身体不让你不去睡觉 忘了吃饭和吃饭

这是个机器人猖狂的时代,请输一下验证码,证明咱是正常人~身体不会让你吃太多,也不会让你睡太多(多图)
为什么吃饭会有饱的感觉,睡觉却感觉永远睡不够?
Owl of Minerva,Hic Rhodus, hic salta
题主所描述的问题可能并不存在。对于食欲和睡眠,人体都有一定的限制,不会无限制的多。主要机制在于
1.人体 食欲 / 进食 的神经控制机制
食欲的控制核心在大脑中的下丘脑(Hypothalamus)部分(上图),这一点是我们很早就了解的[1]。但是食欲的具体控制机制到目前为止还没有被透彻了解。这跟下丘脑的的体积很小,但内部分布有非常复杂多样的神经核团和神经纤维结构有关。就目前我们能比较透彻理解的部分,在下丘脑区域的核团能分泌两类(系列) 神经蛋白激素/神经肽 来调节食欲,一类是食欲素(Orexin),另一类是瘦素(Leptin). [2].
食欲素直到 1998 年才被发现[3, 4]。其英文源自于希腊语orexis,是食欲的意思. 食欲素仅由下丘脑中的 1~2 万个神经元分泌,这些神经元的轴突能延伸到大脑的各个区域,因而这么少的数量并不影响其调节机制。但同时由于数量较少的关系,使得食欲素的分泌比较容易受到其他因素的影响[5].
在食欲控制方面,食欲素能产生进食欲望,同时食欲素的分泌会刺激食欲素分泌神经元进一步的分泌食欲素,形成正反馈机制。
瘦素则是食欲控制的另一面,它通过监控身体的血糖水平来调节分泌,以抑制食欲[6, 7]。同时瘦素也能抑制食欲素的分泌,打破食欲素的正反馈控制机制 [8]。
食欲素和瘦素的分泌神经元均位于下丘脑的外侧区域(Lateral Hypothalamus Area, LHA) [9].(下图中称为 LH) 这个区域之所以叫这个名字,主要是因为我们对它了解太少而实在找不到什么名字来叫它(Seriously)。
2. 进食的身体限制
进食过多会增加胃部压力(机械刺激),稀释胃液(化学刺激),从而刺激胃部的神经末梢,激活感受器,感受器所受到的刺激会传导至位于第四脑室底部的化学感受器触发区(chemoreceptor trigger zone )[10],即所谓的呕吐中枢(area postrema)。呕吐中枢是中枢神经系统控制呕吐反射的区域,它位于延髓外侧网状结构的背外侧缘, 并与其他植物性神经机能中枢有着比较密切的联系,呕吐中枢的兴奋会连带引起其他植物性神经中枢的兴奋,这也是呕吐之前发生多涎、多汗、呼吸加深加快等反应的原因。[11]
呕吐反射控制会使腹肌急剧收缩,贲门括约肌舒张、胃体肌肉舒张,这些生理反应造成腹腔压强升高,胃部食物进入食道并排除。如果呕吐反射控制没有发挥作用,而当事者继续进食,易于理解的,会导致胃病的物理性破坏。这种情况虽然很少,但是至少有两起有文献记录的 由于过度进食导致胃破裂致死的案例[12,13]。因此,在 1 中神经调控机制没有阻止继续进食的情况下,这里的两种限制也会阻止进食的继续发生。
3. 睡眠的神经调控
睡眠的调控实际上是昼夜节律控制。下丘脑是一个调节内分泌活动的高级神经中枢,它通过各种核团来控制各种神经递质的分泌,从而控制身体的多项功能。下丘脑内部的核团很多,相互之间的关系非常复杂。在昼夜节律方面,suprachiasmatic nucleus(SCN)是人体节律发生器,不直接控制昼夜节律。而是由 ventrolateral preoptic nucleus (VLPO)作为控制的核心,其对其他核团的控制关系概要如下(不同的颜色代表分泌不同的神经递质):
这些核团关系构成昼夜节律的&触发器开关机制&(The flip-flop switch)[14]:
在醒来时,单胺能核团(monoaminergic,上面两张图中的红色核团, LC, locus coeruleus, TMN, tuberomammillary nucleus) 会抑制 VLPO 的活动,从而 orexin(ORX,绿色,食欲素,苯基二氢喹唑啉)核团开始活跃,进一步的强化单胺能核团的活动。
在睡眠阶段,VLPO 抑制单胺能核团和 orexin 核团,orexin 核团活动的抑制由进一步的抑制单胺能核团,使状态得到强化。这个触发器开关机制的活动通过下面的神经通路传到的大脑皮层,从而控制人的睡眠和唤醒。
如 1 部分一样,作为神经调控机制,它对人体并不具有强制性效力。你大可以在醒来之后选择继续睡眠。
4. 睡眠的身体限制
如果选择在睡眠足够,正常醒来之后强制进入长时间睡眠,这会使身体产生一些反应。长期睡眠过多的身体反应与睡眠不足 / 睡眠剥夺在很多方面是类似的[15], 包括但不限于:
引发糖尿病和其他代谢异常,包括代谢综合征等[16,17]
心血管疾病,如高血压和心脏病[18]
认知功能下降 [19]
睡眠过多的风险跟睡眠不足的风险在很多疾病上是类似的,很多研究结果显示前者的致病风险更高。对于偶尔一次的过长睡眠(周末补觉),也会引发一系列的身体反应。其机制可能在于一些神经递质的作用。如大脑的神经递质血清素(serotonin),它是一种神经抑制剂,屏蔽脑子的认知压力,让人体感觉放松,通常在睡眠状态分泌较多。但是血清素还是一种强血管收缩剂和平滑肌收缩刺激剂。过长时间的睡眠导致血情绪过度作用,使血管收缩过度,拉扯神经末梢,进而引发头痛,制止睡眠的进一步进行。
睡眠和进食都有神经控制机制,这些行为的初始化和结束都主要由神经控制机制控制
进食过多会引发呕吐等身体反应,如引发呕吐失败,继续进食会导致胃破裂致死
长期睡眠过多 因为打断了人体的节律,跟睡眠不足一样伤身体,是一些疾病的致病因素
对于一个成人来说,正常一餐进食的食量是一升到一点五升,引发胃破裂的食量是五升左右[12,13],大约是正常量的四倍
偶尔一次的睡眠过多会导致头痛,对于一个身体正常的人来说,最长睡眠时间大概是一天一夜,能坚持三十多个小时是非常罕见的,这个数值大概是正常量的四倍。同进食一样,睡眠也不是能无限延长的
因此,&感觉永远睡不够&大概只能解释为 &缺乏面对新一天生活挑战的勇气& 吧
[1] Anand, Bal K., and John R. Brobeck. "Hypothalamic control of food intake in rats and cats." The Yale journal of biology and medicine 24.2 (1951): 123.
