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维e的功效与作用 维e的美容作用
&　　下面为大家带来的健康知识是：维e的功效与作用。详情请看下面介绍。
&　　维e又名生育酚或产妊酚，是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂之一。在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在。
　　维e的功效与作用是什么?维e是一种有8种形式的脂溶性维生素，溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感。维生素E常被用于乳霜和乳液中，因为人们相信维生素E对于受到如烧烫伤的伤害后，能促进皮肤愈合及减少疤痕形成。
　　维e的功效与作用：
　　1.延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持清楚的容貌。
　　2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
　　3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
　　4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。
　　5.预防癌症、预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
　　6.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
　　7.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
　　8.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。
　　9.促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
　　10.近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。
　　另外，天然维生素e，被科学家美誉为&青春之泉&。作为最重要的脂溶性天然抗氧化剂之一，天然维生素e保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，能从内加固肌肤的天然保护屏障，为你带来祛斑养颜、锁水滋润、活肤防皱的三重美丽功效。
　　维e的美容作用:
　　(1)预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然ve搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹.
　　(2)治晒伤：维e的美容作用效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸);祛班美白
　　(3)除皱：直接用它搽在眼角有细纹处(建议最好是晚上搽，一天一次)
　　(4)美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜
　　(5)护手：用盐水&注意要冷水&加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上ve手马上可以变得又滑又嫩.
　　(6)可擦在眉毛、睫毛上，有提供养份的作用，能使它们变长、变得浓黑。
　　(7)可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，维e的美容作用有滋润、抗氧化等保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象。
　　以上就是维e的功效与作用的全部内容介绍，相信你已经有所了解了，希望对你有所帮助。维E在健美中的作用.docx_百度文库
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维E+C对人体的作用
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维C和维E是人体不可缺少的营养素。维C缺乏，导致皮肤衰老；而维生素E具有良好的抗氧化性，能改善皮肤状况，维E有助于维C的吸收，维C防止维E被氧化破坏。同时补充，增强免疫力及延缓衰老，协同效果最佳。
维生素C的主要功能是帮助人体完成氧化还原反应，提高人体灭菌能力和解毒能力。长期缺少维生素C会得坏血病，成人每天需摄入50～100mg。人体自身不能合成维C，而作为一种水溶性维生素，维C容易不断从体内流失，需每日通过饮食和其它方式进行补充获取。
维生素E在人体内作用超过目前已知的任何一种营养素，故有“护卫大使”之称。维生素E是一种高效抗氧化剂，缺乏维生素E会使皮肤干燥粗糙、老化、易形成疤痕，还会使牙齿发黄，并引发近视。严重缺乏维生素E，甚至会导致动脉粥样硬化、血浓性贫血、癌症...
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维c和维E的具体作用？
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2、斜颈；4；8。维生素E的作用.；3、肌无力症与缺乏维生素E有关、利尿；5，维E一天服用量不超过800毫克、可解毒；7： 1、硬肩等症；8、增强抗病能力：维生素C的作用；9、防癌、对糖尿病者尤其重要；3；14，一般一粒是450毫克；7、流产，但是如果服用太长时间皮肤又会发黄、增强抗过敏能力，维c和维E是可以一起服用的维c和维E的具体作用、可抗感冒；17；11；12、可防止80%中风发生、增强老年人免疫功能、抗感染： 1，我感觉还可以；15；10，具有美白的效应；16服用时注意计量，一定程度上可以使皮肤白皙，消除各类毒素；13，完饭过后一小时后服吃一粒，这是由于它们的质地，是不是有点矛盾、使血管更具弹性、可抗皮肤老化，增白.；18；6；9，解除疲劳、抗牙周炎.最好吃三天停一天、有抗菌效果、痛风.最好吃美国进口的、可增强抗体，抗压力、形成胶原组织的重要原料、有降温效果、褐斑，增强弹性；2；4；5、可防癌、可解酒；6、可有效治疗腮腺炎、可有效防止筋膜炎、减轻酮体的影响、关节炎，止痛、抗皮肤老化、促进创口愈合.，胆固醇会增高6倍、可防早产，服用后皮肤比较润滑、如果供应不足，维C和维E都属于保健品有提高免疫力，美容的作用
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美容等方面有很好的疗效，一般酸性水果中都含有、乳类、瘦肉；维生素e有抗衰老，预防流产，使末稍血管扩张。维生素e还促进性激素分泌，美容的作用、毛细血管出血，是脂溶性维生素、冻伤、烧伤，一般在果蔬，还可用于防治男性不育症、更年期综合症、坚果。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应、蛋类、压榨植物油等，使男子精子活力和数量增加，是水溶性的维生素，提高生育能力，改善血液循环维生素c有提高免疫力；使女子雌性激素浓度增高，增白，美容的作用
服用时注意计量，服用后皮肤比较润滑，维C和维E都属于保健品有提高免疫力，增白，美容的作用，一定程度上可以使皮肤白皙，但是如果服用太长时间皮肤又会发黄，这是由于它们的质地，是不是有点矛盾....最好吃三天停一天，我感觉还可以.最好吃美国进口的，维E一天服用量不超过800毫克，一般一粒是450毫克，完饭过后一小时后服吃一粒，维c和维E是可以一起服用的
维c和维E的具体作用:
维生素C的作用: 1、形成胶原组织的重要原料；2、抗感染；3、使血管更具弹性；4、防癌；5、增强抗病能力；6、减轻酮体的影响，抗压力，解除疲劳；7、增强抗过敏能力；8、可增强抗体，消除各类毒素，止痛；9、抗皮肤老化，增强弹性，具有美白的效应；10、促进创口愈合；11、如果供应不足，胆固醇会增高6倍；12、有抗菌效果；13、...
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