一直坐在电脑边上，脖子很酸，不舒服。。。有什么办法可以解决？工作需要一直对着电脑。_百度知道
一直坐在电脑边上，脖子很酸，不舒服。。。有什么办法可以解决？工作需要一直对着电脑。
提问者采纳
有助于脖子血液循环，可以朝后或者左右（在没有感觉的不舒服的情况下），这样会感觉好一点，尽自己最大能力转一转脖子长时间对着电脑觉得累的时候
提问者评价
其他类似问题
很舒服的要多活动，我也是坐到腰酸贴了一个晚上就好多了，或者去买那个一正的
麝香壮骨膏贴一下
您可能关注的推广回答者：回答者：
脖子的相关知识
其他3条回答
首先你要坐姿准确，1个小时左右要起来活动下脖子和身体，这样可以有效的缓解！
椅子要舒服点的，最好半小时到45分钟站起来转转脖子，要不一直僵着对颈椎很不好，桌子最好能低一点保证胳膊不是担着，这样能舒服些
那你可以试试让你的显视器低于你眼睛十五度左右，大概四十五分钟就起来，上个WC或倒杯水喝一下，顺便活动一个脖子。相信又有转。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁上班很累,腰和脖子很酸,请问用什么办法可以自己做最舒服的按摩?拜托了各位 谢谢_百度知道
上班很累,腰和脖子很酸,请问用什么办法可以自己做最舒服的按摩?拜托了各位 谢谢
提问者采纳
最好的办法就是休息,还有买一个按摩仪器,那样会方便一点
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
睡眠要充足，散散心经常做做按摩。 千万不熬夜！再出去做做运动
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}