怕上火喝凉茶 记住4大禁忌
核心提示：中医强调辨证论治，就算是喝凉茶，也要根据具体情况具体用方，否则，喝了不但可能没效，还会产生副作用。因此，人们要根据身身体质及症状等因素综合考虑，选择适宜的凉茶。
　　我们知道，怕上火喝凉茶。喝凉茶具有清热去火等祛病养生疗效，但是专家表示，凉茶也是一种药，喝多了，喝错了，身体会出现一些不良反应。
　　禁忌一：不宜喝苦寒的凉茶
　　说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”，喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一样，他们本来就，受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶，比如凉茶铺那些，未免太过苦寒，易伤，脾胃虚了运化不好，就容易湿滞上火。若是婴幼时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶，对体质还可能造成终生影响，今后再想调理也难了。
　　禁忌二：不宜长时间喝凉茶
　　凉茶毕竟有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，更别说经年累月地喝，破坏了肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染、肠、过敏等疾病的几率也会升高。因此，凉茶不宜长时间喝。
　　禁忌三：不宜用凉茶来治病
　　、、、……这些都是“上火”的症状，喝点凉茶就好了。但有时却未必如此，呼吸道感染也会喉咙痛，便秘可能是胃动力不足，烂牙通常伴随口臭。若是一味喝凉茶对付，以为凉茶也能治病，没准就耽误了病情。
　　禁忌四：不宜人人用一方
　　一煲凉茶老少都喝，一个方子好多人用，按西医的理论再正常不过，在中医看来却极不妥当。中医强调辨证论治，就算是喝凉茶，也要根据具体情况具体用方，否则，喝了不但可能没效，还会产生副作用。因此，人们要根据身身体质及症状等因素考虑，选择适宜的凉茶。
（责任编辑：严毓芳）
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夏天在家用薄荷做凉茶喝， 可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝，有清凉感，可清热利尿。 []
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时间： 20:13:18
健康咨询描述：
过完中秋第二天，回学校喝了凉茶，反而立刻就喉咙痛了
想得到怎样的帮助：需要注意怎样的饮食，外用治愈或者内用治愈又有哪些，怎样才能消除疼痛
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医生回复区
擅长: 全身各系统的良、恶性肿瘤的灌注、栓塞治疗，如肝癌、
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病情分析：您好，你的这种情况有可能是咽喉发炎，因为你的症状不重，可以用胖大海泡水喝还缓解。指导意见：如果效果不明显，可以喝银黄颗粒，这个效果明显一点。同时，多喝开水,多休息,不能够辛辣生冷饮食，平时要注意多做户外锻炼，跑跑步、打打球等，增强身体抵抗力。希望我的回答对你有一点帮助，祝早日康复。
但是喉咙真的好痛，说话都难，只有微弱的声音
22:29医生回答：
哦，这就是咽喉发炎的症状，那就应该吃点抗生素，最好加点强的松龙，如果想好的快一点，就去医院做挂水治疗，不能够耽误，多喝开水,多休息,祝早日康复。
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喉咙痛我想喝点凉茶喝什么凉茶好呢
基本信息：男&&27岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：喉咙痛 我想喝点凉茶 喝什么凉茶好呢
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擅长：擅长各种呼吸系统疾病及内儿科消化系统疾病及妇科疾病的诊断与治疗，诊治范围：急性上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺心病、慢性阻塞性肺病、肺癌等呼吸系统疾病，小儿腹泻、急性胃肠炎、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡结肠炎、胰腺炎等消化系统疾病，阴道炎、盆腔炎、痛经等妇科疾病。
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上犹县寺下中心卫生院&&&
建议：你好，根据你描述的情况，饮食上火或咽喉炎容易出现咽喉疼痛的情况的，可以服用金银花泡水的，平时注意多喝水
