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婴儿是否可以吃荔枝呢作者：
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"栏目的[婴儿是否可以吃荔枝呢]
[摘要] 婴儿能吃荔枝吗？荔枝汁多，而且味道甜美，不少的孩子都喜欢吃，那么几个月的婴儿可以吃荔枝吗？吃荔枝有什么益处呢？接下来中国吃网餐饮网带去了解一下婴儿能吃荔枝吗。
　　婴儿能吃荔枝吗？荔枝汁多，而且味道甜美，不少的孩子都喜欢吃，那么几个月的婴儿可以吃荔枝吗？吃荔枝有什么益处呢？接下来带去了解一下婴儿能吃荔枝吗。
　　一、婴儿能吃荔枝吗
　　婴儿可以偶尔吃一些，荔枝温性，吃多了容易上火，婴儿容易出现便秘、口腔溃疡、眼屎多等现象。
　　中医有&一枚荔枝三把火&的说法，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重&虚火&；荔枝具有降血糖的药理作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心、疲乏无力、腹痛腹泻、面色苍白等，重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。其发病原因主要是空腹进食大量荔枝，引起突发性低血糖所致，称为&荔枝病&，以儿童为多见。
　　所以儿童吃荔枝一次不要超过5枚，不要空腹吃荔枝，最好是饭后半小时食用。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水。
　　二、婴儿怎样吃荔枝不上火
　　1、先喝点盐水
　　在吃荔枝之前可以适量的喝掉盐水或者夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物，可以有效的预防上火。或者用20~30克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝，可以有效的预防荔枝病。
　　2、盐水浸泡
　　将剥掉外壳的荔枝，但是不要将白色的那层薄膜也剥掉，冲洗干净之后，浸泡进30%的盐水中，浸泡一个小时就能够取出，剥开白色薄膜就能吃了，经过盐水的浸泡之后很大程度的将荔枝的火气降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以保存更长时间的话，可以直接将白色薄膜也一起剥掉，然后果肉浸泡在淡盐水中，同样浸泡一个小时即可，然后取出放入保鲜盒中，放进冰箱冷冻层即可。
　　3、露珠荔枝
　　露珠荔枝就是在天亮之前，趁着露水还没有退的时候，从树上新鲜摘下来的荔枝，这些荔枝吸收了一天的阳光，然后经过一个晚上的温凉，因此热性已经消减了，不但味道会更加的鲜美，而且还不会有上火的问题哦。
　　4、吃掉果膜
　　我们在剥荔枝壳的时候，果肉上有一层薄薄的白膜，有点涩涩的口感，一般我们都是将它剥掉的，但是如果要防止上火的话建议将薄膜也一起吃掉，然后吃完荔枝之后将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状部分也一起的吃掉，同样可以防止上火。
　　三、吃荔枝有什么益处
　　1、降低血糖
　　荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。
　　2、止痛
　　果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效。
　　3、补充能量
　　荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
　　4、美肤
　　荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
　　5、促进食欲
　　可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
　　6、提高抗病能力
　　荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。
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扫描二维码关注我为好友　　一天三斤荔枝 从不上火 嚯嚯　　
　　我今年不知怎么了，吃荔枝上火，喉咙痛，然后又导致咳嗽，怀孕了又不能吃药，死活折腾了半个月才好。再不敢吃了。　　
