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女人如何自慰能获得更强烈快感
　　一个人孤苦的夜，往往让性欲&来潮&的单身人落寞，孤独，尤其是女人。这个时候的女人没有强壮的男人来抚慰内心的寂寥，只有自己自慰才能一解芳愁。但是，如何自慰才能让自己更爽呢?用这几种方法，学会了去试试你就知道了。
　　1、善待性器
　　所谓&知己知彼&，前提就是先要了解自己，了解自己的性器，找个夜深人静的时候仔细的端详自己。发挥充分的想象，脑海中即使有点淫念也是不过分的。在性生活中，如果你想要男人更好的满足你的需求，你就需要自己先了解自己的身体。不要对自己的身体吝啬，经常给你的性器官和全身器官送上惊喜的礼物，就会达到这样的效果。
　　2、尝试创新
　　什么事都需要创新。女人自慰跟男人不一样，男人也许只许前篇一律的撸就行了。但是女人需要更多的方式把自己的身体玩出花样。譬如说，你过去惯用右手，试试看用左手的感觉。刚开始，可能无法像往常制造出同样的高潮强度，但细细去体会，却会发现一种崭新的、微妙的、有趣的肉体刺激。
　　3、湿滑刺激
　　湿润的身体对男人不仅是种诱惑，有时候面向镜子中，会感觉自己也诱惑了自己。湿润的身体带来的手感，身体的接触感是不一样的，因此，强烈推荐此招。比如用润滑剂、香精油、婴儿油，有些还带着淡淡的芳香，各种气味任君选择，挑出最能挑逗你情欲嗅觉的香味。这批生力军的加入，会为你带来新奇的手感，给性器官这个平常独挑大梁的主角，添增点&湿&的台词，把戏演得更加活灵活现。
　　4、情趣用品
　　在自慰中除了润滑剂有助性的效果之外，情趣用品更是一个不错的选择。因为它能达到自己用手无法达到的高度，情趣震动器是一款女性必备的按摩器，可带您体验难以置信的私处摩擦快感。平坦的顶端设计可轻抚按摩阴蒂，给女性最想要的尖叫快感。用着自慰棒，想着自己就是A片里风情万种的AV女优，高潮，将不期而至。
　　5、开发新感
　　女人的高潮点很多，了解了自己后，就可以知道，不是只刺激性器官就能达到高潮，乳房，锁骨，小腹，颈子，都能成为自摸的对象。并且在自慰的时候，大家也不应该忽略掉阴部和肛门，你可以用手握成拳头状，轻轻顶撞会阴部，往里面制造推挤的压力，也相当有助于性神经的刺激，来开发新的感觉，来提升快感。
　　不过，最后还想要告诉大家的是，在自慰的过程中，如果适当的进行性幻想的话，相信你会得到意想不到的效果。因为性幻想是自慰最好的催情剂。给自己一份允许，天马行空的性幻想并无伤大雅，再离奇的情节、再禁忌的脚本也无所谓，只要能蒸发你的性热力，通通欢迎。高兴怎样就怎样，大可不需承担罪恶与羞耻。
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本周热点新闻中国女性的自慰现状
核心提示：手淫或者叫自慰，是目前普遍存在的现象，不仅男人，女人中也比率不小，看看女人们是怎么描述她们的情况的。 “我知道手淫，对此没有什么罪恶感。我觉得这是个人自己的事情，跟别人没关系。就像吃饭一样。说手淫对身体有害是想制止这种行为的人编出来吓唬人的，不是真的。”
　　手淫或者叫自慰，是目前普遍存在的现象，不仅男人，女人中也比率不小，看看女人们是怎么描述她们的情况的。 “我知道手淫，对此没有什么罪恶感。我觉得这是个人自己的事情，跟别人没关系。就像吃饭一样。说手淫对身体有害是想制止这种行为的人编出来吓唬人的，不是真的。”
　　“我觉得手淫是对性关系的补充。我知道男人手淫的很多，女的也很多。”
　　“我是22岁懂得手淫的，差不多每天得有一次。所以听有人说女的30岁才性欲高，我觉得不对。后来有了正常的性生活之后，我还是喜欢手淫。”
　　“我第一次知道性满足是由一位外国女友教给我的。我俩关系很好，我在性问题上的开放是受了她的影响。她并不是我的性伙伴，她鼓励并且教会了我手淫。我是在一个特别的情况下和她谈起这些事的，她当场教给了我。”
　　一位离婚女性谈到自己的手淫经历：“那年我去了南方，就想一个人保持孤独。清晨做这事很解决问题，起床后感到精神饱满。我是无师自通的就会做。有一段感到没法克制的冲动，和性交的频率差不多。”
　　“我有时觉得自己手淫比和男人在一起来要好些，男人喘气有气味，特别讨厌。”
