至关重要的谈判课2册套装《哈佛谈判心理学》《至关重要的选择》 - （美）艾莉卡·爱瑞儿·福克斯，（美）维西　著 - 缺书网
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内容简介你是不是一次又一次在那些火药味爆发的时刻无法保持冷静？你有没有过本来打算听从你搭档的意见，但最后发现自己大喊大叫，或者干脆就转身离开了？你有没有本来打算与他人好好合作，但后来因为固执己见而使谈判僵持不下？你有没有在想要保持冷静的时候，却表现得充满抵触情绪，暴躁不安？你有没有在本打算说“不”的时候，还是说了“行”？你有没有在说完什么话之后，追悔莫及？你有没有在想要阐明观点或表明立场的时候，却闭嘴不言静静地坐着？你有没有曾经试图想要打破所有人对你的看法，但在关键时刻却依旧觉得太害怕或是担心自己无法承担起“责任”的重担，从而最终放弃了冒险的尝试？你是否曾经感觉到你的激情和生活的目标背道而驰呢？如果你的回答是“Yes”，那么你迫切需要阅读这本汇集了哈佛最好的实践与心理学家、诗人、神学家智慧的《哈佛谈判心理学》。我们与他人谈判的失败，通过外在的技巧进行弥补，效果终究有限，只有同时发掘内心的能量才是上策。哈佛大学著名沟通与谈判专家艾莉卡o爱瑞儿o福克斯女士通过近20年的企业运营与教学研究发现，个人要想取得谈判的最大胜利，首先要学会自我谈判，即把最好的自己请出来坐在谈判桌前。而要请出最好的自己，则需要保证内心的平衡。每个人内心都有四大成员：梦想家、思想者、爱人、勇士，梦想家思虑前景，思想者分析观念，爱人关注人际关系，勇士唤醒内在的能量推进行动。除此之外，内心还有三大改造者：守望者、船长、旅行者，守望者观察四大成员的反应并发出信号，船长决定采取何种措施应对，旅行者提供人生情境带着四大成员面对机遇和挑战。三大改造者与四大成员互相配合，让个人趋近完美的本我，这样你就会在谈判桌前无往不胜。海报：
编辑推荐哈佛谈判概念3.0版哈佛谈判项目组最新成果 世界银行、杜邦和麦肯锡指定谈判培训方法谷歌薪酬委员会主管等高管鼎力推荐哈佛大学著名沟通与谈判专家艾莉卡o艾瑞尔o福克斯 最新力作
名人推荐福克斯知道怎样转变她的听众,促使他们去思考、去质疑他们固有的观念从而成为更好的自己。她是一位具有敏锐思想的领导和变革者」——普迦o赛格尔o贾斯帕尔（Puja Sehgal Jaspal）(谷歌薪酬委员会主管)「本书提供了人格养成的实用方法，效果惊人。人格养成在领导力训练中的重要性愈来愈高，经理人无论资历深浅，都不可或缺。福克斯行文深入浅出，让人不想错过这条自我提升的道路。」——艾美．艾豪森（Amy C. Edmondson）（哈佛商学院领导及管理学教授）「福克斯过去几年在哈佛法学院开疆辟土，我身为她的同事，有幸目睹这一切。她提出一套结合传统与创新的谈判协商模型，正是时候，也是最适合的人选。企业、政府、非营利组织的管理阶层都能从中受益。」——隆纳．海菲兹（Ronald A.Heifetz）（哈佛「肯尼迪政府学院公共领导力中心」创办董事）「福克斯的写作风格清晰，时而幽默时而温暖，让人想一读再读。她将个人的生活与工作经验融入本书，并提供实际做法，把焦点集中在以往被众人遗忘的内在思维，为沟通协商的领域开创新局。」——罗伯特o凯根（Robert Kegan）及莉萨o拉赫（Lisa Lahey）（哈佛教育所教授）「这世界偶有新星诞生，让大家看清旧有思维不再适用，彻底改变我们的思维方式。福克斯就是这颗新星。她的见解精辟，有助于我们精进待人处事的方法，自我也能彻底革新。读了本书，你的人生也能有新气象。」——肯尼斯．克洛克（Kenneth Cloke）（「无疆界调停人」创办人）「福克斯打造出一套管理内心世界的策略，思维创新、富于想象，而又效果十足。本书勾勒出通往美好生活的途径。」——丹尼尔o高曼（Daniel Goleman）（《EQ》畅销作家）「《哈佛谈判心理学》绝对会彻底改变企业领导人的养成训练。书中的概念与灵感将席卷企业界。」 彼得．古柏（Peter Guber）（《会说才会赢》畅销作家）「如果今年只读一本领导学书籍，就读这本书！」马歇尔．葛史密斯（Marshall Goldsmith）（《UP学》畅销作家）「本书有如一本教战守则，教大家如何活出真我，善用智慧跳脱困境。追求更丰富、更幸福的人生，请勿错过这本宝藏。」沙伦．萨尔兹堡（Sharon Salzberg）（《慈爱：革命性的喜悦艺术》畅销作家）
