孕八个月有点中度贫血。社区医生给开了补血药，怕担心对孩子有影响，不知道应不应该拿药还是食补……？求经验孕妈给个意见_育儿问答_宝宝树
孕八个月有点中度贫血。社区医生给开了补血药，怕担心对孩子有影响，不知道应不应该拿药还是食补……？求经验孕妈给个意见
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可以多吃补血的食物：常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有猪肝，红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤 ,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等。补血的药物一般都有加重的副作用，不建议吃药。
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吃大红枣就很有用孕妇应多吃含铁及丰富的食品.膳食中铁的良好来源为动物肝脏,动物的血,畜禽肉类,鱼类,尤其是红色瘦肉,绿色蔬菜是补充叶酸的良好食物来源，.黑木耳,苋菜,菠菜等含铁较高,在可适当吃些,作为铁质的补充.。
您好，很高兴能为您解答．在的时候出现了中度的话，建议每天吃三颗红枣，不要吃多了，要不是会容易引起的呢．再去买点猪肝，鸡肝这些肝脏类的食物吃，这样吃了是会帮助补血的，像菠菜中的铁含量也是很高的．
你好这位朋友，很高兴为您解答。你的贫血情况是比较缺铁严重的，最好马上补充铁剂,在医生指导下适当补充,我补充过。可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。
孕妈妈的"顺产运动"
14:16:00 "　　担心“顺产不顺”是多数“准妈妈”不肯自然分娩的原因。所以，学会一些有利自然分娩的我怀孕八个月了，去检查医生说我中度贫血，可是我不知道怎么补血快_百度宝宝知道}