23:28:38【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
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解决方案1：可选择蛋白质含量较高食物。如鸡蛋。瘦肉。(牛。羊。猪等)。豆类等。解决方案2：感觉我的世界是黑白的！急死我了解决方案3：更年期月经逐渐减少，周期也就是间隔时间延长，经期也就是出血时间缩短，以致逐渐停经。但也有月经量增多，伴有大量血块等情况，然后慢慢停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。~~中国妇女在“情绪抑郁、烦躁、失眠、易怒”等神经、精神症状的发病率也较西方妇女高。从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。更年期的来临乃不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。不少妇女惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。心老可怕，徒然自寻烦恼，缓解这样的情况建议可以用姐菽乂噜垭来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。　　
可以帮 到您吗？解决方案4：谢谢您解决方案5：心境保持开朗比你吃更丰富的食物要好！
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答：原料：酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克，白糖适量。 制作：酸枣仁加水研末，取汁100mL，生地黄放入沙锅内，加水煎煮两次，取汁100毫升备用。然后将粳米加水煮至米烂成粥，待粥熟时，加入生地黄汁、酸枣仁汁，煮l-2沸即可。 用法：每日服食1-2...===========================================答：首先应该知道，更年期的这些症状都是暂时的。 如记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、关节肌肉疼痛、月经紊乱等。 只要通过自己积极的锻炼，配合医生的治疗，尤其应重视自身调养，...===========================================答：首先应该知道，更年期的这些症状都是暂时的，只要通过自己积极的锻炼，配合医生的治疗，尤其应重视自身调养，完全可以推迟更年期的到来或减轻病理现象的出现，平平稳稳地过渡到老年期。如记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、...===========================================问：请问我该怎么办呢答：可选择蛋白质含量较高食物。如鸡蛋。瘦肉。(牛。羊。猪等)。豆类等。===========================================问：忘了我从什么时候呢 您再说下啊答：主要还是心理调养，如果能心态平衡，心情舒畅其实更年期算不了什么===========================================问：解救我一下呢谢谢答：可以每天服用松花粉试试哦，松花粉能够排毒养颜延缓衰老，或者是玛咖也行，玛咖可以对抗更年期综合症，但是买的时候注意点别买到假货，花了冤枉钱===========================================问：解救我一下呢谢谢答：延更丹可好用，你去药店问一下，绝对可靠===========================================问：解救我一下呢谢谢答：吃含雌激素的食物：老母鸡汤、豆制品、蜂王浆、林蛙油、阿胶……===========================================问：解救我一下呢谢谢答：更年期综合症不是药物能治疗的病，吃药效果不大，建议多看看心理学的书，特别推荐《正能量》《人性的优点》这两本书上面对更年期有很大帮助===========================================妇女更年期吃什么好;我不知道该怎么办了!!_百度知道
妇女更年期吃什么好;我不知道该怎么办了!!
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合理安排性生活 更年期时的夫妻生活受到多方面的影响，性生活的次数就会减少，不过科学研究发现，性生活能刺激人体分泌激素，这对延缓更年期是最好的帮助
可以给我打上一道阳光吗
一女人旦进入更年期，负责生育的内分泌就要做出调整，从有生育能力慢慢向无生育能力过度。
另外，我也提醒失眠的患者睡不着觉或半夜醒来一定不要看表，这样可以减少患者的焦虑，改善睡眠质量。更年期患者可以在卧室里放一个小闹钟，控制起床时间。
*注意身体内环境的养护，调整更年期体内激素平衡，改善内外环境，延迟绝经，彻底解决更年期问题。
更年期综合症易于发生或使原来已有的某些症状加重。有些本身精神状态不稳定的妇女，更年期综合症就更为明显，甚至喜怒无常。建议平时要注意身体内环境的养护，可以用姐淑乂鲁铔，帮助调节内部系统，平衡女性激素水平，延缓绝经期，改善女性容颜衰老的症状，不知不觉度过更年期。缓解更年期就要先正确缓解压力.。
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出门在外也不愁>> >>工作肩膀抻到了我不知道该怎么办好？
工作肩膀抻到了我不知道该怎么办好？
病情描述：
工作肩膀抻到了，现在特别疼，先问问和上班有没有关系
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答10960条
医生建议：你好！如果长时间保持一个动作工作的话会导致软组织损伤的，适当的时候可以多活动下，扭扭脖子，伸伸懒腰，活动下双肩都可以的。可以用(芬必得)，用于缓解局部软组织，如肌肉痛、关节痛、腰背痛，以及、拉伤、劳损引起的疼痛，也可用于骨关节炎的对症治疗。外用。按照疼痛部位大小，使用本品适量轻轻揉搓，一日3-4次。
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更年期综合症吃什么好.我不知道该怎么办了..
饮食上应该注意些什么
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情绪会更加低落，这样会加重更年期综合症的症状。
我想知道一下该怎么办
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你好，应该多吃蔬菜和粗粮，以补充多种维生素，满足人体需要。除绿叶蔬菜外，还要吃红色蔬菜，黄色蔬菜，紫色蔬菜等，以保持营养全面均衡。---大头医生
更年期综合症的相关知识
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出门在外也不愁如何延迟更年期 我不知道该怎么办了!!_百度知道
如何延迟更年期 我不知道该怎么办了!!
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还可以吃一些枸杞、百合、大枣、葡萄干等补气血的食品。要注意多吃富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、排骨汤等；要注意多怠处壁段撰灯辩犬菠华吃富含铁质的食物，如瘦肉、鸡肉、海鲜、动物肝脏等。
有没有高手帮忙啊
=对于自主神经功能强的神经衰弱者来说，多数人只要及时休息放松调整，神经衰弱状态就会得到缓解，而有些人必须要借助药物的帮助才能使神经介质趋向平衡。更年期从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。如果真到更年期那么人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，如心血管机能、建议用姐淑乂鲁铔，调整更年期体内激素平衡，提高女性血液活性与流动性，更可安神生津，解决女人更年期问题。
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生老病死 人之常情 现在马上死去 你的更年期永远不会到来
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