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史上最全的踩踏自救指南,好好看看吧，说不定就有用得着的时候，生命诚可贵啊~~
发表于 前天&09:29
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上海踩踏事故死伤惨重，是血一样的教训，生命在那时候显得那样的脆弱，我们并没有做错什么，却那样轻易的失去了宝贵的生命，有时我会想，如果是我在那样的情况下，我又该怎么办，能怎么办呢，特地在网上好好的找了下这方面的内容，跟大家分享一下，包含踩踏自救方面最全的指南，好好看下，说不定以后能用得到，你永远不知道明天会发生什么，所以请不要不以为然！
& & & & & & & & & & & & & & & & 踩踏，是一种极其原始的事故。每年东非大迁徙的过程中都有很多食草动物死于同类的蹄子之下。而人群的踩踏事故更是在史书上画下一个又一个血点。人类是天性爱群居的动物，人群就像磁铁一样对个人有着强大的吸引力。一旦人群聚集，并被街道、房屋、楼梯、栏杆压缩，危险就出现了。原本有序移动的人群可能会因为一个小小的诱因而瞬间崩溃，这个诱因可能是一只断掉的高跟鞋、洒在光滑地面上的一杯饮料、一股气味、一句话甚至不需要什么明确的诱因。人毕竟不是椋鸟和沙丁鱼，我们并没有进化出有效组织大规模人群有序运动的能力。
& & & & & & & & & & & & & & & & 世俗和宗教节日、体育比赛、音乐会、逃难、赶地铁、学校下课，这些都可能成为踩踏事故的发生条件。下图是虽然不是损失最大，但是最有影响力的踩踏事件之一——日的英国希尔斯堡球场惨案，96人被活活挤死。
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& & & & & & & & & & & & & & & & 有记载死亡千人的踩踏事故包括：日由于日军空袭造成恐慌，上千名重庆市民在涌入防空洞时因踩踏丧生。日，沙特阿拉伯麦加，朝圣人群在通过一个地下通道时发生踩踏，1462人丧生。日，参加宗教活动的人群在通过伊拉克一座大桥时，恐怖袭击的传言导致人群失控，约1000人死亡。拥挤的人群有多大的能量？如果你被汹涌的人潮挤在一个不可压缩的物体上，比如一面砖墙、地面或者一群倒下的人身上，背后七八个人的推挤产生的压力就可能达到一吨以上。实际上在踩踏事故中，遇难者大多并不是真的死于踩踏，他们的死因更多的是挤压性窒息——人的胸腔被挤压的没有空间扩张。在最极端的踩踏事故中，人在遇难时甚至可以保持站立的姿态。在这种情况下，急救手段显得爱莫能助，医护人员无法及时抵达现场，互救也几乎不可能。
如何在踩踏事故中脱身任何时候去人流密集的地方，都应当观察周围，记住出口的位置，提前在大脑中规划撤离方案。一旦你发现已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向的时候，切记不要停下，也不要硬挤，而是要一边顺着人流同步前进，一边向前进方向的侧方移动，直至移出人群。双手握拳架在胸前，就像拳击手的防守姿势，这样可以尽量保证胸腔不被挤扁。
& & & & & & & & & & & & & & & & 注意脚下，千万不要被绊倒。一旦摔倒，赶紧站起来。如果身边同伴摔倒，立即把ta拉起来。如果身边是儿童，把他们举过肩。如果摔倒了没法站起，爬也要跟着人群前进的方向。如果无法移动，用手护住头部，蜷缩膝盖至胸前。不要俯卧和仰卧。
