黑豆和黄豆掺着打豆浆可以么？_用于促排卵的。请教各位姐妹_宝宝树
黑豆和黄豆掺着打豆浆可以么？
用于促排卵的。请教各位姐妹
我这次排卵比上次提前了六天，我就是吃黑豆和跳绳得。亲～祝咱们都好孕。
黑豆和黄豆一起吃可以么？家婆硬是要我两种一起打豆浆……我也准备跳绳了。同好孕哈
回复 &颖子yingai&
16:00:55发表的
我这次排卵比上次提前了六天，我就是吃黑豆和跳绳得。亲～祝咱们都好孕。
跳绳起个什么作用？
想问一下，黑豆怎么吃呀？
黑豆是提高卵子质量的！
可以和黄豆一起吃么
回复 &我们不再年轻&
16:24:07发表的
黑豆是提高卵子质量的！
可以一起做豆浆
跳绳有啥效果？
据说促排卵
回复 &陈司令and陈小兵&
19:21:34发表的
跳绳有啥效果？
可以的，亲每天跳多少下啊
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非常感谢九阳这次的试用活动，作为一个没有豆浆机星人终于可以喝上自己磨的新鲜豆浆，幸这款豆浆机好高端的说，可以连Wi-Fi～黑豆补肾虚防脱发哟
难度：切墩(初级)
时间：10~30分钟
#九阳豆浆机试用#黑豆豆浆的做法步骤
1. 黄豆和黑豆一半对一半，提前用水泡上。可以前一晚睡觉前泡上，第二天早上打豆浆。
2. 把泡好的豆子倒入豆浆机内。
3. 按照一比九的比例装上水。
4. 动动手指，选择干湿豆浆，启动～洗漱去，顺便等豆浆。
5. 用豆浆机赠送的滤网过滤掉豆渣，当当当，就是一杯美味养生的黑豆豆浆！
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黑豆豆浆的做法 常喝豆浆的好处与坏处?
来源：深窗综合&|& 07:25&编辑：周宏
豆浆营养丰富，相比牛奶更容易吸收，是一种老少皆宜的食品。除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，黑豆、绿豆、、枸杞...其中黑豆中微量元素含量高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度的好处，同时黑豆能清除体内自由基，起到养颜美容的作用。今天教大家黑豆豆浆的做法。
黑豆豆浆的做法：
1.黑豆冲洗，用三倍的水泡上；
2.泡七八个小时后；
3.黑豆放到豆浆机里，另加水至刻度线最高和最低之间；
4.盖上主机，工作；
5.美味又营养的黑豆豆浆完成。
打豆浆的时候豆子要不要提前泡呢？泡豆和不泡豆做出来的豆浆，口感一样吗？哪一个会更好一点呢？
有人为了省时间而不事先把豆子泡好，其实要花费更长的时间。头天晚上泡豆只需要一两分钟的时间，但浸泡之后就可以很快地打出豆浆来；如果不泡豆子，启动豆浆机之后的程序就要延长很多，带上了一段加温促进豆子吸水软化的时间，实际上更费电费时。所以，显然是泡豆子更有利。其次，泡豆子可以提高出浆率。和不泡的相比，把豆子浸泡12小时之后，豆浆的产率可以提高10%，而豆渣的产量有所下降。在12小时之内，泡的时间越长，出浆率就越高。也就是说，泡豆子有利于组织破碎，可以让豆浆打得更细一些，使其中的营养成分更好地释放出来。从口感来说，自然也是泡过的豆子做出来的豆浆口感更好。 不过，泡豆和不泡豆相比，做出来的豆浆中，抗营养因素的含量也会有明显的差异。
那么，豆子应当如何泡，泡多久，什么温度泡呢？
室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。不过，在夏天温度较高的时候，室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题，会让豆浆的风味变差。 故而建议放在冰箱里面泡豆。4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果，如果嫌18小时操作起来麻烦的话，可以把豆子放冰箱里浸泡24小时，既可以获得最佳的效果，操作起来又很方便。 &
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窗花有话说
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