目前有（0）件商品
热门搜索：
热门推荐：
当前位置： &
& 骨科图片-颈椎骨质增生与颈椎病
骨科图片-颈椎骨质增生与颈椎病
图片编号：
GGJK060213
图片尺寸：500mm*700mm
浏览人气：2654
高光相纸 加￥8.00元
高档装裱KT板 加￥18.00元
PVC板装裱 加￥35.00元
木框装裱 加￥111.00元
相框装裱 加￥111.00元
亚克力国产 加￥151.00元
高级铝合金 加￥211.00元
亚克力进口 加￥251.00元
价格：7.00
我要购买幅（请输入购买数量）
该商品已经成功加入购物车!
挂图内容：
颈椎骨质增生与颈椎病
&&&& 颈椎部位X线片上若有密度增高的表现，则一般提示颈椎部位有不同程度的骨质增生。有不少患者由此就怀疑自己得了颈椎病。那么，颈椎骨质增生是否就一定是颈椎病呢?
&&&& 从颈椎骨质增生起因来看，颈椎部位的骨质增生只是由于颈椎为了适应长期的运动和负荷而产生的一种生理性退行性变化。这种退变是随着人的发育、生长与成熟的同时，逐渐产生的，伴随着年龄增长，这种骨质增生似乎是老年人所共有的表现。除了颈椎之外，活动关节特别是负重关节也均可见到这种现象。在大多数情况下，颈椎骨质增生并不预示着骨刺可能或已经压迫神经、脊髓，临床上也可能不产生任何症状。所以，颈椎骨质增生只是人体整个退变过程中的一种表现而已。
&&&& 但是，一旦颈椎骨质增生后，使得椎管、椎问孔、横突孔等变得狭窄，造成脊髓、脊神经根和椎动脉的刺激与压迫，并出现相应的临床症状时，这就不是单纯的颈椎骨质增生，而是名副其实的颈椎病了。
&&&& 所以，颈椎病的病理变化可有骨质增生，但有骨质增生并不一定都得颈椎病。另外，颈椎病的严重程度也并非与骨质增生的有无和大小成正比，而是要看其病理变化刺激或压迫部位。在临床上，医生一般要通过病史、症状、体征、X线片等检查、综合分析后才会作出诊断，而不能单靠X线片上有否骨质增生便下颈椎病的诊断。所以，单纯X线片上的骨质增生仅仅为临床诊断提供了一些参考。
相关连接：&&&
全身骨骼图&&
人体全身骨骼图&&
骨科图片&&
骨科宣传图片&&
医院骨科知识挂图&&
本类推荐图片
优惠价:￥7元
优惠价:￥7元
优惠价:￥7元
优惠价:￥7元
优惠价:￥7元
医院标语-内容分类
该类产品相关热文
关键词搜索
工作时间：9：00-23：00
挂图大师 版权所有，并保留所有权利。
地址：广州市天河区棠下荷光路星辉大楼201,202,211室
电话：020- /
传真：020-王通博客 | 颈椎病的自我治疗方法（图）
电话：400-
颈椎病的自我治疗方法（图）
颈椎病的自我治疗方法（图）
过去十年，每天超过10个小时坐在电脑前，颈椎病越来越严重，去医院治疗，找大师按摩，用各种各样设备，基本都是缓解一下，很快又复发了。·前年的时候，遇到一个朋友，几句话给我讲透了人体间架的原理，给我简单几个自我治疗方法，几个月后，彻底根治的。这个方法不花什么钱,简单并且还有效，今天就分享给大家。
一、颈椎病的形成原因分析
形成颈椎病的核心原因是：不良生活习惯
我们身体的绝大部分疾病都是来自不良的生活习惯，生活习惯不改，再厉害的治疗也只能是缓解，无法根除。
影响形成颈椎病的生活习惯有那些呢？
不良坐姿习惯：天天长时间弯腰低头看文件看电脑，颈椎不出问题才怪，同时也容易驼背和腰疼。你侧着站到镜子前，看看你的脖子是脊椎是直的么？
呼吸太浅习惯：天天低头窝胸，呼吸就会变的很浅，呼吸变浅，人身体需要的氧气就供应不足，身体精气神就变的很弱。时间长了，颈椎部分的经络就不通常，酸痛就会出现了。
睡眠姿势习惯：一个人每天三分之一以上时间都是在床上度过的，甚至许多人喜欢靠着枕头窝在床上上网或者看书，这时候就形成两个严重的不良习惯。
坐在床上上网或者看书：刚开始身体还能直，一会儿就索下去了，最后剩一个头和弯在那里，气就更不通畅了，缺氧自然了，加上看书自然犯困，困了之后，就睡着了，自然越来越严重。
睡眠用的枕头非常不合适：颈椎酸痛的人，睡觉都喜欢用高的枕头，以适应自己长期形成的姿势。这样的结果是，头很高，所有的力量都压在颈椎上，并且颈椎还是凸出和弯曲的，不严重才怪。
如果你的颈椎经常不舒服，你现在就用以上三方面对照一下自己，看看你是不是也是这样的，如果差不多，那我下面的方法就对你非常的有效了。
二、颈椎病的自我治疗方法
要调正要自己的颈椎病，就要严格要求自己，改变自己的不良生活习惯，如果能够坚持上一个月，效果就会非常的明显。这时候你发现，不仅你颈椎不痛了，并且精气神也回来了，工作做事效率会更好，身体综合素质也会变的非常好。
废话不多说，咱直接给具体的，简单的，非常有效的方法。