[2] Schwartz, Michael W., et al. "Central nervous system control of food intake."Nature 404.): 661-671.
[3] Sakurai, Takeshi, et al. "Orexins and orexin receptors: a family of hypothalamic neuropeptides and G protein-coupled receptors that regulate feeding behavior."Cell 92.4 (1998): 573-585.
[4] De Lecea, L., et al. "The hypocretins: hypothalamus-specific peptides with neuroexcitatory activity." Proceedings of the National Academy of Sciences 95.1 (1998): 322-327.
[5] Ebrahim, I. O., et al. "The hypocretin/orexin system." Journal of the Royal Society of Medicine95.5 (2002): 227-230.
[6] Meister, Bj&rn. "Control of food intake via leptin receptors in the hypothalamus." Vitamins & Hormones 59 (2000): 265-304.
[7] Sahu, Abhiram. "Leptin signaling in the hypothalamus: emphasis on energy homeostasis and leptin resistance." Frontiers in neuroendocrinology 24.4 (2003): 225-253.
[8] Goforth, Paulette B., et al. "Leptin acts via lateral hypothalamic area neurotensin neurons to inhibit orexin neurons by multiple GABA-independent mechanisms." The Journal of Neuroscience34.34 (2014): .
[9] Mai, J&rgen K., Joseph Assheuer, and George Paxinos. Atlas of the human brain. San Diego:: Academic Press, 1997.
[10] Borison, Herbert L. "Area postrema: chemoreceptor trigger zone for vomiting-is that all?." Life sciences 14.10 (1974): .
[11] Miller, A. D. "Central mechanisms of vomiting." Digestive diseases and sciences 44.8 Suppl (1999): 39S-43S.
[12] Ishikawa, Takaki, et al. "Sudden unexpected death due to rupture of the stomach." Legal Medicine 5.1 (2003): 60-64.
[13] LeDoux, M. S., M. J. Sillers, and C. P. Atkins. "Spontaneous rupture of the stomach in an adult." Southern medical journal 84.3 (1991): 399-401.
[14] Saper, Clifford B., Thomas E. Scammell, and Jun Lu. "Hypothalamic regulation of sleep and circadian rhythms." Nature 437.): .
[15] Liu, Yong, et al. "Sleep duration and chronic diseases among US adults age 45 years and older: evidence from the 2010 Behavioral Risk Factor Surveillance System." Sleep 36.10 (2013): 1421.
[16] Chaput, Jean-Philippe, et al. "Sleep duration as a risk factor for the development of type 2 diabetes or impaired glucose tolerance: analyses of the Quebec Family Study." Sleep medicine 10.8 (2009): 919-924.
[17] Yaggi, H. Klar, Andre B. Araujo, and John B. McKinlay. "Sleep duration as a risk factor for the development of type 2 diabetes." Diabetes care 29.3 (2006): 657-661.
[18] Ayas, Najib T., et al. "A prospective study of sleep duration and coronary heart disease in women." Archives of Internal Medicine 163.2 (2003): 205-209.
