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　　失眠多梦的发病原因有哪些
　　南昌二七医院高喜翠主任
　　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。
　　2、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化难过而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
　　3、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
　　4、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
　　高喜翠，副主任医师，40余年临床经验，北京中科抑郁症研究院院长，中华精神疾病康复协会会长，江西省首批3S专家团领衔专家，曾于美国国立卫生研究院进行两年，现为南昌二七医院精神科首席专家。1953年7月出生于北京，16岁入伍参军，1978年毕业于第二军医大学，并取得了医学学士学位。先后就职于第二军医大学附属长海医院、沈阳军区总医院，中国医科大学附属第一医院。21世纪初奔走于世界军医精神类疾病学术论坛，为我国精神健康事业做出了突出的贡献。
　　5、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。
　　6、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。
　　7、不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
　　8、与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。
　　9、个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强梦多，另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一先，清淡一点睡前喝点热牛奶.
　　10、从事体力活动太少，比方：从不进行或者没有时刻进行体育锤炼、出行均搭车、从不安步或打太极拳、在室内长时刻采用固定的坐姿、总乘电梯而不爬楼梯、很少干些破耗体力的家务等等。这类启事也能激发人的失眠，常常被人们轻忽，人们很少将失眠与体力破耗太少接洽起来。现实上，人在从事体力勾那时大脑皮层会让从事脑力勾当的兴奋灶处于安息状态，较重的体力勾当往后，人常常斗劲轻易入眠，相信很多人有过这类体验。
　　11、苦处重重而烦扰睡眠。比方：小我有很多不如意的工作造成焦炙不安、对有些问题问题标解决窘蹙决定决定信心、面临重大选择难以下决心、遭遇较大的糊口或者工作压力等等。为甚么失眠多梦?这类失眠的启事会严重烦扰人的心态，进而影响睡眠质量。
　　12、睡觉前从事让人过度兴奋的各类活动。比方：看斗劲刺激的电视节目或玩电脑游戏、唱卡拉OK、吃夜宵饮酒、打麻将等等。由于上述勾当均能令人大脑皮层处于高度兴奋状态，这些勾当竣事后，大脑皮层仍处于兴奋状态，不能活络转为睡眠状态，使得人们入眠很是坚苦，入眠坚苦会让人加倍烦躁，在睡觉前易闪现躁狂症症状，加倍不轻易安稳入眠。在床上煎熬一段时刻后，委曲入眠了，所睡时刻也不太长，照样影响安息质量。
Powered by南昌二七医院是一家完全没有医德的骗子医院，骗了我万
南昌二七医院是骗子医院，没医德没良心的医院，专门骗患者钱的，大家千万不要上当了，我于日去南昌二七医院检查，其实我只是得一个 阴茎硬结拆 ，也没什么事的，但医生说我得了慢性前列腺炎，我说身体上什么证状都没有怎么会得这病，然后医生说了一大堆乱七八糟的这病的危害，感觉怕怕的，医生说要马上治疗就没事了说今天治疗就没事了，我说今天治就好了吗，医生是的，我说治疗要花多少钱啊，医生说3000多吧，我说这么贵啊，我没有钱啊，然后医生说这已经是最便宜的了，人家外那些治都是花5000多，我听了医生这么说对比了一下还挺值得，我就说好，那就治吧，然后医生开好单后叫我去交费，收费说是3980元，我一听晕，那不是4000了，后来我也不放在心上了，交钱了，然后就治疗，就输液插尿管就花了我4000元，南昌二七医院好贵啊好黑啊! 治完了医生又说你明天还要过来，我说不是治一天就好了啊，怎么明天还要过来，然后医生讲了一大堆道理说这病要治一个疗程7-10天才好的，说后面那几天不会有多少钱的，只有几百块而于，说花点钱先把病治好了再说，后来我就想反正都花了4000元那就接着治疗吧，谁知道第二天再过来治疗一治就是2000多，然后第三第四天第五天......总共花了15000，我终于治完一个疗程后医生说再去化验检查看好了没有，结果出来了，医生看了单后说还有点小问题，不过问题不大了，再治几天就没事了，靠!这时我心里一天治疗就是几千块，几天不是还要花几千块，这时我感觉到上当受骗了。南昌二七医院大骗子坑人! 就在当天我特意的跑去了附近的一个某综合医院挂了个前列腺炎教授专家再做检查我到底有没有前列腺这病，我跟教授专家讲述了我在南昌二七医院的情况,然后专家说我先帮你检查后再说,然后做跟南昌二七医院一样的检查项目，在南昌二七医院检查要花270元，某男科医院只要几十块钱，同样的项目，价钱差别这么大，好黑啊! 南昌二七医院大骗子坑人!最后的检查结果是我什么都很正常我没有前列腺炎，然后我就问专家,那边检查出说是我得了慢性前列腺炎,而且已经很严重了,那教授跟我说你被骗了，如果南昌二七医院有那么好的电子治疗仪器,为什么我们这么大的医院没有配,他们这种医院,赚钱才是他们的目的,不是看病的,你这15000是白花了，听了以后我差点撞墙死了，骗得好惨啊,然后我又打电话回南昌二七医院的主治医生,说我在其他检查出我没有前列腺炎这病时,这医生还说你再过来治两天就没事了,再治两天吧,然后我接着问你是不是骗钱啊,然后这医生就不叼你了,就挂了。 南昌二七医院大骗子坑人!南昌二七医院你们的医德在哪里，后来我慢慢的才发现去过的患者个个都被这家医院骗了，他们会想尽一切办法把你的血汗钱榨干，滥用药物，反正100个男的进入100个男的都是有前列腺炎的，只要你到那里挂了号看病，就算你没病，起码他们也要宰你几千元。大家只要网上一搜关于南昌二七医院的服务和被骗的新闻就知道了，到处都是患者的被骗的经历，有些举报了也没效果，听说他们的后台还挺硬的，我以我的人格、生命保证，我说的都是实话。}