成都精神病医院提倡全新服务理念，为患者创造舒适就医环境。将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供最大方便，实行“无假日门诊”，精神科专家轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受最高质量专家服务。
　　失眠越来越多的被人们经常挂在嘴边了，轻度失眠可以迅速的自己调整过来，但是要是得了失眠症就难以控制了，由于人们的工作越来越繁忙，工作压力也越来越大，所以竞争力也越来越大，因此，人们就经常加班到深夜，时间一长，于是人们就养成了经常熬夜的习惯，打破了自己原先的生活规律，所以，越来越多的人晚上精神状态非常的亢奋，而到了白天就一长的不在状态，有时候会在上班的时间打瞌睡等等，时间一长就导致了各种各样其它疾病，困扰着人们的身心健康，那么失眠的症状有哪些呢？
　　一般来说，短期失眠不会对人体造成太大影响，但如果失眠持续的时间超过到一周以上，患者就要特别注意了；因为短期失眠一旦发展成长期失眠，很可能会诱发冠心病、心脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等各类身心疾病，而长期失眠精神恍惚还有可能引发各类意外事故甚至自杀。下面就请成都精神病医院的专家为大家解析一下：
　　1、想睡睡不着，想醒醒不了，作息颠倒：有的患者则是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会；看电视的时候，靠在沙发上就睡着了，可真正往床上一躺，就又精神了，说什么也睡不着。
　　2、难以入睡，夜不成眠：熄灯后30分钟内仍睡不着，长时间在床上辗转反侧，难以入睡。患者本来很困,很想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来。
　　3、断断续续，时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。睡眠时间不足，睡眠质量下降。
　　4、半夜早醒，入睡更难：许多失眠症患者早晨醒来的时间总是提前，往往天还未亮人就醒了，而且醒来后再也难以成眠，只好瞪着眼睛到天亮。失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是 痛苦的。和无法入睡一样，早醒也缩短了睡眠的时间，对人体健康产生极大的危害。同时早醒也常常是抑郁症的早期信号，早醒之后，随之而来的便是患者脑海中的胡思乱想、思绪万千。
　　5、睡眠不能解乏，缺乏睡眠的真实感：许多失眠症患者会缺乏睡眠的真实感，他们虽然能够入睡,可一觉醒来，总是感到不能解乏，醒后仍有疲劳感。甚至许多人虽然能够酣然入睡，但醒后却坚信自己一直没睡着，而同房间的人或是配偶却说他一直在打呼噜。
　　6、夜长梦多，睡卧不宁：许多患者的症状还体现在失眠多梦，夜间梦境纷纭、睡卧不宁。正常的人睡眠做梦，醒后大多数对梦境已然遗忘。而失眠症患者则恰恰相反，他们对梦境的记忆往往非常清晰，很多人自感睡眠不实，一整夜都是似睡非睡的，一闭眼就做梦,一有动静就惊醒，甚至还有的人常常噩梦连篇，总是从惊险恐怖的梦境中被惊醒，一醒来一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡。
　　7、入睡困难：总是睡不着，脑袋里十分的清醒，好像一面明晃晃的镜子
　　8、不能熟睡;一有点声音或是有点光亮就能醒来。
　　9、早醒、醒后无法再入睡;明明和大家一样的时间睡觉，大家都是一觉到天亮，可是半夜总是莫名其妙的醒来，再也不能入睡。睡眠时间根本不足
　　10、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;
　　11、睡过之后精力没有恢复;
　　12、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。
　　13、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。
　　14、很多失眠的人喜欢胡思乱想。不知道在想些什么，但是脑袋就是停不下来。
　　温馨提示：得了失眠症，千万要小心，不能觉得无所谓，更不能自以为是自己给自己吃安眠药等等，以防给自己造成其它的疾病困扰，祝愿您身体健康。
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　　随着人们的生活水平提高，很多病症都跟随着我们，失眠是其中的一种病症，那么失眠的症状有哪些呢？想必大家一定想知道，请看看小编是如何为您解答的吧。
　　一：躺在床上超过30分钟没有睡着。
　　二：半夜老醒，醒来的次数超过两三回。
　　三：天还没亮就醒了，俗称早醒。
　　四：夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样。如果只是偶尔或短暂性睡不着觉或者睡得不好，但是第二天人精力很充沛，情绪很愉快，上班不出错，按照WHO的标准，这种情况不能诊断为失眠。
　　五：入睡困难。容易惊醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来等睡眠时数不足，似睡非睡，多梦，醒后无轻桦感。
　　六：不能熟睡，睡眠时间减少，且睡过之后精力没有恢复。
　　七：频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；失眠多梦，梦感强烈是失眠常见的症状。
　　八：容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。每晚睡觉不超过6个小时，持续一周以上者。
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display: 'inlay-fix'失眠的表现都有哪些日
　　在平时我们的生活中很常见，失眠的人夜里在床上翻来覆去睡不着，或者是睡着后第二天早早的醒来，醒来后就入睡困难。失眠的危害很大，不仅影响人的健康，还会对人的生活、工作等带来影响。那么，失眠的表现都有哪些?下面，就让我们一起来了解下吧。
　　失眠的表现：
　　1、入睡困难。失眠患者躺在床上往往久久不能入睡，或者睡眠很浅，此外对声音和灯光特别敏感，特别容易被惊醒，醒后就很难再次进入睡眠。
　　2、失眠多梦。当患者从噩梦中惊醒以后就很难入睡，自我感觉整夜都在做恶梦。
　　3、早晨早醒。患者往往早上醒的特别早，因此醒后就再也没法入睡了。
　　4、患者在出现多种多样的症状后，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。
　　5、有些人失眠后，总是喜欢胡思乱想，越想睡却睡不找，非常痛苦。
　　失眠怎么调理?
　　一、适量运动。患者要适当的运动，锻炼能让人降压，而且白天适当的锻炼，当身体有了一定的疲惫感，有助于晚上快速进入睡眠。
　　二、让身心放松。患者在睡觉的时候，要选择适当的睡姿，最好以侧卧为主，这样的话睡眠会更加舒适，有利于快速进入梦境。
　　三、放正心态。失眠患者对于失眠的情况不要过分的担心，越是尽早害怕就是无法入睡，不利于睡眠。
　　四、睡前洗个热水澡。洗澡时把水温相对调低一点，减少身体适应温度变化的过程，可以让你睡得更好。
　　五、睡前听听音乐。患者不妨在睡觉之前听一些轻松愉快的音乐，因为这些声音能够使人放松心情，帮助睡眠。
　　失眠的表现都有哪些。看了上述的介绍，大家对于失眠的表现都比较了解了吧。失眠的危害很大，对于患者的身心都会有很大的影响。如您对于失眠还有其他的问题，欢迎拨打热线400-600-4936进行咨询。
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