[19] Benito-Le&n, Juli&n, Elan D. Louis, and F&lix Bermejo-Pareja. "Cognitive decline in short and long sleepers: A prospective population-based study (NEDICES)." Journal of psychiatric research 47.12 (2013): .  快俩个月了,一直憋在心里,觉得自己要崩溃要疯了,说来可笑,全都是因为嫉妒!
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  你嫉妒谁呢?
  据说嫉妒一个人是发自内心的认可一个人~~  
  闺密这个词在天涯已经被妖魔化了,所以不敢说她是我的闺密,只能算发小!我和y都出生在一个小县城,y就是我的发小,我从小就羡慕的对象。  从记得事情起我和y就是邻居,同学,好伙伴,那时候她家庭很普通,父母都是老师,和她奶奶一起生活,她奶奶对她很不好,而爸妈都在粮库上班,那个年代在粮库上班待遇很好,我家算很富裕的。y和我同岁,但是长的比我矮,又瘦又白,我就是高高胖胖的
  @看空白写满年华
11:35:36  据说嫉妒一个人是发自内心的认可一个人~~  -----------------------  可是真的很难受,记得应该是自卑!
  虎摸楼主。等更  
  心态放宽,抱抱,嫉妒心人人都有
  嫉妒很正常的楼主,,调节自己,自己过的更好就不嫉妒了
  因为y爸妈都是老师所以她学习比我好,虽然她家没钱,但是亲戚都有钱,他大伯是什么局的局长,他叔叔是教育局的领导,姑姑家的俩个哥哥是我们当地出名的地痞。好像y妈妈家的亲戚也挺有钱,不在本地,但是总给y买衣服带她出去玩儿。  相比我的家庭 ,虽然我爸妈在当时工资不低,但是她俩常年打麻将,我从小到大没吃过早饭,因为我妈晚上要打麻将,早晨起不来做饭!我大姨到死都没结婚,三十几岁就被烟熏死了,死的时候身上都没有内衣裤。  印象最深刻的是小学五年级y穿了一条咖啡裙,那个年代真的特别漂亮!我羡慕死了!
  我回家跟我妈说我喜欢y的裙子,我妈说大人让你穿什么你就穿什么!  我们邻居有几个男孩子,他们好像都很喜欢和y一起玩儿,甚至有一个叫n的,他总说y不出来玩儿我就不玩儿了,n和我家有一点亲戚,但是非常远的亲戚,当时在我看来n长的很好看,我那时候肯定是不知道什么喜欢,仅仅是愿意和n玩,后来上了初中我们同学看到n的书包里写着y的名字,我心里真的很不是滋味。  那个年纪的我还不知道什么是羡慕甚至嫉妒,就是渴望有y的东西,渴望我的父母对我也象y爸妈对y那样的爱,每天晚上我都是偷偷的躲在被窝里,因为我怕黑,怕一个人在家,经常偷偷的哭,心里怨恨父母只想着麻将。
  @等待落花流水
12:55:58  心态放宽,抱抱,嫉妒心人人都有  -----------------------  我一直这样安慰我自己,可我不知道怎么了,感觉要疯了!
  @乐乐乐小狗兽
12:58:38  嫉妒很正常的楼主,,调节自己,自己过的更好就不嫉妒了  -----------------------  谢谢我在努力过的好。
  放开自己吧 别老跟她比啦
嫉妒人不会幸福的 而且是你这么强烈滴嫉妒
长久地嫉妒
  零零年的时候y搬家了,他家里买了楼,他爸爸突然就升了职,老师的待遇也好了起来,而我爸妈办了内退,工资只有六百!我和y也仅仅在学校可以见面,她越来越漂亮,越来越招人喜欢,y长的很白很白,据说她奶奶的妈妈是德国人。y很瘦,单眼皮,我最羡慕的是y的鼻子,真的很漂亮,我不知道怎么形容y的长相,看起来很安静笑起来又很甜,不是很爱说话,就是很有气质又没有距离感那种感觉。而我还是又高又胖,小眼睛塌鼻子大脸。唯一比y强的是学习,y好像很用功可她学习就是很一般,我几乎不学习,可考试总在前面,每次考试完我都会和别人打听y的成绩,只有那个时候我才能感觉到我也有比y强的地方。
  有时候y的妈妈会说y小学的时候学习那么好,为什么初中学习就是学不好,考试就考砸,y的爸爸就会说人不是只有学习这条路,y学习不好没关系爸爸养你一辈子。而我的爸妈会不停的告诉我好好学习,只有学习好才能上好学校才能有好工作!虽然和y已经不是邻居了,可是我妈妈还是会拿y来和我比较,还告诉我y家现在有钱了,她爸爸做了教育局的局长,妈妈也当上了学校主任,她家里的其他亲戚怎么怎么样了!  那时候我开始刻意的疏远y,因为不在一个班,所以交际变的很少,她偶尔会到她奶奶家玩儿,(她奶奶家还是我家邻居,没搬。)她来我家找我我也会借口有事出去,  我一直没去过y的家,然后01年的时候流星花园火了,电视不让播,可是y家能看,因为她家有VCD!
