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老打嗝啥原因？为消化病患者集中答疑
来源：环球网—生命时报
责任编辑：王志胜
　　邹多武，第二军医大学长海医院消化内科副主任，主任医师、教授、博士生导师，中华医学会消化病学分会常委
　　本专题与中华医学会消化病学分会合作
　　●为啥每天早上腹泻
　　吉林读者徐女士问：我今年28岁，几乎每天早上都拉肚子，如果前一天晚上吃多了，第二天早上肯定腹泻。请问这是啥原因？
　　邹多武教授答：每天早晨是人体结肠运动最活跃的时间，因此，很多人都是早上排便。您如果长久以来，每天早晨都有腹泻，排便前还会腹痛，排便后腹痛缓解，可能是肠易激综合征，通俗地说就是肠道比较敏感。这种疾病一般没有严重的后果，症状轻的话是不需要药物治疗的，精神放松常常可以得到比较满意的结果。▲
　　●晚上胃痛该做啥检查
　　河北读者唐女士问：两周来，我经常在凌晨因胃痛痛醒，吃达喜能缓解。白天吃完饭如果不走动，也会不舒服，胃部时有钝痛，还泛酸。医生诊断我是消化道溃疡，开了奥美拉唑。请问还要做哪些检查？应该如何治疗？
　　邹多武教授答：患者需要做胃镜检查以及上腹部的超声或CT检查。如果检查结果只提示慢性胃炎，只要用一些药物缓解症状即可。您的这些症状与饮食、劳累甚至心情都有关系，除了药物治疗外，调整生活方式也很重要。▲
　　●总是肠痉挛咋办
　　湖北读者张女士问：我今年25岁，每到心情不好的时候就会上吐下泻，一天能吐七八次，并且伴随严重的腹痛，腹部感觉像抽筋一样。医生说这是&肠痉挛&，请问这到底是什么病？该怎么治？
　　邹多武教授答：首先应该去看一下医生，如果没有检查出什么问题，那就是功能性的。您每次症状发作都和心情有关，功能性的可能性更大。治疗的关键是正确认识，功能性的疾病一般没有严重的后果，但影响生活质量，调整心态在治疗中具有重要价值。症状发作时可以用一些肠道平滑肌选择性的解痉药物2~4周，一般无需长期用药。▲
　　●多发肠息肉要不要切
　　河南读者王先生问：我今年53岁，体检做结肠镜，发现有好几个肠息肉，平时无自觉症状。医生说，如果肠息肉只有一个，就必须切除，以免发生癌变；如果有好多个，就不用切。请问是这样吗？
　　邹多武教授答：肠息肉，特别是腺瘤性的息肉有癌变的风险，应该及时切除。目前，绝大部分的肠息肉都可以通过肠镜切除。另外，肠息肉不论多少都应该切除。▲
　　●吃饱了就腹痛啥原因
　　北京读者张女士问：我今年43岁，一年来只要吃饱了或进食油腻，就会感觉右肋部和左肋部隐痛，因此只能吃八分饱，经常便秘，无泛酸、嗳气，无恶心呕吐。去医院做腹部B超，结果是&胆囊壁毛糙&，未见结石，化验血淀粉酶正常，尿淀粉酶升高。请问腹痛是啥原因？还需要做什么检查？如何治疗？
　　邹多武教授答：40岁以上患者出现消化道症状，建议去医院做全面的检查。患者虽然已经做了一些检查，但肠道没有系统查过，另外胰腺方面的检查应该做CT或核磁共振更加清楚。
　　如果这些检查都没有问题，可以考虑为&功能性消化不良以及功能性便秘&。治疗方面首先要调整生活方式、放松心情，症状明显时可以用一些促进胃肠道运动或通便的药物。▲
　　●老打嗝啥原因
　　广西读者蔡女士问：我今年60岁，最近两三个月总是打嗝，空腹和餐后、夜间都有，不泛酸，无恶心、腹胀，食欲、大便都正常。没去医院。有高血压10年，一直在吃左旋安路地平、厄贝沙坦。请问老打嗝什么原因？
　　许建明教授答：长期打嗝，需要排查病理性呃逆的病因，包括高血压病导致的脑部病变、横膈膜上下的胸腔与腹腔病变，以及药物和精神因素等。
　　建议首先在心血管医师指导下，试停用或更换降血压治疗方案。如果无效，需要检查肝肾功能，排除代谢性病变及尿毒症、酒精中毒。如果生化检查无异常，需要进行头颅CT检查，排除头颅器质性病变。另外酌情进行横膈膜上下的胸腔与腹腔病变的筛查。膈肌周围病变应排除肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激要考虑胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。具体方案为，发作时做胸部透视，可判断膈肌痉挛为一侧性或两侧性；必要时做胸部CT检查，排除膈神经受刺激的疾病；做心电图判断有无心包炎和心肌梗死；疑有消化系统病变时，做腹部X线检查、B型超声、胃肠造影或胃镜检查，必要时做腹部CT。
　　如果以上检查均未发现异常，应考虑精神因素或个体敏感性因素，可采取对症治疗的手段。例如，将身体弯腰至90度，大口喝下几口温水，可缓解膈肌痉挛，止住打嗝。▲
　　●胃炎吃药为啥不见效
　　山东孙先生问：我今年45岁，老感觉肚子胀、嗳气。2001年、今年先后做了两次胃镜，诊断都是&浅表性胃炎、食管炎，食管下端黏膜糜烂&，医生开了瑞琪、泮托拉唑肠溶胶囊，吃了没什么效果，还有别的办法吗？
　　许建明教授答：基于胃镜检查结果，首先考虑反流性食管炎或其他食管糜烂性病变。腹胀、嗳气是胃肠动力障碍导致消化不良的临床症状，可继续服用瑞琪或其他促动力药治疗，同时减轻精神压力，适当锻炼，合理饮食。如果服药前有烧心或泛酸等反流症状，建议坚持用泮托拉唑或其他质子泵抑制剂治疗6~8周。如果服药前没有反流症状，或者上述药物治疗6~8周无效，建议做染色和放大内镜检查，以排除癌变。▲
　　●炎性肠病能否确诊
　　山东读者薛女士问：我今年57岁，右侧腹部隐痛一年，加重半年，无腹泻、腹胀，无恶心呕吐，消瘦明显，伴有关节痛、舌头溃疡。做了胶囊镜检查，医生说是&炎性肠病，怀疑克罗恩病&，吃中药无效。请问有什么好办法？
　　许建明教授答：中年后发病，长期右侧腹部隐痛，考虑回结肠部位病变。但仅凭胶囊镜检查，难以明确诊断。建议明确胶囊镜检查的病变特征。若病变部位在回结肠，需要进入回肠下端的结肠镜检查，或经肛门进镜的小肠镜检查，同时进行活检病理检查。患者伴有关节痛、舌头溃疡，还要注意排除自身免疫性疾病，可化验自身抗体，并检查有无其他系统的病变。▲
　　●肝结石会下腹疼吗
　　山东读者丁女士问：我今年66岁，20年前患肝胆结石，吃药好了。去年秋天开始右下腹、后背疼痛，今年加重，并伴有腹胀、便秘，做B超提示&肝囊肿，肝内多发结石，最大的0.9厘米，慢性胆囊炎&，请问该怎么治疗？另外今年胃痛严重，泛酸、烧心，吃奥美拉唑有效，胃镜提示&中度萎缩性胃炎，中度肠上皮化生&，请问会变成胃癌吗？该怎么治？
　　许建明教授答：右下腹、后背疼痛伴腹胀、便秘，与肝结石无关，需要排除回结肠病变的可能。建议请当地医生重点体检右下腹。针对肝内胆管结石，目前多采取肝部分切除术为主的联合手术，可降低残石率和复发率。
　　关于&中度萎缩性胃炎，中度肠上皮化生&的预后问题，首先应检查有无幽门螺杆菌感染。如果有，进行幽门螺杆菌根除治疗，2~5年后复查内镜；如果无幽门螺杆菌感染，建议内镜精查（染色和放大胃镜检查），以排除可能的胃癌或癌前病变。▲
　　●幽门螺杆菌要治吗
　　北京读者王女士问：我先生47岁，常在外就餐，偶尔胃胀，无明显胃痛、泛酸、嗳气，查幽门螺杆菌阳性，没有胃癌家族史。请问这种情况需要治疗吗？
　　许建明教授答：我国幽门螺杆菌感染率高达40%~60%，符合以下情况者需要治疗：1.消化性溃疡；2.胃黏膜相关淋巴瘤；3.早期胃癌术后；4.有胃癌家族史；5.萎缩性胃炎、糜烂性胃炎；6.计划长期使用非甾体抗炎药，如阿司匹林、芬必得等。这些患者进行幽门螺杆菌根除，可以促进溃疡愈合，降低复发率和并发症，缓解症状，降低胃癌风险。对于没有上述危险因素的人，可以不治疗。因此，建议患者随访观察，或做个胃镜，再决定是否需要针对幽门螺杆菌治疗。▲
　　●上腹老胀咋回事
　　云南读者杨先生问：我今年45岁，上腹胀4年，与进食无关，无疼痛、泛酸、嗳气，无恶心呕吐，平时一吃辣、凉、生的食物就会腹泻。做过胃镜，提示&浅表性胃炎&。平时生活有规律，心理压力不大。吃什么药都不管用。请问这是怎么回事？该怎么治？
　　许建明教授答：根据描述，考虑为功能性消化不良，可在症状发作时给予胃动力药或合并消化酶药物治疗。由于合并腹泻，需要考虑结肠功能紊乱合并功能性消化不良。因此，建议做粪便常规加隐血筛查。如果有异常，进一步查结肠镜。如无结肠病变，平时应注意避免诱发腹泻的饮食，如冷饮、辛辣食物、牛奶等。▲
　　●胃重度肠化生怎么办
