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请问美国的什么吃了能让人长高啊？长高食品好的是哪种
转载 编辑：李强
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?能长高的食品哪些好呢
　　想长高的话，很多的选择的，但是比较好的我建议你试下安高乐，安高乐它有着各种营养物质，辅助长高。
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多运动，打篮球 跑步 爬山就可以 食品就不可能助你长高的
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增高食品好的是哪种
提问者采纳
当然是吃些补钙的东西了，比如安高乐这样的营养品，去试下吧。
提问者评价
你的回答太给力了，谢谢！
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其他1条回答
你好，很高兴帮你解答！
运动和营养补充有助于长高。
【运动】一些增高活动能够经过膝、肘、脊柱、颈椎等骨枢纽关头的安慰来激起脑垂体的功用和骨骼的疾速发展，从而促进人体增高。恒久对峙熬炼，必将收到精良的增高结果。
拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干只管即便前屈，抬头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时留意由慢到快，行动幅度由小到大，按部就班，以防韧带拉伤。
悬垂：在单杠或自己的家庭悬杠上，天天晨起和晚睡前各练一次。办法：双手正握杠，脚离空中，满身抓紧，腰、髋、腿作悄悄颤动；吊悬2-3分钟后，休息2分钟再做，10-15次后再做5次负重悬垂———踝部系5公斤重物。每做一次休息2分钟。此法被很多有毅力且时间充足的人群认为，十分...
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