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如何避免踩踏事故然而，在踩踏事故发生现场，个人的力量实在太渺小了。不被踩踏的最有效办法就是避免踩踏事故发生。对于个人而言，最重要的是不凑热闹。同时教育自己的孩子不凑热闹，不在在学校和其他人流密集的公共场所追逐打闹，上下楼梯注意安全。避免此类悲剧发生更主要的责任在于政府在可预期的人流密集地点制定拥挤预案。比如新年夜的外滩，人流可能从哪里来，预计有多少人，如何评估现场人数，一旦现场评估人流超过容量，如何分流继续涌入的人群，如何疏散人群。这是一项技术含量很高的工作，任何细节处理不当都有可能引发灾难性的后果。比如警力如何分配，控制人群使用什么措施。有时候警察的出现会安抚人群的情绪，而有时候正好相反，这非常微妙。日，美国芝加哥E2俱乐部，夜店中发生斗殴，保安使用了胡椒喷剂意图制止混乱。刺鼻的气味在拥挤的人群中引发恐慌，进而发生踩踏，21人死亡。广场、车站、学校、医院和娱乐场所，这些公共设施的设计和施工要考虑到预防踩踏的因素。日，英国桑德兰市（Sunderland），很多儿童在观看演出时发生踩踏，183名儿童死亡。之后，英国议会通过法案，规定所有的公共娱乐场所都必须使用安全逃生门。这种门上装有一个横杠，不管这种门锁还是没锁，横杠上的压力达到某个数值，门就会自动开启。这个法案至今仍有法律效力。在我们的身边，一些外资的大型商场随处可见这种一个多世纪前的古老发明，除此之外，并不十分普及。
& & & & & & & & & & & & & & & & 近年，基于视频监控的人群拥挤防控措施也取得了很大进步。比如沙特政府为麦加引入了一整套高科技的踩踏预防体系，使得每年朝圣人群踩踏事故大幅度的减少了。
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发生踩踏时如何自救踩踏可造成大规模死伤。安静的人群可瞬间变得拥挤，人群失去理智，开始恐慌，任何个体可能都无法保持理性。更糟的是，即使没有实际的危险，也可能触发踩踏。某些情况下，人群数量和密度达到临界状态时，极微不足道的推搡都足以演变为踩踏。慌乱的人群会快速移动，释放出令人难以置信的能量，通常等于一辆行驶的火车产生的能量：一旦人群开始移动，就很难停下来，人流可让你一下就摔倒。值得一提的是，大约六七个人朝一个方向推挤产生的力可高达1000磅力，足以压弯钢制栏杆，推倒砖墙。在致命的踩踏中，人可能站着被活生生挤死：身体正面承受压力，使人无法呼吸。如果压力是侧向的，则通常不会致命，可能是因为胸腔的保护作用，不致窒息。如果你在人群中，首要的事是熟悉周遭环境，并留意不同的出口。不管你身处何处，你一定要确保自己知道如何出去。了解你落脚的地面类型，要知道移动的人群中，湿滑或不平的地面有可能让你摔倒。时刻留心周遭氛围，因为恐慌情境通常是可预测的。当你身处危险时，几秒钟的时间都可以让你死里逃生，确保你可以利用自己的逃生路线：千万要离逃生路线近一点。如果你发现自己身处移动人群的中央，不要反抗压力，不要站着不动或坐下来，因为这样你可能很容易被人踩踏。正确的做法是，顺着人群移动的方向移动；利用任何空出的间隙，往人群侧面移动，那里人流不那么密集。双手像拳击手那样放在胸前，这样，你就有活动空间，还能保护你的胸部。如果摔倒了，要马上站起来。如果因为受伤不能站起来，让人把你拉起来。如果你带着小孩，把他们举起来。如果你摔倒并且不能站起来，顺着人群移动方向爬行，如果这也无法做到，那就双手护住头部，并蜷缩成胎姿（不要趴着或躺着，因为这让你的肺暴露在危险中）。最恐怖的境况是被人群挤向无法移动的物体。记住要远离墙壁、栅栏或障碍物，因为人群压力会迅速叠加上升。你被推挤之后，挤压就像波浪会有暂歇。这个暂歇就是你移动的机会，你可沿对角线方向移动，在人群中擦过。人和人之间总会有空间。向侧面移动几步，又一波“浪涌”袭来，下次暂歇时再移动几步。以这样的方式慢慢移向人群外围。
危急时刻，一定护好6个生命要害人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我们又该如何“保命”？1.太阳穴：这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏迷。伤后应及时手术，否则可能致命。常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、冲撞伤等。防护措施：在地震或踩踏事件发生时，首先保护头颈部，用一只手捂住太阳穴，另一只手从后方护住颈椎，两个手肘向前夹紧护住面部，同时弯曲身体为“婴儿状”，以起到一定的缓冲作用。这也是保护头部其他部位的姿势。