　　@粗腿你也敢叫女王
17:36:00　　@叉烧包走馅 56楼
17:24:54 　　你吃十几斤竟然没进医院？（不是要诅咒你）荔枝上火很多人都因为吃多而高烧了 　　----------------------------- 　　啊，这么吓人，我是十多天吃了10多斤！　　—————————————————　　还以为是一次性　　
　　@生化吴建豪
16:52:00　　其实大家不要说什么吃荔枝上火了，中药--来自大自然的动植物，同样是因为没有化学，不懂人体结构，只会象动物一样就地取材，这些所谓的上火牙龈痛流鼻血，是因为炎症，细菌引起的，长胖是因为荔枝是高糖水果，这些都是现代医学可以解释的，我这几天也吃了很多荔枝，也没见长痘痘，流鼻血之类的，所谓的上火不过是一个流传了5000年的玩笑 　　—————————————————　　是的，　　
　　没低血糖？　　
　　@我幻想我是有钱人 17楼
16:28:24　　所以杨贵妃是吃荔枝吃胖的　　-----------------------------　　真相了。。
　　@利多卡因2014
16:13:59　　最近吃了荔枝脸上长了几个大痘。。门都不敢出了。。　　-----------------------------　　@粗腿你也敢叫女王 11楼
16:24:29　　一定要猛吃才不会吖！　　-----------------------------　　真的啊！！那我还是不吃了。。宁愿长痘不长肉，楼主保重！哈哈=-=
　　我妈妈也特喜欢吃，每到夏天就胖几斤。荔枝要早上摘得才好，中午被猛烈的太阳晒过后就会吃了上火
　　宁愿胖几斤也要吃，荔枝马上下市了，这么好吃的东西不吃太亏了，我每天二斤，屁事没有，吃完喝点盐水，或者拿荔枝壳泡水喝，再不济吃几个山竹就中和了　　还有我发现北方人吃南方水果不怎么上火，我一次吃一个榴莲也啥事没有，可能南方人地处热带体质偏热所以爱上火？　　
　　我每天都吃两斤左右，没长痘但长胖了。
　　@利多卡因2014
16:13:00　　最近吃了荔枝脸上长了几个大痘。。门都不敢出了。。　　—————————————————　　我去，今天不仅吃了一斤荔枝还吃了斤龙虾，哇偶，下星期不出门了　　
　　@流体动力天原 93楼
18:32:35　　@粗腿你也敢叫女王
17:57:51　　所以那个说楼主作的，是否要跟楼主道歉呀~　　—————————————　　哈哈。我比楼主还作，就是喜欢吃荔枝，别的水果喜欢的不多，荔枝一年也就这两个月有，所以使劲吃　　-----------------------------　　我今年也是吃荔枝吃胖了，吃下去的荔枝估计有几十斤了，没办法今年荔枝便宜。不过应该差不多结束了
　　哈哈 我和楼主一样 每天少了荔枝不行 放冷冻层一次吃20多个。。。所以。。。　　
　　我还以为你荔枝病了。。
　　我吃荔枝吃了两三斤，是连着吃哦，差点拉死我　　
　　跟老公两人吃完一斤，第二天都喉咙痛加发烧……弱爆了　　
　　@正在吃鸡爪 4楼
16:04:50　　正解：壳有四斤　　-----------------------------　　荔枝核笑了
　　@糖水囡囡 5楼
16:06:03　　没马上来大姨妈？吃桂圆绝对会来　　-----------------------------　　是咩？？ 我吃玉米棒子就有此效果！
　　表弟某晚边玩电脑边吃了两斤还是三斤荔枝，发烧住院…我们这边荔枝很多，老人家是说吃荔枝了喝杯淡盐水好一点不会那么热　　
　　@shinhwa819 112楼
23:30:46　　@利多卡因2014
16:13:00　　最近吃了荔枝脸上长了几个大痘。。门都不敢出了。。　　—————————————————　　我去，今天不仅吃了一斤荔枝还吃了斤龙虾，哇偶，下星期不出门了　　-----------------------------　　我可以把我的荔枝给你。你把你的龙虾给我吧。
　　@骄杨GZ
01:19:17　　我今年也是吃荔枝吃胖了，吃下去的荔枝估计有几十斤了，没办法今年荔枝便宜。不过应该差不多结束了　　—————————————　　我也吃了几十斤了估计，不过没有楼里提到的任何反应也没胖　　
　　前阵子也是吃多了 上火厉害　　
　　@流体动力天原 122楼
03:15:55　　@骄杨GZ
01:19:17　　我今年也是吃荔枝吃胖了，吃下去的荔枝估计有几十斤了，没办法今年荔枝便宜。不过应该差不多结束了　　—————————————　　我也吃了几十斤了估计，不过没有楼里提到的任何反应也没胖　　-----------------------------　　你太幸运了
