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　　　　指小腿血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，浮肿状
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专业支持：我的身体总是水肿，怎么办啊？_百度知道
我的身体总是水肿，怎么办啊？
身体总是肿肿的，就早上刚起来时好一点，尤其是站的时间长了，肿的厉害！有时候脸也肿肿的，大夏天也不敢多喝水，有什么食物或药物可以排水的吗？或是怎么做可以减轻一点呢？？大家帮帮忙，因为我总是要拍一些平面广告，这样很影响上镜效果，急急急啊！！
提问者采纳
呵,是模特特别注意自己的变化吧,一般人如果晚上饮水太多都会有的,属生理性水肿,不用太担心.建议控制晚上的水分摄入,同时晚餐不要吃太咸-饮水会多.饮食方面可以煲些冬瓜苡米白扁豆荷叶莲子鸭子汤,或苡米白扁豆茯苓荷叶粥,很好吃的广东菜哦,或者泡灯心草荷叶茶代水喝.不过,凡事都最好适可而止,利水太厉害了会影响皮肤哦.不过如果实在是肿得明显,尤其是双踝那里最明显的,全身胖胖白白的,严重时连眼睑都肿起来时,中医说是肾阳虚,西医就要排除肾小球肾炎,一定要立刻治疗.
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好象肾有问题脚才会肿的哦,去医院看看吧!
你是不是肝不好
有没有肝炎
肝不好门静脉高压可能会有水肿少吃点咸的东西
最好去医院看看
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出门在外也不愁脚疼痛肿胀是怎么回事?
来自于：河北|
提问时间： 14:52:42|
病情描述：
我妈妈半年前脚后跟疼，到医院拍片有，诊断还有无菌性炎症；之后用了洗药、按摩、打封闭、口服药等方法治疗，缓解了许多，只是走路多了还有点疼，只能穿软底鞋。
两个月前，因为走的路稍微多了点，脚面、，拍片正常；之后又用了洗药泡脚、擦药消肿止疼等方法，均不见效。现在脚面仍然又肿又疼，早晨好一些，到了晚上就肿的厉害；走路越多就越疼越肿。看了天津几家大医院都没有明确诊断，现在依然肿痛难忍，行走困难。
请问专家这是由什么原因引起的？该怎样治疗？
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引起人体组织发炎的原因较多。炎症可分为感染性炎症和无菌性炎症两大类。当人体受到病原微生物和细菌、病毒、原虫等感染并引起人体产生渗出、坏死和增生等炎症反应时，统称感染性炎症。如果是物理、化学等因素引起的炎症反应，统称无菌性炎症。
治疗感染性炎症，通常根据病因的不同，选择能够抑制或杀灭病原微生物的消炎药。须注意的是，一种消炎药只能对一种微生物或几种微生物有杀灭或抑制作用，不可能对所有的病原微生物都有效。而治疗无菌性炎症大可不必使用消炎药。
治疗无菌性炎症和感染性炎症一样，应根据不同的致病原因采取治疗措施。如：四肢扭伤引起的局部红肿，主要是因肢体受到过度牵拉时，部分肌肉、血管、淋巴等末梢神经被拉断，造成血液、淋巴液和组织液渗出形成水肿或血肿，肿胀的组织压迫神经产生胀痛。这种炎症早期应当做冷敷，禁止揉捏，以减少渗出。三天后，组织进入吸收期，改用热敷，以促进吸收。有的人对某些物质过敏时也可引起炎症反应，如过敏性鼻炎、接触性皮炎、药物性皮炎、湿疹等。这些疾病虽然也有一个“炎”字，但不是因细菌感染引起的，如果使用抗菌消炎药物治疗，不但无效，有时反而因引起新的过敏反应而加重病情。治疗过敏性炎症应给以抗过敏药物，如息斯敏、扑尔敏或激素类抗过敏药物等。还有一些运动系统疾病，如关节炎、纤维组织炎、腱鞘炎、强直性脊柱炎等，这些炎症也不是病原微生物引起，不要用消炎药。因此，不能错误地认为，凡是消炎药就能治疗所有的炎症，更不能认为凡是炎症都应该使用消炎药。
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目前共收到封感谢信&你了解孕妇水肿吗？
孕期是一个既漫长又快乐的过程，在怀孕阶段，孕妈会感受到身体上大大小小的变化，水肿就是其中的一种。也许你并不了解孕妇水肿，也许你只是对孕妇水肿一知半解，也许你并不是孕妇，而是为怀孕做准备，无论你属于哪种，了解孕妇水肿都是十分必要的。孕妇水肿怎么办？许多孕妈都非常关心这个问题。如何消肿，轻松过孕期？下面小编就来为大家解答。
孕妇水肿原因及易发时间
孕妇水肿原因
大约有一半孕妇在脚踝周围会出现水肿(也叫“浮肿”)的现象，特别是在怀孕最后几个月里。
孕妇水肿主要有以下几个原因：
一、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。
二、内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。
三、血液稀释：乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。 孕妇水肿易发时间
有很多的孕妈妈们在怀孕期间尤其是到了孕晚期的时候会发生水肿的现象，听医生说一般静脉回流不好的孕妈妈才会容易出现这种现象，那么下面我们就来详细的了解一下孕妇从什么时候开始出现水肿的。
在你进入孕28周以后，每天要特别注意一下自己的脚和腿，看看有没有水肿的发生，在这个阶段医师也要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。
