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维生素e的作用及养颜方法
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你可能喜欢维生素E面膜、维生素E制剂、维生素E药丸等等，很多的维生素E的产品充斥着我们的生活，维生素的作用却是非常的强大，所以经常被运动到各行各业，各种产品里面，那么下面一起来看看总结维生素E的作用。
步骤/方法：
1秋天到了，干燥的天气再次来袭，很多“干面女”就会很苦恼了，因为一到秋天她们们的皮肤就很干燥，没有水分，这时候不妨试试维生素E，有在秋天保湿的作用，天然维生素E+乳液或面霜。
2很多孕妈妈们总是痛苦并快乐着，快乐是因为，自己肚子里面的小宝宝一天天的成长，给自己带来了无比的快乐，但是痛苦的是肚子上面的妊娠纹却越来越多，准妈妈在６个月左右就可以选用来天然维生素E，搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹。
3夏天烈日照，你有没有会出去玩呗晒伤而苦恼呢？这个时候不要害怕，如果你不慎被太阳给晒伤了，那么就一定要注意用冰毛巾和绿茶敷脸5~15分钟，然后把维生素E涂在脸上，不但可以治疗晒伤，坚持下来还有祛斑美白的功效。
注意事项：
维生素E还有护手、除皱、祛斑、去痘印的作用。
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维生素e软胶囊可以擦手上的老人斑吗
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医生建议：E又叫生育酚，是保护女性的卵巢和子宫的，他们得到了保护，就自然延缓了女性的衰老，维生素E还可以去痘印，你可以将胶丸剪开，将维生素E直接摸到痘印处，一段时间，效果还是很明显的，用维生素E的时候要看看是不是天然的 也就是植物提取的 ，这样就比较好，还有就是维生素E属于脂溶性的，不要长年累月的吃，吃一段时间 停一段时间再吃，这样比较好！擦老人斑是没有用的
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可以，不含激素，除了非正规药物。 意见建议：维生素E有祛斑、防皱、锁水、促进护肤品吸收的功效，有很好的美容效果。并且在外用维生素E时可以配合酸奶、柠檬汁、蜂蜜等一些天然美容品来制作面膜涂在脸上，这样美容效果更好，但在清洗时要用温水。 作用维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。其他功能方面还有，保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。含有丰富维生素和矿物质的食物能构成一顿营养均衡的膳食，而维生素E，则代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。要增加维生素E的摄入很简单，一碟新鲜的芦笋就够了。白色，绿色或紫色？随你喜欢，他们都非常有好处。拿起你的刀叉，尽情享用这顿维生素的盛宴吧。
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