　　我最近减肥困难，肯定是荔枝吃的　　
　　吃完荔枝怕上火的，可以用荔枝的核加水炖了喝。我们这儿都是这样解的。　　
　　回复楼主，@你的温柔如磁场　　吃完荔枝怕上火的，可以用荔枝的核加水炖了喝。我们这儿都是这样解的。　　-----------------------------　　我记不清是荔枝还是龙眼了。。。好像是龙眼吃多了可以这样。。囧　　
　　@利多卡因楼
02:39:00　　我去，今天不仅吃了一斤荔枝还吃了斤龙虾，哇偶，下星期不出门了 　　----------------------------- 　　我可以把我的荔枝给你。你把你的龙虾给我吧。　　—————————————————　　哈哈哈哈，这次的已经吃完了，一次哈　　
　　吃了几颗荔枝 第二天一嗓子的泡 再也不会爱了　　
　　吃荔枝堪比喝糖浆，楼主威武~　　北方荔枝太贵，要省着吃，原来这个可以帮我减肥，抠鼻中~
　　@骄杨GZ
03:35:23　　你太幸运了　　—————————————　　只是看得我后怕　　
　　回复楼主，@粗腿你也敢叫女王　　泪吖，恨吖，，，楼主是个荔枝狂，一到荔枝成熟时，欢乐得睡不着吖，粒粒饱满多汁，香甜可口，放冷冻味更佳吖有木有吖？结果　　-----------------------------　　吓了我一跳，我还以为和我一样呢。　　96年在广州工作，公司外面都是百年荔枝树，第一次吃到桂味的时候才知道之前吃的都是渣。　　一天吃三斤桂味都不止啊　　我每天吃啊吃，也没有老广所谓的上火喉咙疼，也不用所谓的吃一颗荔枝就要喝凉茶去火。　　但是没有几天，发现身体不对劲了，　　浑身总是没有力气，软绵绵的，上个楼梯心跳的厉害，再后来，经常头晕，甚至坐在椅子 上就感觉天旋地转，只差一头撞到地板上。　　急忙咨询本地同事，你荔枝吃的太少，所以血糖低了。　　不由叹气，一天改吃一斤，这才没事。　　
　　@haojiu858 95楼
18:33:57　　前些年在惠州工作，本地同事果园栽了好多荔枝，扛了一蛇皮袋回来。吃了几天后，发烧吊瓶，如今还心有余悸　　-----------------------------　　其实什么东西吃太多都是一样的，我表弟某年一天吃几斤开心果，结果也是住院了。。。
　　呜呜，说起来都是泪。我才吃了不到二十颗，就遭受了口腔溃疡的折磨，至今没好。再也不想碰它了，实在太不可爱。　　
　　@流体动力天原
18:32:35　　@粗腿你也敢叫女王
17:57:51　　所以那个说楼主作的，是否要跟楼主道歉呀~　　—————————————　　哈哈。我比楼主还作，就是喜欢吃荔枝，别的水果喜欢的不多，荔枝一年也就这两个月有，所以使劲吃　　-----------------------------　　@骄杨GZ 113楼
01:19:17　　我今年也是吃荔枝吃胖了，吃下去的荔枝估计有几十斤了，没办法今年荔枝便宜。不过应该差不多结束了　　-----------------------------　　血的教训呀~果真会肥人呀！
　　偶也是的闹。。。。呃。。。不过荔枝还是偶的最爱哒，而且要放在冰箱里冰过的闹~~~~~~~常温的就不如冰过的好吃呢~~~~~~~~~~
　　小时候因为吃太多荔枝导致一个星期没说过话，现在就不敢吃太多了，好忧桑～　　
　　@粗腿你也敢叫女王 10楼
16:23　　@华睿睿 1楼
15:57:17　　我以为是上火长痘呢　　-----------------------------　　亲，我要是跟你说楼主是个从小到大不长痘的货,你会想要拍死我的冲动么？　　-----------------------------　　楼主，我也没长给，我哥知道我爱吃不好意思限制我吃就让我吃荔枝核，说解毒的！尼玛吃几个吃个核，苦的我看荔枝就烦，好多年都不吃！　　
　　不是慎吃荔枝，是要少吃荔枝。。。糖分高，又容易上火，你能吃十几斤，太佩服你了。我前几天买的那种无核的大荔枝，我吃三个就腻的受不了了。
　　荔枝真倒霉！你肯定吃了别的又吃那么多荔枝，光吃荔枝怎么可能长那么多　　
　　@黑糖柠檬茶
22:00:46　　宁愿胖几斤也要吃，荔枝马上下市了，这么好吃的东西不吃太亏了，我每天二斤，屁事没有，吃完喝点盐水，或者拿荔枝壳泡水喝，再不济吃几个山竹就中和了 　　还有我发现北方人吃南方水果不怎么上火，我一次吃一个榴莲也啥事没有，可能南方　　-----------------------------　　每天三斤以上荔枝半个榴莲的南方人飘过…本来想嘴硬说我也没事的，可是在坚持了一个多星期这个吃法后我有点不好了…　　