　　北京读者范先生问：我今年70岁，老胃病10多年，胃胀为主，食欲差，一直在吃中成药和汤药，有一定效果。最近胃镜提示&胃角、胃体重度萎缩性胃炎，重度肠化生，不典型增生&。请问这样治疗行不行？癌胚抗原119等肿瘤标记物是否应定期查？
　　许建明教授答：您目前属于胃癌前病变。建议进行内镜精查，即在良好的内镜检查基础上，进行染色和放大胃镜检查，针对局灶病变进行靶向活检病理检查，再评判不典型增生的级别和性质。无需定期检查癌胚抗原119等肿瘤标记物。▲
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又到了大家喜闻乐见的故事会环节。我还在学校的时候，认识这么两个人。小许和李君。这两个人的家庭都一般，半斤八两。小许平时沉默寡言，随时随地拿着一本书，等红灯坐地铁都会看；没有书时就掏出手机，扇贝阅读、单词刷起来。李君呢，一天到晚都想着怎么挣钱。他尝试过发传单，也试过进行创业。他常常对我们宣扬一种价值观：“这世界胜者为王，败者为寇，有钱是大爷，有了钱，权也来了；当然，有了权，也可以有钱，但我们这些平头百姓，想要有权比想要有钱要困难。所以我得有钱。有钱的人就是优秀的人。“李君在经过多次失败后总结经验，发现了商机。他开始倒卖二手教材，淘到了属于自己的一桶金。现在几年过去了，他自己与人合伙开了一家公司。在李君淘到金的时候，朋友们非常羡慕，认为他是一个优秀的人，比普通大学生都优秀。李君风趣幽默，为人处世很不错，有很强的交际能力。颇受大家欢迎。男同学的关系他能处理的好，许多女生也对他芳心暗许。而小许呢？常常被人称为书呆子，只知道读书，成绩优秀，也没个卵用。没有女朋友，生活相对节俭，很多人享受过的事儿他都没享受过。我以前也是这么想的，直到有一次我跟小许独处，我问小许：”你一天到晚读书，你有没有想过以后要干什么？“小许盯着手上打印出来的论文，头也不抬的说：”我很满足。“当时太年轻，一时冲动，我补问了一句：”可大家都觉得你读死书，学学李君多好。“小许放下了手中的论文，凝视着我好一会儿，然后说出了我这一辈子都受用的话：”我知道你是为我好，以前很多人对我说过类似的话，包括我的父母。他们告诉我我该怎么做，也说过凭我的素质，想要赚大钱也不难。问题在于，我不想赚大钱，钱这个东西对我来说，不是说没用，而是说我对钱没野心。我想做学术，我对学术有很大的野心。我不否认李君是一个优秀的人，只是，我不想变成他那种优秀的人。赚大钱对我来说意义不大，学术做好了，能让我无比满足，我要做我心目中我喜欢的那类优秀的人。我一直坚定着我的信仰。对，我没有女朋友，很多东西我也没享受过。可你曾听过我抱怨一句？”从那时开始，我对小许另眼相看。他不仅知道要什么，而且能宽容他人。曾经也有学术狂魔与我争辩，说那些一天到晚想着赚钱的人，都是俗人，充满铜臭味。而小许却不否认那种人的价值，他认为那类人依然优秀。他只是觉得，每个人的追求不同罢了。无疑，小许是一个优秀的人。表现出来的特点就在于，他十分清楚的知道自己想要什么，却也能明白他人的需求。普世的价值观固化了很多人的思维，人们总认为有钱有权，升高位当总裁是成功，是追求。他能跳出这种被社会潜移默化的价值观本已十分优秀，他还能承认这种普世价值观的意义，更是气量惊人。到了现在，小许已经出了国。偶尔的聊天发现，他不但学术做得很好，他还能跟商人们良好的沟通，他从未看不起商人，日子越过越滋润。女朋友也有了，人生充满光明。而我认识的一些所谓“看不起充满铜臭味的世俗之人”的学术工作者，日子过得很凄惨，还整天抱怨这儿抱怨那儿，仿佛自己坚持的理想很伟大，别人的都是狗屎；自己所谓伟大的理想得不到实现，就抱怨他人，抱怨道德，抱怨社会，他们认为全世界都在针对他们，从来不找找自己的原因。现在小许学术比他们做得好，日子也过得比他们好。为什么？两个字——胸怀！优秀的人都拥有博大的胸怀，高远的目光。他们不会认为这世上只有自己的三观是最正的，这样他们才能更好的与这个世界相处，而非格格不入。而李君，优秀是优秀，却到了一个头。公司虽做得中规中矩，却怎么也发展不起来。有一次跟他谈话，发现他至今对一些他不以为优秀却实则很优秀的人充满偏见，比如小许这种，导致他公司的人才匮乏。还好，李君已经意识到了这点，正在改进，希望他以后越做越好。因此我认为，优秀的人，是十分清楚自己想要什么的人，而不是跟着世界随波逐流。人之所以为人，是因为人有主观能动性，诚然，天生的环境决定人是否具备一些良好的品质。但要把这些良好的品质发挥到极致，进而在人生的道路上踏实的前进，就必须清清楚楚的知道自己想要什么，否则也是坐守金山。优秀不等于成功，成功虽然可以衡量优秀，但成功的定义又何止一种？在任何环境下，我们需要坚持我们的信仰，我们得知道我们自己想要什么。某些人不满足于自己的现状，丢失了信仰，被社会大环境和他人的言语蛊惑，被植入了某种被称为“优秀”的定义。比如原本认为爱情应该忠诚的人，见到很多人约炮心里不平衡，觉得自己吃了亏，也跑去约炮；原本想要在学术上有一番作为的人，见到别人赚钱，觉得自己吃了亏，也跑去赚钱。这种人大多后来死得很惨。他们的思想不是自己的，是被植入的。他们丢弃了自己原本积累的优势，比如做学术的人，原本就有学术基础，半路跑去创业，会因为缺乏创业知识，而体无完肤。幸运儿有几个呢？要知道，是有幸存者偏差这回事儿存在。所谓幸存者偏差，就是我们只看见少数成功的人，而大批死得很惨得人，我们却看不到。除此之外，我身边的优秀的人，还有一个特点。stay hungry,stay foolish.这个题目下很多人说优秀，包括题主的描述，都是在跟他人比。而优秀的人，却常常在跟自己较劲。优秀的人不会满足于现状，哪怕他已经做到了本行的NO.1，只要还有上升的空间，他也总能看见，而不停的努力。很多人发出疑问，明明世界第一富豪这么有钱了，为什么还拼命赚钱？因为他们的目标已经不是赚钱了，他们想要的东西是“财富”，追寻更多的财富是他们的乐趣，就算做到了世界NO.1，只要还有财富可得，他们就会拼尽全力。在学术界也是如此，比如像季羡林那样的大家，已经在当行的领域做到了TOP，早就可以享清福了，几十年甚至上百年内很难有人超越他，他却在行将就木之时坚持着自己的事业。因为他追求真理，进一寸有一寸的欢喜；他在跟自己较劲，他要做的比以前的自己好；他也明白，自己所研究的东西，还有无数待解决的问题，自己的成就相对于自己的事业，只是冰山一角罢了。都说谦虚是优秀的人一个必备品质。优秀的人不会在人前说自己优秀。在我看来，他们谦虚，反而不是一种礼貌，而是因为优秀的人知道，自己虽然比很多人厉害了，但是前方依然有更广阔的领域等待自己探索，相对于那个更广阔的领域，自己依然是渺小的。优秀者的对手很多时候已经不局限于除自己之外人类，而是自己，或者某种我们看起来不可能实现的理想。他们跳出了我们的圈子，站在一个更大的圈子，他们还能看见更更大的圈子。而庸人的悲哀在于，他们连目前圈子的大小都无法丈量。纵然具备了很多良好的品质，却连前方的方向都不知道，满足于现状，怎么可能变得越来越优秀？我发现优秀的人往往首先有一个很高大的目标，然后分为不同小步骤一步步完成。当完成了这个高大的目标后，他们又有更大的目标。他们永远在前进。就算他们前进到了看似顶点的地方，头顶有个天花板，他们也会想方设法把那块儿天花板砸个洞，再钻进更高的领域。优秀的人永远在努力，人生本来就是逆水行舟，庸人在倒退，优秀的人在前进，自然越来越远。说什么优秀的人会跟庸人比谁更优秀，别傻了！庸人在人生的河流里，早就被甩出十万八千里，优秀的人回头拿个天文望远镜都不一定看得见后面的庸人，更别谈比较了。有句话说得好，比你努力的天才，是最可怕的。海子是天才吗？是的。但海子还是北京大学的高才生，哲学研究院的研究员！这非勤奋而不可能实现。这个世界，不是人人都是天才，别以为自己是天才。最悲哀的庸人，有一个共性：往往觉得自己是天才，也不愿意努力。记住，stay hungry,stay foolish.永不知足！凡是说自己的优秀的人，我认为都不是优秀的人。优秀的人哪有时间在这儿敲着键盘耍着嘴皮子自卖自夸？他们都正忙在探索着更广阔的世界，哪有闲工夫自吹自擂？优秀的人，不用说，也能一眼看出，对方是个优秀的人。他们靠的不是耍嘴皮子，而是：行动！
