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更年期潮热与推腹功和敲带脉的问题
更年期潮热与推腹功和敲带脉的问题
我进入更年期二年了，更年期的潮热让我有点受不了，吃了许多中药总是好一阵子又反复，白天还好对付，晚上总是被一阵阵的潮热热醒，睡眠质量就很差。在今年清明节前我去书店偶然看见了《求医不如求己》这本书，让我受益非浅，我现在推腹和敲带脉再加敲胆经已有二个多点月，对我的便秘及睡眠有了相当大的改善，小便的颜色比过去黄，这可能是在排毒吧，特别是我的游泳圈小了很多，真让我高兴，但潮热问题还没有解决，不知还要做些什么针对性处理。现在出现了点问题，在我的脖子后面和肚脐附近及下肢发出了一些小痘痘，而且很痒，挠了后就变成了小水泡，过二天后就好了，但这好了边上又发出新的，不知是什么原因。推腹和敲带脉的朋友们你们有这种情况吗？中里老师能帮忙解答一下吗，谢谢了！
中医治大病
你好，痒疹的生成，跟您脾虚，体内湿浊旺盛有关，也跟您的肝胆仍有郁结，抒发不畅有关系。所以，要做疏肝解郁，健脾祛湿等的调理。除了您推腹、敲带脉和敲胆经外，建议您每天按摩肝经的太冲到行间穴，泄肝火补心血。敲胆经后要拨动阳陵泉穴，让电麻感窜到脚面才好。在三焦经巡经仔细找痛点按摩或者刮痧，特别是天井，清冷渊，支沟，外关、中渚等穴位。按摩小腿脾经，尤其是阴陵泉，公孙穴，三阴交，太白穴。
另外，您的更年期的潮热和失眠，与心肾不交有关。经常按摩肾经的太溪、复溜和照海穴，仔细巡经在心经和小肠经找痛点按摩，尤其是按摩心经的神门穴、少府穴，以及小肠经后溪穴、养老穴等的对您会有帮助。
而小周天里的壁虎爬行法，对更年期综合症很有效。坚持试试看？
每天早晚喝山药薏米芡实粥，健脾补肾清肺养气血，缓解更年期症状效果更好。
谢谢你，我试试看，我可能比较笨，对穴位不太找的准。
另外我再请教个问题，我母亲已80了，就是经常膝盖痛和头痛，就是太阳穴附近，我给她按摩了天池穴和太阳穴，但不怎么见效，可能是不太对。膝盖痛要怎么按摩请教师们指教。
中医治大病
推腹法+跪膝法+金鸡独立，对您和您母亲，都是很好的功法。找穴位离穴不离经就好，您若那条经络出现问题，相关的几个跟疾病有关的穴位通常会比较敏感。
有好事总想对大家说说，经过近三个月的敲带脉和推腹人的游泳圈小了许多，过去穿着紧身的衣服现在都可以穿了，这太让我高兴了，但有个小小问题为什么体重不减呢？还有我的潮热还是不好，有什么快速见效的办法，请指教一二。谢谢了
中医治大病
肾经，心经，脾经的穴位，按摩了哪些？什么反应？
我按摩了整条心经，脾经是小腿一段，肾经的复溜、太溪，还有肝经上的太冲、行间
中医治大病
您自己按摩的时候什么反应？是否敏感，现在如何了？壁虎爬行法一再有人反馈很好，可否实践过？是否喝山药薏米芡实粥健脾补肾培补气血了。体重没有减少，人却看上去瘦了，说明您体内的气血总量增加了，而赘肉和垃圾等减少了。是好现象。脾经，肾经，都要仔细巡经找痛点，不要只限于提到的几个穴位。而且必须得足够敏感，按摩才会有效。跪膝法和金鸡独立建议您实践，推更年期面部潮热会有帮助。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。更年期月经症状 很无语有这么难？？!_百度宝宝知道百度拇指医生
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