　　原来不是一天吃的，吓我一跳 。不过就算分开吃我也不能吃，火太大吃不了这种水果。
　　……记得有个同学吃了一颗荔枝就流鼻血了
　　别说荔枝了，就西瓜，我啃了两块，舌头尖就开始疼，易上火体质伤不起　　
　　@正在吃鸡爪
16:04:50　　正解：壳有四斤　　—————————————　　哈哈哈哈哈　　
　　我也爱吃荔枝，但不知道荔枝会引起上火，往年都是一吃一大把，没感觉什么不适啊，今年怀孕了高血糖，这玩意就不敢碰了！　　
　　怪不得我一个月长了6斤，终于找到原因了～　　
　　这很上火　　
　　最讨厌的水果就是荔枝，好多年没吃了　　
　　看到大家都说荔枝容易发胖，我决定买个一箱回来吃 吃胖为止
　　不喜欢吃荔枝太甜了。　　
　　当然啦，荔枝的糖分这么高，你一下吃这么多，不仅会变胖，还很容易血糖飙高的！
　　含糖高的水果吃了就是要肥呀肥的
　　昨天吃了一斤多 我们这里还是6快多一斤
　　@黑糖柠檬茶
22:00:00　　宁愿胖几斤也要吃，荔枝马上下市了，这么好吃的东西不吃太亏了，我每天二斤，屁事没有，吃完喝点盐水，或者拿荔枝壳泡水喝，再不济吃几个山竹就中和了 　　还有我发现北方人吃南方水果不怎么上火，我一次吃一个榴莲也啥事没有，可能南方人地处热带体质偏热所以爱上火？ 　　—————————————————　　同意，胖也要吃。　　
　　吃三个喉咙就会刺刺痛了。。。感觉还是喝荔枝味的饮料就好了。。。　　
　　日啖荔枝三百颗 不辞长作岭南人 　　昨天新闻上 今年荔枝大丰收 产量是历史新高呀　　糯米糍呀 才10元一斤 妃子笑是5元一斤 桂味6元一斤
　　卤煮我跟你一样狂热地爱着荔枝，曾经一天吃十来斤，前天去果园摘荔枝了，现在冰箱还有十几斤，哈哈哈哈哈…不过我不怕胖啊，吃完再减肥，在说还有一个星期荔枝就要下市了，再不抓紧吃点，又得等明年了　　
　　@派的衍生与消亡
17:18:01　　哈哈　　—————————————　　哈哈！　　
　　@仔爷会飞
16:26:09　　楼主你是吃完马上长了6斤吗？　　-----------------------------　　@粗腿你也敢叫女王 24楼
16:34:41　　不是，是六月初，刚开始上市，楼主就吃，吃，吃，，，不断的吃！今天27号，，，泪　　-----------------------------　　我和你差不多，最近胖了五六斤，做运动累得像只狗才瘦两斤，所以必须要节食，经过几天的努力，又瘦回去了五斤，所以现在吃荔枝是一天五六颗
　　我还以为是低血糖晕倒了…　　
　　不上火的人表示昨天下午五点买了个小榴莲，到晚上九点全部下肚了。撑得好难受，早上称重了4两。荔枝龙眼一次两斤没问题，就是会发胖。
　　我最近也肥了，原来是这样　　
　　荔枝不能一次吃太多！吃多了会导致低血糖，最好每天不超过半斤。“是真的吗”刚播出的。　　
　　我说这星期狂运动一点没轻，原来是荔枝害的
　　我吃了几棵就长了两粒大痘痘，一礼拜了都没退　　
　　一吃荔枝就上火　　楼主是来拉仇恨的　　讨厌讨厌　　〒▽〒
　　真羡慕你们胃口这么好！吃个荔枝啥的吃这么多！我对这些水果啥的没感觉啊，就算是看见了想吃，买回家也吃不了多少，吃一点就又不想吃了。　　
　　一颗荔枝三把火
　　@不知不觉楼
19:47:35　　@生化吴建豪
16:52:00　　其实大家不要说什么吃荔枝上火了，中药--来自大自然的动植物，同样是因为没有化学，不懂人体结构，只会象动物一样就地取材，这些所谓的上火牙龈痛流鼻血，是因为炎症，细菌引起的，长胖是因为荔枝是高糖水果，这些都是现代医学可以解释的，我这几天也吃了很多荔枝，也没见长痘痘，流鼻血之类的，所谓的上火不过是一个流传了5000年的玩笑　　———————————————......　　---------------------　　是，好想也跟大家科普科普！不过我发现上火的概念在大家的脑子里深根蒂固了
　　我小的时候我爸都是只发给我10颗一天，说荔枝不好　　所以前段时间买了2斤荔枝，只吃了不到20颗剩下都扔了，因为怀孕不敢吃，怕不好　　lz你吃10斤实在是太厉害了！！！！
　　很多水果，説是水果其實糖分很高。。。。。。我有個朋友有點糖尿病，有些水果不敢多吃，吃櫻桃什麽的衹敢吃幾顆，要知道平時我們都是抱著一個碗吃著吃著一大碗就沒了　　所以。。。。長胖不奇怪
　　吃完一斤多耳洞那就发炎呵呵呵。原来还长胖- -。　　
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