一个人要优秀一时不难，难的是要优秀很久，甚至是优秀一辈子。我才工作的时候，跟我一起分配的有一个同事，他考了这个岗位的第一名，当然像我们这样年轻公务员，难免要从低开始，小事做起，我这个人虽然自负，但是却愿意把事情干好，闹了一个阶段的辞职就踏踏实实的把工作干好，因为我深信人才在什么地方都是人才，后来我的工作成绩还是得到了肯定，同事很明显没有调整过来，开始对于单位不满，而后又对同事不满，最后自轻自贱，觉得自己就是废材，想要跳槽出去，其实他也基本完成了工作，只是因为他的心思乱了。坦白说，他也很优秀，从某个程度上来说，公务员培养体制确实存在很大鄙陋，一个优秀的人才往往进入体制后就容易懈怠，懒惰，总之负能量遍地，很少有人进入单位好变得更加优秀，往往会沦落，觉得工作没有意义。坦白说，再优秀的人才都要当螺丝钉，也只有好好当好螺丝钉才能去做纽带，甚至去做脊梁，这点体制内外都差不多。一个人要优秀很简单，只需要有一个特长就好了，一个自己独有的才能就能够鹤立鸡群，但是一个人要长久的优秀，必须要有一个习惯，性格往往决定了习惯的养成，而性格又属于内在。外表，涵养，学识，知识，经历，有人曾经非常优秀，但是依然承受不住打击，从此沦落，我见过很多，真正决定一个人是否真正的优秀在于他对于自我的认知，他能不能清晰的认识到自己，我一直在内心深处就肯定我自己是一个优秀的人才，所以我到任何部门，任何单位，任何工作，任何职业都愿意工作，我辞职也不是因为我工作不好，我只是在我的内在自我认知上认为自己屈才了。年轻的时候，心气儿要高，不要怕，跌倒了就要一步步走，踏踏实实做成事业，每走一步都要思前想后，仔细盘算，计算得失，我赚过不少钱，做过不少事业，也就最近一两年才把心态放平，想来其实很简单“专注”我做过一些非常基础的数据工作，就是简单的把数据从纸质录入进电脑里面，我能够连续做几天，这个对于以前的我来说，根本不可想像的，多么张扬，多么热情，在一个地方完全停不下来。把小事儿做好，注重细节的人就能够变得优秀，我做过许多工作后发现，能够做好一份工作的人，换一个职业，他也能够做好，但是就是差那1%，时间一久，就变成了365%。有些时候需要时间的积累才能看得出来。相信自己，专注，注重细节，慢慢积累。
不谈鸡汤，就说说为什么要优秀。我一个朋友的孩子，名字就叫做A吧，他从小就爱玩游戏，但学习成绩一直很好，虽然是公认的“别人家孩子”，不过并没有通常优秀孩子那么上进，高考成绩也不过就是全省50名以内，顺理成章地去了省内的X大，在大学时，校友对A最大的印象，就是玩游戏很好，当然成绩也绝对不差，期间还拿了好几个奖。毕业后，同学们出国的出国，考研的考研，A所在的学校与专业，向来是各大行热抢的目标，A自然也接到了四大行的offer，但A却拒绝了这些，原来他已经被毕马威录用，家里人和同学这才发现，A在本科期间，已经通过了6门考试，拿到注册会计师证书。按常理说，A应该达到了人生巅峰，以后就专心在四大耕耘，从审计员一级级往上做，或者做到一定层级跳出来，自己开所当合伙人，迎娶白富美......可事情并不像言情小说那么发展，过两年就听说A不干了，理由很简单，因为A恋爱了，女友在本省工作，不可能去北京，所以A就选择了辞职，跑去女友的城市找了个工作。这次工作也没费多大力，因为A是考了国家公务员，这是财政部驻X省的监察专员，就招收一个，几百人竞争，A从笔试到面试都是第一，很快就回到女友所在的城市，工作没多久就结了婚，两个人幸福地在一起了。你觉得A应该专心往仕途发展了吧？但还没有完，前年春节的时候，说起A又离职了，这次的理由也很坦率，A觉得公务员的薪酬太低，对于成家立业的人来说，缺乏吸引力，且按部就班的生活，无法实现自己的价值，所以就从体制里跳了出来。辞了公务员后，A迅速进入一家大型央企的省公司，重新回到自己的专业领域，在收入上也翻了好几番，家庭生活也幸福和谐，年底快要添一个宝宝了。老一辈的人，可能看不惯A的行为，明明是很优秀的人，也找到了很好的工作，为什么要这么折腾呢？安安稳稳地在薪酬优越的四大不就很好，老老实实地当公务员不就很好，平平淡淡地找个家里安排的女孩不就很好？可问题在于，优秀的人并不这么思考，像念好书，读名校，好工作，赚大钱，让别人羡慕你，结门当户对的婚，让父母亲为你骄傲之类，那不过是别人的看法，别人觉得这样才算是优秀，别人觉得这样才算是人生，别人觉得如何如何......那只是别人的事，并不代表你就要按照他们的想法去做。如果优秀的目的，只不过是为了让自己达到别人眼中的”优秀“，那这个过程也太乏味了。正如A，因为优秀，他才能玩自己喜欢的游戏，同时又能保持学业优良，因为优秀，他才能从四大或公务员跳出，选择自己喜欢的工作，因为优秀，他才能毫无顾虑地离开北京，选择与自己爱的人一起生活，因为优秀，他才能获得更多自由选择的机会，并且利用这些选择娶做自己想做的事......一个优秀的人，他不需要努力去达到别人眼中的“优秀”，他只是利用优秀来实现自己的梦想。优秀，应该是一种禀赋，是一种个人的能力，它意味着你拥有得比常人更多选择，也能比常人体验到更多的事物，你不仅可以看到一个更大的世界，而且自身就拥有一个更大的世界。之所以我们向往优秀，渴望优秀，只不过是想要拥有更大的能力，拥有更多的选择，以及可能性。而选择越多，意味着你越自由，只有你自身能力足够，你才能不被外界所束缚，你才能自由地去思考，去探索，去梦想，去爱......去做自己想做的事，过自己想要的生活。
迷人，比优秀温暖的多！人生有很多维度。比如高矮，比如胖瘦，比如学历，比如财富，比如官阶等等。我不喜欢优秀这个词，暧昧，含糊，自我满足，糊弄人。每次一些女子或男子说，某某人很优秀的时候，我总是很疑惑。对我来说，属于自己的，踏实的人生，是最重要的。从这个意义上来说，也许我的回答不符合这个题目。上两个月，我跟3个有很多资产的商人，4个级别不低的官员，3个学者，交谈过。他们算优秀吗？至少在我眼里，他们有一些好玩的事情，人格有一些特殊的吸引力，事业有一些可以跟我交流合作的地方，但，我是不会给他们贴优秀这个标签的。我不知道为什么这个网站上，有那么多，那么浓，那么急切向往“成功”的味道。也许只是因为我老了。不同生命的个体，最宝贵的是其间的差异。我们现在忙着谈财富，谈社会阶层，惶惶然，觉得似乎不小心，一辈子就完了。可是，事实会是这样的吗？日月星辰，相对于人类来说，真的是亘古不变。中国大陆，最近30年经历了很大的一些变化，这个变化的一个趋势是，更多的人可以不为吃饱饭而发愁，更多的人可以有机会去寻觅并实现自己的理想。不管这个趋势有时候看起来多么朦胧，但，与父辈相比，这确实是个趋势。我第一次学计算机，用的是lasar310 （记不清了），当时见到了打印机。小时候字不好，大队辅导员还跟我说，你字怎么写这么不好。我记得当时跟她说，以后不需要写字的，签名就行了。她非常非常非常大声的哈哈哈大笑，并重复我的话给其他老师和同学听。她说，这是不可能的。然而，20年都不到，在2000年左右，办公室就在宣传，节约用纸，不要动不动就打印。我举这个例子，只是想说，我们时代的发展，不单单是中国，而是整个人类，发展的太快了。我们今天认为一定要这样，一定要那样，才能牢牢跟上时代的步伐，最终，可能不是这样的。我们的人生与这个世界，有它自己的节奏与趋势，有时候顺行，有时候打转，实际上，我们很难真正的去把握所谓趋势。我们能做的，是不沉船，把住舵，按照心中的理念，去航行。学会尊重不同形态的人，不同生态的人，也许是生命的一个大问题。什么叫优秀？儿时读书好，不管是努力或不努力，当然是不错的。但，如果读书不好呢？不是每个人都适合读书的。收入高，不错，有很多高收入能做的事情。但无法实现高收入呢？难道人生就要被否定？很多人急着要努力，要奋斗，要看准趋势。但，有没有想过，如果各种各样原因，人生就是没有现实中所能赋予的种种所谓光环，那么是不是就彻底否定人生了呢？我们出生，成长，最后走向死亡。生命的意义肯定不会是用优秀或不优秀来贴标签。那么多人的肉身、言语、事迹，最后都会消失。就算我们人类，没人可以预言，最终会不会像从来没出现过的那样。对我来说，每个生命体本身的快乐，经历，以及特性的充分滋长，才是生命最可贵的地方。也许，简单的说，就是自我实现。也许，简单的说，生命中迷人的地方，就在于生命本身的顽强。我不知道什么叫优秀但我尊重所有那些为自己的信念而努力的人我敬仰那些有着自己的生活，快乐而幸福的人我崇尚那些在满足自我的过程中不断给同类创造快乐，或分享快乐的人。一个跟小猫咪说话的小女孩，一对夕阳下牵手的老人，一个早起看论文的学生，在我眼里，都很迷人。迷人，比优秀要温暖。