媒体推荐「本书教人反求诸己，让个人的改变更能长久，不把重点放在外在行为与样版个性，而应该整合自己心中不同的性格。」——《出版者周刊》
作者简介艾莉卡o爱瑞儿o福克斯(Erica Ariel Fox)：国际著名谈判与沟通专家，哈佛法学院协商谈判课程教授，莫比乌斯管理领导能力（Mobius Executive Leadership）顾问公司联合创始人，麦肯锡领导养成课程（McKinsey Leadership Development）资深顾问。在谈判学与领导学领域具有高人气的福克丝，辅导管理团队突破困境、激励听众找到向上力量，协助企业实现突破性转变。此外，福克斯亦受公营机构之托进行领导能力培训，提供经理人教育课程。她于普林斯顿大学取得学士学位，于哈佛法学院取得法律硕士学位，目前与丈夫及继子居住在波士顿近郊与阿姆斯特丹郊区。
目录目录威廉o尤里的序言 xi引言 xv第一部分：创造持久的改变1. 找出你的表现落差 2. 找出你内心的谈判专家 3. 与你的四大成员共同协作 4. 你心中的锚 第二部分：平衡你的自我认知5. 成功的可能性：发现梦想者的远见 6. 观点：了解思想者的洞察力 7. 人们：感知你们爱人的内在 8. 行为表现: 带上你勇士的武器 第三部分：与本我相连9. 感性认识: 唤醒你的守望者 10. 现在: 让船长驾船行驶 11. 路途：跟你的旅行者一同成长 尾声鸣谢
序言序　言能为艾莉卡o爱瑞儿o福克斯的《哈佛谈判心理学》这种鼓舞人心的先锋性作品写序言，实在倍感荣幸。我如此开心的原因不仅是因为我与艾莉卡是旧识，相知多年，还因为我亲眼见证了她逐渐磨练钻研这些想法，最终去其糟粕，将结晶清晰呈现出来，为人们介绍谈判内心领域层面的过程。三十多年前，我和罗杰o费舍尔、布鲁斯o巴顿有幸合作商讨并参与编纂了《谈判力》一书。我们试图鼓励读者改变对谈判游戏的理解，它可以不再是传统意义上的输赢形式，或许在最后双方都可以受益。这种方法达到的最终效果就是我们俗称的“双赢局面”。可以帮助人们在商务、外交，甚至是厨房的餐桌旁重新了解并实践谈判的技巧。从那之后的三十年间，我在中介和谈判顾问的工作过程中学到的最重要的一课便是谈判成功的道路上最大的障碍不是对方，无论他们多么难缠。我们最大的障碍是自己。那些真正的困难都掩藏在我们脆弱人性的表层之下，急于做出本能反应——冲动地因为恐惧或愤怒做出本能应激行为。我发觉成功谈判的基础其实是学会如何运用“阳台观望策略”——用一个可以让你将精神状态与情感暂时冷却的全新视角，一种自我控制的方法。“阳台观望策略”是我二十年前在《无法说不》一书中的主要研究论点。但多年以来，我终于意识到，让人们去利用“阳台观望策略”是一件多么困难的事。而比这更加难以做到的是在与别人产生冲突的同时，还能一直保持“呆在阳台上”。我们每一个人都会难以抗拒地倾向于破坏性的情绪和想法，并且在忘记考虑长远利益的情况下做出冲动的行为。换句话说，我们更乐意“从阳台掉下去”。我的客户和读者们时常会跟我谈到这个问题，并重复地询问如何“呆在阳台上”的方法。虽然基本的那些技巧——比如停止行动，细数现在发生的情况，着眼于利益——都非常有价值，但它们需要在每一天遇到的所有问题的状况下不停地被阐述和强化。我逐渐越发肯定，在谈判的时候，光在别人身上下工夫能让我们得到的成功是很有限的，想要得到满意的结果，我们需要另一个与之并行的做法来助力。在生活中不仅要选好外部实践行动的走向，更应该选好与之相配合的内心世界的通路。为了得到谈判的胜利，我们不仅仅需要努力说服别人，往往还需要说服我们自己。当然尽管听起来很奇怪，但事实上说服自己甚至比说服别人还要重要得多。如果想要在充满挑战的情况下与外界的人沟通成功，我们需要先审视内心世界，思考自己本身与走向成功的关系。毕竟，如果我们连自己都无法说服，那么我们要怎么去说服别人呢？这本由艾莉卡o爱瑞儿o福克斯写的开创性作品就是来填补这部分空缺的。