坐姿习惯调正方法：
这个方法是我从传统武术中找出来的，非常有效，任何颈椎通的人，锻炼5分钟，效果立竿见影。
三步快速缓解法：
第一步：找一个靠背和椅面垂直成九十度的椅子，然后让自己的腰和背紧紧的贴着椅子坐着。
第二步：双手下垂，肩往下压。同时，把头放平，目视前方，下巴内收。最重要的是：让自己后脑勺往后上方拉，与肩往下拉的力量形成对称力。
第三步：这时候，你就感觉到头和肩把你的颈椎拉开，慢慢拉直，这时候再左右放松的拉伸转动，深深的吸气。会让你非常的享受和舒服。
平时坐姿调正法：
另外，平时工作上网的时候，坐在椅子上，千万不要还是老样子，坐上一会就软瘫在椅子里面了。
尽量保持昂首挺胸的坐着，最好保持“松而不懈”，这样不仅仅会让你身体越来越好，坐的时间越长越不累，还可以把你的气场练习的很强。
2、呼吸习惯调整法
许多颈椎痛，有点驼背的朋友，我让他按照我的方法锻炼10分钟之后，身板立马就直了，走路姿势也从有气无力变的气宇轩昂。
走经络的气，虽然不是呼吸的这个气，但是必须靠呼吸的这个气来催动，所以从一个人呼吸的深浅，就可以判断一个人免疫力的强弱、身体素质的强弱，性格的强弱。
吸气越深身体就越好！
因吸气越深，吸到体内的氧气量就越大，并且能够充分的输入到全身，你就会表现的精神充分。
而绝大部分人呢？
别说吸气到腹部了，基本上吸气到胸口，立刻就出来了，这时候身体的氧气不够用，气无法把能量沿着经络输送到全身，自然会造成许多地方经络不同，病痛就出现了，特别是颈椎这里，不仅会让颈椎痛，还会上大脑容易处于浑浑沉沉，精神烦躁。
如果你精气神不好，身体不好，你看看自己是否呼吸很快很短。
如何快速调整呢？
非常的简单，只需要你简单的联系10分钟，就会让你觉得全身能量非常的充分，精气神变的很足。
第一步：坐在椅子上，或者平躺在床上（一开始最好坐在椅子上）
第二步：连续的腹式深呼吸（吸气的时候肚子凸起，呼气的时候肚子下去）。
第三步：每吸五口气，然后就把气吸满，不要记着呼出来，止息，忍一会儿，然后快速呼出，你会非常的放松和舒畅。
吸气要深要快，可以适当夸张一点，吸气的时候身体往上仰，呼气返回。
吸气的时候，不要把注意力聚焦在鼻子尖，而是要聚焦在鼻子根部。这样会越来越深。
3、如果深呼吸时间再长一些，身体一些部位会出现麻和涨的感觉，自我控制节奏，以让自己舒服为核心。
4、经常如此锻炼，你的呼吸会越来越越深，肺活量越来越大，身体越来越好。
3、睡眠姿势调整法
睡觉前，不要再窝在床上上网，不要再窝在床上看书。
使用健康枕调整睡眠姿势调正颈椎。
不要再使用高枕头；
不要使使用软枕头；
最好使用专门修复颈椎的枕头，特别是记忆棉的枕头，这样对调整颈椎非常有帮助，因为每天有三分之一时间，我们是在睡眠中度过的。
最好睡觉前做一下颈部和脊椎的舒展动作，躺在床上睡觉前再做三分钟腹式深呼吸，然后养成呼吸的时候，注意力聚在鼻根，这样会让自己养成普通呼吸也变的很深长的习惯，从而让自己睡的更香，调整效果更好。
本文版权不限，欢迎转摘，转摘请注明作者和出处！
作者：王通
———————————————————–
互动讨论：
1、本文是我个客户写的一篇范文，里面融合了三个最重要的写作技巧，你看出是那三点了么？
2、此文章中的方法也是我个人真实总结的方法，对我自己很有效，你试一下，你的感觉如何？
非常佩服王通老师的营销功夫，技术可以轻易学到，但思维不好锻炼，昨天自己的两个站从pr0直奔pr4，有的人却从pr5降到pr2，其实这个也靠思维。用心写每一条评论，我是九级木匠！
腰椎间盘突出症的治疗方法 于
0:27:38 回复
王老师，你的文章写的有血有肉，是我学习的好榜样！
腰椎颈椎有问题，可以试试我们的偏方~~
祝一切顺利！
16:22:17 回复颈椎病症状图集
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
求医就诊小贴士
肿瘤的真相与误区
妇产大解密
糖叔的甜蜜私厨
皮肤大件事
有传言，如果怀的是男宝宝，准妈妈就会变丑，怀的是女儿，…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
知名整形专家、中国医学科学院整形外科医院乳房整形与再造…… []
食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率…… []
21世纪，医治疾病已不仅仅局限于治愈二字，如何减少手术时的并发症，如何使妇科手术真正做到只切除病灶而不损伤正常组织，如何从根本上预防疾病的发生，已成为当今医疗质量的更高追求。腹腔镜手术顾名思义就是以最小的创伤、最佳的治疗手段达到治愈疾病的目的。}