请勿转载。谢谢。我想说说我女儿。她今年14岁，中考结束了。在她初进幼儿园之际，因为非上海土著，就简单的进了小区对面的幼儿园。完全没有考虑所谓的贵族或私立幼儿园。我当时想的是，她生在上海，生活成本已经很高，那么我们就享受好这点福利，不作他想。小学阶段，同上。家门口的小学，班级招不满人，有很多农民工的孩子也就读。而当时我的同学的同龄孩子进的都是私立小学，学费一年五六万，我觉得平常。我们不是含着金钥匙出生，就安安心心过自己的日子。女儿成绩很好，很稳定。初中，女儿长开了些，眸子里的灵气扑哧哧往外冒。我们就动了点念想，要不去个好学校，上海唯一的一座女子中学？递交了所有材料，汗颜，光顾着女儿玩，几乎没啥竞赛成绩。好在多少参加了些。通知我们面试。女儿去了。单独进的校长办公室。校长面试了半小时。过了。被录取了。出来后很诧异的问女儿，怎么就被录取了？问了你什么。她说我进去好紧张，差点从椅子上掉下来。不过校长说话很逗，我就放松了。随便跟校长瞎扯呢。后来进校后，她说学校说，她们只招有灵气的姑娘。我说你们校长眼光真好。刚入校，怕她跟不上班，谁想一考就是班级前三。并未用力。似轻松所得。开课第一天，老师说有没有小朋友主动要求当班委？女儿举手了。老师问她，你要做什么，她说英语课代表。老师问为什么选英语课代表？女儿说，因为收本子很轻松啊，而且我英语不好，当了课代表就该好了吧。老师居然让她当了，一当就是四年。从预科班算起。当然她的英语不可能差了。女儿成绩依然稳定。我也没多想。我是个很懒惰的妈妈，觉得孩子懂事，无需太操心，基本她问我我才问她。她不问我就不问。比如她问我，班上有个超级学霸，极其恐怖，总是第一名，我就是不能超越她，我觉得她简直无敌。我就淡淡说了句，未必啊。女儿问为何这么说，我说我从未见过哪个孩子像你这样爱看书。所以你迟早超越她。女儿说确定？我说确定。女儿说大概要多久？我说离最近的考试多久？女儿说一个月。我说那就一个月。女儿咯咯的笑：妈妈好像算命的。那个期末考，女儿全年级第一。她实现了我的算命。跑来告诉我算的真准。我只是笑。拿过第一之后，女儿成绩上上下下，波动很大。我不操心。她有时连成绩都不告诉我，只说极其差。我也不问。但我知道以她的心气，极其差估计就是班级前五吧。有啥可问？直到初三。她可以直升本校。学校找到她，要她预录。班级有四个同学达标了，其他三都与学校签约了。她拒了。当时我问过她，你考虑清楚了？她说考虑清楚了。我说拒绝了你的本校，可就是其他学校预录一条路，如果其他学校不要你，你就是裸考。她扑闪着长长的睫毛，跳跃着，说妈妈，我要认识同龄的男生。我说因为同龄女生无对手了么？她赫赫的笑。那段时间其实非常心惊肉跳。当然表面如此平静。似乎这根本不是初三，而是在度假。周末我就带女儿想吃吃，想玩玩，想看看，就是她想干嘛就干嘛，并未过于放心上。直到开始参加上海高中四校的自主招考。一次次失败，我们都只是笑笑。就在几近绝望，女儿打算破釜沉舟去裸考之时，其中一所学校在女儿所在的区多放了三个名额，通知女儿去一次。居然当场录取。问她怎么这么轻松？这所学校那简直就是传说中。她只是笑，说我全都不会，全是蒙的。老师问我为什么这么答，我就说直觉。老师说你就凭着直觉答题，她说是。老师录用她了。现在看来，似乎我女儿该算是同龄孩子中优秀的那个吧。我看到了上海各个学校的预录名额，我女儿学校惨淡的可怜，她算是亮堂了一个年级。有时想，她优秀么？别人看来肯定是。但是，我不这么看。优秀与否，不在于你现在在哪里，而在于你注定在哪里。在女儿小学时，因中途换校，第一次考试全面不及格。哭的悲催。我们逗她，没事。跟不上班，11点做不完作业，由此帮女儿抄作业多回。老师看的出字迹，睁一眼闭一眼。但之后呢。第二个月开始，稳居班级第二。此后再无差过这个成绩。她告诉我，妈妈，你可以把我送到任何地方。我都可以适应。那时她才9岁。今年她跟我说，妈妈，我的大学就以复旦为起点吧。我说妈妈的母校就成了你的起点？她说那有啥办法？我是复（旦）二代啊。二代当然至少以复旦为起点。（请复旦校友别打我，逃她并不优秀。她的智商也不突出。至少小学一年级曾被誉为有围棋天赋，而直到现在才考了业余一段。她不努力，也不刻苦，她唯一的一点只是知道自己要什么。从小学开始，几乎每一次报班或者考试竞赛，我们都让她选择，她可以参加可以放弃。不干预。她从小就知道自己要什么。这不是优秀，这只是方向明确。就如今年初三的有惊无险。其实去年她就跟我说过，妈妈，我在女校太久，想出去走走，认识同龄的男生，看看他们是否聪明。我说好啊，聪明的男生一般都会在好的学校，那你可要努力了。她说我知道。从去年开始，因为笃定自己不上本校高中，她自己辞去学校大乐队的队员身份。大乐队考本校几乎是直升。因为对于她没用了。她不想浪费时间。就像今年，本校抛出橄榄枝，班级四个符合要求的签了三个，她毫不动摇，直接拒了。而那三个都是她最好的朋友，她看着她们很悠哉的上课，轻松的样子，想可能只有我需要裸考，我压力比她们大好多。但如此，她依然毫无抱怨。直到现在，她们学校除了老师，知道她被预录的同学不超过两个。她说这是自己的事，不必说给别人听。我不觉得她优秀。我只是觉得她明白。知道自己要什么。毕竟学霸啥的，我也不是没当过。但是当时我的表现呢？我入社会的表现呢？我走每一步都好希望有人告诉我该如何走，一进了大学就野的不行，似飞鸟出笼。但女儿被预录后的第一句话是，妈妈，我更要好好考试了，我可不能以很差的成绩去一个这么好的学校。我对女儿肃然起敬。以她的年龄，她很成熟，成熟到我自愧不如。而且我觉得很多大人也不如。我看过太多优秀的人。他们或者文采好，或者好诗词，或者会乐器，或者就是学神，或者是学神兼以上，但她们优秀吗？我知道知乎很多高中生和大学生，我明确说，很多时候我看他们的文章确实就是当文章看的，因为他们是在写文字。没有生活积淀。文字虽美，没有风韵和风骨。对于有社会经历的人来说，看看就好，食用就不必了。毕竟以文字论高下不该在知乎，可以去起点。优秀是什么？回到主题。为什么有人比同龄人优秀很多？现在在旁人眼里，我女儿实打实成了别人家孩子。如果这当中有可以总结的，我只有一点印象深刻，那就是：知道自己是谁，要什么，能跳多高，而且敢跳，并承受跳了可能失败的所有结果。这是她们看上去超出其他同龄人的真正原因，她们敢于并乐于挑战自我。不厌倦，不紧张，不疲惫，奋力奔跑。你在跑，其他人在观望，时间滴答滴答，你当然比她们优秀。这就么简单。到了社会，亦如此。以上。
更新一部分======================================================================最近老公工作特别特别忙，每天给他打电话的时候，隔着电话都能听出他声音里的疲惫。我很心疼，然而我却并不去劝他少做一点，却是打心眼里为他骄傲。我跟老公从认识在一起到现在也超过7年了。从我们俩在一起的时候，他就比同龄人要出色的多，时至今日，他一直都这么出挑，我也一直源源不断的从他身上学到很多东西。我不知道题目中优秀的定义是如何衡量的，但是我想，一个永远总是能够把自己的本职工作做到最好，做到在他之前没有人做到那么好，在他之后，也没有再像他一样，应该当得起优秀两个字了。如果非要我下个定义给他，为什么他这么出色，我总觉得很难。但是，日常生活中 ，时常激励我的，倒是有很多点。首先，他身上最特殊的一点，让我觉得十分难能可贵的，就是他从不依赖自己已有的条件。这一点很难说明白，我举几个例子。他非常的聪明，但是我们一起读书的时候，他也十分的勤奋努力。他家境极好，但是却选了我们这个很多人不会选的所谓艰苦专业。他生活非常简单，从不喜欢物质上复杂的享受。他父母愿意给他提供未来铺平的道路，他却选择了一条认为更适合自己的事业方向。他家在北京，但是他没有靠着北京户口给他能够提供的某些更好的公司或者职位，而选择了自己愿意做的工作。他很早就跟我在一起，但是他从不限制我的个人发展，也不在我们的规划中为了自己而选择让我做出让步。小的时候，他学琴很有天赋，他的老师希望他走音乐的道路，但是他认为自己并没有绝对的天赋，所以还是老老实实的学习，考试，并没有吃这碗饭。这些点，我很难用 一个统一的说法来解释。我只是觉得，一个人，从来不会躺在已有的条件上坐吃山空，更从来不会因为已有的条件或者付出而改变自己的选择，是非常难的。