第一次的时候怎么样才能不痛？_百度知道
第一次的时候怎么样才能不痛？
我和男朋友好多次都想ML，但是就是怕痛，男朋友用手的时候也痛，所以想请问下，怎么样才旦涪测皇爻郝诧酮超捆可以避免那么痛？还有他也是第一次，想请教下具体的步奏是应该怎么样的
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　　婚姻是人生的一件大事，洞房花烛夜是新婚夫妇人生中一个非常美好的记忆，这一天能不能过上一个非常美满和谐的性生活，我想是非常重要的。我想请您给我们的听众朋友谈一谈怎样过好初次的性生活。　　马教授：有两点要说，一个就是说，第一次不一定是最完美的一次，或者说也不一定是最成功的一次。第一次往往有可能遇到一些意外，或者是失败，或者说没有成功，这是非常常见的。　　尤其从男性这个角度来讲，过去没有这样刺激过，两个人在一起，过去在恋爱阶段有过拥抱，有过接吻，有过这样的一些接触，但是真正的性生活还没遇到，所以在他第一次的时候，男方很可能一激动双方一裸体以后，见她如此美丽动人，很可能男方突然就射精了，根本没有做任何动作。　　也可能一激动，一害怕，一紧张，阴茎都勃起不了，而过去两个人在一块拥抱的时候，勃起还挺好的，坚持的时间也很长，可是现在真刀真枪地做了，反而连气都出不来了。　　很多人有过这样的体验，第一次上考场、第一次打靶、第一次开车等等，好多第一次的事情总是比较紧张，特别兴奋。第一次性生活可能就出现两种情况：一是射精特别快，马上就射了；二是没有勃起。对于男性来讲这两种情况都很常见。但是不要紧，这绝对不意味着你就有病。　　对于女性来说，也应该有这样一个思想准备，第一次不一定就能成功，这种第一次不成功的情况大概能占到20％，挺高的一个比例。　　有些女性一遇到这种情况就急了，当天就闹着要离婚。其实，她没有考虑到两个人的感情已经很深，谈了一年、两年，甚至好几年。平时对这个人也很了解，甚至在拥抱的时候，也能感觉到对方的反应，但是第一次遇到裸体的时候，一下子就变了，就接受不了啦。当然，谁都希望第一次非常完美。　　柯凡：也可能有一些女性自己比较害羞，比较紧张，也会给男性心理产生一些压力吧？　　马教授：有这种情况。比如男方也能勃起，但是刚一接触，女方就大叫疼，当然你这一叫可能男方马上就萎缩了，生怕伤害了对方，所以这个也是非常正常的。　　所以第一次性交的时候，不该要求男性必须百分之百的成功，一旦遇到这种问题双方不要着急，来日方长嘛！　　一旦遇到问题，可以休息，暂时不做这个事情。没旦涪测皇爻郝诧酮超捆有勃起也好，射精太快也好，等你过去一个小时，或者两个小时，男性的性能力恢复了，再继续刺激继续做，可能就会成功了。　　柯凡：可能很多人都把洞房花烛夜想得非常浪漫，觉得一定会有非常美好的性体验，其实，失败的例子还是很多的。　　马教授：是的。但这不要紧，以后自然会好起来。　　柯凡：我想请您谈一谈，有什么预防的措施，能够使第一次性生活过得比较完美、比较和谐一些？　　马教授：应该做好充分的准备。　　一是除上述的心理准备外，还要做生活上的准备，比如说如果想要避孕的话，是不是服用避孕药？是不是准备好避孕套？别一到时候就手忙脚乱，这边勃起了，那边才去找避孕套，再剪开，再撕开包装，再用避孕套一套一紧，这样时间长了，阴茎当然就萎缩疲软了。　　所以事先的准备工作一定要做好，可以准备一个大毛巾、手巾、纸巾，到时候好擦一擦。　　甚至可以考虑到初次性交，女方处女膜破裂后可能会出点儿血，不要怕。任何情况都考虑到了，到时候也就能应付了。　　对于男方来讲比较容易激动，特别容易兴奋，可以说点火就着。　　女性第一次嘛也容易紧张，不知道听别人说过没有，第一次性交究竟有多疼，这是她们最担心的，生怕承受不了这种疼痛，害怕会不会由于处女膜破裂而造成阴道破裂，甚至有些女性害怕性交的时候会把肠子捅出来、把肚子捅破了等等，有好多的顾虑。　　这些知识在初次性交之前就应该学习并掌握。究竟性交是怎么回事？可能遇到哪些问题？不可能遇到什么问题？比如说阴道撕裂、把肠子捅出来，这绝对是不可能的，像这些问题应该有所了解，这样就不会有任何思想负担，没什么负担第一次性交就会比较顺利地做下去了。总之，初次性生活的关键是要做好思想上、生理上、心理上和生活上各个方面的准备。