  晚点更
  总之你得不到的东西不一定如你想像中那样好。  百样人百种人生,你有的别人未必有。
  y班里几个要好的同学都去她家看流星花园,y来叫我,我心里想的是不要去!但是想看!自己不受控制的跟着去了,那是y搬家以后我第一次去她家,y家不算大,但是非常干净,y的妈妈是非常非常干净的人,y的房间在我当时看来太漂亮太美好了,具体什么样子的我不记得了,只记得有床很大,柜子也很大。y的裙子还是很多,各种颜色,还有很多的毛绒玩具和画帖,不知道你们小时候有没有买过,那种带印纸的画,美少女战士,可以描,也可以图上颜色,一本一本的。这些都是我当时无比想拥有的,y的房间还贴满了谢霆锋的海报,那时候y喜欢谢霆锋,我家里也贴过,可是有一次被我妈全撕掉了。  我们在y家里看了俩天一晚的电视,我仔细的观察着y家里的每个细节,每样东西我都觉得很新鲜,即使我家里有的东西我也会看看y家的是什么样子的。
  我那时候才十几岁,被自己的表现吓的够呛,我不知道这是什么心理,因为我还不知道什么是嫉妒。  直到初中毕业,我去了外地的私立学校,我爸妈去了一个小县城开了一家麻辣烫,生意不错,但是很累,高中三年我觉得我摆脱了y给我影响,我再也不需要打听y的成绩,也不需要留意她又穿了什么漂亮裙子,更不用听同学议论又有谁追了y。但是我和y偶尔还通信,信里我把自己的生活说的无比的好。y说为我高兴,我不知道是不是真心,y念了我们当地的重点高中,托关系去的。成绩还是不好,还是很多人追,可她都不喜欢,她喜欢她班里一个男生,她还寄给我一张他们俩的合影。也不是只有她俩,还有其他同学,张的和y很相似,白,高鼻梁,单眼皮。  y很早就有了电脑,开始qq,而我只能偶尔去网吧。  大学更是毫无联系,只知道y念了理工,我念了质检。  我以为我的人生已经和y没有交际了。可是去年我又见到了y。
  ╭ ﹌╮╭ ∽╮ oοО○  (o"."o)(o-.-o)   (~~﹊︸ ̄︸ ̄︸)  ( ◆ ◆囍◆ ◆ )  ( ◆ ◆
◆ ◆ )   ( ◆ ◆
  马  
  然后呢
  呵呵,抱抱,嫉妒心人人都有,但是有句话叫人如饮水,冷暖自知,你应该把嫉妒化为你的动力,努力让自己变的更优秀,更幸福,当然也祝y幸福!只要把自己的日子过好,就很好了,比来比去只会让自己烦恼!  
  嫉妒这东西可是不好消除的,可也只有自己才能调节心里。  其实你也有你值得让人嫉妒的地方哦  不过我是个怪胎,我几乎,其实就是没嫉妒过别人。或者别人会觉得我瞎掰,可我知道原因。我骨子里太傲,觉着根本没人值得我嫉妒。  楼主君也要克服一下自卑心,学一学我臭不要脸的自信啊  
  哈哈哈。
  没必要嫉妒啊
你就这么想
她现在这么好 那她就把这辈子的好都用完了
你虽然一般般但好在细水长流
有的是这辈子的小好  
  。。。。。  
  心理变态
  人比人气死人,抱抱楼主,想开点
  楼主能更完吗?  写的真实又细致,我想看完啊
  每个人都是独特的,不要因为不相干的人搞得自己不开心,你有你的闪光点,不要放大别人,否定了自己。  
  @wj3-08-10 02:42:54  每个人都是独特的,不要因为不相干的人搞得自己不开心,你有你的闪光点,不要放大别人,否定了自己。  -----------------------  我每天都在这么安慰自己!可是当真正感受到这份嫉妒的时候,想放下太难了!