前者，需要的是一颗谦卑的心，知道所有的倚仗不过只是起点，后者，需要的是勇气，对自身的了解，对沉没成本的放弃。这两者，都很难。而不依赖于已有的条件，这一点，也体现了他的自信。从小到大的获得的任何荣誉，他都不会特别在意，要不是他父母耐心帮他收集，这些东西估计早就扔了（这一点跟我一样）。所以我在说他如何优秀的时候，并不喜欢提及具体的荣誉，这些在我看来，只能证明过去取得了一些成绩。一个真正优秀的人，并不需要过去的任何荣誉来证明，因为他本身就已经是很好的证明。所以，当我看到知乎上有些小朋友沾沾自喜自己拿过什么荣誉的时候，甚至写在签名档，我内心其实是用一种很宽容的微笑来看待这些小朋友的，觉得毕竟还在上学，还是比较喜欢拿老师给的小红花给朋友们炫耀，好可爱呀。但是，我内心里又十分希望这些小朋友尽早忘掉这些荣誉，轻装上阵，踏踏实实的走下去。已有的条件，有的时候是助力，但更多的时候是累赘。顶着光环，忘记了做自己，或者给了自己太多不切实际的压力，反而阻碍了自己的前进。想起一件有趣的身边人的故事，拿过来分享一下吧。因为我现在在一个专业不错但学校综合排名很一般的国外大学读书。有时候新来的中国小孩（不同专业）会得意洋洋的问我本科来自哪个学校，发过哪些级别的文章，有没有得过什么什么奖，我每次都笑而不语，静静的听着小孩吹嘘他/她的过去的荣誉，以此来判断在这个小孩子心中多大的荣誉就已经值得这辈子都记住了。这种小孩通常都不会有特别让我意外的表现，最多是个211，SCI，国奖之类的。我总是特别诚恳的夸小朋友。心里想却是，如果每个人都见识过更大的世界，大概就会谦逊的多了吧。读书期间虽然被碾压的确实痛苦，好在知道了“人外有人，天外有天”，让以后的自己能够少在别人面前暴露自己短视的一面。我想，这也是我老公为什么能够在成长的每一步中，都从不依赖于已有的条件。他从小生活的环境中，各行各业的精英人物见识的太多了。这也是他最后给自己做职业判断的时候为什么会格外坚定的原因。就像当初他不走音乐的道路，是因为他见到了真正的天赋异禀是如何在这个行业中工作的，他自问自己的优势并不在此，所以才会果断大胆的放弃吧。其次，和第一点相对应的，他做事非常有责任心，却没有很强的功利心。很多事情，在后来择业的过程中，也许看来全无用处，但是并不妨碍他做的十分出色。本科时候认真念书，硕士的时候认真做研究，而且管理一个实验室，对很多实验方法进行了改进，帮助很多人得到了很好的实验结果，最后在一个业内名气不错的英文杂志发表了很有原创性的成果（就在刚才，有个同门的师姐一筹莫展，我还给她推荐了这篇文章，她也觉得很有帮助）。后来我想出国，陪我考英语，居然比我考得还好（虽然他内心极度不想出国，而且也没有认真投简历），而且导师们对他兴趣更大。虽然最后我去了很理想的学校，但是我依然记得那些导师们是如何兴致勃勃的反套他，希望他能够过来。即使他后来放弃了，给那些导师们写了诚意满满的致歉，他们还是给他留了话希望他以后有机会能过来。我觉得有兴趣或者说喜欢的事情要做好，并不难。但是一件事情，你没有兴趣，且内心一直都很抗拒，你还能把它做好，需要是强大的自律和责任心。所以，当我很多时候想糊弄糊弄了事的时候，我时常会想他会怎么做。因为很多事情，不是一个人的事。不能因为自己要出国读书了，就对硕士的工作就敷衍了事，那对你的硕士导师太不负责任。因为自己以后不从事科研工作了，文章就草草了事吗，实验室的大小事务就撒手不管，那对导师和师弟师妹都太不责任。只要在这个岗位上一天，就应该把自己的分内事务做好。最后，和前两点对应的，他一直都是一个只在乎付出，不计较回报的人。这个跟胸怀有关，说实话，我认识的同龄人，甚至长辈中，心胸能够如此宽广的都不多见。他不十分清楚自己每个月发多少钱，不在意领导是否提自己的职。他在海外矿山，为了不影响生产进度，每天比别人早将近两个小时上班，周末只休息半天，很多时候晚上还要加班。很多事务性的工作，大家推来推去都不愿意做，他就说那我做吧，不愿意大家互相推诿影响工作进度。因为他的勤奋工作，他的同事感觉到很大的压力，居然找他谈心，希望他不要这么努力，很多事情就得过起过。自从他来到矿上之后，某一位特别喜欢喊口号“扎根奉献”之类的同事，都不再整天喊了，因为身边有了实实在在这么做，但是从来不喊口号的人。还有矿上很多时候，很多事情，大家都不愿意承担责任，导致效率极低。他总是那个做了很多，功劳让同事随便拿去，并且为了鼓励手下人去做，告诉他们所有的责任自己承担。就像《半泽直树》中 ，很多领导希望功劳自己拿去，出了事故都让底下人当替罪羊。他虽然只是个小领导，行事作风却恰恰相反。也许对于优秀的人来说，他的世界，不局限于眼前的这些琐事和利益，他还有着更大更大的天空。我很心疼，但是我从来不去劝他少做或者糊弄，我觉得那样违背了自己本心，不值。他的专业技术，是矿上首屈一指的。好在领导并不瞎，一直都有给他提职。但是他从来没有主动要求过提职加薪，因为我们心里一直都知道，他不在乎啊。其实我知道，就算领导没有提职没有给他加薪，他还是会一样的这样工作，因为，他就是这样的人啊。最后的最后，他是个非常执着却不固执的人。正像最高票答案中说的一样，他一直对自己想做的方向持续的付出，不忘初心。但是他却是个思想很包容的人，对于不同的声音，对于反对的意见，都会非常乐于讨论交流，并且在承认自己的错误。所以，跟他相处的点点滴滴，我一直都有在被鼓舞，被感动。也许很多人觉得他优秀出色，只有我知道，在他所谓职位薪水的光环之下，默默的，毫不计较的付出，认真的工作，对自己的工作和周围的人的负责。我不在乎他有没有能力给我买房买车买包，我只在乎他是不是他。也许有一天他的能力并不像现在这样得到肯定，但是，只要他这些品质还没有变，他还是我心目中一样优秀的人。
谢邀，其实就我个人而言，我对这个问题没什么发言权。在清华，见过很多很优秀的人，我努力向他们看齐，希望能成为他们一样优秀的人。现在的我，觉得真正无与伦比优秀的人，是能有自己的思考，是能沉下心来，脚踏实地，一步一步，走好眼前的路，做好眼前的事的人。浮躁这种东西，往往让你偏离通往优秀的路。这里我分享三个我很喜欢的role model的故事：第一个，李若愚，清华大学2014本科生特等奖学金获得者（且得票数为并列第一名），清华大学学生对外交流协会（ASIC）会长能安静地在一条路上一直走下去，做到最好，令人佩服与尊敬。第二个，颜宁，清华大学生命科学学院的年轻美女教授，清华生物系本科，普林斯顿大学生物学博士（同时这个文章里面还有颜宁教授的好友，李一诺，她是清华生物系本科毕业，加州大学洛杉矶分校生物学博士毕业，后加入全球最顶尖的咨询公司麦肯锡Mckinsey工作，以非常快的速度成为麦肯锡全球董事合伙人.）举三个女生的例子，有个小私心就是让很多觉得清华没女生的人看看清华里面的女生与男生一样出彩。（鄙校男女比已经1.8 : 1了，欢迎报考清华大学 lol ）她们过着与我们一样普通的生活，却因为坚持，因为专注，而优秀，活出了比我们精彩许多的人生。希望这些我眼中的一些优秀的人，能对大家有所启发。以上。
三件小事。我生来，不是嗓音甜美的人，相反，声音比较浑厚，可是我读小学的时候，很喜欢朗诵。二年级的时候，学校举行诗歌朗诵大赛，我很积极地报名参加了，可是，比赛的前一天，老师对我说，你别去参加了，你声音太粗，不好听，不适合这样的比赛。听到老师这样说我，眼泪就开始在眼眶里打转了，因为我在家很认真地练习了很久，为了能够有好的听觉效果，我还自己弹奏了钢琴曲《少女的祈祷》，录下来作为背景音乐。哪想知，就这样被否定了。我不甘心，跟老师说，我想试试，我可以排在最后一个出场。那一年，我8岁，虽然老师说我不适合，但我还是得了第二名，评委老师说，所有人中只有我配了背景音乐，有新意，听上去也很有感情。从那之后，只要有机会，我就会参加学校的各种活动，朗诵、歌唱、演讲、辩论……一直到大学，我进入了学校的广播台，作为英文组的播音员，每天中午播报新闻，下午和搭档一起做音乐下午茶的节目，反响都还不错。后来也有不少第一次见到我的人跟我说，很喜欢我说话的声音，很特别。十几年过去了，8岁那年心里的难过和悲伤，我也在节目里和搭档一起聊过，说给那些不相信自己可以做到的同学们听。我从非常小的时候开始学习英语，比班上大部分同学都要早。当时，是报了辅导班，和其他小朋友一起学习剑桥少儿英语，第一次接触英语的时候，我就非常喜欢这门语言，学得非常认真，也愿意花很多时间。学了一段时间之后，我想找个老师一对一单独辅导，学习新概念英语。