民航广州医院失眠科
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　　疗法概述：北京德胜门中医院以中医疑难的诊疗优势，集合了大批高、精、尖的专家诊疗团，她们大多拥有30余年中医疑难诊疗临床经验。中医疑难诊疗专家团经数年潜学科研，厚积薄发，独创了治疗精神疑难病的技术--德胜门康复治疗体系：该技术在中医长效固本基础上，融合西医先进的检测技术，形成了一整套行之有效的中西结合治疗体系：特色中医治疗为主（如鬼门十三针、穴位注射疗法、中医定向透药疗法、浮针疗法等）辅之西医现代化治疗（物理治疗、小部分西药），长效心理疏导，全面综合平衡调理人体中枢神经系统，彻底恢复脑神经系统平衡，最终彻底治愈精神疑难病。该技术自2012年投入临床使用至今，已临床康复35600余名患者，临床有效率高达%，临床复发率仅为%。
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我是一名顽固性失眠患者我看了很多医院可就是没效果现在也没钱了病魔一直缠着我有哪位好心的医生为我义诊
很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以综合调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯，有安心，养肝，健脾，和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；同时点揉三阴交和神门穴。七是找医生对症治疗相关疾病。 只要坚持这几条，必有好转。轻者，用不了多久，就会睡好的；重者，贵在坚持，也必有改善。 祝你开心、喜乐！
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您好，提醒您一点，不要在服用安眠药~！
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