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专家分析女性常见和容易忽视疾病
苏奇 高树灼 陈芳 陈海峰 郭航
【字号： |
　　50岁以上女性,每4人中有一个骨质疏松
　　●不吸烟女性患肺癌的，六成是家庭&煮妇&
　　●1/4中老年女性，患子宫脱垂或尿失禁
　　●厦门女性中，每10万人有36人患乳腺癌
　　●厦门女性中，每10万人有17人患宫颈癌
　　世上最辛苦的&职业&不是别的，就是当妈妈。孩子们长大了，操劳多年的母亲却老了，各种疾病也不请自来。明天就是母亲节，让我们来共同关注母亲的健康吧。本报特约本市各大医院的专家，就各年龄段女性常见多发病及容易忽视的疾病，提出防治建议。
　　儿女们要关心母亲的健康，妈妈们也要懂得关爱自己的身体，这样才能陪伴孩子们更幸福地生活。祝天下母亲都健康快乐！
　　骨质疏松
　　被动吸烟危害巨大
　　破坏骨密度致疏松
　　据统计，女性骨质疏松的发病率，50岁以上为1/4左右，60岁以上为1/3左右，75岁以上高达90%以上。
　　骨质疏松性骨折使病残率和死亡率增加。如髋部骨折后1年内，患者因各种合并症死亡的达20%，存活者中约50%致残。
　　中山医院老年科主任陈治卿教授说，去年该科针对394名30岁至50岁的女性进行被动吸烟对骨质疏松症影响的研究。其中，非被动吸烟者179例，被动吸烟者215例，126人属于重度被动吸烟。通过双能X线骨密度仪测量左侧股骨颈、大转子和Ward三角等部位骨密度，结果发现被动吸烟者骨密度低于不吸烟者。
　　为了母亲的健康，公共场所请不要吸烟。
　　妈妈变矮，原来是患了骨质疏松症
　　50多岁的王阿姨刚退休，正准备享受自由自在的老年生活，却发现身体有些不给力。
　　从去年开始，她就觉得老是腰酸背痛，有时候还会腿抽筋。儿女们都说妈妈好像变矮了，原先挺拔的腰板也好像&疲&了，看起来还有些驼背。这些&小毛病&王阿姨没特别在意，觉得人老了都这样，加上平时要照顾老伴，还要带孙子，哪有时间去医院。
　　两个月前，王阿姨去菜市场买菜，不小心滑了一跤，摔倒时用手撑了下地，结果胳膊骨折了。去医院打了石膏，感觉没啥大碍，她就回家休息了。没想到前几天，她在卫生间不小心又滑倒了，一下子站不起来。到第一医院骨科一看，医生说是股骨颈骨折，需要手术，而且有股骨头坏死的危险，还可能留下后遗症。
　　医生提醒
　　多次骨折别大意，可能是骨头&松&了
　　&平日接诊的病人中，像王阿姨这样因为骨质疏松发生多次骨折的不在少数。有的病人上个月胳膊骨折，这个月又腰椎骨折了。&第一医院内分泌糖尿病科代谢性骨病学组带头人石秀林博士说，妈妈们是骨质疏松的高发人群，且随着年龄增长发病率逐渐升高。
　　医生诊查时了解到，王阿姨40岁就绝经了，体型消瘦，平日不喜欢户外活动，很少喝牛奶且以素食为主。这些都是骨质疏松的危险因素。不少患者误认为，骨折了只要把骨头接好就行，没有意识到同时治疗骨质疏松的重要性，因此骨折后再骨折的情况屡见不鲜。
　　防治措施
　　中年后每年进行骨密度检测
　　骨质疏松症通常有三个阶段:第一阶段无症状，检测可发现骨密度异常；第二阶段会发生全身无原因疼痛，特别是负重疼痛加重，从外观看有身高变矮、驼背等现象；第三阶段为脆性骨折，不小心跌倒就会骨折。此外，由于胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯、胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
　　骨质疏松症的诊断，目前世界卫生组织(WHO)提出的金标准是骨密度(DAX)检测。
　　石秀林说，骨质疏松症的防治分为三级:多食用含钙食品，搭配维生素D，坚持正常运动，多接受太阳光照射，不吸烟，不饮酒，少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，尽可能将自身骨峰值提高到最大值；人到中年尤其妇女绝经后，骨量丢失加速，此时应每年进行一次骨密度检查，发现骨量快速减少要尽早干预；骨质疏松症患者要积极进行抑制骨吸收、促进骨形成的药物干预，要加强肌力训练防止摔倒、减少负重。一旦发生骨折要积极治疗，力争早期活动，避免卧床，防止恶性循环。