因为学校有一个我很喜欢的英语老师，就去问她愿不愿意带，老师答应了。我非常非常高兴，回家就跟妈妈说，太好了，我可以学更多的知识了。可是，等到上课的时候，老师却并没有像当初答应我的那么爽快，我每次去她家，她就跟我说，因为身体不舒服，因为有事，因为要去亲戚家，因为……总之，就是推脱了很多次。后来，我回家大哭了一场，不明白，为什么，一个喜欢学习的孩子却没有老师愿意教。我妈妈看到我哭，就跟我说，孩子你自学吧，好好学，学好了以后教别人。老实说，我妈这句话，鼓励了我很久很久。我应该就是那时候开始培养了自己的自学能力。高三一毕业，我就开始做兼职老师了，这七年，我教了数百名学生，不算很多，但是每一个和我都很好，像朋友一样，看到他们考上心仪的学校，通过各种考试，我特别开心，真的。说来也就奇怪了，我作为一个英语专业的人，其实读高中的时候，最不好的学科是语文。朋友们总笑我说，你语文都学不好，怎么学英语呢？我也不知道。我只知道，我很不擅长做语文试卷的选择题，别人都是十道题错两道，我一般都是全错，发挥好的时候对两道。100分的卷子，我考过57分，150分的卷子，我考过87分，不是一次，是好几次。后来，语文老师奔溃了（其实我能理解，女生好像考出我这种分数的人不多，而且我还总是数学130几，语文80几）。有一天，老师把我叫到办公室（应该是二模之后，我还是没过及格线），对我说，你这是咎由自取，你知道吗？数学再高，理综再高有什么用？语文考不及格，一样完蛋，以后我不管你了。那一刻，有种自己被放弃的感觉，老师放弃我了。可我依然像之前一样，别人不相信我，那我就努力做到比现在好。最后，高考，我语文考了122分，我知道这不是一个多么了不起的分数，但对我来说，对我来说，我第一次考这么高。三件小事，都是自己的故事，都是和老师有关的故事。事情都过去很久了，说我声音不好听的老师，大概并不知道，我后来还做了主持人，总是推脱不想给我上课的老师，大概也不知道我一口气念到了英语博士，说我咎由自取的老师，我也没告诉过她，我人生的理想就是三部曲：读书、教书、写书。知乎上有很多比我厉害、比我优秀太多的人。大家都因为各种各样的原因优秀着，而我，这么多年，真的，就是在一步一个脚印地朝着一个方向努力，我想更优秀，不是为了证明给谁看，而是想成为一个温暖的人，一个温暖有爱的老师，教好书，育好人。以上。微信公众号：doctorrabbit1990 （与各位口译爱好者、英语考研党、考博党、法语学习者分享交流经验，共同进步）
谢邀。我的同龄人总是说我比他们优秀的太多太多，问我秘诀是什么。我淡淡一笑，哪有什么秘诀呢？无非是我把你们喝咖啡的时间用在了喝啤酒上罢了。别笑，虽然这只是个我装逼的段子，但秘诀真的就在这里。记得我上初中的时候，有个特别屌的学霸，长期霸占每次考试榜单的一二名。他是那种吊儿郎当，不怎么听课但极有天赋一点就通的天才，更令人羡慕的是，他还玩的一手好吉他，吹得一手好牛逼，玩的一手好《传奇》，在我们学校无论男女老幼都对他崇拜的五体投地。初三毕业时他的成绩进入了市前五，按理说整个市的好高中随他挑，但他偏不，他说我和你们这些小屁孩玩腻了。然后出去搞了三年摇滚。我上大一的时候他凭着吹牛逼的本事不知怎么就忽悠成了一家互联网公司的产品还是市场经理，前几天还跟我说，红邪你要来杭州啊？什么？做新媒体运营？你搞笑吧？你来，等你来了我和你聊聊，最起码给你整个运营总监。我想了想，那什么我还有事先挂了……我上高中的一个班长。家里巨有钱，他自上初中起就是在我们市的学生中鼎鼎有名的大人物。他有个外号，叫做“和平天使”，这并不是说他善良正直，是百年难得的社会主义好青年，而是因为，他太屌了，没有他摆不平的事。不管哪个学校要出现打架的事，只有其中一方能得到他的支持，另一方必定就放弃反抗，这架就打不起来，所以称他为和平天使。这个人交游甚广，且为人豪爽有担当。上至学霸，下至学渣，左有老师，右有领导，无不对他十分认同，提起他全是赞美之词。我曾有三次几乎被打都是他出面轻描淡写的帮我扛了下来。事实上我与他关系也不算多铁，只是因为他很仗义。此人有一种天生的领导魅力，令人不自觉的就对他很信服，愿意靠近他。高三毕业后大约有两年不见，同学聚会时还会聊到他，关于他当年的那些传奇与魅力。后来听说他跟他父亲去非洲开厂子赚大钱去了。大学的时候也有一个很厉害的同学，他的事迹是我休学回来之后听别人讲起的。这个同学在我大一的时候对他印象并不深，严格来说他各方面只能说是很普通。但就是这个很普通的人，在我们学校食堂包了一个窗口，不出两个月就实现了月入过万。没多久他嗅到了更大的商机，直接回家包下了一个工厂的大食堂，开始向年入百万的人生巅峰迈进。要不是他宿舍的舍友亲口告诉我我根本就不敢相信。跟他一比，当别人赞我休学有魄力的时候我都忍不住要面红耳赤。更令我不敢相信的是，我问他的舍友，既然你们已经见识到了他的成功，为什么你们不尝试也包个窗口呢？即便赚不了像他那么多，一个月三五千也是净赚啊。而他的舍友则摆摆手，轻松的一句太麻烦就带过了。以上我说的这三个人相较于同邻人来讲他们优秀太多了。不要觉得我是在瞎掰，什么二十岁当市场经理，什么名声响动全市，什么包个小窗口就月入过万这些都太扯啦。但是亲爱的朋友，蝼蚁见不到沧海，并不代表沧海不存在，不是么。现在来看这三个人，他们为什么优秀？第一个学霸是因为他有异于常人的天赋和勇气，还吹的一手好牛逼。第二个班长因为他的人格魅力，家里有钱做支持。第三个同学因为他刚去尝试，去做那些别人觉得会很“麻烦”的事。正如其他知友所言，像自律，有行动力，坚持，习惯等等，这些在表面上都可以作为他们比同龄人优秀的原因。但是我想从最根本上去探讨这个问题，我认为本质的原因都不是这些，自律或有行动力只是一个优秀的人的外在表现。举个例子，抛开家庭因素的影响，自律能让一个人优秀对吧，好，现在你知道了这一点，你能马上就变得自律吗？你能马上就拥有了天赋与勇气，能忽然就有了行动力吗？不能。对于这些优秀的人而言，自律，行动力等于他自己而言这些根本算不上多么大的事，也不需要刻意表现出这一点。如果你是一个很自律的人的话，当别人夸奖你的自律时你不会有什么感觉，因为这对你而言只是一种很自然的生活习惯罢了。这就是为什么我说秘诀就在于我一开始讲的那个段子里，因为根本就没有所谓的秘诀。每个人都是依照他的喜好与厌恶，他的生活习惯，在人性本身的“趋利性”之下做着对他个人而言最正确的事。仅此而已。基因在很大一部分程度上决定了我们会成为什么样的人，我们会习惯怎样解决问题，我们会有怎样一种生活态度，甚至决定了我们是否自律，面对问题时能否坚持，是否拥有坚定的行动力等等。这样说来就太悲观了，好像所谓的优秀还是平庸只是取决于天生注定的基因。well，从某种程度上讲的确是这样，大部分人其实都不是自主选择成为了今天这个样子，在我们还没有判断意识的时候周围环境，父母的教育方式，家庭背景等等这些潜移默化的塑造了我们的人格，同时也塑造了我们对生活的态度。心理学上讲，我们大部分的心理问题都能从幼年经历找到原因，正是因为人格一旦塑造了就很难再改变。你以为那些很优秀的人真的很“优秀”么？不，也许很大程度上只是因为他自身的基因与周围环境将他塑造成了一个优秀的人而已。我们在小的时候根本没有自主选择的能力和判断力，我们无法去选择成为什么样的人。如果可以选择的话，大部分人就不至于像今天这么平庸了。我们必须接受这一点，现在的我们只是一个由基因和周围环境塑造出来的“机械人”罢了，优秀也好，平庸也罢，那并不是我们自己选择的。只有承认并且接受这一点，我们才能够去反思，学会真正的思考，摆脱先天塑造出来的这些束缚。当我们接受了这一点之后才能知道人是可以改变自己的，并能意识到该如何从本质上去改变自己。如果你是一个生性懒散的人，不管你下多么大的决心，制定多么周密的计划，想令自己变得自律的话都是一件非常非常困难的事。即便是你的行动力再强大，再能够坚持，这个过程都会无比的痛苦，而且随时会有失败的可能。因为这与你的“本质”相违背，仅凭外在行为的改变这会令你不自觉的陷入一种自我怀疑。但当你意识到自己的本质是如何被塑造的，你就能学会从另一个角度去看待问题，当你想要改变自己的时候，这个改变会是从你的内在开始，这种转变在于你的“本质”的本身，你的思维模式彻底转变了，再加上外在的行动就会事半功倍。看到最后，也许我给出的这个答案是最令人失望的。那些优秀的人之所以优秀竟然只是因为基因和环境把他们塑造成了优秀的而已。但我并不是在消极去否定努力，去否定那些让自己变得更优秀的人的价值，我只是表达出一个事实，希望你能在认清并接受这个事实的残酷之后仍旧能对生活抱有无限的热爱，并且相信你自己完全可以超越基因和环境塑造出的那个过去的你，相信你不会被习惯所束缚，不会浑浑噩噩的只做一个被基因操控的“机械人”。我并不觉得人人都必须要变得优秀。相反，我觉得如何打破先天塑造的限制，打破社会环境对你的洗脑，能去拥有属于你自己真正的思想，这才是对于一个“人”而言最重要的事。完。我的专栏请关注。微信公众号：凤红邪的神经病世界