　　“我从第一次发生性关系之后就懂得手淫了。在那之前只有过乳房发胀的感觉，有了生殖器接触后才知道，碰阴蒂有一种奇妙的感觉。我对这事没有罪恶感，倒有很现实的想法：我失过身，觉得结婚不大可能，有了这个，也就不需要男的了。”
　　“我是看书知道的。我的快感不是男人给的，是自己给的。我只动阴蒂就可以，手指不进去，进去就不卫生了。”
　　手淫不仅在单身女性独自一人时才发生，已婚女性也有这种行为，有时甚至会当着丈夫的面发生，或并不对丈夫隐瞒。一位女性这样讲到她的日常性生活：“在性方面，他是一个比较冷淡收敛的男人，不是个性欲旺盛的人。仅靠他的力量我很难达到快感，结婚四五年后他一直都没有给过我快乐。我从来都不靠他。每次我们做事都是前半部靠他，后半部靠我自己。我总是在后半部靠手达到高潮。当着他的面，他也挺接受的，他不觉得受侮辱。”
　　一位归国留学生说：“出国后才知道这件事。听那里的中国男同学讲过色情电影院的事，他们讲得很放肆，我也想见识一下，就偷偷去看了。我看到电影上的人老大喊大叫，觉得很奇怪，不知她们是怎么了。后来我就知道了手淫和快感。我做这事时没有负罪感，他(她丈夫)自己也有这种事，也不瞒我”“我小时候就喜欢夹着枕头睡，最早知道手淫是在结婚前。一般我性生活不满足的时候手淫较多;性生活满足就不想手淫。我觉得这完全是自己的事，没有负罪感。我感觉到手淫完后容易入睡。我丈夫知道我有时手淫，他对此没什么看法。”
　　有人并不知道自己的作法算不算手淫，她说：“有时乳头会痒，用手抚摸，乳头就变硬了，有时突然全身会有的感觉。”
　　有的女性倒不觉得手淫在道德伦理或人际关系方面有什么不好的后果，但是觉得它在肉体上会造成对性交感觉的损害，或对手淫行为本身感觉并不太好：“我觉得手淫时阴蒂会失去感觉。我不太爱做这种事，虽然我也没觉得它是坏事。”
　　“我知道手淫，但不想多做。我觉得用手摸阴蒂不如全身夹紧，手摩阴蒂太重之后，感觉就不好了，发木，应该是似有似无的感觉才好。我很少做，但也不觉得做这事有什么不好。”
（实习编辑：欧淑敏）
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女性健康自慰的5种方式
　　导语：我们常常会说男人是好色之徒，其实女人的内心比男人更饥渴。而她们对于性的渴望，远远超出你的想象。治愈自慰，或许她们不男人更"感冒"。在两性生活中，女人往往很难获得高潮，但在自慰时获得高潮的女性却有很多。那么，在众多自慰方法中，都有哪些方法，能够让女性秒杀高潮的呢？
女性健康自慰的5种方式
　　水装喷雾器
　　此种方法适合在沐浴时使用，你可以找一个喷雾器，进行卫生处理后，装入温水。然后阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射到阴蒂上。这种方法比较简单，而且是通过水雾对阴蒂刺激，从而获得高潮。
　　激情自来水
　　洗澡时自慰的人不再少数，很多女性会利用莲蓬头来进行自慰。而今天我们所讲的方法，和莲蓬头有些许的差别。首先卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上。然而，通过挤捏水管，改变水流的强度，也可以用手指堵住大部分水管口来进行改变，从而对阴蒂造成不同强度的刺激。
女性健康自慰的5种方式
　　外物和家具
　　此种方式，需要我们借助外物，伏卧在地上，下体抵住一物，通过身体的移动来刺激阴蒂。当然，天气寒冷的话，我们最好在床上进行，只是比较有局限性。或者，我们还可以通过家具的一角摩擦来获得快感，但要注意家具的光滑性和整洁性。
　　柔情软垫凳
　　凳子，是家家都有的。但今天我所需要的是，软垫凳子。当你伏躺在软垫等上时，保持平衡，然后用凳子的一角来摩擦阴蒂。在自慰的期间，你可以举起手脚，会给你带来高潮时飞翔的感觉，十分美妙。
女性健康自慰的5种方式
　　枕头骑
　　枕头，也是很多女性自慰的首选方式。将枕头夹在两腿之间，也就是骑在枕头上。将枕头的一角拧成硬角，深深按住你的阴蒂，你同样会感受到超快感。
　　卫生安全是自慰的前提。所以，无论我们借助何种外物进行自慰，都要保障自身的安全和卫生，以免造成私处感染。
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