2.后脑勺：里面有呼吸心跳中枢脑干，它负责维持心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要生理功能，可以说是“生命中枢”。后脑勺的颅骨相对薄弱，如遭重创，也会引发颅内血肿致命。常见受伤情况：车祸伤、殴打伤、跌落伤、砸伤、跌倒伤等。防护措施：大脑是人体极为重要的器官，缺氧4分钟即可造成脑细胞死亡。因此，外出散步、活动、游玩时，应尽量远离高层建筑群，少在陡峭的山壁下行走或停留，防止被坠落物或滚石砸伤。防护姿势同上一条。
若不幸头部受伤，一定要尽快去医院做头部CT，排除颅内血肿。有的头外伤患者短暂昏迷后会清醒，然后再度陷入昏迷，这有可能是颅内出血的前兆;有的头外伤没有表皮伤，但也不能掉以轻心，应及时就医，否则，一旦颅内出血再去医院就来不及了。3.颈椎：这是人体最脆弱的神经中枢“走廊”，一旦严重损伤即可致命。据统计，颈椎损伤并发脊髓损伤率死亡率可达15%—20%。尤其高位颈椎骨折，易造成呼吸心跳骤停。另外，气管受伤，容易造成窒息;喉结旁边的颈动脉受伤，则易因失血过多致死。常见受伤情况：车祸伤、刀伤、跌落伤、运动伤等。单双杠、滑冰、滑板、跳水、舞蹈等较易伤害颈椎。防护措施：每逢夏季，游泳的人因跳水时头部撞击障碍物，引起颈椎骨折的事故时有发生。所以，在不熟悉深浅的水域和提示禁止跳水的水域一定不能“扎猛子”。
一旦发生颈椎意外伤害，应把患者平放在地上，尽量固定住患者的头颈部，不能任其摆动，更不能随意进行按摩，以防损伤神经。如出现呼吸困难，必须立即清除口腔内容物，保持呼吸道通畅，并进行人工呼吸。4.四肢动脉：处于上臂的肱动脉和大腿根部的股动脉，都在身体比较浅表的位置，不仅容易受伤，且易因出血过多导致死亡。如果出血量超过人体血量的30%，即可危及生命。常见受伤情况：车祸伤、刀伤等。防护措施：如果出现大伤口，首先按住动脉上离心脏更近一端的搏动点，快速止血，然后迅速寻找干净的毛巾、手绢、纱布等用力按压在伤口上。如果仍流血不止，用绷带、手绢、毛巾等作为止血带，勒紧伤口上端的肢体。陈志提醒，如果上肢受伤，止血带只能用于上臂的上1/3处和下1/3处，不能勒住上臂中间或小臂;连续使用止血带不能超过1小时，每小时松开1—5分钟。
5.心脏：作为人体的供血动力，心脏推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量。如发生穿透性外伤或暴力打击，可引发大出血或心脏骤停，伤者会迅速死亡。常见受伤情况：车祸伤、枪伤、刀伤、武术、散打等。防护措施：心脏严重受损后，伤者会出现晕厥、四肢抽搐、心脏停跳、脉搏消失、呼吸停止等症状。出现上述情况，要尽快拨打急救电话，并立即开始心肺复苏。如有利器刺入体内，切忌拔出，应先将异物固定住，再用干净毛巾、棉垫等包扎伤口。
6.肾脏：两肾分别位于腰部脊柱两侧，也就是我们俗称的后腰。肾脏易受伤，如果外伤严重，可导致肾破裂，引起大出血、休克，甚至死亡。常见受伤情况：车祸伤、跌落伤、运动伤、跌倒伤等。一些老人摔倒后腰撞击在硬物上，也可因肾破裂致死。防护措施：老人防跌倒很重要。家中地板不要太滑，不要有电线，家具摆设等要尽量避免尖锐边角。老人行走步幅要小，起、坐等动作不要太急;平时要加强下肢力量的锻炼，雨雪天尽量不要外出。如果老人摔伤后腰，应及时去医院检查。