本书让我们以全新的视角思考谈判，所涉及的内容是关于坐到谈判桌之前，甚至是与他人沟通之前就需要思考的内容。它为我们打开了一扇全新的大门——如何与自己谈判。艾莉卡解析了自我谈判的过程，为那些梦想家（商业用语，专指CEO，“首席执行官”）、思想者（专指CFO，“首席财务官”）、爱人（专指VP of HR，“人力资源副总裁”）和勇士（专指COO，“首席运营官”）们创作了一本专业指导丛书。这些家伙都是我们自我谈判的谈判专人，艾莉卡喜欢称它们为“四大成员”，船长在守望者与旅行者提供的宝贵帮助下领导它们。除此以外，本书还用生动活泼的语言，鼓舞人心的鲜活例子清晰阐释了内在谈判的特征以及适用于生活实践的有效方法。20世纪80年代，《谈判力》一书上市的时候，我们生存的世界正急需一个全新的方法让大家齐心协力共同解决问题。谈判原则就为我们提供了这样一个契机。时至今日，我们的世界有了新的需求，人们需要找到了解自己内心世界的“地图”，以便于在生活和领导他人的过程中做出更加聪慧而又理智的选择。我们需要可行的有实际作用的全套方案让我们不仅可以与别人相互协商达成共识，也能跟自己的内心世界和平相处。内心最深切的愿望往往会为了满足专业性的需求或维护持久的和平现状而不得已被掩盖起来。本书就是这样一张“地图”。我真心希望此书可以帮助读者们在理解和掌握领导力与谈判技巧的时候，更加高效，更有针对性，得到更令人满意的结果，无论是在公司的办公室，还是公共场合的辩论讲台，甚至简单到不过是朋友与家人之间的对话。我相信，要想从外部彻底改变谈判游戏的基本规则，我们需要先从内部下手。这本来自福克斯的书无疑为我们提供了一个良好的开端。希望你可以喜欢此书，并从中受益。 威廉o尤里
哈佛谈判项目创始人之一
PDF电子书下载地址哈佛谈判心理学
哈佛谈判心理学——角色测定
如图显示了两个配偶之间的交流。首先，读左边内容。然后读四种可能给出的反应。当你选择时，想象你是那个需要给出答案的一方，然后扪心自问：
1.如果这是我，我会先给出哪种回答？
2.有哪一种对于我来说“显而易见”是最有帮助的吗？
3.有哪一种是我绝对不会说的话吗？
在现实生活中，你的反应可能会包含这些回答中的很多元素。而且，在现实生活中，这些评论很有可能并不适用你的措辞。为了达到练习的目的，请将注意力放到说话的方式上而不仅仅是那些措辞，选择一个你可能给出的回答。
哪个是你当初最有可能的反应呢？你有没有更加偏向于用哪一种？有任何一个答案是你肯定不会用的吗？你能识别究竟是哪一个内心世界的谈判成员在发言吗？
在第一种情况下，你听到的是梦想家（CEO）的声音，对即将到来的假期立即浮想联翩，憧憬着诱人的海滩。第二个是思想者（CFO）的评论，它倾向于拿数字说话，并做出一个合理的评估。第三个回答是爱人（VP&of&HR）给出的，同情心和倾听的成分更多。第四条则反映了勇士（COO）的立场，考虑采取什么行动能更直接地实现目标。如果需要的话，也时刻准备着勇敢地按要求退出战线。
其中的一个或两个回答很可能是你会给出的正面的回应。如果，确实是这样的话，那么你就需要更多地思考一下这些内在谈判者，你有没有在现实生活中更加偏向哪一个的声音。再深入探索一点，回想一下你常用的那些谈判者的回答会给你带来哪些积极的结果。同样，也思考一下它们给你带来了哪些不太好的负面影响。
例如，如果你被梦想家吸引，你可能很擅长激励你的团队。但坏处是如果你召开小组会议，你能快速地提出自己的观点，但不会留下足够的空间让别人来分享他们的想法意见。
你可能会不认同上述方法中的“其一”和“其二”，你可以问自己拒绝这两个方法对我有什么好处？如果我这么说了，又会有什么坏处？
也许你非常不喜欢勇士的声音，你发现它严厉而冷酷，也许你认为这个请求对于解决问题有待商榷，应该在开口之前进一步思考一下。
在你的生活中，你可能会找到好的理由远离这个实用但冷冰冰的方法。那么你很有可能为了自己的教育方式引以为傲，因为你的孩子总会在遇到问题的时候第一个向你求助。抑或因为重视你在法庭上的声誉，你总会找一些更善于合作的律师合作。所有这一切都是你能得到的好的结果。