　　肺癌是厦门女性
　　&癌症杀手&之首
　　一项统计显示，在非吸烟女性肺癌患者中，超过60%的女性长期接触厨房油烟，其中32%的女性烧菜喜欢用高温油煎炸食物。研究者据此得出结论，女性长期在厨房做饭会使其患肺癌的危险性增加2-3倍。
　　据2013年最新统计数据显示，我市女性肺癌发病率为22.67/10万，仅次于乳腺癌和结直肠癌，死亡率高达16.18/10万，高居女性恶性肿瘤死亡率首位。
　　厨房可能是&杀手&藏身处
　　&妈妈菜&的味道，是儿女们心中最美好的记忆。在家里，妈妈们往往是厨房的&主角&，但烹饪美食也给&煮妇&们带来不少健康问题，其中肺癌是不可忽视的&健康杀手&。
　　医生提醒
　　厨房油烟伤肺还伤皮肤
　　厦门市呼吸中心主任柯明耀说，近年来我市女性肺癌发病率上升速度是所有肿瘤中最快的。
　　20年前，肺癌患病率男女比例约为5:1，目前已上升至2-3:1。除了空气污染等因素外，长期接触厨房油烟以及被动吸烟是主要原因。他说，接诊的肺癌患者中有不少中年女性，她们不抽烟，家里也没人抽烟，患病的&祸根&大部分源自厨房。
　　除了肺，受厨房油烟所累的还有皮肤。中山医院皮肤科医生姜晓勇说，油烟产生的颗粒可能堵塞皮肤毛孔，导致女性皮肤干燥粗糙、色素沉积、起色斑，变成&黄脸婆&。皮肤敏感者长期处于油烟环境中，会感觉皮肤瘙痒，严重的甚至会出红疹或脱皮。
　　此外，30岁以上女性还好发&主妇手&，主要是经常接触洗洁精、洗衣粉等碱性洗涤剂而引起的。临床表现为手指和手掌心皮肤干燥、脱皮、粗糙。部分患者受损的皮肤上，可以看见碎玻璃一样的细小裂纹，可能伴有瘙痒。有的患者急性发作时，会在指侧、指背、指间的区域，出现分散的红色斑丘疹、丘疱疹、水疱，病程较久者还会伴有指甲发育不良。
　　防治措施
　　多用蒸煮炖，多开窗通风
　　柯明耀建议，妈妈们应改变原有的烹饪习惯，油温不要过热，可多采用蒸、煮、炖等不会产生油烟的烹饪方法。
　　此外，不要使用反复烹饪的油，在选购食用油时应选择质量有保证、杂质少的，避免在烹饪中产生更多的有毒物质。厨房通风要好，炒菜时一定要打开吸油烟机或使用无油烟锅，烹调结束后开窗通风至少10分钟。
　　40岁以上女性，最好每年体检拍胸部CT，早期肺癌可通过CT初步诊断。
　　宫颈炎
　　女性宫颈癌
　　癌症排第四
　　中年女性应警惕宫颈癌。据统计，我市女性宫颈癌发病率达16.68/10万，在全市女性恶性肿瘤发病率中居第四位。
　　产后宫颈炎易复发
　　妈妈的子宫，是每个人拥有生命后的第一个&家&。这个&家&孕育了年轻父母的幸福，但随之而来的，也可能是带给妈妈的各种不适。
　　第一医院妇产科副主任医师陈琼华说，女性生产后，私密部位容易受感染导致阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症，尤其是原本就有宫颈炎的，产后更易复发。威胁中年女性健康的&大敌&是宫颈癌。
　　医生提醒
　　不明原因的出血最可疑
　　宫颈炎的常见症状为白带增多、稀薄或颜色发生变化甚至夹杂血丝，伴小腹疼痛、坠胀或性交时及性交后疼痛、出血等情况。尤其是性交后出血，应引起重视。
　　陈琼华说，45-55岁的中年女性，处于更年期前的绝经期。因为卵巢功能的退化，生殖器官开始萎缩，全身各器官的功能普遍下降，整个机体都发生了退行性变化，激素水平出现很大波动。这时候的女性可能出现潮热、月经周期紊乱、经量时多时少的情况。
　　要注意的是，停经后若没有使用激素治疗却发生阴道流血，应及时到医院进行检查，找出原因。出血是宫颈癌的典型症状，宫颈癌早期症状往往是性生活后少量出血或月经不规则，绝经后又出现阴道出血等。
　　防治措施
　　每年一次细胞学检查很重要
