牛蒡泡茶能降血脂吗
　　根据研究表明，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质，有东洋参的美誉。牛蒡茶色泽金黄，口味甘甜，是老少皆宜的保健饮品。那么，牛蒡泡茶能降血脂吗?
　　血脂为血液中所含脂类物质的总称。如果血脂过多，容易造成血稠，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，这些斑块增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏，就引起冠心病;发生在脑，就会出现脑中风，日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药。
　　牛蒡：含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，牛蒡可增加瞻固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。牛蒡还可吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,因此具有防治结石的作用，所以牛蒡泡茶是可以降血脂的。
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准备时间 未知
烹饪时间未知
牛蒡茶的做法
1.取若干茶片、丝用开水冲泡三至五分钟即可饮用。2.牛蒡茶可直接泡茶喝，牛蒡茶--降脂、通便，完美的纯天然的牛蒡茶、清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛癍、延年益寿！
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: 牛蒡的茎能做茶吗
: 这里都能看到郴州的 哈哈
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温馨提示： 牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，色泽金黄、香味宜人、价比黄金，故在台南称黄金牛蒡茶。那么，你知道牛蒡泡茶的好处有哪些呢?具体要怎么饮用?
　　牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，色泽金黄、香味宜人、价比黄金，故在台南称。那么，你知道牛蒡泡茶的好处有哪些呢?具体要怎么饮用?
　　牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高，如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%～28%，精氨酸占18%～20%，且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人体必需的宏量元素和微量元素;其多酚类物质具有抗癌、抗突变的作用，因而具有很高的营养价值和较广泛的药理活性。选取优质的牛蒡根，经过先进技术的加工，即可成为牛蒡茶。
　　牛蒡具有较强的抗菌成分，对杆菌引起的痘痘有很好疗效。其还能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除，黑褐斑。据《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医&一消，必有一补&的理论。 牛蒡泡茶，色泽金黄、香味宜人、价比黄金，故有黄金牛蒡茶之称。牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，常饮牛蒡茶可以通肠便，排肠毒，因肠毒所带来的脸部面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张、口臭、痤疮、心情烦躁、腹胀肿痛、、等症状，都有不错的防治效果。牛蒡含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，能清热解毒，消肿止痛。其中含有的纤维成分能促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到利尿通便、预防中风和防治、的功效。
　　牛蒡茶的好处可多着呢。我们来看看牛蒡茶要怎么饮用吧!牛蒡茶可以热饮：牛蒡茶茶片3~5克，用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。也可以冷饮：牛蒡茶茶片3~5克，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中直接饮用，也可入冷箱冰冻，随时饮用。
