来月经的前几天,晚上睡觉时胳膊腿难受,但不是疼,不知道往哪里放好，很难入睡，是怎么回事？_百度知道
来月经的前几天,晚上睡觉时胳膊腿难受,但不是疼,不知道往哪里放好，很难入睡，是怎么回事？
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没关系的，只是你太紧张了，每个人都会，所以放轻松就行了。
是感觉酸软得特别厉害,是吧,多运动运动,自己按按胳膊腿
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小腿腿抽筋是什么问题造成的？
健康咨询描述：
最近不知到什么原因，晚上睡觉的时候总是会小腿脚抽筋，痛得我睡都睡不好，都不知到是什么原因引起起的，有时走路的时候也会突然抽筋的。到底我身体是不是出现了什么问题的呢，好担心。
想得到怎样的帮助：到底小腿脚抽筋是什么问题造成的呢？
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医生回复区
擅长: 心血管内科：冠心病，高血压的诊治和预防，消化内科：
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&&&&&&指导意见：您好，您的问题很可能来自缺钙。就是体内的营养元素钙缺乏了，导致神经肌肉兴奋性过高，而出现了小腿抽筋的现象。您还这么年轻，不应该有别的问题，建议去医院查一下血钙，然后及时补充很快就会好转的。另外一定注意下肢的保暖。
amxlp爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。&&&&&&指导意见：&&&&&&要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。
ptxkna爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，看你以上描述，你的血糖有些偏低，“老是提不上气，容易饿，却没食欲”等可能与血糖偏低有。晚上老抽筋，服点钙片吧或者静脉注射葡萄糖酸钙，缓解症状。建议到医院内分泌科找医生调整一下降血糖药物及用量。&&&&&&指导意见：
&&&&&&以上是对“小腿腿抽筋是什么问题造成的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：疲劳、寒冷、低钙血症、血流因素。无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。
&&&&&&你好，小腿腿抽筋是因为低血钙症低血钙症低血钙症低血钙症，当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。
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待解决问题走路多了腿疼怎么办，疼了一晚上都没睡好觉现在也在疼，到底该怎么办呢！按理说睡一觉就好了可是这次没有_百度知道
走路多了腿疼怎么办，疼了一晚上都没睡好觉现在也在疼，到底该怎么办呢！按理说睡一觉就好了可是这次没有
走路多了腿疼怎么办，疼了一晚上都没睡好觉现在也在疼，到底该怎么办呢！按理说睡一觉就好了可是这次没有啊，好疼啊怎么办啊T^T
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这是要时间恢复的，差不多三天左右，可以用热水洗洗，促进血液循环，
可能是缺钙的表现，建议你可以补点钙，如果还疼的厉害，别耽误赶紧去医院看看
您好，根据您的描述，因为疼痛是发生在长时间运动之后的，所以您的情况属于正常。如果之后有进一步的变化，请马上去医院检查。
您好，由于长期不运动肌肉会处于一种比较松懈的状态。运动之后肌肉会变得紧绷。进行剧烈运动如不进行热身容易导致抽筋现象。您的情况属于正常情况。这样的疼痛大概会持续4到7天。联系休息的时候双手进行小腿的按摩
因为长时间没运动。所以肌肉拉伤。没关系 这段时间没事也可以运动 平衡一下。 过五六天就好了
过两天就好了，这是因为走的路多了，肌肉受损了，恢复需要几天.
这个没事，以前我初一第一次长跑，腿都疼好几天
这是缺钙的现象，长期缺乏运动
自己捏捏会好点
这个过一段时间就好了
是不是有种酸痛的感觉？
平时没有经常锻炼
过几天就好了
尽量不要走动
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