打呼噜,怎么怎样治疗打呼噜。

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婴儿打呼噜怎么回事 婴儿打呼噜怎么办
婴儿打呼噜是一种普遍的现象,长期打呼噜不仅会严重影响婴儿的睡眠质量,甚至还有可能导致呼吸暂停,因此父母不要习以为常,不放在心上。婴儿打呼噜要及早发现及早治疗,以免对宝宝的成长造成不利影响。下面小编就来介绍下婴儿打呼噜怎么回事,以及婴儿打呼噜怎么办。
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&&&&&& 婴儿打呼噜怎么回事?其实婴儿打呼噜的常见原因就是扁桃体过度肥大或者腺样体肥大,这有可能是遗传或者疾病所致,因此家长发现婴儿打呼噜就要及时采取治疗措施,以免后悔莫及。下面就和小编具体来了解下婴儿打呼噜怎么回事,以及婴儿打呼噜怎么办吧!
&&&&&& 婴儿打呼噜对健康有严重的危害,下面就来看看婴儿打呼噜怎么回事。很多婴儿打呼噜都是由于遗传所致,如果父母颌骨异常,呼吸道狭窄,通常会遗传给子女,导致子女在睡觉过程中呼吸受到阻碍,引致呼吸道周边的一些腺体发生病变,从而引发婴儿打呼噜症状的发生。
&&&&&& 说道婴儿打呼噜怎么回事,除了遗传呼吸道狭窄,还有可能是扁桃体或腺样体发炎,出现肿大,孩子入睡后,肌肉放松,肿大的腺体就会暂时阻塞呼吸道,使得睡眠时不能经鼻呼吸出现张口呼吸,结果舌根后坠,一呼一吸间就发出呼噜声。扁桃体或腺样体发炎一定要引起家长的重视,最好通过无创呼吸机治疗来缓解症状。
&&&&&& 胖嘟嘟的婴儿白天惹人喜爱,可晚上有点家长就有点头疼了,因为肥胖通常也是导致婴儿打呼噜的重要原因。婴儿肥胖导致肌肉松弛,肿大的腺体就会阻塞呼吸道的畅通,使得睡眠是时候只能用嘴呼吸,结果舌根后坠,也就导致了婴儿打呼噜的症状。应对肥胖导致的婴儿打呼噜,最好的方法就是加强婴儿锻炼,达到减肥的效果。
&&&&&& 知道婴儿打呼噜怎么回事后,家长就一定要及早采取措施改善婴儿打呼噜的症状,那么婴儿打呼噜怎么办呢?首先要均衡婴儿的膳食,及时添加辅食,多样性合理喂养。还要帮助宝宝增强体质,多晒晒阳光,做做运动,能够有效的减少婴儿呼吸道感染的机率。同时要注意婴儿睡姿的调整,注意日常清洁, 这些都对改善婴儿打呼噜有很直接的效果。
&&&&&& 婴儿打呼噜症状比较严重时,以上的解决方法可能收效就甚微了。遇到婴儿打呼噜比较严重的情况,一定要及时咨询医生,配合治疗。如果是腺样体肥大严重,还要选择手术治疗。临上医治婴儿打呼噜的手术常分二期进行。一期手术主要是鼻腔通气功能重建,有效率约为61%-67%。而如果是遗传导致的颌面结构异常所引起的睡眠呼吸障碍还需要手术整形矫正。婴儿打呼噜不是小事,家长一定要引起足够重视。
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打呼噜如何治?
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打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时,近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因,是发病的主要原因之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加,未经治疗的打呼噜,病史在5年左右的死亡率为11%-13%,每小时呼吸暂停大于15次,8年打呼噜病史者,死亡率37%,因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时,或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱(因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证)。由此可知,打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病,是诱发其它疾病的罪恶之源。 n睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息,但福建省立医院护理中心的专家提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。 据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆。 除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。 专家还特别提醒,打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。 1、你的睡眠质量怎么样 有人会问,“我睡了十几个小时还不解乏,还觉得困,而有些人睡了四五个小时就精力充沛,神清气爽,这是为什么?”这就是睡眠质量的问题。睡眠好坏主要决定于3期4期深睡眠的多少,如果你3、4期深睡眠的时间很短,甚至很少,而主要是1、2期浅睡眠十几个小时,仍然会感觉到疲乏嗜睡。如果你深睡眠时间长,1、2期睡眠少,即使你只睡五六个小时,仍然可以精力充沛,身体健康。因此,睡眠重在质量,而不在于时间。 如果你要了解你睡眠质量,使用多导睡眠图就可以进行详细监测。 2、什么情况下要考虑睡眠性疾病 不健康的睡眠情况包括,睡眠打鼾,张口呼吸,甚至出现呼吸暂时停止。睡眠中反复憋醒,睡眠不宁。经常发生夜间心绞痛及心律失常。醒后头痛,头晕,晨起后血压高。白天疲乏无力,困倦、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着。记忆力下降,反应迟钝,工作学习能力下降。性功能下降,阳痿等。如果出现以上表现,要高度考虑睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暂停综合症,首先应该到耳鼻咽喉科检查咽部,并进行多导睡眠图检查。 3、打呼噜也是病 打呼噜的病人以前认为是睡的香,但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态。打鼾的人时常被别人抱怨,和同室或者配偶的关系变得异常紧张,令打鼾者烦恼。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停.。 打鼾者的气道比正常人狭窄,严重时气道可以完全阻塞,发生呼吸暂停,呼吸暂停时气体不能进入肺部,造成
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太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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男人不得错过的打鼾的自我治疗方法
  编者按:人们认为男人睡觉打鼾是很正常的现象,其实打鼾有着你所不知道的危害,打鼾不仅影响男人的睡眠质量,还能够导致呼吸暂停,导致突发猝死。那么,男人打鼾怎么办呢?下面就来和小编一起盘点男人,教你打鼾的治疗方法。
  男人打鼾的自我治疗方法
  1.节食,大多数的打鼾者都是体重过重的中年人,减肥可停止打鼾
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  2.睡前喝酒会使打鼾更严重
  3.避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声
  4.抽烟的人较容易有打鼾的问题
  5.侧睡较不易引起打鼾
  6.垫高床头,不只是头部,而是整个上半身
  7.控制症,打喷嚏和打鼾经常相偕而来,可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打鼾
  8.鼾声愈大问题愈严重,过于严重的情形可能要开刀解决对梗阻性睡眠呼吸暂停患者,治疗的第一步是,避免酗酒,减肥。严重打鼾者或睡眠中有闭气者应服用镇静剂、助睡药及其他镇定药。中枢性睡眠呼吸暂停的患者常在睡眠中使用人工呼吸装置。改变睡眠体位很重要,打鼾者应侧睡或脸向下睡恿吓萄。
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女性一直在寻找各种减肥的方法,但都没有很好的效果!
怕冷是什么体质?不同体质的人应该怎么对抗寒冷!
我们都希望自己能够生活在一个干净卫生的家庭环境中。}

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