因为他们马力大马力理论是我们战拖理论体系里面的一个基础知识点我们可以这样理解：马力是我们处理困难、复杂任务的能力，就是一个人的“功率”像车一样，功率大，爬沟过坎处理困难的能力就强一个词叫做举重若轻，就是说有些人，处理看起来很复杂的任务轻轻松松，毫不费力我们就可以称这个人：马力大马力大的人也就是通常我们所认为的“优秀”的人如果把人比作是一辆车，把生活比作一段旅途路上少不了沟沟坎坎，爬坡过河马力大的人呢轻轻松松就把自己困难越过了，从容而镇定他们更有精力去感悟世界的不同和欣赏路上不一样的风景马力小的人，遇到这沟壑、坎坷就被困住了走不动，迈不开，过不去，生活就会比较艰辛他们所有的精力被耗在了这些沟沟坎坎里面和这些苦难斗争，就成了生活的全部套用银魂里面的一句话：我们不像你们这些少爷，我们单是活着，就已经拼尽全力了马力小的人，亦是如此很多人活得很艰难，因为他们不够优秀，他们适应不了竞争，是竞争的失败者他们马力太小，遇到点问题就会被困住我是一个不够坚决的无神论者因为我相信宗教还是可以对生活起到一些作用，最起码可以起到“保护人”作用至少让竞争的失利者，不会终日活在焦虑、自责、高压中生活但是，宗教往往是一种负面的解释引导人们停下来，逃避竞争，或者接受现状，寻求来世，以得宽慰当安慰，单纯的变成了安慰和解脱，那安慰就是一种毒药逃避是解决不了问题的用进废退，逃避会让人马力越来越低不是问题的问题在你这里都变成了问题，生活就会变得异常的艰辛，一点沟坎都过不得家庭，孩子，父母也会跟着你一起受苦受难这也是我为什么我要去做拖延培训的原因表面看起来是拖延但是深层次的问题太多太多，大多数人看不清本像往往就会找寻“舒适区”来自我解脱逃避只能让生活越来越糟我希望我们的战拖的培训可以起到：发展人、解放人和保护人的作用勇敢去面对困难，锻炼自己的马力，让自己变得强大举重若轻，这就是优秀只有强者，才能从原本就很艰难的生活里面看到风景昨天的回答里面我讲过精力理论，精力理论和马力理论相辅相成，大家可以去看一下哲学和精力某种程度上有契合点哲学是引导科学的科学，精力是人支配力量的力量
四个原因。第一个，跑的快。先天聪慧，事半功倍。第二个，跑的早。生在好家庭，大树底下好乘凉。第三个，跑的久。比一般人更加努力。第四个，跑近道。高人指点，少走弯路，事半功倍。
我遇到这样的人有一个共同点： 自律 ，行动力他们给自己目标 并且坚决地完成。而懒散的人只能为注定的失败找借口。 这就是区别。
我只是想反对目前赞数第一的答案，更不解为什么如此多人赞同。我相信来知乎看这个问题的大多数网友都是天赋普通，出身平常，只是想知道在自己那有限的资源条件下如何发挥出更多的能量。就好比我知道我只是开着一辆QQ，我希望知道怎么提高驾驶技术能行驶得更快一点。结果答主从头到尾都是我们家长从不干预，我们只是上了街道幼儿园上了菜场小学，也没有参加竞赛，我女儿之所以优秀就是因为她知道自己想要什么。而且文中居然还几次提到说自己女儿不算聪明，也不努力。这样误人子弟的答案写出来自己不脸红么？我仿佛又回到了中学时代，总有那么几个人在每次考试前都要告诉大家她没有看书没有复习这次肯定挂了然后成绩下来后你懂的。承认自己女儿的智商上的天赋会怎么样？一个菜场小学出来，第一次就能考班级前三的姑娘，你觉得不是天赋？一直说没有参加竞赛，却又轻描淡写说也不是完全没有成绩，真的没有成绩又哪来的面试资格？楼主女儿能做英语课代表，没有班级前三的成绩作为背书是否可行？后面所有的楼主女儿有主见，有目标的行为，哪一点不是建立在绝对的实力之上？另外楼主本人的复旦背景，除了在智商上的遗传，我相信还有更多的言传身教。所有的这些却都在楼主文章里面只字未提。这种感觉就像一个有经验的车手，驾驶着保时捷，行驶在宽阔的高速公路上，面对一群挤在乡村土路上的QQ三蹦子问你如何才能更快到终点的问题，你不告诉他们车辆本身的区别，不透露点驾驶技术，不说点车辆维修知识，甚至也不告诉他们哪里有高速路入口，只是淡然地看着前方说：车不重要，技术不重要，优秀的车手只是要找准方向，往前开。满满的情怀感，然后QQ三蹦子们轰然叫好。有的人成功了，会告诉后来者自己走过的路。有的人成功了，选择什么也不说。还有人成功后，给后来者指一条错路。最后还是拿赛车来举例吧：首先你要有辆好车，天赋。然后你要懂得驾驶，方法。你还要懂得点维修，控制。要挑一条通畅的路，选择。
量变促成质变。不要小看细节。
我也来个故事会吧，多年前，认识了一位高中学长，从他身上我看到了许多优秀的品质，特别是作为一个优秀男人的品质。这个学长，我姑且简称他叫老G。在我看来，他之所以优秀，在于：1、诚实专一，有底线他个子不高，1米68，长得也不帅，但在大学的时候是个风云人物，很多老师都欣赏他，也有很多女孩给他暗送秋波，当时有个英语系的漂亮女孩子追她很紧，虽然他的女友相貌平平，各方面条件远不如这个女孩，但他明确的拒绝了人家，并告诉她自己已有女朋友，然后把她介绍给了自己的一个兄弟。从此他们四个人一起快乐的玩耍(⊙﹏⊙)b2、急公好义，乐于助人当年他从学校离职下海，刚到深圳工作后不久，有一段时间几乎每周都有想到深圳闯荡的同学、朋友跑到公司找他，借宿在他的宿舍里。这些来找他的人有些是熟人，有些甚至根本不认识。原来是因为他的热心肠已经在朋友圈里有口碑，他大学的班主任告诉他们：“到了深圳，没着落，先找老G没错的”。当时其实他的经济也不宽裕，薪水微薄，而且常常要依靠女友的资助才能吃饱饭。但对这些远道而来的同学，他从来没有拒之门外，安排吃安排住，甚至和女友闹了矛盾。这些受他帮助的朋友，后来许多人都成为企业家，甚至成为上市公司的董事长，为了感激他，给他带来了很多机会。3、实实在在，不计较在他去深圳前，他的女友就已在深圳落了户，而且工作、薪水都比他好的多，他没钱的时候只能依靠女友的资助。因此，他在深圳帮助各方同学朋友，女友很不高兴，常常当着朋友面前数落他，说些很难听的话，那些同学看不过去了，纷纷说这女人不行，甚至劝他分手，他却不以为意，笑着说——“这个女人给我钱花，晚上还陪我睡，给她骂点就骂点吧，有什么好在乎的。”4、不计得失，懂得感恩当年，在学校的时候，分给他一个调动深圳的名额，当时深圳已是轰轰烈烈的经济改革桥头堡，很多人都挤着进去，而他却把这个名额给了另外一个家境不大好的同学——在他看来别人更需要这个名额。1991年的时候，同学在那边已经做上了一个主要机关的科长，念在当年的恩惠，想把一个过境去香港的指标给他，当时去了香港就等于彻底成了香港人，人生之路彻底改变，这样一个宝贵的机会，他却再次让了出来，让给了当初带他入行的老总——“你更适合去，我去那边只能打工，而你到了那边可以做生意”，这个老板看着他半天，沉思了很久，然后对他说，跟你那个同学说一下，我想请他吃个饭。饭局上，老板直接对那同学开口说，我给你10万，你再帮我弄一个指标，我要带着老G一起去香港做生意。5、坚韧乐观，永不放弃事业草创初期总是艰难的，在创业的过程中，很多人看不到希望离开了，他总是鼓励兄弟说“不能放弃，不用抱怨，没有绝望的环境，只有绝望的人”6、心胸开阔，幽默豁达当年他回广西和另外几个学长一起吃饭，回去的时候另外一个学长开摩托搭着他，被一个车撞倒了，还好没事，按正常的流程应该是对骂，找交警，要赔偿之类的，他却笑着对司机说——“算了算了，下次注意点，你晓得咩（广西话“你知道么”），你差点撞死了两个百万富翁。”7、格局大，目标远大学读书的时候，当别的同学还在想着考研、谈恋爱，老G却已经开始展开他的事业，当时学校各个院系都有官方的足球队，但老G希望组建一个民间的足球俱乐部，但当时优秀的运动员都参加系队了，他就鼓动那些水平不是特别突出、但对足球充满激情的学生来参与。当时为了筹集经费，他就租来历届世界杯录像带，在学校播放收费录像取得收入。最后，足球俱乐部联赛搞得风风火火，成为学校重要的体育赛事。这件事对他的今后的事业风格产生了巨大的影响。他一直说“我自认为不是最聪明的人，但我一直坚信用平凡的人可以成就不平凡的事。我为自己定了三不原则：别人不想做、不愿做、不敢做的事情，我们才可以去做。因为如果大家都看到了机会，我们竞争不过更优秀的人。就像我们的足球队一样，只要充满激情、组织得当，同样可以和优秀的球队一较高下。”事实上他一直是这么做的，在进入社会以后，他总是能拉起一帮平凡的人，在一些不被人看好的行业做的风声水起，特别是后来他转战视频监控行业，一下把全部身家250万投了进去，当时很多资深业内人士说他是“傻子”“非主流”，结果到现在为止他投资的回报率已经翻了4000倍。很多人说宁愿跟着他干，要比跟丁磊干舒服多了对了，老G的全名叫龚虹嘉