不过，与此同时，当你十之八九都将勇士的声音拒之门外时，你同时拒绝的还有哪些东西呢？当人们需要听取反面意见时会找其他的人。人们不相信你的反馈，因为他们知道你总是会“支持”他们。你的同事可能不把客户给你，他们不相信如果一件官司变得很艰难的时候，你依然能坚持战斗。
每件事情都会有其取舍。
如果你真的想去度假，照顾你另一半的心情，与此同时还要做到保护家庭的财务及收支平衡状况，你就需要用正确的方式利用所有的四大成员。把这种潜力全部付诸实践才能消除表现落差。
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最佳实践的下一步 | 读《哈佛谈判心理学》
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在这段过得很复杂的时间里，我开始意识到一个简单的道理：想要让谈判成功，获取优秀领导力，要点在于我们自己的内心。不论是在公司的谈判桌还是在家里的餐桌上，想要得到好结果的关键是我们与自己内心开展的谈判。是的，我们可以学会说或做一些有用的事情，但最终要想成为优秀的领导或是在生活中与他人和谐相处，还是得从我称之为“人体中心”或我们“中心”的内心世界说起。当我们将自己置身于中心，我们能谨慎地察觉到自己的反应与选择。这样，我们采取的行为便会产生更好的结果、更强的人际关系和其他更多人生层次的回报。我意识到我需要将这份洞察力带入到我的日常教学中。所以在2002年，我在哈佛谈判项目小组建立了哈佛谈判洞察力自主会（英文缩写：HNII）。HNII旨在探索行动与反应相互作用的世界。HNII作为一个生活实验室，将来自世界各地的专业人士汇聚到一起，共同研究以为创造更好的管理教育。那年夏天，来自世界多达四十五个国家的人们正经历一场创新改革，这场创新将哈佛概念延伸到新的水平。我们的项目对神经科学和艺术创意的重视程度是相同的，我们将PON最好的实践与心理学家、诗人、神学家的思想相结合。这些截然不同的学科一致将关键的所在指向了我们自己本身，在这个大熔炉中，我们将所有思想与方式混合、折中，这本书便应运而生了。自从这项研究开始的那几年，我的个人生活也发生了戏剧性的变化。我父母现在带给我的记忆不是悲伤而是温暖。财产已经被我置身事外，我现在的关注点是我的新家庭——我的完美丈夫伯纳德斯，还有我们经常昵称为“小大人”的他可爱的儿子。我会在随后的篇幅里分享更多这部分生活中的故事。（摘自《哈佛谈判心理学》）
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版 次：1页 数：281字 数：160000印刷时间：开 本：16开纸 张：胶版纸印 次：1包 装：平装丛书名：国际标准书号ISBN：7所属分类：&&&
哈佛谈判概念3.0版
哈佛谈判项目组新成果
世界银行、杜邦和麦肯锡指定的谈判培训方法
谷歌薪酬委员会主管等高管鼎力推荐
&治服己心的，强如取城。&艾莉卡&爱瑞儿&福克斯教会你如何&治服己心&，让你在坐上谈判桌前平衡你的内心，把更好的自己送上谈判场，如此则无往不胜。
1、 你是不是一次又一次在那些火药味爆发的时刻无法保持冷静？
2、 你有没有过本来打算听从你搭档的意见，但最后发现自己大喊大叫，或者干脆就转身离开了？
3、 你有没有本来打算与他人好好合作，但后来因为固执己见而使谈判僵持不下？
4、 你有没有在想要保持冷静的时候，却表现得充满抵触情绪，暴躁不安？
5、 你有没有在本打算说&不&的时候，还是说了&行&？
6、 你有没有在说完什么话之后，追悔莫及？
7、 你有没有在想要阐明观点或表明立场的时候，却闭嘴不言静静地坐着？
8、你有没有曾经试图想要打破所有人对你的看法，但在关键时刻却依旧觉得太害怕或是担心自己无法承担起&责任&的重担，从而最终放弃了冒险的尝试？
9、 你是否曾经感觉到你的激情和生活的目标背道而驰呢？
如果你的回答是&Yes&，那么你迫切需要阅读这本汇集了哈佛最好的实践与心理学家、诗人、神学家智慧的《哈佛谈判心理学》。我们与他人谈判的失败，通过外在的技巧进行弥补，效果终究有限，只有同时发掘内心的能量才是上策。哈佛大学著名沟通与谈判专家艾莉卡爱瑞儿福克斯女士通过
