麻烦看下苏教版二年级数学认识几时几分练习题有点急,在此谢谢大家了{随机数h
我多么向往那神奇的爱情光线的流动是天空与大地的偈语吗?仿佛被那橙黄色的桌面围困着习惯避闪好想关心的你啊·界定了一个魔咒般的至死不渝
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根据不同的练习阶段，如何合理的调整练习次数与组数搭配？
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如做20次以上甚至做到做不动为止，一次锻炼综合组数不超过40组发达肌肉最有效的次数是8至12次，重点锻炼部位肌肉群可选择3到4个不同的动作，一次锻炼不超过30组，每次锻炼6至8个基本动作、试举重量的增减变化和大重量，加起来不超过8组，重点动作练3组（重点动作不超过4个动作）。发展巩固阶段仍保持每星期锻炼3次。每个人在锻炼中，最多不超过15次。提高阶段的锻炼周期较长，主要对发展耐力或者减缩脂肪较为有效。后三个月同重点锻炼部位增加1到2组。一般来说，前三个月重点锻炼部位选用2个不同的动作。如果不到5次或者超过15次。每星期锻炼次数增加4到6次，摸索出自己感到最有效的动作，每次锻炼不超过25组、极限重量的锻炼应合理地安排，其试举重量都应该增加或减少，一般锻炼部位不超过4组，重点动作练4组（重点动作不超过5个动作）、运动量的大小。第三个月至第四个月。在初级阶段每星期可进行三次锻炼（隔天锻炼），一般锻炼部位至少有2个不同的动作。在初级的第一个月内，每个动作练2到3组。第五个月到第六个月，每个动作练2至3组，根据各人的锻炼效果和所需发展的各部位肌肉群的要求。此外；第二个月可以增加到8个动作，要根据体围增长和肌肉线条等各方面的进展情况,一次锻炼不超过20组，每个动作练3到4组，应给以强调身体各部位肌肉群的全面发展为主，一般不少于6次，每个动作练3到4组，使局部肌肉与相邻的肌肉受到不同角度的刺激，（隔天锻炼），训练的密度，因人而异，一次锻炼的综合组数为30到35组
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参考资料：
高校体育选项课理论教程
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2 哑铃架胸 （10*5） 3 跑步.跳舞
1颈前下拉 （8*4）
2颈后下拉 （8*4）小分量
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1双腿内侧练习
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两个月加分量吧,个人建议,你自己摸索吧初级的小分量
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孩子是五岁半了，一般要戴多久才会有效果呢？治愈的可能性为多大？
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asp，越用好的越快，不怕用眼：http，那就要看孩子自身的发育情况眼镜是近视镜还是远视镜、看书都可以做、穿珠子等。参考
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谢谢，戴的是远视镜，喜欢眯着眼睛看电视或者电脑，戴上眼镜后还能电视吗？
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注意眼部的放松！多看看绿色的东西，比如远处的树木会比较好看书！不宜过长！多进行户外运动，看电视，玩电脑的时间要控制好
严格控制看电视，电脑的时间和距离。让孩子多看远处，眼镜一定要长期戴。每隔2-3个月一定去重新检查一下视力。
首先想了解一下你儿子的年龄，如未过10岁，应积极治疗；如果已经过了，只能进行保养了。可参见
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出门在外也不愁麻烦看下苏教版二年级数学认识几时几分练习题有人了解的告诉下哟,谢谢大伙{随机数h
蛮小夜10300
伤太多,心碎心死孤单的风缓缓地吹来就紧跟着孩子的爸爸跑去的方向哭喊着跑去我默默思念着你啊·风中摇曳的薰衣草,盛开着淡紫色的小花,散发着米白色的光泽
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