  @八哥兔66
02:31:11  楼主能更完吗?  写的真实又细致,我想看完啊  -----------------------  文笔不好,有点莫及
  等着看完。呵呵~  很少妒忌别人,所以不太能够理解这种感情~~
  楼主,如果你身边有很多像y这样的人,你就不会嫉妒她了,圈子很重要  
  楼主MM自虐不是吗?  以后她找老公,生宝宝。你就活在她的阴影里面吗?  y有那么好?真心没看出。我身边比y优秀的女孩好多。又怎么样呢?每个人过好自己的。  楼主MM真是闲的  
  切,在我看来楼主就是摊上了一对不靠谱的父母。对孩子的健康也好,学习也好,心理疏导也好各种不关心。其实小孩子成长过程中很多正常的事都被楼主父母无情打压了。吃,穿,玩,被赞美,被肯定,这些事楼主都木有。楼主最该嫉妒的就是人家爸妈比你爸妈会带小孩。  
  明明生了个女孩子,却当男孩养。真是不靠谱的父母。  
  嫉妒转换为动力就是正能量,楼主从它处想吧  
  弄哦企可弄
姜饼果子来一套  献给楼主大人
  @橙子c13 24楼
22:59:42  嫉妒这东西可是不好消除的,可也只有自己才能调节心里。  其实你也有你值得让人嫉妒的地方哦  不过我是个怪胎,我几乎,其实就是没嫉妒过别人。或者别人会觉得我瞎掰,可我知道原因。我骨子里太傲,觉着根本没人值得我嫉妒。  楼主君也要克服一下自卑心,学一学我臭不要脸的自信啊  -----------------------------  哈哈,臭不要脸的自信!!我跟你一样,内心太傲,不嫉妒人也不羡慕人,自己想要的就努力争取,要达到目标就努力完成,嫉妒别人或者埋怨自己都是浪费时间。
  马克,搂住继续
  父母真心重要  
  写!  
  抱抱楼主。。。  
  其实你在嫉妒她的同时,她也可能在嫉妒你不费劲学习还那么好。额,我以前也是有点嫉妒我一个同事,她很会说,把她家、她对象、条件啥的都说的很好,还喜欢针对我,后来听老同事说才晓得她也在嫉妒我。。。  
  记号  
  回复第38楼(作者:@星星瓶子 于
06:17)  切,在我看来楼主就是摊上了一对不靠谱的父母。对孩子的健康也好,学习也好,心理疏导也好各种不关心。……  ==========  +00  
  @星星瓶子 38楼
06:17:00  切,在我看来楼主就是摊上了一对不靠谱的父母。对孩子的健康也好,学习也好,心理疏导也好各种不关心。其实小孩子成长过程中很多正常的事都被楼主父母无情打压了。吃,穿,玩,被赞美,被肯定,这些事楼主都木有。楼主最该嫉妒的就是人家爸妈比你爸妈会带小孩。  -----------------------------  赞同,y的心理明显很健康那种。这个楼主真没办法。这是天生的命,就是有人命比别人好。我觉得象y的父母这种其实并不多,楼主比较倒霉正好和她是邻居,无形中把她当成你人生的一个标尺了。所以衬的自己特悲剧。
  @qklove-10 06:07:02  楼主MM自虐不是吗?  以后她找老公,生宝宝。你就活在她的阴影里面吗?  y有那么好?真心没看出。我身边比y优秀的女孩好多。又怎么样呢?每个人过好自己的。  楼主MM真是闲的  -----------------------  她已经结婚生子了  我身边也有比y强很多的女孩子,可是我不嫉妒,可能受小时候的影响吧。
  。  
  楼主我明白你,我虽然没有你那么严重到睡不着觉的程度。
  接着说,感觉自己思路有点混乱。  前面说了y的奶奶对y特别不好,她奶奶就属于很势力的那种人,儿女都有钱,她也挺爱炫耀的,y家搬走,她奶奶并没有搬,和我家还是邻居,我高中大学都在外地,偶尔回家看到y的奶奶,她对我还算亲切,我会问起y怎么样了。  不知道有没有理解我的心情,就是很想知道y过的怎么样了,又有点怕知道。  然后09年,我们这里平房改造,我们家被政府收地,给分了附近的新建别墅,y家也是,y的奶奶年纪大了,需要人照顾,y家就又搬了回来。我们俩家又成了邻居,而且住的更近。  y的妈妈还是那么干净年轻,y的爸爸就胖了很多,y爸爸真的是我非常敬佩的那种人,亲切没有架子,喜欢开玩笑,对邻居都很热情。相反我爸,上班的时候很牛,觉得自己很了不起,一直说教别人。特别爱管别人家的是,但又很怕我妈。  这时候我家因为开麻辣烫也有了点积蓄,可是我爸大病了一场,差点死了。花光了钱。我也工作了,在一家奶厂做质检员,每天的工作就是尝奶!尝到吐
  因为我爸妈都是办的内退,所以工资只有每人600,这在小县城基本生活也是不够的,而且我还有个奶奶。所以我爸妈就托人花钱去日本打工,都知道日本钱好挣,可是在日本我爸经常是吃不饱的,因为日本人饭量小,米饭当菜吃。菜又贵,日本人又很虚伪,大人不表现出讨厌中国人,小孩看见中国人会用日语说:中国人,危险。  所以我爸妈尽管在那里挣的还算多,但很辛苦。
  @liuyoume
09:03:48  楼主我明白你,我虽然没有你那么严重到睡不着觉的程度。  -----------------------  我看过一个电视剧,女二嫉妒和她一起长大又什么都比她强的女一。最后被发现她处处陷害女一后,她就说嫉妒让人吃不好饭,睡不好觉。我那时还不能体会,现在我真的体会到了!
