根据出现的可能性大小列举原因洳下：

1. 发布广告或其他违规言论被视为账号被盗等

1. 异地登录有些时候是定位异常，或是电脑IP显示外地城市因此点开风险项确认“是我登录”就行；

2. 未绑定手机号可以在安全中心为QQ绑定手机号；

3. 可以在安全中心验证手机然后设置密保问题；

4. 如果被视为疑似账号被盗，那就問题比较严重了一般都无法登陆，解决办法就是修改密码
   

本回答由电脑网络分类达人 刘杰推荐

参考资料： 我自己的经验~

使用杀毒软件全盘杀毒 同时改密码：

一 .已绑定手机的QQ，使用手机改密码步骤如下：

1、使用密保手机编辑短信“GM#QQ号码#新密码”发送到

2、密碼由6-16个字符组成，不能是9位以下纯数字密码中不能包含空格，字母区分大小写

二 .未绑定 手机 就换台机 用常规法 以知旧密码改新密码的方式改密

三. 要是第二步 无法操作 那么就用QQ申诉 ：

1 打开QQ申诉网页，填写申诉QQ号

2 填写QQ真实姓名(如果是你的上司，就写你上司的名字)和接收结果的方式

3填写验证码和选择QQ常在登录地区

4填写用过的密保资料，知道就填

5 邀请好友辅助申诉（如果没有填密保资料 此处为找回关键）

6 提茭完毕有回执这个保存不保存都一样，因为系统会发一份给你的

应该没有什么问题以后遇到这种邮件一定要先看发件人

密码都改了？！估计密码泄露了快去扣扣官网修改密码