近20年的企业运营与教学研究发现，个人要想取得谈判的最大胜利，首先要学会自我谈判，即把最好的自己请出来坐在谈判桌前。而要请出最好的自己，则需要保证内心的平衡。每个人内心都有四大成员：梦想家、思想者、爱人、勇士，梦想家思虑前景，思想者分析观念，爱人关注人际关系，勇士唤醒内在的能量推进行动。除此之外，内心还有三大改造者：守望者、船长、旅行者，守望者观察四大成员的反应并发出信号，船长决定采取何种措施应对，旅行者提供人生情境带着四大成员面对机遇和挑战。三大改造者与四大成员互相配合，让个人趋近完美的本我，这样你就会在谈判桌前无往不胜。
艾莉卡&爱瑞儿&福克斯(Erica Ariel Fox)
& & 国际著名谈判与沟通专家，哈佛法学院协商谈判课程教授，莫比乌斯管理领导能力（Mobius Executive Leadership）顾问公司联合创始人，麦肯锡领导养成课程（McKinsey Leadership Development）资深顾问。在谈判学与领导学领域具有高人气的福克斯，辅导管理团队突破困境、激励听众找到向上力量，协助企业实现突破性转变。此外，福克斯亦受公营机构之托进行领导能力培训，提供经理人教育课程。她于普林斯顿大学取得学士学位，于哈佛法学院取得法律硕士学位，目前与丈夫及继子居住在波士顿近郊与阿姆斯特丹郊区。
威廉&尤里的序言 xi
第一部分：创造持久的改变
1. 找出你的表现落差
2. 找出你内心的谈判专家
3. 与你的四大成员共同协作
4. 你心中的锚
第二部分：平衡你的自我认知
5. 成功的可能性：发现梦想者的远见
6. 观点：了解思想者的洞察力
7. 人们：感知你们爱人的内在
8. 行为表现: 带上你勇士的武器
威廉&尤里的序言 xi
第一部分：创造持久的改变
1. 找出你的表现落差
2. 找出你内心的谈判专家
3. 与你的四大成员共同协作
4. 你心中的锚
第二部分：平衡你的自我认知
5. 成功的可能性：发现梦想者的远见
6. 观点：了解思想者的洞察力
7. 人们：感知你们爱人的内在
8. 行为表现: 带上你勇士的武器
第三部分：与本我相连
9. 感性认识: 唤醒你的守望者
10. 现在: 让船长驾船行驶
11. 路途：跟你的旅行者一同成长
能为艾莉卡&爱瑞儿&福克斯的《哈佛谈判心理学》这种鼓舞人心的先锋性作品写序言，实在倍感荣幸。我如此开心的原因不仅是因为我与艾莉卡是旧识，相知多年，还因为我亲眼见证了她逐渐磨练钻研这些想法，最终去其糟粕，将结晶清晰呈现出来，为人们介绍谈判内心领域层面的过程。
三十多年前，我和罗杰费舍尔、布鲁斯巴顿有幸合作商讨并参与编纂了《谈判力》一书。我们试图鼓励读者改变对谈判游戏的理解，它可以不再是传统意义上的输赢形式，或许在最后双方都可以受益。这种方法达到的最终效果就是我们俗称的&双赢局面&。可以帮助人们在商务、外交，甚至是厨房的餐桌旁重新了解并实践谈判的技巧。
从那之后的三十年间，我在中介和谈判顾问的工作过程中学到的最重要的一课便是谈判成功的道路上最大的障碍不是对方，无论他们多么难缠。我们最大的障碍是自己。那些真
能为艾莉卡&爱瑞儿&福克斯的《哈佛谈判心理学》这种鼓舞人心的先锋性作品写序言，实在倍感荣幸。我如此开心的原因不仅是因为我与艾莉卡是旧识，相知多年，还因为我亲眼见证了她逐渐磨练钻研这些想法，最终去其糟粕，将结晶清晰呈现出来，为人们介绍谈判内心领域层面的过程。
三十多年前，我和罗杰费舍尔、布鲁斯巴顿有幸合作商讨并参与编纂了《谈判力》一书。我们试图鼓励读者改变对谈判游戏的理解，它可以不再是传统意义上的输赢形式，或许在最后双方都可以受益。这种方法达到的最终效果就是我们俗称的&双赢局面&。可以帮助人们在商务、外交，甚至是厨房的餐桌旁重新了解并实践谈判的技巧。
从那之后的三十年间，我在中介和谈判顾问的工作过程中学到的最重要的一课便是谈判成功的道路上最大的障碍不是对方，无论他们多么难缠。我们最大的障碍是自己。那些真正的困难都掩藏在我们脆弱人性的表层之下，急于做出本能反应&&冲动地因为恐惧或愤怒做出本能应激行为。我发觉成功谈判的基础其实是学会如何运用&阳台观望策略&&&用一个可以让你将精神状态与情感暂时冷却的全新视角，一种自我控制的方法。&阳台观望策略&是我二十年前在《无法说不》一书中的主要研究论点。
