头皮屑多怎么办，有没有去头屑比较好的方法？_百度拇指医生
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?头皮屑多怎么办，有没有去头屑比较好的方法？
有很多人受头皮屑头皮痒困扰，轻者少量头皮屑掉落，严重者头皮屑如“雪花”般纷纷扬扬，严重影响形象和生活，并且引发头皮炎症，如何治疗头皮屑头皮痒呢：1) 注意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下2天洗1次，必要时1天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的洗发产品，因为碱性产品会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑；2) 经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化；3) 瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗；4) 用去屑洗发水，一周洗3-4次头发最佳，并且洗发水要适合自己的发质，如海飞丝的去屑产品能有效的治理头屑多头皮痒的问题，它含有活力去屑成分，可有效去除头屑并止痒。
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　　病情分析：头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。　　指导意见：防止头皮屑九大秘诀　　1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 　　2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 　　3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 　　4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 　　5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 　　6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 　　7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 　　8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。　　9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
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有什么好方法可以去除头皮屑呢？
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有什么好方法可以去除头皮屑呢？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，头皮屑属真菌一种，诱因多为脂溢性皮炎以及异位性皮炎等，通常也跟精神紧张也有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您两天洗次发，最好选择黑芝麻配方的去屑洗发水，同时饮食上应清淡、少油、去热，适当吃些绿豆汤或薏仁黑芝麻粥等，另外保持充足睡眠和精神舒畅非常必要，调理一个月左右即会好转。祝您生活愉快！
擅长: 内外皮肤性病科，常见疾病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你可以用海飞丝去屑洗发水，效果还是比较好的，有头皮屑是由于油脂分泌过旺，代谢能力强所致！&&&&&&指导意见：&&&&&&目前临床上用于治疗头皮屑头皮屑真菌的抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好，祝您健康！
国家三级营养师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。&&&&&&指导意见：&&&&&&用食醋2至3勺放入温热水中（也有人用醋水等比加入），以水色稍染为宜，然后将发浸入其中，反复洗揉10分钟左右后用清水冲洗。
&&&&&&以上是对“有什么好方法可以去除头皮屑呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
ans爱心医生
擅长: 内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&头皮屑每个人多少都有一点，主要是每个人的生理循环系统，新陈代谢不一样，所以产生的多少有区别。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议，在你有一些知名的正品洗发用品。每次洗头时在水里稍加一些食用盐，不要太多，进行洗头。还要多注意休息，不要经常熬夜，勤梳理头发，经常吃一些补充大脑，滋养头发的食品。
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去头屑的方法 正确的去除头皮屑的方法
　　头皮屑让我们在人群中无所适从，感到自卑。尤其是对爱美的女生来说，是不可以有头皮屑这样的东西存在的，那么头皮屑多是什么原因呢?头皮屑多怎么办呢?有没有去头皮屑的办法呢?一起来看看小编有哪些去头屑的办法吧。
　　1、 2、
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　　去头屑的方法
　　去头屑最有效的七个方法
　　鲜姜水洗头
　　在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
　　桑树皮洗头
　　用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。
　　葱泥洗头
　　先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。
　　过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
　　陈醋溶液洗头
　　取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
　　盐硼砂洗头
　　用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
　　新洁尔灭溶液洗头
　　先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。
　　按摩头皮去屑法
　　每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。
　　洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的汁，或者是芦荟汁、维生素E油，然后用手掌按摩头皮10分钟。
　　这样做不但可以有效地去除头屑，还能使头发变得滋润起来。
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