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咨询台：银耳红枣汤真的具有美容的功效？吃多了是否会上火？
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专家答复：银耳红枣汤还你轻盈体态
&&红枣又名大枣，属李科落叶乔木，因为营养滋补，味道甜美，无论点心、炖补、药膳……红枣都是主要的食材。红枣百利有一害，就是不能多吃、吃多了会造成胃胀气，胸闷满，那种感觉是很不舒服的。2 P: V- I7 Y) }* ~
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&&银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。如果以燕窝和银耳相比，我情愿取银耳而舍弃燕窝，因为燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气，仓后组织液枯竭，造成内脏缺水，尤其老年人由肠燥引起便秘，吃银耳最有效。% U2 K0 X7 \2 K/ c. p$ L
1 b9 g&&v6 _- |* ^3 i3 Q4 c
&&红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。以形补形，白色的银耳也有美白作用。而白色入肺经，银耳不但润肺，其中丰富的纤维质还能通肠清宿便。
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&&银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。& F/ S7 e) m. \% _9 S4 O6 M* F
3 A& {. G4 M; h7 N# u
&&1.银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量。) R. _7 g5 `$ Y, o8 F6 u
&&2.银耳在冷水中浸泡约六小时以上。- o$ r% g5 C+ W+ C0 L0 G
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&&3.将银耳尾端蒂摘去。
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&&4.摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。
&&5.红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖。
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&&6.中火煮滚三、五分钟冰糖化了即熄火。
&&7.可冷食，可热食，凉后放冰箱冷藏。
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不错。回家买红枣吃了
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我今天吃了
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Powered by大枣虽能养生&四种人千万别吃
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原标题：大枣虽好四种人却不能吃 野菜新鲜未必更养生
　　说起吃大枣的益处来，恐怕值当的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。今天本文索要告诉大家的是，家庭医生在线营养学家提醒说：大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。下面小编列举4类人，最好少吃或不吃大枣。
　　痰湿偏盛者
　　这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
　　爱上火的人
　　这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
　　感冒初期患者
　　感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
　　糖尿病患者
　　大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。
(责编：曾璇、聂丛笑)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
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by .cn. all rights reserved生吃红枣会不会上火啊？还有女人40岁一天最多吃
健康咨询描述：
生吃红枣会不会上火啊？还有女人40岁一天最多吃多少个比较好呢？
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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帮助网友：67047称赞：3945用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：您好：生吃红枣是不会上火的。红枣具有补血健胃美容功效，是很好的保健食物。指导意见：一般是每天食用七八颗红枣就足够了。可以吃些干红枣或吃些新鲜的生红枣，也可以与枸杞子煮水喝，都是不错的。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。红枣吃多了会上火吗？_百度知道
红枣吃多了会上火吗？
提问者采纳
　　红枣我从没听说过吃多会上火，看看下面你就会知道它的一些好处和坏处。　　红枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。　　副作用　　红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
吃红枣也要注意其禁忌
月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多。
过量食用有损消化功能拚燎叉蜜胤掠搀栈嘲确：红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。　　不管是吃什么东西总之吃多了终归是不好的。
其他34条网友回答：红枣吃多了会上火吗
会22人回答
不会12人回答
认为“会”的网友回答：
回答1：会的,它是温性的,容易上火的.
认为“不会”的网友回答：
回答1：不会的，红枣小米粥 健脾补血清解虚热 材料：红枣15颗、小米200克、红糖50克。 制法：1、将红枣去核、小米洗净。 2、把小米、红枣一起放入锅内，加入清水适量，旺火煮沸后，文火煮1小时，加入红糖，煮到红糖完全溶解即可。 功效：健脾补血...
回答2：不会，它是补血的
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其他4条回答
红枣吃多了一般是不会上火的! 食多无益,吃任何东西适可而止!
红枣用来泡茶喝或煮汤喝的时候，把核去了，就不太会上火。
吃多了会上火的哦
说吃红枣不上火的人可能是平时很少吃红枣，我家每年都要买成箱的干红枣回来吃，平时都是泡水或炖银耳雪梨吃，一般适量的吃是不会上火的，过量食用是会让你口舌生疮，脸上长痘，当然还有些人是不受补的也会出现上火腹泻，我女儿就是这样，一吃红枣就狂冒痘痘。相信我，红枣吃多了是会上火的！！！！
上火的相关知识
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出门在外也不愁我一吃枸杞子就上火，有人说吃大枣上火是肾
健康咨询描述：
我一吃枸杞子就上火，有人说吃大枣上火是肾虚；吃枸杞上火是肝虚对吗
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 13:38:31
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帮助网友：4289称赞：142用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
指导意见：如果是肾阳虚了,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。医生询问：
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