除心脏和肾脏外，其他内脏若受到重创，也有致命的可能。如肺脏被伤，可能导致胸腔被空气填满，形成张力性气胸，致人死亡;肝脏和脾脏虽在肋骨保护之下，但因两肋比较脆弱，也容易受伤。一旦受伤破裂，易导致腹腔大出血，伤者可因失血过多而致死。因此，在遇到车祸等重大撞击时，要张口呼吸，不要闭嘴屏住呼吸。如果伤者胸部有开放性伤口，且出现呼吸困难的症状，要用塑料布、保鲜膜等不透气的材料快速封闭伤口，平整周边，防止空气进入胸腔。陈志提醒，内脏受伤导致的腹腔大出血，外表可能看不出来，所以，一旦两肋受伤，要及时去医院就诊，并做检查排除体内出血的可能。无论是哪种意外情况，首先要在保证自身安全的情况下拨打急救电话，然后在等待过程中实施急救。如果是外伤，紧急救助的第一步是制止危及生命的大出血;其次是开放气道，维持有效呼吸，必要时可进行人工呼吸;再次是保证大脑、心脏等重要器官的供血。休克病人，可让伤者平躺，抬高下肢，促进下肢静脉血液回流。特别需要注意的是，如果怀疑有脊柱损伤，一定要防止不正确搬运造成的二次损伤。
发表于 前天&09:31
生命诚可贵，且行且珍惜啊！！
发表于 前天&09:32
不怕一万，只怕万一
发表于 前天&09:32
确实是这样，谁能知道明天会发生什么呢，谁又知道一定不会碰到呢
发表于 前天&09:34
踩踏都能死上千人，太可怕了
发表于 前天&11:04
get√& &要是每个人都有这种安全意识就不会发生那样的事情了。。。
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逛了这许久，何不进去瞧瞧？踩踏目击：死者多为妇女 千人脚踩尸体逃命(图)
发布时间：
据美联社报道：在马尼拉踩踏事件中，一名死者的亲属在他的尸体旁痛哭不已（章田/雅龙）
据美联社报道：在马尼拉踩踏事件中至少有66人死亡。许多尸体被抬到街道上，一个孩子在他死去的母亲身边哭泣，并紧紧窝住母亲的手。（章田/雅龙）
中新网2月4日电 据法新社报道，菲律宾首都马尼拉的电台援引现场匿名官员的话称，马尼拉一家体育馆发生踩踏事件，造成66人丧生和大量人员受伤。
马尼拉政府高级官员利托?佛加尔?德?迪奥斯在接受电台采访时称，1日起人们就聚集在ULTRA体育馆附近，准备参与一个非常受欢迎的电视杂耍节目的录制。
当地官员在接受法新社采访时称，他们正在所有的医院统计伤亡数字。迪奥斯称，当时据信人群中有喊“有炸弹”，造成人群恐慌互相踩踏。
目前踩踏事故的尸体已用担架从体育馆内抬出，放在脏乱的街道上。他们多数是妇女，身上被盖上了报纸、塑料袋和废弃的衣服。
一个小男孩正在他妈妈的尸体旁痛哭，想要把她唤醒。事件发生后，数千人惊慌失措，踩着死去的人的尸体乱跑，这种混乱局面造成救护车无法靠近。体育馆内，到处都是没人要的鞋子、拖鞋、破瓶子和各种食物。(章田)
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　　视频：实录：上海外滩踩踏事件目击者手机拍摄抢救情形来源：中国新闻网　　中新网1月1日电据新华社“新华视点”微博消息，从权威部门获悉，上海外滩踩踏事件中部分伤亡者身份目前已经查明。35名遇难者中男性10名、女性25名。已查明身份的伤亡者有10人，其中年龄最大?36岁、最小的16岁。伤者中，已查明身份的有39人。　　日晚23时35分许，上海外滩陈毅广场发生拥挤踩踏事故。截至目前，35人死亡，至少48人受伤，伤者多数是学生。相关高校已经紧急展开学生核查工作。
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责任编辑：程金玉
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上海取消开场宝贝秀，哀悼外滩踩踏死难者
08:24:57&&&来源：虎扑体育&&&
北京时间1月2日，今晚上海男篮主场109-110惜败队，赛前队取消了开场宝贝秀，献花哀悼外滩踩踏死难者。截止发稿前，外滩陈毅广场踩踏事件已致36人死亡，49人受伤，29人仍在医院进行治疗，其中重伤10人，轻伤19人。
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