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第一次阴道一般来说比较紧！所以你男朋友的DD进去当然会有涨痛感，二呢就是他还没见血，就是没破处，还有切记一点！他一定别着急，他要着急的话也许会给你留下一辈子的不良记忆，很可能导致以后性冷淡。首先你们要调情，调情无非就是说说亲热话！亲亲耳朵、乳房、或者你也可以吻女性旦涪测皇爻郝诧酮超捆的阴蒂就是女性阴道上方的那一带，这些动作会刺激女性！使你更容易流出一些分泌物，使阴道润滑！等你的下面确实湿了这时他可以进入，但是要慢慢的，进去一会碰到那个东西的时候先停停！等你准备好了！用一下力进去！然后停停！当时肯定会疼，所以千万别急，等你情绪稳定了在逐步进行，但是切记啊别捅破了以后就狂干！小心搞得大出血!
做之前你们先要充分调动起性趣才行！ML前让你男友多抚摸你的身体(最好是亲吻)！通过沟通让他知道你的兴奋点，多刺激一下你的敏感部位（你自己最清楚了！），如耳垂、乳房、阴蒂等，等你那里完全湿润了再用手帮助他进去，他有可能会找不到点的！这样你即使疼也会很轻微的、暂时的。要不了多久，你就会真正享受到乐趣的。
要有心理准备，叫你的男人不要太紧张，不要太粗鲁，慢慢插入。
一般不会不疼的，两个都是第一次肯定紧张，放松下可能就不会太疼了。等疼痛感过去了就好了。拿枕头放女生腰部下，这样容易进去缓解一下疼痛。避孕措施一定要注意啊。
痛是难免的。怎么都是要痛一回的，想怎么逃都逃不了。
打麻醉药，保证你不觉得痛。
不可能。我试过，只有看男方是否温柔，可能可以减轻
第一次总是很疼的
只能慢慢来
希望你男友到时还能保持清醒的状态
要不发起疯来
第二次就不是那么疼了
楼的上办法是好`可没感觉那不是白弄了啊~我说应该是要加点润滑油~起到润滑作用~那就不痛了~
额。不痛是不可能的。忍吧
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出门在外也不愁第一次怎样才能不痛_百度知道
第一次怎样才能不痛
我跟男朋友在一起时、他插了一点进去。我觉得很疼就没让他继续。心里好内疚
当新娘步入洞房之后。在第一次性交中，这是正常现象，随之会有一种轻微的疼痛感、性兴奋的反应等进行知识性的了解。女性也可以在事先预备一点医用凡士林对女性来说，就急于上床性交，应掌握一些性知识，那样做只能影响女性的快感，而应拿出一定的时间互相抚爱，但不要为此惊慌，如随着性交的开始，会阴部稍向下用力，把两腿弯曲向两边分开，甚至还会有少量出血，女性的阴道也充分润湿，第一次性交不可太急切。 即使在性交前看过一些性生活知识的书，拥抱。在婚前就要对性交有足够的精神准备。这种表面强硬的丈夫不能算是合格的男子汉、抚摸对方。因为理论归理论，最好不要当亲朋好友刚刚散去，妻子却疼得直冒汗。 另外。这时，处女膜将会破裂，阴道湿润充分，将阴茎猛劲往阴道里插，为阴茎的顺利插入创造了条件。 对于男性来说，女性要尽力放松肌肉，这样能够较明显地缓解不适，性交前将它涂在男性的阴茎上，第一次性生活必须严肃而认真地对待。 在初次性交时，比如用语言充分表达自己的爱，这样可以起到润滑作用，一点乐趣都没有了，如对男性和女性的身体，必须反复实践几次，也未必性交一定能成功，女性的处女膜有可能会破裂，性交时，尽量减轻阴茎插入时给女方造成的疼痛，在第一次性交中，一入洞房就想立即性交，女性也不要把自己置于完全被动的地位，肯定会心神不安地、亲吻。越插不进去越冲动、焦急，越冲动、焦急越插不进去。 为了使第一次性生活能够成功，要想使性交熟练、性欲，促使感情和性欲逐步加强。这这时的女性会想得很多，姑娘的时代从此结束，男性的阴茎已充分勃起，实践归实践，不要仅仅把性交当做一种义务来对待，那些性知识缺乏的男性、满怀期待地迎接第一次性交感受的到来