  她也不过就是摊上一个好父母,有了一副比较好的皮囊,比她漂亮有气质家庭又富裕学习还要好的人多了去了,人比人气死人。换个角度讲,你跟她互换一下她做的还不如你好呢,所以想要什么生活,自己努力去争取就好了,嫉妒这种心态除了给自己添麻烦真起不了别的作用,你还不如努力做好让别人嫉妒去o(&﹏&)o。我很楼主情况差不多,也一样过来了,看得多了,也就不再会纠结过去如何了,重要的是现在,不是么……  
  我自己换了几次工作,卖过运动鞋,卖过电脑,一直在外地,租一百块钱一个月的床位。不舍得买名牌,用最普通的手机,没有男朋友。这是最重要的,我27了,87年的。从来没谈过恋爱!不知道怎么和男孩子打交道。在所有人眼里我都是大龄剩女,甚至我父母都这么觉得!我妈疯了一样让我去参加非诚勿扰!我告诉她那都是托。假的!她根本不信!
  楼主的父母太不靠谱了  
  所以还是父母的教育程度,很开明,让她从小就有那种好的性格,自信又不做作。  相比卤煮的父母可能在教育这方面就跟中国传统一样  卤煮又从小在这种别人家的孩子这种阴影下。。。。  哎,其实每个人心理都有小小的阴影的,不要太纠结于过去,不要去打听  过好自己的生活才是
  11年冬天的时候我辞了当时的工作,回到家。也想着陪陪我奶奶,快八十了。她自己住几百平的房子,也很孤单。我奶奶告诉我y的父母特别照顾她,经常送吃的给她,几乎每天y的妈妈都来看她,有一次我奶奶从床上掉了下来还是y爸爸把她送去的医院。  然后还告诉我九月份y结婚了,新郎是我们本地人,在上海做飞行员,家里做房地产和木材。y结婚的时候很大场面,婚车上百辆,我奶奶y当天漂亮的跟明星似的,新郎也好看,白白净净的,个子很高。  我奶奶跟我说了很多y的事情还有她家里的事,相比剩下的我,y真的在天上,我在地狱!
  当天晚上我一直睡不着,象有什么压在心理一样难受!为什么我过的是这样的!而y过的一直那么好!她小时候也穷过啊!y小的时候有一次发烧,想吃火腿肠,她爸爸兜里都没有钱,把手表赊给食杂店买火腿肠给y。这邻居都知道,她妈妈经常说y很喜欢吃苹果,可是买不起。在街上看见苹果y都不敢多看,怕她妈妈难受。这些在当时同样年纪的我来说是轻易拥有的。  可是如今,同样住别墅,我家里平常到不能再平常,电视都是老式的21寸。可y家装修的很漂亮很漂亮!家里挂着y的婚纱照,笑的那么幸福!这些都深深的刺着我!
  @rebeccalemon
09:38:06  快俩个月了,一直憋在心里,觉得自己要崩溃要疯了,说来可笑,全都是因为嫉妒!   -----------------------------  我觉得楼主是妒忌Y有尊重Y的父母。而你确没有。被父母尊重的孩子比没有父母尊重要自信和心态要好。
  风水轮流转啊,楼主过好自己的日子,以后的路还长着呢,你好运在后面,还有,我说了别介意啊,她父母乐于助人,会教育孩子,也很重要,你爸妈,是不太靠谱  
  她父母乐于助人,福报在小孩身上了  
  你疯了吧 为什么自己过得不好要和别人扯上关系   楼主你这样很辛苦的 世上人那么多 境遇各不同 你嫉妒的来吗   Y怎样是她的命运,你怎会知道别人的苦呢   要不自己偶尔幻想一下其实Y也很辛苦啊什么的。。- - 看看会不会好受 因为你已经心理有问题了
  那又怎么样?
  或许是因为从小一起长大所以才会不自觉地跟对方比较吧。但其实你除了过好自己的生活之外也没有其他可以做的了。
  比别人好一点,会招来嫉妒,比别人好非常多,别人就只能羡慕了。楼主和Y的差距还是不大,又加上起点一样,所以才会攀比。嫉妒可以,但不要嫉恨,变为上进的正能量吧,楼主加油哦!
  @八卦女王945
11:28:41  比别人好一点,会招来嫉妒,比别人好非常多,别人就只能羡慕了。楼主和Y的差距还是不大,又加上起点一样,所以才会攀比。嫉妒可以,但不要嫉恨,变为上进的正能量吧,楼主加油哦!  -----------------------  其实这些我又怎么会不懂呢!我发帖的目的就是把憋在心里的说出来,也许就会不那么在意了。哪怕我只是羡慕她。我也不愿意这样的嫉妒
  @马甲是件好背心
10:06:26  风水轮流转啊,楼主过好自己的日子,以后的路还长着呢,你好运在后面,还有,我说了别介意啊,她父母乐于助人,会教育孩子,也很重要,你爸妈,是不太靠谱  -----------------------  你说的对!这点我承认。她父母比我爸妈要有正事。  我也幻想过如果我是她!