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都说喝牛蒡茶能减肥，到底管用吗？[失败教训]&
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都说喝牛蒡茶能减肥，到底管用吗？我喝了好长时间了也没见减下来。有没有喝牛蒡茶减肥成功的妹妹，刚又看了一篇貌似权威报道雷死了，复制过来大家看看：
“揭秘牛蒡茶减肥虚实”
& 早在2002年国家就把列入保健食品，保健食品是个什么概念呢？就是说牛蒡即可以作为保健品来强身健体有可以预防治疗疾病。于是很多的厂商都尝试着开发了各种牛蒡产品比如、牛蒡酥、牛蒡酱菜、牛蒡酒等，牛蒡茶减肥一直以来是个热议的话题，有人喝了牛蒡茶说牛蒡茶没有减肥的效果，说是忽悠人的，事实果真如此吗？让我们来看看如下的证实。
&& 来自辽宁中医药大学药学院的研究报告（实验详细过程/niubang/1/21.html），吃牛蒡粉不仅降血脂而且减肥。利用高脂营养饲料喂小老鼠，对小老鼠的生化指标、体重、生殖器周围脂肪重量进行测量，结果粉对营养性肥胖小老鼠的体重和生殖器周围脂肪重量有明显的降低作用，对小鼠生化指标有显著影响，充分证明了牛蒡根粉有良好的减肥、降血脂功效。
&&& 牛菜又称大力子，恶实，牛蒡子，原产于中国，以野生为主，公元940年前后传入日本，并被培育成优良品种，现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。牛蒡凭借其独特的香气和纯正的口味，风靡日本和韩国，走俏东南亚，并引起西欧和美国有识之士的关注，可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。
&&& 牛蒡为我国古老的药食两用食物蔬菜，明朝李时珍称其“剪苗淘为蔬，取根煮，曝为脯，云其益人”，《本草纲目》中详载其“通十二经脉，除五脏恶气”；《名医别录》称其“久服轻身耐老”。宋人苏颂曾这样描写牛蒡：“叶如芋而长，实似葡萄核而褐色，外壳如栗木小而多刺”，“根有极大者，作菜茹尤益人”。世界著名的营养保健专家艾尔·敏德尔博士在其所著的《抗衰老圣典》中这样描述：“牛蒡的根部受到全世界人的喜爱，它是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草。牛蒡可每日食用而无任何副作用，且对体内各系统的平衡具有复原功能。全世界最长寿的民族——日本人常年食用牛蒡根部。”
&&& 牛蒡有明显的降血糖、降血脂、补肾壮阳、润肠通便、抑制癌细胞滋生、扩散及遗弃水中重金属的作用，是非常理想的天然保健食品。此外牛蒡还含有丰富的膳食纤维，尤其是水溶性膳食纤维。膳食纤维具有预防便秘、结肠癌及冠状动脉硬化引起的心脏病的作用，能降低血清胆固醇，调节糖尿病患者的血糖水平，改善食物消化过程，防止过度饮食引起的肥胖症等，是维护人体胃肠健康的“多面手”。
&& 由此可以见牛蒡制品之一牛蒡粉具有降血脂、减肥的功效，那么牛蒡茶是牛蒡制品一定也有减肥的功效，为什么有些人得出结论是相反的呢？从中医角度讲牛蒡是药食同源，药食两用的食品，吃牛蒡的方法不同得到的功效也不尽相同，不是牛蒡茶没有减肥效果而是很多人忽略了一个事实，牛蒡茶减肥和其他中药减肥茶一样需要一个长时间的坚持过程，同时也受现在生产工艺的局限，很多公司生产的牛蒡茶喝了容易上火，牛蒡本来就是清热解毒的，上火的原因是从牛蒡到牛蒡茶经过了一个炒制的过程，所以大家如果打算喝牛蒡茶减肥要循序渐进从量小量大坚持下去，实在上火难忍可以冲牛蒡粉代替。
亲 便秘不？这个对便秘很有帮助 我之前吃过牛蒡 巨难吃 茶没喝过 不过这种东西吧 都不可太依赖只能辅助 饮食习惯和运动才是王道
这次的减肥路，不是一个月，不是半年，也不是一年，是一生~~~~把减肥当成一种生活！坚持坚持坚持！！！亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸84厘米、腰62厘米、臀86厘米)5-21…………………………59．5（目标）5-24
59（目标）5-28
58.5（目标）6-4（第二月 10斤）
58（目标）6-11
57（目标）6-18
56（目标）6-25
55（目标）7-2（第三月 6斤） 55（目标）
喝喝应该是好的，不过减肥不能全指望喝或者吃什么东西，另外，买的时候要小心，因为这几年牛蒡很火，所以估计很多假的吧……
我爸之前买过一袋，超难喝，就是那种没什么味道，像树皮一样的。后来一个茶叶生意做到很大的叔叔送了一袋他自家炒的牛蒡茶来，啊啊啊~真的好香好好喝~~~放在那里，老远就闻到一股悠然的香味。
身高-体重-胸围-腰围-臀围-大腿-小腿-臂围起始： 173-83.7-104-94-104-65-43-34目标： 173-55-88-65-88-48-30-24
没有过便秘 就是胃口好 上厕所一天2~3次 可就是不见瘦 真头疼
谢谢大家了 可能是我意志够坚定 听了大家的讲述 现在舒服多了}