但多年以来，我终于意识到，让人们去利用&阳台观望策略&是一件多么困难的事。而比这更加难以做到的是在与别人产生冲突的同时，还能一直保持&呆在阳台上&。我们每一个人都会难以抗拒地倾向于破坏性的情绪和想法，并且在忘记考虑长远利益的情况下做出冲动的行为。换句话说，我们更乐意&从阳台掉下去&。我的客户和读者们时常会跟我谈到这个问题，并重复地询问如何&呆在阳台上&的方法。虽然基本的那些技巧&&比如停止行动，细数现在发生的情况，着眼于利益&&都非常有价值，但它们需要在每一天遇到的所有问题的状况下不停地被阐述和强化。
我逐渐越发肯定，在谈判的时候，光在别人身上下工夫能让我们得到的成功是很有限的，想要得到满意的结果，我们需要另一个与之并行的做法来助力。在生活中不仅要选好外部实践行动的走向，更应该选好与之相配合的内心世界的通路。为了得到谈判的胜利，我们不仅仅需要努力说服别人，往往还需要说服我们自己。当然尽管听起来很奇怪，但事实上说服自己甚至比说服别人还要重要得多。如果想要在充满挑战的情况下与外界的人沟通成功，我们需要先审视内心世界，思考自己本身与走向成功的关系。毕竟，如果我们连自己都无法说服，那么我们要怎么去说服别人呢？
这本由艾莉卡爱瑞儿福克斯写的开创性作品就是来填补这部分空缺的。本书让我们以全新的视角思考谈判，所涉及的内容是关于坐到谈判桌之前，甚至是与他人沟通之前就需要思考的内容。它为我们打开了一扇全新的大门&&如何与自己谈判。艾莉卡解析了自我谈判的过程，为那些梦想家（商业用语，专指CEO，&首席执行官&）、思想者（专指CFO，&首席财务官&）、爱人（专指VP of HR，&人力资源副总裁&）和勇士（专指COO，&首席运营官&）们创作了一本专业指导丛书。这些家伙都是我们自我谈判的谈判专人，艾莉卡喜欢称它们为&四大成员&，船长在守望者与旅行者提供的宝贵帮助下领导它们。除此以外，本书还用生动活泼的语言，鼓舞人心的鲜活例子清晰阐释了内在谈判的特征以及适用于生活实践的有效方法。
20世纪80年代，《谈判力》一书上市的时候，我们生存的世界正急需一个全新的方法让大家齐心协力共同解决问题。谈判原则就为我们提供了这样一个契机。时至今日，我们的世界有了新的需求，人们需要找到了解自己内心世界的&地图&，以便于在生活和领导他人的过程中做出更加聪慧而又理智的选择。我们需要可行的有实际作用的全套方案让我们不仅可以与别人相互协商达成共识，也能跟自己的内心世界和平相处。内心最深切的愿望往往会为了满足专业性的需求或维护持久的和平现状而不得已被掩盖起来。
本书就是这样一张&地图&。我真心希望此书可以帮助读者们在理解和掌握领导力与谈判技巧的时候，更加高效，更有针对性，得到更令人满意的结果，无论是在公司的办公室，还是公共场合的辩论讲台，甚至简单到不过是朋友与家人之间的对话。我相信，要想从外部彻底改变谈判游戏的基本规则，我们需要先从内部下手。这本来自福克斯的书无疑为我们提供了一个良好的开端。希望你可以喜欢此书，并从中受益。
哈佛谈判项目创始人之一
「福克斯知道怎样转变她的听众,促使他们去思考、去质疑他们固有的观念从而成为更好的自己。她是一位具有敏锐思想的领导和变革者」
&&普迦&赛格尔&贾斯帕尔（Puja Sehgal Jaspal）(谷歌薪酬委员会主管)
「本书提供了人格养成的实用方法，效果惊人。人格养成在领导力训练中的重要性愈来愈高，经理人无论资历深浅，都不可或缺。福克斯行文深入浅出，让人不想错过这条自我提升的道路。」
&&艾美．艾豪森（Amy C. Edmondson）（哈佛商学院领导及管理学教授）
「福克斯过去几年在哈佛法学院开疆辟土，我身为她的同事，有幸目睹这一切。她提出一套结合传统与创新的谈判协商模型，正是时候，也是最适合的人选。企业、政府、非营利组织的管理阶层都能从中受益。」
&&隆纳．海菲兹（Ronald A.Heifetz）（哈佛「肯尼迪政府学院公共领导力中心」创办董事）
「福克斯知道怎样转变她的听众,促使他们去思考、去质疑他们固有的观念从而成为更好的自己。她是一位具有敏锐思想的领导和变革者」
&&普迦&赛格尔&贾斯帕尔（Puja Sehgal Jaspal）(谷歌薪酬委员会主管)