  @八卦女王945
11:28:41  比别人好一点,会招来嫉妒,比别人好非常多,别人就只能羡慕了。楼主和Y的差距还是不大,又加上起点一样,所以才会攀比。嫉妒可以,但不要嫉恨,变为上进的正能量吧,楼主加油哦!  -----------------------  @rebeccalemon 72楼
12:40:19  其实这些我又怎么会不懂呢!我发帖的目的就是把憋在心里的说出来,也许就会不那么在意了。哪怕我只是羡慕她。我也不愿意这样的嫉妒  -----------------------------  世界上比她过的好的人那么多,干嘛嫉妒一个对你好的人呢?朋友过好了,比身边人都没出息好的多吧!起码是个人脉呢!以前我也会嫉妒身边的人比我好,现在不会了,真心祝福她们,她们混好了我也沾光啊,哈哈!身边都是特别优秀的人,自己也会慢慢优秀起来,近朱者赤。
  回复第2楼(作者:@看空白写满年华 于
11:35)  据说嫉妒一个人是发自内心的认可一个人~~  [来自Android手机客户端]  ==========  
  回复第2楼(作者:@看空白写满年华 于
11:35)  据说嫉妒一个人是发自内心的认可一个人~~  [来自Android手机客户端]  ==========  这句话我不是太认可诶 我记得我曾经出现嫉妒的感觉是一个一直比我差的人居然和我差不多了…不过我很快就过去了 别人奋斗那么久和我差不多有什么嫉妒的 所以我觉得不存在什么肯定呀  
  然后就是五月,y的奶奶病危,y的叔叔姑姑都回来了,y也回来了,和她老公。y当时已经怀孕六个月,见到她老公的时候我觉得有点眼熟,当然不是n也不是那个照片里的男的。后来聊起来知道是我们一个初中的,比我们高一年纪。在我们当地是有钱的出名。y和他在一起很般配,他对y好到不行,y虽然六个月了可是肚子一点不大,干什么都很方便,他还是会帮y拿水,系鞋带甚至给y梳头发。  这些看在我眼里真的我觉得自己要崩溃了!我甚至卑鄙的幻想过y的老公对她不好。y过的根本不幸福!
  回到家就是听我奶奶不停的夸y的老公,我烦死了,可是除了沉默我还能说什么!
  @八卦女王945
12:49:02  @八卦女王945
11:28:41  比别人好一点,会招来嫉妒,比别人好非常多,别人就只能羡慕了。楼主和Y的差距还是不大,又加上起点一样,所以才会攀比。嫉妒可以,但不...  -----------------------  可能因为她曾经不如我吧。因为她穷过,可是一下子她就什么都有了。可我正好相反。
  直到y的奶奶去世,y回了上海,忘记说,y结婚后就在上海定居,婆家买了300万的房子,而且婚前写了y的名字,y爸爸给y的嫁妆是俩台车,一台奥迪A4,一台极光。y的叔叔和大伯负责房子的装修,据说花了四十几万。y回来的时候我加了他的微博,偶尔会看到她上传的照片,她家里漂亮但又不奢华,不土气,我研究y的每一张照片里的背景,家具是什么牌子,沙发电视冰箱,甚至她家小狗的床,我觉得自己有一种病态的嫉妒。达到了疯狂的地步。
  我强烈的渴望得到y所拥有的,我甚至试图去联系y的老公,看看她是不是会对别的女人动心。可是我只有她老公的微博,没有其他联系方式。  我联系了很久没联系的初中同学j,装作不经意的问他和y是否还有联系,他和y高中大学都是一个学校。所以他直到y的很多事情,j说和y经常联系,知道y快生了,还准备了给新生儿的礼物。而且j说y怀的是双胞胎。  从j那里我知道y毕业以后在上海一家公司做过经理助理,怀孕后就辞职在家养胎。家里养一只贵宾。她家在浦东,那里房子30000一平,这都是我不敢想的!30000。我工作这么多年攒下的钱不够在那里买一个厕所!  后来j还问我:你不是和y不错么!  我都不知道怎么回答。
  感觉嫉妒心是天生的,我小学有个女同学,身边谁要是什么方面比她好,她就表现出了很明显的嫉妒,比如打听、说风凉话、编故事证明她自己更好。但是,大家其实都是一样一样的啊,都在一条水平线上。  我跟我表弟从小起点一样,甚至我更好。但现在他一套房、一栋别墅、几十万的车,结婚在五星酒店。  我住租的350一个月的房子,跟BF暂时买不起房,父母家还是20年前的装修没换过,我妈退休金600多块。  怎么样?我一点都不嫉妒表弟。跟你情况一样,他除了自己赚工资其他都是父母给的,而我父母没这个能力所以我比他差。但正因为是父母给的所以才不嫉妒,不知道你能不能明白我的意思。
  其实楼主能发贴说明已经在反省自己了,真心希望楼主能放下,过自己的生活。有时候嫉妒比仇恨更可怕更能伤人。