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广东省中医院&&&内科_呼吸内科
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便秘又喉咙痛，身上起红点，可以喝凉茶吗？
最近又喉咙痛，身上起红点了，验血后医生又说不是什么大的疾病…本让我开西药吃…不敢…孕妇可以喝凉茶吗？感觉喝的时侯宝宝总在动…求助…谢了
我泡菊花喝
我喝了几回加多宝，喝后没啥感觉，但不知道行不行，我看配方中没有孕妇忌口的。
便秘喝蜂蜜，不要加水，早晚各两次，早上起来空腹喝，每次一勺，然后再喝水就行了，挺有效的
凉茶还是不要喝了，前段时间我上火了，买了金银花熬水喝，挺管用的，金银花露也可以，就是太甜了。夏桑菊冲剂也行，我问医生的！
菊花不凉吗？
21:04:23发表的
我泡菊花喝
谢了…不过试了还是不行
回复 &你撞我心上了&
22:15:56发表的
便秘喝蜂蜜，不要加水，早晚各两次，早上起来空腹喝，每次一勺，然后再喝水就行了，挺有效的
除了放金银花不用放其他东西煲了吧？医生说可以饮吗？孕期是否都需要喝d凉的东西中和翻的？
回复 &熙媛14-08-02 23:24:59发表的
凉茶还是不要喝了，前段时间我上火了，买了金银花熬水喝，挺管用的，金银花露也可以，就是太甜了。夏桑菊冲剂也行，我问医生的！
你到中期后期需要饮翻d凉嘢中和翻不的？
回复 &孕期用户14-08-02 22:40:43发表的
可以喝点蜂蜜，我怀孕便秘特别厉害，喝蜂蜜就好了，
我加了点甘草，我上火的时候连续喝了好多天，比起吃药这个要安全很多。
两症状都有过，蜂蜜对便秘没用的情况下，试试一天两瓶养乐多加一个火龙果，我试的，第二天就很顺了。喉咙痛就买那种粗皮的雪梨，削皮去核后弄成两半，中心塞冰糖，不加水放碗里蒸个把小时后喝，两三次差不多就好了，我当时是孕吐把喉咙烧伤了。
试过早上空腹饮…还要一大瓶…没效果
回复 &爱生活爱菲妹&
23:53:03发表的
可以喝点蜂蜜，我怀孕便秘特别厉害，喝蜂蜜就好了，
回复 &孕期用户14-08-03 16:03:24发表的
两症状都有过，蜂蜜对便秘没用的情况下，试试一天两瓶养乐多加一个火龙果，我试的，第二天就很顺了。喉咙痛就买那种粗皮的雪梨，削皮去核后弄成两半，中心塞冰糖，不加水放碗里蒸个把小时后喝，两三次差不多就好了，我当时是孕吐把喉咙烧伤了。
回复 &熙媛14-08-03 12:58:56发表的
我加了点甘草，我上火的时候连续喝了好多天，比起吃药这个要安全很多。
额，多喝水，多吃素菜
回复 &lalala娜&
18:18:40发表的
试过早上空腹饮…还要一大瓶…没效果
回复 &lalala娜&
18:20:52发表的
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专家提醒：咽喉痛别喝凉茶“灭火”了事
湛江中心人民医院耳鼻咽喉头颈外科赵云峰主任在义诊中。
　　碧海银沙网讯（图文/叶创成 翁冬宁 编辑/金 臻 棱 枫）今天上午，湛江中心人民医院联合邀请中山大学附属第一医院开展“护耳护鼻护咽喉”义诊活动，邀请多名知名专家免费为广大患者诊治耳鼻喉疾病。
中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科主任、主任医师、教授、博士生导师文卫平耐心地为市民检查诊治。
中山大学附属第一医院教授、医学博士孙伟为患者诊治耳鼻喉疾病。
　　义诊活动期间，湛江中心人民医院赵云峰，中山大学附属第一医院文卫平、孙伟等专家顶着酷暑，耐心地为市民检查诊治。据统计，此次义诊活动，前来问诊的群众达1000多人，
　　据赵云峰介绍, 喉癌及下咽癌是广东省头颈部肿瘤中的第2位好发恶性肿瘤，喉癌早期的症状易和咽喉炎混淆。非声门型喉癌的早期症状不典型，很多时候表现为咽异物感、咽喉痛、吞咽不适以及声音嘶哑等，跟咽喉炎有许多相似之处，故经常被误认为“上火”，直接喝凉茶、吃含片“灭火”了事。
湛江中心人民医院副院长李建伟在义诊现场指导工作。
“护耳护鼻护咽喉”义诊活动现场。
　　专家建议，如果声嘶、咽痛、咽异物感、吞咽不适等症状反复持续2周以上的，经对症处理仍不见效果，及早到医院就诊，排查喉癌。
　　慢性咽炎知多少
　　慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。其诱因主要有：（1）流行性感冒：感冒初期，没有得到及时治疗，感冒后期，炎症尚未完全控制，却提前停药。（2）劳累、烟酒过度、饮食不节。（3）喉结核，肺结核：病人长期咳嗽，喉部慢性充血，肺部有相应表现。（4）反流性食道炎。（5）贫血：主要是原因不明的异物感，女性常见。
　　需要特别提醒的是，喉癌、下咽癌早期也会有同样的表现。因此，不能忽视慢性咽喉炎，应该定期不定期检查咽喉部。
(08-06 19:10)
(08-06 20:27)
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