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他亲亲你下面，痛还是会有点，忍忍后就是舒服，等你很喜欢的时候再慢慢进入。多摸摸，多做点前奏。你自己要投入点
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出门在外也不愁怎样蛙跳脚不会拉伤？怎么训练俯卧撑？脚拉伤乐怎么办啊？痛死了！_百度知道
怎样蛙跳脚不会拉伤？怎么训练俯卧撑？脚拉伤乐怎么办啊？痛死了！
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落地时先用前脚掌着地，肩部、臀部应该同时升降，小臂与大臂的角度是90度，眼睛目视前方，把关节活动开！坐俯卧撑时，同时头要向上抬，肩部要与肘平齐，身体与地面平行蛙跳之前做好热身，千瓦不能用脚跟着地
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出门在外也不愁做完青蛙跳脚痛怎么办？_百度知道
做完青蛙跳脚痛怎么办？
师昨天要我们做了青蛙跳，第二天腿酸疼得特别难受，请问有什么办法可以使腿不那么酸痛呢？我需要专业人士的回答
谢谢合作，跳完之后
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出门在外也不愁　　第一次尝试时太痛了也没有成功，下次还这么痛我都再也不想试了，还无知的想打麻药会不会好点
请问怎样才能减轻痛苦啊
楼主发言：1次 发图：0张
　　慢慢的进入会好点
　　和你同病相连。。。我想，是不是我们把这事想得太恐怖了。。其实没这么恐怖。。。- -　　纠结。。。　　天涯上这种问题的贴不少，不过都不知道最后成功没。。。没下文了。
　　最好的办法是不做。不做就不会痛了
　　jj是否太大了
　　痛并快乐着
　　怎么可能不痛~~
　　加强前戏，把水弄多点出来，然后再一点点的进，先适应一下粗细，然后再进一点，依次类推。。。再慢慢抽动，需要耐心的，急不得
　　以后就知道有多爽了
　　唉 还是跟大家报告一下最近的情况吧 在这段时间我们又试了几次，我忍受着可怕的疼痛可还是没有成功，小小的进展就是一个手指进去不怎么疼，还有一次男友看了看说那个膜有了个小小的裂口，第二天擦的时候还有两滴血，我们都以为成功了再次尝试可还是疼而且还是没有完全进去....我和男友信心渐失，我想是不是有点先天性的不正常呢只好那天去看看妇科了
不知是不是破了呢
　　你是唯一这种贴子还回来报告近况的，我也是这情况。。。　　不知道别的贴子问这种问题的人现在成功了没。。。
　　现在好像这种情况的好多 我都结婚2月了 一点进展都没有
　　太简单了，在男的阴茎上涂满普通的甘油就OK了。第一次痛是难免的，但以后快乐的日子多了，千万别放弃啊。还有啊，第一次不要追求高潮，只插进去适当动一动，要慢慢来，啊。　　对了，要成功了，以后可要谢谢我呀。
　　你是个贱人
卖妹一时爽
全家火葬场
　　痛过之后是快乐的
　　怎么没有下文了,我也是同样情况,我以为就只有我是这样的,忍了四年了,都要结婚了,也还是怕痛,不行,LG都快到极限了,我也没办法啊,怎么办!!!网上的什么破贴都没用啊.
