阅读：
发表评论：
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&腰间盘突出吃什么药，腰间盘突出吃什么药能好的快些？_妈妈网问答
向您推荐：
宝宝年龄：宝宝4岁半
所有回答：0
最佳回答：0
采纳率:0.00%
腰间盘突出吃什么药，腰间盘突出吃什么药能好的快些？
求腰间盘突出吃什么药好呢？
宝宝年龄：
所在城市：未知
所有回答：1
最佳回答：1
采纳率:100.00%
练功疗法在防治腰椎间盘突出症方面，有不可忽视的作用，在重点锻炼腰背肌的基础上，兼顾加强腰部和双下肢功能运动，调整腰椎两侧和下肢肌张力，而达到缓解症状的功效。现将具体锻炼动作介绍如下：1）按摩腰眼预备姿势：坐位或立位均可，两手掌对搓发热后，紧按腰部。动作：双手掌用力向下推摩到骶尾部，然后再向上推回到背部，重复12--24次。2）风摆荷叶预备姿势：两脚开立比肩稍宽，两手叉腰，拇指在前。动作：1.腰部自左→前→右→后作回旋动作，重复12--24次；2.再改为腰部自右→前→左→后作回旋动作，两腿始终伸直，膝关节稍屈，上肢伸直，双手轻托腰部，回旋的圈子可逐渐增大，重复12--24次。3）.转腰推碑预备姿势：两脚开立比肩稍宽，两臂下垂。动作：1.向右转体，左手成立掌向正前方推出，右掌变拳抽回至腰际抱肘，眼看右后方；2.向左转体，右手变立掌向正前方推出，左掌变拳抽回至腰际抱肘，眼看左后方，重复12--24次。推掌的动作要缓慢，手腕稍用力，臂部不要僵硬，转体时头颈与腰部同时转动，两腿不动，推掌与握掌抽回腰间的两臂速度应该一致。&&&&4）当然，患者也可以直接使用传承古方&*&&李&氏&骨&方&*&进行调理！祝早日康复！
类淑贤 3人回答
郯秀慧 9人回答
段干幼荷 5人回答
南沛文 6人回答
空城2旧梦 4人回答
hunjuij 1人回答
习若雁 3人回答
乌语蓉玛玛 7人回答
黏人丶丹亦 9人回答
我家谷云最棒 5人回答
共有6个答案
全部回复列表
所在城市：未知
所有回答：58140
最佳回答：10302
采纳率:17.72%
这个一般需要贴膏药的。最好不要长期久坐或提重物
11-26 13:11
这个一般需要贴膏药的。最好不要长期久坐或提重物
所在城市：未知
所有回答：34131
最佳回答：4179
采纳率:12.24%
这个好像只能不能劳累，吃药不管用吧
11-26 13:07
这个好像只能不能劳累，吃药不管用吧
所在城市：未知
所有回答：3443
最佳回答：412
采纳率:11.97%
这个病不是靠吃药能解决的，只能缓解
11-26 12:53
这个病不是靠吃药能解决的，只能缓解
所在城市：Array
所有回答：25693
最佳回答：2559
采纳率:1.00%
11-26 12:52
所在城市：未知
所有回答：68693
最佳回答：10426
采纳率:15.18%
这个最好去医院开点药吃吧
11-26 12:41
这个最好去医院开点药吃吧
所在城市：未知
所有回答：5609
最佳回答：1465
采纳率:26.12%
这个病要配合物理治疗的，比较难根治！
11-26 12:39
这个病要配合物理治疗的，比较难根治！
亲爱的宝妈,验证码是为遏制小广告横行,如果您的账号属于误判,请点击~
客户端下载}