  你真悲哀。  
  @rebeccalemon
13:19:25  我强烈的渴望得到y所拥有的,我甚至试图去联系y的老公,看看她是不是会对别的女人动心。可是我只有她老公的微博,没有其他联系方式。   我联系了很久没联系的初中同学j,装作不经意的问他和y是否还有联系,他和y高  -----------------------------  楼主,本来还觉得你就比普通人嫉妒心要重,但从这段来看,已经有点心理扭曲了,还联系人家老公,真是无语了!你自己27了到现在还没对象,你该做的是过好自己的生活而不是天天去打探别人,yy着别人过到不好
  抱抱  
  太恐怖了。人家爸爸是教育局长,女孩子长得又漂亮,又有点文凭嫁的好是自然,只是你不愿意承认当初比你差的人现在比你过的好。平房,粮库好熟悉的词语,不得不说九几年的时候粮库真的很好,当年的邻居也是粮库的,大概95年前邻居的孩子每个周的零花钱就有50块。他家扔出来的垃圾里有精致包装的钢笔,牙膏,还有整只的羊壳,几盆几盆的肥肉等。有一个外来户就把这些捡回去吃,如今那个粮库的落魄了,捡人家垃圾的那户人家却在当地有钱了。真是应了那句古话:十年河东,十年河西。  
  唉   楼主这样是情有可原的 能理解   不要做出过分的事情就好了
  有些过了。别活在别人的阴影里,如果她真的影响了你的生活你又不能坦然面对的话,就走远一点,过好一点,早晚会想开的。
  各人有各命
  回复第76楼,@送闲置啦  回复第2楼(作者:@看空白写满年华 于
11:35)   据说嫉妒一个人是发自内心的认可一个人~~   [来自Android手机客户端]   ==========   这句话我不是太认可诶 我记得我曾经出现嫉妒的感觉是一个一直比我差的人居然和我差不多了…不过我很快就过去了 别人奋斗那么久和我差不多有什么嫉妒的 所以我觉得不存在什么肯定呀   --------------------------  这句话很同意,嫉妒她,但是内心深处却很喜欢她,  
  回复看不见呀  
  妒嫉是个魔鬼,一旦扎根在你心里,你就会过得痛苦不堪。你要的是不是幸福,而是比她幸福,所以你把快乐建筑在别人身上了。请记住,快乐和痛苦都是自已决定的!  我也知道要消除心魔很难,比她优秀的人很多,可你就偏偏跟她较上劲儿了。人生苦短,一个小小的她就让你如此寝食不安,你这又是何苦呢?也许你现在拥有的就是幸福,可你却偏偏无视了,等到老的时候你会后悔的。
  回复第91楼(作者:@布丁5草莓 于
16:46)  回复第76楼,@送闲置啦  回复第2楼(作者:@看空白写满年华 于
11……  ==========  这句是哪说的呀?楼主吗?没注意诶 …我那种嫉妒一般我自己很快就缓过来了 我会暗示自己 她现在即使和我差距缩小了还是比我差啊 我过得好在乎别人干嘛…嫉妒真是个坏情绪  
  回复第93楼(作者:@宣KK 于
16:58)  妒嫉是个魔鬼,一旦扎根在你心里,你就会过得痛苦不堪。你要的是不是幸福,而是比她幸福,所以你把快乐……  ==========  
  人比人。。
  看到我都嫉妒了哈哈哈,建议楼主看看佛经,有帮助  
  何必这样嫉妒自己的发小,他爸妈勤恳工作,所以她家条件改善得很快。她虽然漂亮,但是不滥交,她一定有着属于自己的魅力,所以才能得到好老公。一切都是有因有果。如果她本性很坏,爸妈有好逸恶劳,但突然一晚暴富,你才应该心理不平衡吧。
  回复第81楼(作者:@rebeccalemon 于
13:19)   我强烈的渴望得到y所拥有的,我甚至试图去联系y的老公,看看她是不是会对别的女人动心。可是我只有她…… ==========  抱抱楼主MM。你有几点可以尝试去做。  一是难过时候,发帖倾吐一下,但不要去看他们空间微博了。删了吧。  二是重新规划一下自己人生。你大学学什么专业?现在工作是什么?可以试着复习,考当地或附近的公务员或事业单位。或者考你专业的某个证书。通过学习转移注意力试一试。  三是你现在生活环境不一定会遇到优秀男人,而且你心里有些嫉妒,怕是也处理不好感情。不如提高自己工作环境,也会有机会认识更多优秀男人。  
  美丽的女人很多的。  但是把生活处理的妥妥的美丽女人却是少的。  她的性格各方面还是不错的吧。  lz你有自己的人生。还是嫉妒个啥~。
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