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验证码输入错误，请重新输入右脚踝扭到导致韧带轻度拉伤，整个脚掌肿胀多日，有淤血。如何消去淤血, 右脚踝扭到导致韧带轻度拉伤，
右脚踝扭到导致韧带轻度拉伤，整个脚掌肿胀多日，有淤血。如何消去淤血 患者信息：男 18岁 kinglee2-8-30 右脚踝扭到导致韧带轻度拉伤，整个脚掌肿胀多日，有淤血。如何消去淤血
最好就是找跌打中医，找不到可以到街边找个中草药店，叫老板帮你开点中草药（红花之类的）回家煲来泡热，早晚各一俯揣碘废鄢肚碉莎冬极次。泡完要做下按摩，三天就差不多了。我以前打球常受伤，都是这个方法。
如果急性期的话，先冰敷消肿。做踝泵运动，一周后按摩消肿，泡热水脚。这只是针对单纯消肿而俯揣碘废鄢肚碉莎冬极言。对你韧带的损伤轻度还是什么程度，我不作评价，但建议你打石膏保护2周。
刚开始应该冰敷止血，过了24小时可以热敷，配合红花油活血化瘀按摩局部，促进血液循环。
建议你到我们这里，可以去学习散打 散打是中国武术推广时从传统武术中分离出来的实战部分,技术比较全面,没有套路,只有实战。拳脚膝都有,不过在比赛中限制用肘和擒拿等控制关节技术,可以使用摔法,可以说是一种比较全面的实战功夫百度拇指医生
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扭伤两个月后脚踝处还肿怎么办
基本信息：女&&45岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我姐姐两个月前脚扭伤了,当时马上用冷水敷,到医院拍了片子,骨头没事,回家休息了几天,感觉不是很严重就上班了,结果下班回来后,发现脚肿胀得严重了,又继续在家休息,现在脚踝部仍肿胀,到医院又进行检查,医生说是滑膜炎,请问这个病应该怎么办?平时应该注意什么? 补充问题1：( 17:03:51)
非常感谢您能为你解答问题,因为我们对医学一窍不通,所以还想麻烦问您,用什么样的中药外敷比较好,另外还指的消炎止痛药指是的什么,请您讲具体一点好吗?还有就是平时自己在家按摩会不会有好处,还是不能按摩,否则加重病情.
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擅长：擅长外科常见病的诊断和治疗
网友满意：
回答速度：
综合保健医院&&&外科
建议：外敷中药及口服消炎止痛类的药物治疗、治疗期间注意休息。
擅长：外科
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山东淄博刘氏骨科诊所&&&外科
建议：可能是创伤性滑膜炎，这种情况治疗方法很多，首先要尽量休息，避免频繁的下肢负重活动，尽量抬高患肢有利于水肿吸收，再就是可以通过按摩，理疗（红外线，超短波，微波，中药离子导入等等），外敷膏药等等治疗，如果关节内积水较多可以考虑穿刺抽液。
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疾病百科　　 肿胀指肌肉p皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀o有肤胀。亦用以形容身体虚胖。　　 肿胀指肌肉p皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀o有肤胀。亦用以形容身体虚胖。就诊科室：心血管内科 肾内科典型症状：检查方法：发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
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