由此看来孕妈妈们在进入28周以后就应该多注意自己的状况了，提前做好水肿的预防措施。
孕期水肿种类
孕期水肿种类主要有三种：生理性水肿、过胖的水肿、病态性水肿。
生理性水肿主要是由于子宫压迫造成，增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。血液和淋巴液循环不畅，代谢不良，导致腿部组织体液淤积，一般多发生在脚踝或膝盖以下处。生理性水肿大致是不会对胎儿造成不良影响，这种水肿产后会自愈。过胖的“肿”孕中期准妈妈胃口大开，营养全面，没有切实的控制体重，到了孕后期，体重一下增加了不少，造成“肿”的现象，许多准妈以为是组织液积聚造成的浮肿，熟知是体重超标引发肿胀。这样的准妈妈要注意饮食，不能让体重增加过多。病理性水肿“病理性水肿”是什么？名字听起来有些可怕。其实，“病态性水肿”&是由疾病造成。例如：妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病，这些疾病不仅会对准妈妈的身体造成不同程度的影响，对胎儿的健康也会有危害。
孕妇水肿易发部位
检测是否水肿，可将大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，即表示有水肿现象。孕妇水肿易发部位：
1.脚和脚踝
正常的浮肿通常只在脚和脚踝上出现，两脚都会有。如果浮肿变得很严重，发展到小腿，并且按下去出现一个凹陷，就可能是先兆子痫，你应该马上去看医生。
如果只有一条腿浮肿，尤其是如果你的小腿发红、疼痛、变粗，你也应该去看医生，因为你可能患了血栓。孕妇浮肿还可能发生在手指、脸、下背和手腕上。
3.腕管综合症如果你的手腕和手都浮肿了，那被称为腕管综合征，这是由于浮肿压迫了向上延伸到胳膊的神经管。
孕期心理准备：
如果你在孕期容易出现浮肿，就要做好心理准备，在产后头三四天内，浮肿还会暂时加重。
孕妇水肿怎么办？
消除水肿最好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失
浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养还要注意保暖
穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在怀孕期间要尽量避免穿着过紧的衣服
怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下，不至于引发水肿
孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并且可以减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫
孕妇水肿饮食调理
孕妈水肿，可以考虑通过饮食调理还达到消肿的目的。鲤鱼汤具有健脾利水，理气调中的作用，可以起到消水肿的作用，不仅美味，还很有效哦。 鲤鱼500克，白术15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生姜6克。将四味药布包煎煮，取药液加生姜等佐料煮已洗净的鲤鱼，食鱼饮汤。
赤小豆50克，鲜山药50克，白糖少许。首先把赤小豆去杂质，洗净；山药用清水润透，切3厘米见方的薄片，先煮赤小豆，待八成熟时，下鲜山药，熟后加糖少许，即成。具有健脾清热利湿的作用。对脾虚湿蕴而已有化热的妊娠水肿、大便溏泄、小便短少者，食之颇益。
材料主要有：黄芪、白术、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生姜皮10克，大枣5枚。用水500毫升煮上六味至300毫升，再加白糖适量，分2次服用，或者顿服。具有补气健脾利湿的功效。适用于妊娠气虚水肿，皮肤薄而发亮的四肢肿胀。可以起到一定的消肿作用。
材料主要有：葫芦壳、茯苓各15克，白术30克，生车前子10克。四味加水煎服，一剂煎2次，每日1剂，上下午服用。具有健脾利水消肿的作用。对因脾虚而引起的妊娠水肿有显著效果。孕妈要根据自己的水肿状况来选择食谱。
黑鱼冬瓜汤是 药膳食疗食谱。材料有大黑鱼1条约500克，冬瓜500克，调料适量。先将黑鱼洗净，冬瓜切块，同放入瓦锅里煮烂，再加少许葱白、大蒜，不加盐，煮熟后吃鱼喝汤。冬瓜含钾盐含量高，可达到消肿而不伤正气的作用。具有温肾利水安胎的作用，适用于肾阳虚型的妊娠水肿。
晨起作早餐服食，每日1剂，连服数日。川断15克，羊肾2对，羊肉250克，葱一根，五味佐料适量，粳米50克，苡仁20克。先将川断、羊肾、羊肉，并入佐料，汤成下米和苡仁熬成粥，晨起作早餐服用。具有健脾利水，补肾安胎的功效。本粥适用于肾阳虚的妊娠水肿。
鲤鱼1条(大约500克)，萝卜120克。将鲤鱼洗净，宰杀干净，萝卜洗净切块，再把葱片、姜片、佐料及清水适量放入锅中，煮至鱼熟汤白即可。取汁代茶饮，吃萝卜和鱼，色泽清新，爽口不腻。日服1剂，连服10天左右。孕妇食谱，清热解毒，健脾开胃，有利于消水肿。
材料主要有：鲤鱼1条(大约500克)，白术15克，大腹皮、陈皮各10克，生姜皮3克。将鲤鱼宰杀干净，药物用布包好，同放入锅内，加水1000毫升，文火炖至烂熟，去药渣。之后再用葱、蒜、无盐酱油进行调味。食鱼肉喝汤。分2次早晚服，连服3～4剂，坚持服用即可消肿。
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