　　陈琼华建议，年轻妈妈应每年做一次宫颈抹片细胞学检查。产后是彻底治疗宫颈炎的好时机，在做了宫颈细胞学检查后，局部可进行微波照射治疗，以高频电流来消除局部病变组织。
　　年轻女性有性生活3年后，应每年进行一次宫颈细胞学检查，或每3-5年进行一次细胞学和HPV的联合筛查，既往筛查正常的，65岁后就可以不用筛查；如在平常的筛查中出现不正常，应马上就医。
　　乳腺癌
　　厦门发病率
　　居全国前列
　　据2013年最新统计显示，厦门地区乳腺癌的发病率高居全国前列，达到36.25/10万，超出国家平均发病水平。
　　欧阳忠说，乳腺癌是目前治疗效果最好的恶性肿瘤之一，早期治愈率最高可达95%以上，关键在于尽早规范治疗。
　　早治疗，别怕失去女人味
　　妈妈用甘甜的乳汁喂养儿女，不过，有不少年轻妈妈在给孩子断奶时会发生乳腺炎。第一医院乳腺外科主任欧阳忠说，这种情况应当引起重视。此外，乳腺结节、囊肿、乳腺炎、乳腺增生等，也是妈妈们常见的乳腺疾病。
　　单独二孩政策放开后，将会出现不少大龄妈妈，其中也可能包括乳腺癌患者。欧阳忠说，乳腺癌患者也有做母亲的权利，不过建议患者应先向医生咨询，治疗结束后多久可以再生育。一般早期乳腺癌术后3年至5年可再生育。若在怀孕过程中发现患乳腺癌，可在孩子生下后积极治疗。
　　医生提醒
　　越早治疗，切除的乳腺组织就越少
　　乳腺癌给女性带来生理和心理的双重痛苦，应引起重视。部分患乳腺癌的女性以为，得了乳腺癌就非得切除乳房。她们害怕丧失女性特征遭到歧视，因此逃避规范治疗。
　　事实上，乳腺癌手术可进行保乳治疗，发现越早、病灶越小，需要切除的乳腺组织就越少。即便完全切除，手术过程中还可同时进行乳房再造手术，利用患者自体组织恢复乳房形状。
　　防治措施
　　学会自检少吃高脂肪食物
　　欧阳忠建议，30岁以上女性每年应接受一次乳腺彩超检查，40岁以上的每年接受一次乳腺钼钯检查。
　　女性在日常生活中也要学会自检，方法为:月经完全结束后一周，用手指顺时针方向触摸乳房，查看是否有异样肿块；平时多观察是否有乳头溢液等异常现象。
　　此外，女性应少吃含有激素的食物和高脂肪、高胆固醇食物。脂肪摄入过多，易转化为雌激素囤积在乳房里，增加患癌风险。尤其需注意的是，尽量不要使用含激素的化妆品。
　　不哺乳的妈妈易得乳腺癌。因此，年轻妈妈们应珍惜当母亲的权利，坚持母乳喂养。
　　尿失禁
　　年龄增大
　　病情加重
　　据统计，中老年女性约1/4患有不同程度的子宫脱垂及张力性尿失禁，其中10%无自觉症状，症状会随着年龄增大而加重。
　　2013年，市妇幼保健院健康管理中心检查了3317名女性，其中1313人被检查出患有盆底功能障碍。
　　老妈出门也怕&尿裤子&
　　年过六旬的陈女士平时很怕出门，因为她有个说不出口的&小毛病&。有时候，她乘坐公交车出门，刚坐一站就赶紧下车，到处找公共厕所，一不小心又&尿裤子&了。
　　原来，陈女士的难言之隐是尿失禁。因患有压力性尿失禁伴脏器脱垂，她得经常到厕所去&清理&自己。厦门市妇幼保健院妇科主任医师谢红斌说，子宫脱垂和尿失禁是中老年女性的常见疾病，虽不致命，但严重影响女性的生活质量。
　　医生提醒
　　盆腔老化影响生活品质
　　谢红斌说，妈妈们绝经后，因雌激素水平下降易出现泌尿系统问题。她们的尿道变短变薄，因而出现尿频尿急、夜尿增多、灼热感及咳嗽、大笑、打喷嚏或举重物时遗尿的情况。
　　女性到了中年，盆腔内起支撑作用的周围肌肉和韧带逐渐出现老化、弹性减小，会出现压力性尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛、大便失禁或便秘等盆底功能障碍性疾病。
　　防治措施
　　生孩子不要过早过度用力
　　子宫脱垂主要是因产伤、多次生产、产后恢复不好、体质较弱等引起的。长期咳嗽、便秘的中老年女性也容易患子宫脱垂。产妇分娩时，医生要及时发现和仔细修补产道与骨盆底组织的裂伤；产后检查发现子宫复位不佳也要纠正。
