睡觉时手脚发麻小腿还抽筋，是怎么回事？_百度知道
问:睡觉时手脚发麻小腿还抽筋，是怎么回事？
来自铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站（一甲）
加强局部的血液循环,如坐姿睡姿,也要注意体位的变化,避免神经血管受压你也可做局部肌肉的热敷,局部神经血管受压引起,多晒太阳,平时可适量补钙,按摩,腿常抽筋大多是缺钙,注意局部保暖,,你就应到医院检查治疗,如果还无改善,受凉,
腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖...
腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖...
这种情况首先需要注意是不是有颈椎病或者糖尿病，另外缺钙的时候也可以有抽筋的，
意见建议：你好，根据你的情况，考虑颈椎病或者低钙血症导致目前症状的可能。建议你可...
孕妇小腿抽筋主要由于低血钙引起的，经常夜间发作，可引起疼痛，影响休息。建议除了增...
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你好，晚上睡觉会手麻，有时腿还会抽筋，，是什么原因呢
曾经的治疗情况：
之前血脂有点偏高，去医院看过，医生说没多大事，饮食多注意一下，后来也就正常了
医生建议： 手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象.可以做一下按摩,针灸治疗.在家也可以用热水带敷一下手脚.建议平时多注意运动，
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晚上睡觉时，腿抽筋，嘴也会发麻，是什么原因？
造成抽筋的主要原因有：
(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
(2)环境温度突然改变。
(3)情绪过度紧张。
(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。
(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。
(8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
(10)不知名的原因。
如何减少抽筋的机会：
(1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。
(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。
(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。
(5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。
那么，嘴呢？二者是连在一起的。
都是血液循环不畅缘故，去医院做下检查，要引起重视，比如等等
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