我腰部反复的疼痛，是不是得腰肌劳损了？睡硬板床有用吗？
来自于：广东|
提问时间： 11:25:58|
病情描述：
专家好，我腰部反复的疼痛，是不是得腰肌劳损了？睡硬板床有用吗？
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　　这位朋友您好：
　　科学定义：以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。医院常用药合盛堂宗合盛堂威等。患者尽可能不要穿带跟的鞋，避免症状加重，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼。平时注意最好睡硬板床。
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目前共收到封感谢信怎样做腰肌劳损才不会复发？烦躁…拜托了各位 谢谢_百度知道
怎样做腰肌劳损才不会复发？烦躁…拜托了各位 谢谢
提问者采纳
腰肌劳损属于骨病的一种，腰肌劳损都会表现为腰部两侧或后背下侧疼痛。严重的时候腰直不起来，这些跟骨质，肌肉损伤都有一定的关联，选择膏药治疗腰肌劳损，一定要疗效好，像德国的沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，我上次给我二叔买过两盒，是从北京那边带回来的，听说他的腰肌劳损有三年多了，一直在吃中药，或用普通的膏药外敷，腰肌劳损的症状是越来越严重了，因为得了腰肌劳损如果不及时采取有效的措施，病症是会慢慢恶化的。病症拖的时间越长，对身体的损伤越大，我二叔是做搬运工的，由于长期帮别人卸货，经常做些劳累的活，他40岁还不到，就得了腰肌劳损，这病他一直拖着，都没有特别关注，后来，一到了冬天，或者是弯腰做事的时候就会感觉疼痛，我给他买的沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴他用了三个月左右，从今年年初开始，又开始干起活来了，人也有精神多了。所以选择膏药，一定不能图便宜，像市面上一些普通的膏药，也会有一定缓解疼痛的效果，但起不到治疗的作用，虽说沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴贵点，但是一次性解决病痛烦恼，也是蛮值得的。 腰肌劳损的病因一般有：1、急性腰扭伤后及长期反复的劳损。2、治疗不及时、处理方法不当。3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长坐、久站或从事弯腰抬重物、放重物工作，久而久之可导致慢性腰肌劳损。4、气温过低或湿度太大都可促发或加重慢性腰肌劳损。腰肌劳损的症状主要是腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。检查腰部外形多无异常，俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛，X线照片多无异常所见，少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。 所以平时多注意生活上的调节，少做重活，多注意休息，平时也要多锻炼，这样才能把身体调养好，防止腰肌劳损再次复发！
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急性腰扭伤与腰肌劳损都容易复发吗？痊愈后不注意容易复发吗？
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急性腰肌扭伤.我认为是.脊椎.移位.腰肌劳损.症状.是腰椎.移位引起的.反应.有效复正.巩固才能康复
急性腰扭伤和腰肌劳损是两个不同的概念，先回答你第一个疑问：急性腰扭伤经治愈后容易复发，腰肌劳损治愈后不容易复发，因为一个是肌肉纤维组织损伤 一个是腰椎损伤
一定要注意，一不小心极容易复发，因为那部分肌肉骨骼已经受伤了，很难再回复到没受伤前的状态了。
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