龟苓膏真宗做法？只是草药，不用龟板可以吗？
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社交帐号登录经期女性可以吃龟苓膏吗
龟苓膏是大家在夏季的时候特别喜欢吃的，女性对于龟苓膏是不陌生的，因此龟苓膏是女性最爱解暑食物。龟苓膏的功效有很多，平时吃一些龟苓膏对于身体的好处也是很多的。夏季吃龟苓膏有着很大的好处，大家可以尝试一些!
那么龟苓膏既然如此好吃的话，是不是每个女性都是可以吃的呢?小编告诉大家，女性并不是每个时期都是可以吃一些龟苓膏的，比如在经期的时候，女性是不可以吃一些龟苓膏的，如果经期吃龟苓膏的话，可能会加重痛经，对于月经有着很大的伤害。
龟苓膏虽性温和，可滋阴补肾，但其偏寒性，脾胃虚弱者还有经期女性不宜食用。龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。
龟苓膏其性温和，不凉不燥， 具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，因而备受人们喜爱。
但中医讲究辨证施治，任何一种药膳都要找到适合的人群。由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀者以及经期女性不宜吃;龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜食用。
因此，含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃，一旦出现腹痛、不思饮食、等情况，应当立即停用。
对于龟苓膏，南方人，尤其是两广地区的人是再熟悉不过了，北方人则很少吃它。虽然现在北方的超市里也常有罐头包装的，但大部分人还是不知道应该怎么吃，吃了能起到什么作用。
其实，吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和等病，吃它也能起到一定的改善作用。
现代营养学研究发现，中含有多种活性多糖和，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。
从上述的知识我们可以看出，龟苓膏的营养价值是非常的高的，是解暑的很好食物，但是同时我们也得知，一些处于特殊时期的女性是不可以吃一些龟苓膏的，因此女性在经期和孕期的时候，千万不要食用龟苓膏哦!希望上述的引起大家的关注!
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功效：外用解毒杀虫，燥湿止痒；内服止血止泻，祛除风痰。外治用于湿疹，疥癣，聤耳流脓；内服用于久泻不止，便血，崩漏，癫痫发狂。
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好多痘痘肌的朋友都问我，最近天气干燥，特别是在广东，上火严重，怎么办好？我嫂子皮肤也不好，痘痘严重，加之我前段时间一直皮炎过敏，所以妈妈到处寻找解毒良药给我们。据说肝脏有湿毒，就会反映到皮肤上，比如长疮长痘长湿疹。龟苓膏向来被誉为解毒的一大良药，滋阴降火已经是形成口碑的老药了。
龟苓膏作为传统的药膳，最早是在宫廷为皇帝才能使用的名贵药材。其性温和，不凉不燥，老少皆宜，
具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效。许多爱长痘痘的女性朋友，特别是湿热体质的，动不动就口舌生疮的，尤其适合。
提起龟苓膏，大家都会想起广西梧州产的最出名，以前看过典故，据说梧州的龟苓膏药膳，最早可以追溯到三国的时候，看来历史是相当久远啊。我要给JMS推荐的龟苓膏也是广西出的，而且这个药厂也很出名，大家都不陌生了。
说到龟苓膏，很多人都会想到是自己用龟苓膏粉做成的龟苓膏，或者超市买的几块钱一碗的那种，但是那些我都吃过N多，完全不觉得有效果，闲暇时候当做甜品还差不多，我现在要推荐的，是真的有药效，药用级别的龟苓膏。广西灵峰制药出的。价钱相对于超市的龟苓膏贵很多，我在我家这边的要点买是16块钱一碗，一碗只有300G。真心比较贵，但是是真心效果很好的说。
&&&&&&&&看到木有，这个就是和超市货的区别，超市的龟苓膏是跟果冻一般QQ的滑滑的，但是这种药用的龟苓膏，我真不知道找什么形容词，反正有点硬硬的，木有弹性，吃进嘴里还有一点苦，有一点惺。总之很难吃，超级难吃。一次只能服用100G，我都是一碗粉三次吃，一天或者一天半解决。每次我冒痘痘，吃个3三碗痘痘全效。
前段时间，我悲剧性的患了脂溢性皮炎，会百度的孩子都懂的，这是体内毒素惹得货，于是妈妈帮我买了好多的龟苓膏，以来是可以止痒，二来是解毒，后来我的皮炎好了，家里还剩了10盒，我妈送给我嫂子，结果20多天不见，我在看到我嫂子的时候，脸上痘痘消了好多好多，皮肤都光滑了，我从此不得不佩服龟苓膏对痘痘的功效。立马上博客来推荐，如果是湿毒引起的痘子问题，那更有必要尝试啦。我是在自家附近的药店买的。JMS也可以尝试看看吖！
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