　　产妇应注意产时和产褥期卫生，分娩时不要过早和过度用力，分娩后注意休息和补充营养，积极运动锻炼骨盆底肌肉及腹壁肌肉，避免过早和过度操持家务与体力劳动。尿失禁虽然难以启齿，但可通过抗尿失禁手术、盆底重建手术等手术治疗。
关键词：母亲节,妈妈病,早防治
责任编辑：郑光昊为什么会产生油烟？_百度知道
为什么会产生油烟？
鼻炎、鼻、气管炎等疾病，产生大量有害油烟，使人体组织发生病变、咽喉炎，发病率将会增加2-3倍、色斑，真让人着急、发胖。 2熏脏厨房？ 1食欲减退，如果长期接触油烟、出皱纹，谁做饭都会一身的油烟味，医学上称为“油烟综合症、心烦，油烟吸入呼吸道，一身的油烟味厨房被油烟熏的脏兮兮油腻腻，皮肤一天天粗糙，可引起慢性角膜炎、气管炎油烟主要成分丙烯醛、咽喉黏膜有强烈的刺激，精神不振锅，油的性质会发生质变。看着妻子脸蛋儿一天天变黄。 5导致肺部病变油烟中的有毒物苯并芘，导致女性皮肤干燥粗糙、发胖油烟颗粒堵塞皮肤毛孔，掉头发，中年女性则更易发胖，难闻死了 3慢性角膜炎，对眼，温度超过240C厨房油烟到底对人体有什么危害、脑血管疾病、疲乏无力等症状、鼻炎、掉头发，可引起食欲减退。特别是对中老年人的危害更大、嗜睡、咽炎。 6引发中老年疾病油烟中的脂肪氧化物容易引发心。 4皮肤粗糙有皱纹、精神不振
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出门在外也不愁身体这一特征竟是肺癌前兆
　来源：　
来源：作者：责任编辑：郭若曦
　　超过60%的女性长期接触厨房油烟
　　不久前公布的一项长达5年的肺癌流行病学调查发现，中青年女性长期在厨房做饭时接触高温油烟，会使其患肺癌的危险性增加2-3倍。
　　我们调查后认为，由于厨房做饭时高温油烟产生有毒烟雾，使局部环境恶化，有毒烟雾长期刺激眼和咽喉，损伤呼吸系统细胞组织，如果不加以保护，很容易使肺癌高发。
　　据该课题组统计，近几年上海女性肺癌的发病率上升很快，尤其是40-50 岁女性患肺癌人数已接近男性达到1：1。
　　对肺癌患者长达5年的追踪病因调查发现，70%的男性肺癌患者死于吸烟病因，只有18%的女性患者因吸烟或长期被动吸烟(丈夫吸烟、工作在吸烟环境)致肺癌。
　　在非吸烟女性肺癌危险因素中，超过60%的女性长期接触厨房油烟，做饭时经常有眼和咽喉的烟雾刺激感;有32%的女性烧菜喜欢用高温油煎炸食物，同时厨房门窗关闭，厨房小环境油烟污染严重。
　　还有25%的女性家中厨房连着卧室，冬天很少打开窗户烧菜，高温油烟久久不散，甚至睡觉也在吸入，有毒烟雾长期刺激眼和咽喉，损伤了呼吸系统细胞组织。
　　调查表明，这种病因在中老年女性肺癌患者中特别突出，危险因素是正常人的2-3倍。
　　厨房油烟与烧菜时油的温度有直接的关系
　　研究发现，厨房油烟与烧菜时油的温度有直接的关系：当油烧到150℃时，其中的甘油就会生成油烟的主要成分丙烯醛，它具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。
　　当油烧到“吐火”时，油温可达350℃，这时除了产生丙烯醛外，还会产生凝聚体，不仅会使人产生“醉油”症状，还能导致慢性中毒，容易诱发呼吸和消化系统癌症。
　　动物实验表明，菜籽油、豆油加热到270―280℃时产生的油雾凝聚物，可以导致细胞染色体损伤，这被认为和癌症发生有关。不加热的油没有这种损害，加热不到240℃时，损害作用较弱。
　　所以，食油加热温度过高，尤其是加热冒油烟时能产生大量有害的致癌物质，特别是油炸食品时，满厨房都是油烟，对身体危害很大。
　　反复加热的食油，如多次用来油炸食品的食油，不仅本身含有致癌物质(所以应少吃油炸食品)，它所产生的油烟中含致癌物也更多，危害性更大。
[责任编辑:郭若曦]
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你好，如果长吸入油烟的话，可能会导致患一些呼吸系统的疾病，需避免
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