「本书提供了人格养成的实用方法，效果惊人。人格养成在领导力训练中的重要性愈来愈高，经理人无论资历深浅，都不可或缺。福克斯行文深入浅出，让人不想错过这条自我提升的道路。」
&&艾美．艾豪森（Amy C. Edmondson）（哈佛商学院领导及管理学教授）
「福克斯过去几年在哈佛法学院开疆辟土，我身为她的同事，有幸目睹这一切。她提出一套结合传统与创新的谈判协商模型，正是时候，也是最适合的人选。企业、政府、非营利组织的管理阶层都能从中受益。」
&&隆纳．海菲兹（Ronald A.Heifetz）（哈佛「肯尼迪政府学院公共领导力中心」创办董事）
「福克斯的写作风格清晰，时而幽默时而温暖，让人想一读再读。她将个人的生活与工作经验融入本书，并提供实际做法，把焦点集中在以往被众人遗忘的内在思维，为沟通协商的领域开创新局。」
罗伯特凯根（Robert Kegan）及莉萨拉赫（Lisa Lahey）（哈佛教育所教授）
「这世界偶有新星诞生，让大家看清旧有思维不再适用，彻底改变我们的思维方式。福克斯就是这颗新星。她的见解精辟，有助于我们精进待人处事的方法，自我也能彻底革新。读了本书，你的人生也能有新气象。」
&&肯尼斯．克洛克（Kenneth Cloke）（「无疆界调停人」创办人）
「福克斯打造出一套管理内心世界的策略，思维创新、富于想象，而又效果十足。本书勾勒出通往美好生活的途径。」
&&丹尼尔高曼（Daniel Goleman）（《EQ》畅销作家）
「《哈佛谈判心理学》绝对会彻底改变企业领导人的养成训练。书中的概念与灵感将席卷企业界。」
&&彼得．古柏（Peter Guber）（《会说才会赢》畅销作家）
「如果今年只读一本领导学书籍，就读这本书！」
&&马歇尔．葛史密斯（Marshall Goldsmith）（《UP学》畅销作家）
「本书有如一本教战守则，教大家如何活出真我，善用智慧跳脱困境。追求更丰富、更幸福的人生，请勿错过这本宝藏。」
&&沙伦．萨尔兹堡（Sharon Salzberg）（《慈爱：革命性的喜悦艺术》畅销作家）
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「本书教人反求诸己，让个人的改变更能长久，不把重点放在外在行为与样版个性，而应该整合自己心中不同的性格。」
&&《出版者周刊》
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在我上大学之前，曾有那么一段时间，老妈很担心我的厨艺，因为我不会做她所谓的&任何像样的饭菜&。为此她给我买了一本《烹饪的乐趣》，让我边看边学。她把菜谱翻到她最喜欢的一道菜上，开始教我怎么做。
&书上说要用植物油，但我总用橄榄油。&
&书上还说用辣椒，但我总是把它省去，因为菜太辣了。&
就像这样，她一直按照自己的方式继续做下去。
&这儿还说要加盐，但永远别这么干&&盐对心脏不好。&
如此反复了几次，我终于忍不住打断了她。
&如果你只按照自己想的去烹饪，那么菜谱有什么意义呢？&
就像以前偶尔在母亲这个亮红色的厨房发生过的那样，路易斯福克斯女士再一次把她的智慧潜移默化地传递给了我。
&听你老妈的话没错。专业的指导能让你做出一道好的菜肴，但要想得到美食，那你还需要个高质量的厨子才行。&
自那以后已经过去了二十年之久，我逐渐体会到了母亲的箴言，她不仅仅只是教了我烹饪这事儿。事实上，这句话适用于我们生活中各种重要场合。无论是商务谈判，还是生活的讨价还价，所谓的&食谱工具&只能给我们提供有限的帮助。想要成为一个真正的&大厨&不能只是用上好的食材照章办事&&无论烹饪还是过日子，我们都需要根据生活所需来超越基准线的要求，在学会适应后，懂得即兴发挥和创新。我们需要使用的不仅仅是我们的工具&&我们&最熟练的技巧&和诀窍&&更需要内在的精神力量和深邃的智慧。
无论在厨房里还是在董事会上，掌握统领权并实现伟大愿景的关键，不是你的工具箱，而是你自己本身。
走出自己的路
生活是一连串通过不断尝试把事情做对的过程。你为实现目标而工作，你希望充分发挥自己的潜能，成为精英。你向往好生活，爱与被爱。如果一切顺利的话，没准还能顺带做点儿贡献。这其中有一些很容易实现，有些则不然。反正你要尽力而为。