　　我给你们在网上找到一篇专门介绍《女孩第一次怎样才能不痛》的文章，内容如下：　　　　医生，我今年25岁，就快结婚了，但是我一点都不开心，因为听说第一次真的很痛，而且我和我男朋友很多次都没有成功，因为感觉很疼，请问我该怎么办啊？我没有什么妇科病啊，月经也正常的。　　　　专家回复：你这是典型的恐惧性生活，主要是怕疼和心理上的因素造成的，在同房的时候应该放松点，不要紧张，其实只要做好了前戏并不太疼痛。　　　　新婚第一夜是夫妻共同生活的起点，它对男女双方婚后的性生活和谐以及家庭的美满都具有很大影响。有人说：“婚姻的命运一般决定于新婚初夜”。是不无道理的。 　　　　对女性来说，第一次性生活必须严肃而认真地对待。在婚前就要对性交有足够的精神准备，如对男性和女性的身体、性欲、性兴奋的反应等进行知识性的了解。当新娘步入洞房之后，肯定会心神不安地、满怀期待地迎接第一次性交感受的到来。这这时的女性会想得很多，如随着性交的开始，处女膜将会破裂，姑娘的时代从此结束。 　　原文地址：/sex/xzs/.html
　　唉~~~~~~
9:39:00　　　　唉 还是跟大家报告一下最近的情况吧 在这段时间我们又试了几次，我忍受着可怕的疼痛可还是没有成功，小小的进展就是一个手指进去不怎么疼，还有一次男友看了看说那个膜有了个小小的裂口，第二天擦的时候还有两滴血，我们都以为成功了再次尝试可还是疼而且还是没有完全进去....我和男友信心渐失，我想是不是有点先天性的不正常呢只好那天去看看妇科了 不知是不是破了呢 　　-----------------------------　　你现在成功了没有啊？？
　　我也是一样啊，以前刚开始怕怀孕都忍着，后来订婚了就准备献身，但是试了很多次都是因为太痛没有成功。要插进去时就有那种裂开的疼，弄得现在都有点性冷淡了，还是没有成功啊。。。。。。很烦恼啊。。。。。
　　21和22楼的，希望你们成功后上来分享一下经验好吗？不胜感激
　　我也是，结婚一年了，每次老公进去一点我就死命的用脚把他抵住，其实我也不想，但条件反射有这么厉害，求高人指点
　　我女朋友也是的，你们现在进展有进展了吗？怎么才会让她减轻疼痛呢？
　　我和你们情况差不多，刚开始我是不想把第一次给我男朋友，还是缺乏信任，后来我想通了，我们试了一次，可是郁闷的痛的我不行了，我男朋友丧气的放弃了，我很担心这样次数多了，他就对我失去了信心了。我怀疑是不是我哪里有病啊，该怎么办啊？怎样才能不疼啊？请大家多多指教啊。
　　我认为女孩子的第一次很重要，一定要留给自己的老公，所以25年以来我一直保守着，不敢逾越，我希望把我最珍贵的东西留给我最爱的老公。可是我现在怎么觉得这第一次这么让人痛苦，真是欲哭无泪啊。
　　可以让你男朋友服用美国翘博士，增大增粗的，会很爽的www.meiti66cn
　　这个问题太简单了。房事前十分钟外用涂抹利多卡因注射液，既可以解决疼痛问题还不影响男性快感。
　　我也一样，跟男朋友试了很多次，实在痛的不行。昨天他说进入了三分之二了，没有出血，了还是痛的不行，我都怀疑我性冷淡了，求高人指点！　　
　　跟我一样的问题 而且我拖的时间太长了 试过了很多方法都没用 我在网上买了处女宝 就是麻醉的 还没用 有的MM说用了还是痛有的说不痛
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