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崴脚已经基本消肿了但是走起路来还是有些疼
病情描述：
崴脚到今天是第十天，已经基本消肿了，但是走起路来还是有些疼，医院拍片子说骨头没问题，请问现在该如何恢复？我正在喷伤科灵和云南白药，口服医院开的两种药和一个消炎药。我要出国了，请问怎么可以快速好起来呢？非常感谢您。
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医生建议：你好，可能是韧带和局部组织损伤较重引起的。你所使用是药物是适应的，那这个时候是不需要再服用消炎药的，可以试着喝点三七伤药片或者的，这些含有消肿止痛的作用的。
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崴脚了一个月不消肿收藏
一个月前踢球时把脚崴了，当时去积水潭照了片子，医生说骨头没事回去养着就成了，可是一个月了脚踝处一直不消肿，现在正常走路不疼，但是跑跳都不行，而且蹲下时脚踝特别疼，吧里哪位兄弟这方面懂一些，麻烦指教一下。原来也崴过，最多两周就没事了，高中打球骨裂一个月也没事了，这次怎么这么久都好不了呢……
自己顶一下
我也是踢球崴脚韧带损伤 带护踝带了一个月听说韧带是最难恢复的，骨折都比这好得快，你不行还是到医院看看吧按说积水潭应该是最权威的了
我也是！怎么喷药都不管用
我曾经起跳落地时候崴脚，之后好了，但是以后踢球很轻易就会伤到同一个部位，后来带护踝就一般没事了~
是不是也得活动活动, 活血化瘀啊, 里面可能有积水或者积血
截肢吧，打眉毛以下截肢。。。。
要是照片子没事，就是筋的事，这个只能等
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或崴脚后怎样快速消肿？_南方医科大学附属深圳恒生医院
崴脚后怎样快速消肿？
在崴脚扭伤后，马上采取冷敷的办法。 扭伤后应尽快进行局部冷敷，以利于血管收缩，减轻出血，减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做
& 在崴脚扭伤后，马上采取冷敷的办法。
&&扭伤后应尽快进行局部冷敷，以利于血管收缩，减轻出血，减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。
&&然后，就需要静养。&静养受伤部位尽量减少活动，避免负重，抬高患肢(手或脚)，以促进静脉回流，改善局部血液循环，减轻水肿。勿揉搓、按摩或热敷伤处，以免加重出血，使伤处疼痛肿胀加剧;伤肢也不能立即活动，以免加重原有伤情或增加新的损伤。必要时，最好取消当日的行程。&最后，需要热敷。
&&受伤24小时后内出血已完全停止时可改用热敷，以加速局部血液循环，有利于消肿止痛、组织修复、代谢产物和瘀血的吸收。如采用活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷、浸泡患处，效果会更好。因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别，如感到受伤程度较重时，应早去医院诊治
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责任编辑：蔡剑廷
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崴脚如何快速消肿
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多用热水泡泡脚，买些外用内服的药，没事的时候尽量把受伤的脚垫高点，有利于消肿
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刚扭的时候冷敷，过段时间热敷按摩。促进血液循环
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