当然，就算你尽了最大的努力，事情也并不总是如你所愿。
谁没做过错事，说过错话？谁没把已经糟透的局面给彻底搞砸过？谁没躺在床上整夜思考&真不敢相信我竟然说了那样的话&或&当我有机会的时候我为什么不说呢&？我们一次次掉入相同的陷阱，思忖着&我怎么又这么干了&&尽管我明明知道应该怎么做更好&。
每个人都有过这种经历。你为一个重要的会议或严肃的会谈做了精心准备，你会提前想到要怎么说。可到了&真心话&那一刻的时候，往往真正发生的状况跟你昨天晚上脑中构想的情景完全不同。
有趣的是，造成这种反差的情况往往不是因为别人做了什么或说了什么。我们确实喜欢推卸责任，命运与昨晚预期的走向完全相反的原因其实是我们自己造成的，我们本来有个计划，但最后开始行动的时候，完全没有按照剧本走。
为什么呢？
思考一下以下几种场景：
1.托尼亚有一家私人律师所，在一次很有希望的合约谈判中，她的一名准客户跟她讨价还价的做法让她非常吃惊。虽然走进会议室前她打算在谈判桌上顺其自然、灵活处理&&毕竟经济不景气以来，她的很多新业务都消失了&&但是在那一刻，托尼亚依旧感觉被人质疑，受到了冒犯。尽管她很需要这份合约和桌上那份还算像样的报价表，她还是从谈判桌上走开了。
2.在会见公司的重要客户期间，皮埃尔发现客户没有听取他关于升级客户IT系统的建议。在客户向皮埃尔解释他认为升级他们的IT系统没有必要的原因时，皮埃尔打心底里明白，应该按照之前在工作研讨会上学到的建议那样，保证&有效地聆听客户需求&。但他依旧认为自己的方案合理，并坚持这正是客户所需要的。皮埃尔也解释了现有系统继续保留的弊端，并列出这个提案的优点。客户根本不想跟他继续争论下去，直接要求皮埃尔的老板为其更换了另一名顾问。
3.苏珊在一天漫长工作结束后回到家，很想跟自己的家人聊聊天，联络联络感情。正当她在餐桌上描述她在办公室是如何忙碌的时候，她的丈夫韦恩却抱怨苏珊没有给予他们的女儿詹尼弗足够的重视，没有意识到他们的女儿最近在学校过得不太好。苏珊生气地说：&我的工作又不是让詹尼弗产生问题的原因&。而她丈夫韦恩却不同意：&和咱们女儿相比，你似乎更关心你的客户。&苏珊反驳道：&你根本不知道做一名职业母亲意味着什么!&苏珊和韦恩的晚餐在紧张的氛围中结束，詹尼弗听着他们的争吵缩进了椅子中，全家陷入了尴尬的沉寂中。
无论我们有多好的初衷与谈判意图，我们依旧会错失良机，计划溃败。我们拒绝了好的条件，损害了人际关系，而且往往总是跟自己的利益对着干。很多书都会告诉我们应该如何对付那些&我们认为难以相处的家伙们&，可事实上，我们在成功的道路上最需要的是对付我们自己的良好建议。
直到现在，依旧很少有专家会指出我们都从哪些方面给自己成功的道路制造了障碍。其实往往事态严重是因为我们自己才是最大的敌人。
很多自我提升的建议会强调如何改变我们的行为从而获得更好的结果：比如别太固执己见，或是要坚持自己的想法，比如仔细聆听，多提问。因为我们总是专注策略和技术，所以在很多情况下，我们经常会错失目标。因为你一直在往错误的靶子上扔飞镖。
还记得我母亲在烹饪方面的建议吧？尝试去完善自己的行为就像关注食谱一样，很有必要但不足以让你达到更高的层次。当你开始将注意力和重点放在你自己身上的时候，你才会意识到作为&大厨&的你可以为这道美食带来怎样的影响。持久的改变源于你的行动。
不管你怎样认为，在你内心所发生的一切是你有能力去改变的。当你尝试去改变，开始重新做选择，你就会发现得到了更好的结果。你会对自己所做的一切感觉良好，你也会因此而变得更加有所作为。
这本书可以让你直面困难与挑战。
这本书，可以让你按照自己预想的方式达成目标，并告诉你应该如何去做。它会帮助你理清并更加了解自己的内心世界，给你提供自我认知的方法。通过了解自己，以及经常会让我们深陷其中的陷阱，让你可以将那些弊端转化为突破。无论你是在跟胡搅蛮缠的同事打交道，还是跟自己青春期的儿子争吵，只要你能按照本书介绍的步骤练习，假以时日你就能避开自己埋的雷区了。不仅如此，你也终于可以抓住那些在你生活中擦肩而过的美好良机。
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