楼上诸位说的都很好了，下面我想从另外一个角度回答这个问题。这个问题其实可以简化为一个模型：一个人不断变得优秀的过程就类似于他们每天的「收益函数」对时间求和的过程。简单来说，每个人每天的学习工作都会产生一定的收益，这个收益有正有负。一般来说，充实奋斗，那么一天的收益就是正的，虚度光阴，那么收益就会很小甚至为负值。然后这些收益日复一日的相加，最终的结果就是就形成了人与人之间的差距乃至是鸿沟。影响最终结果的因素有三个：天赋、习惯、积累的时间。天赋是难以改变的，时间的积累是一个顺其自然的结果，所以我接下来主要叙述的，便是。有天赋的人为什么优秀？因为在相同的时间内，他们的「单位时间收益」远远高于常人，在很短的时间内他们积分的结果就相当于普通人用数倍乃至数十倍的时间才能达到的结果。就像《心灵捕手》中主人公威尔所言：“我只是看到它，我就知道答案了。”影片中得过菲尔兹奖的MIT教授蓝勃用了两年时间才解出的一道数学难题，主人公只用了两天就给出了答案，这就是天赋差距被放大到极致后的结果。但对大多数人而言，他们天赋都落在正态分布中相近的区域，也就是说先天条件相差不会太大。正如知友所言：“以大多数人的努力程度之低，还远远没到拼天赋的程度。”这个时候的主要影响因素就是习惯。然而很多时候，习惯的作用却常常被我们忽视。一个糟糕的习惯在时间的积累下效果只会变得更糟，而良好的习惯在时间的作用下效果会越来越好。因为良好的正循环会带来更多的正循环，马太效应在优秀的人身上常常更加明显，这就是为什么我们看见很多优秀的人都不止一方面优秀的原因。打个比方，良好的习惯就像一个波动很小的「收益函数」，不会出现突然某一天收益特别高然后接下来几天都特别低甚至是负收益的情况。拥有良好习惯的人就像有着固定轨道的列车，每天都有身体内部的因素去驱动他们工作与学习，如此日复一日年复一年，优秀便也是自然而然。从这个角度来说，“三天打渔两天晒网”式的学习为什么不行？因为打渔的时候获得的是“正收益”，晒网则是“零收益”，而每天的固定“支出”却不会随着你脚步的停止而停止，刚积累的效果还没有达到优秀的阈值就被自己消耗掉了，这样一来就算时间再长，也达不到所谓的优秀。更极端的便是我开始提到的某几天突然特别努力但是接下来就「萎了」的情况，这就是典型的被打了鸡血的症状：凭着一腔热血的确能够在一两天内获得很高的收益，但是它是以预支了接下来一段时间的精力为代价的，所以后果便是很快就会发现自己力不从心，「收益」越来越低，直到最终放弃。在习惯形成的初期是需要我们耗费很多的自制力，但习惯一旦养成，那就是养成了。张公子在他的一篇文章中这么写道：人类总觉得自己拥有自由意志，但其实大多数时候，乃是激素的奴隶。生理的规律，会很自然的影响心理。人类又是会自我暗示、给自己找台阶下的动物。比如危桥效应，许多人会自觉接受“我现在状态这么好，都是因为某某好习惯呀”，于是，最初需要的毅力，在后期就习惯成自然了。比如，许多人会感叹“哎呀你能坚持做一些事好久，真的好有毅力”，但当事人一定明白：最初需要的可能是毅力，之后其实是习惯，甚至是这事情本身的快感，在推动着你了。所以说优秀的人为什么优秀？抛开天资不谈，他们大多拥有良好的习惯来为他们带来「正收益」，然后在时间的积累作用下，优秀其实也是自然而然的结果。以上。
因为他总觉得自己还不够优秀。
优秀的人对同一份苦难有着和凡人不同的态度。在风和日丽的平常日子里所有人嘻嘻哈哈，你也跟着嬉笑怒骂仿佛众生平等。当苦难初见端倪的时候，你开始动摇，试图用肆意大笑掩饰惴惴不安。当苦难已然触手可及，你觉得恐惧潮水般袭来，连握着鼠标的右手也止不住的颤抖。真正让人心惊胆战的也许不是苦难真正降临的那一刻，而是暴风骤雨前的反复演练。一遍一遍在脑中预演着即将到来的洪水猛兽，你放佛看到自己持剑向前，却一次次被打倒在地。对面是一条喷火恶龙，而你只是孱弱的凡人。面对恶龙，凡人落荒而逃。在深夜的角落祈求上苍让苦难销声匿迹。优秀的人却明白，这恶龙是个咒，是道符。解不开也躲不掉。唯有披荆斩棘再次向前才是终结一切的唯一捷径。
我们来看一些普遍被我们认为优秀的人：比尔盖茨，乔布斯，巴菲特，马云，马化腾；莎士比亚，但丁，荷马，鲁迅，李白；爱因斯坦，薛定谔，霍金，钱学森，袁隆平；巴赫，莫扎特，贝多芬，冼星海，谭盾；费德勒，L詹姆斯，C罗纳尔多, 姚明，李娜；斯皮尔伯格，卡梅隆，P杰克逊，张艺谋，李安。这个列表还可以无休止的进行下去，将各行各业的领军人物都放进去。那么这些优秀的人的共同特点是什么呢？有能力为人类、社会创造高价值的人便是优秀的人；不论何时创造价值，创造何种价值。这里应当先申明两点。有些人未必拥有创造高价值的能力，但是他们也会被视作优秀的人。因为大众看到的是他们的潜力，认定他们今后必将成为拥有创造高价值能力的人。人们思维定式（stereotype）里所认为的高价值有很大的局限性。诸如，只有赚大钱，住大房子，当大官才是高价值。譬如足球技术登峰造极，推动对人类有益领域的极大发展，能够写出对社会有益的文献等等也应被视作高价值。或许在你的身边就有一个成绩非常优异，全面发展的同学。大家纷纷对他/她称赞道：“你真优秀啊！” 你百思不得其解，为什么大家都说他/她优秀，我完全不觉得。之所以人们认为那个成绩优异全面发展的同学很优秀，是因为大家认定他将来必定能够成为拥有创造高价值能力的人。但是果真如此吗？我小学的班长，仪表堂堂，学习优异，开朗乐观，全面发展。没有任何一个人说他不优秀。初中高中学习成绩仍旧拔尖。直到高考，发挥失常，自此之后人间蒸发，再无联系。他是一个优秀的人吗？上小学的时候大家觉得他是，初中觉得他是，高中觉得他是，得知他高考失利了便不再觉得他是优秀的人了。为什么？因为大家觉得高考后的他，成为一个能够创造高价值的人的概率大大减小了。他一定无法成为能创造高价值的人了吗？我不得而知。所以说，直到一个人真正的成为一个能够创造高价值的人之前，我们永远无法准确的评判这个人到底是优秀还是不优秀。唯一能做的就是预测他会不会变成一个优秀的人。所以轻易的评判一个还不能创造价值的学生是否优秀，是很轻率的。当然，有的人在上学时代就能创造高价值。诸如在高中时代就出了自己的第一本书，高中时代就在知乎上回答各种各样有益的问题，帮助各位知友。我可以肯定的说，这些人是优秀的，因为他们创造了对社会，人类有益的价值。反过来看，有些人赚大钱，但是赚钱的途径却是通过做对社会，对人类有害的事情。他们优秀吗？这个问题其实很难回答。从道德层面上来说，他们其实不优秀。但是他们创造了许多的就业岗位，从另外一个层面上来说，他们为许多没有工作的人带来了就业的机会，也算是一种对社会的贡献。从这个角度来说，他们是优秀的。很多东西很难分清对错，只能从某个角度来判断。世上没有谁是绝对的错，也没有谁是绝对的对。再看一些平时被定义为不优秀的人，他们可能会为当世之人所唾弃，但并不代表未来之人也这么看。最典型的例子，非梵高莫属。他生前，画作被人贬低的一无是处；他生后，画作却成为了无价之宝。他的的确确是能够创造高价值之人，只是这高价值来的太晚了。所以你说梵高是不是优秀之人？与梵高同时代的人未必觉得他优秀，但从我们后人的角度看，他一定是优秀的人。由于对“高价值”的定义会随着时间的变化而变化，也就意味着没有绝对的优秀，也没有绝对的不优秀。无能之人也有创造高价值的一日，有才之辈也有无所作为的一天。总而言之，言而总之。优秀的人一定是能够创造高价值的人；不论何时创造价值，创造何种价值。ps.我们无需理会他人对我们如何评判，也不用在意我们自身是否优秀。不断地为世人，为社会创造有益的价值足矣。}